七年級(jí)體育 多種方法投擲實(shí)心球教案

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1、七年級(jí)體育 多種方法投擲實(shí)心球教案 教學(xué) 內(nèi)容 1、多種方法投擲實(shí)心球。2、游戲:兔子舞 教學(xué) 目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo):100%的同學(xué)能用安全的方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。 2、技能目標(biāo):90%以上同學(xué)能選擇適合自己的投擲方法。 3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄,開(kāi)朗的心境體驗(yàn)成功的快樂(lè)。 教學(xué) 重難 點(diǎn) 重點(diǎn):知道拋投的方法。 難點(diǎn):上下肢的協(xié)調(diào)性。 教學(xué) 順序 教學(xué) 內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織與要求 練習(xí) 時(shí)間 個(gè)人 說(shuō)明 (一)熱身 運(yùn)動(dòng) 4’ 1、課堂常規(guī) 2、準(zhǔn)備活動(dòng) 1、教師步入隊(duì)前接受報(bào)告,師生問(wèn)好。 2、導(dǎo):同學(xué)們跳過(guò)兔子舞嗎

2、?今天我們來(lái)學(xué)習(xí)怎么樣? 3、安全教育 1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。 2、各小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員進(jìn)行不同路線的慢跑。 3、各小組自創(chuàng)活動(dòng)操。 ×××××× ○○○○○○ ∞ 3’ 慢跑中跑出一些圖形有利于提高學(xué)生的興趣。 (二)興趣 激發(fā) 6’ 游戲:“雙腳夾球擲遠(yuǎn)” 1、教師講解游戲方法和比賽規(guī)則。 2、組織學(xué)生練習(xí) 1、學(xué)生二人一組自由組合。 2、用各種方法自創(chuàng)游戲方法。 3、注意練習(xí)中的安全。 用“孫悟空三打白骨精”方法看誰(shuí)先投 5’ 游戲練習(xí)更能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 (三) 探索 比較 8’ 擲實(shí)心球 a.探索方法 b.比

3、較適合自己的方法。 c.持球手形與投球手形比較 1、教師提出問(wèn)題:投擲實(shí)心球的方法有哪些? 2、小結(jié)擲實(shí)心球的方法,啟發(fā)學(xué)生全身協(xié)調(diào)用力。 1、小組討論老師提出的問(wèn)題,歸納,回答知道的方法。 2、各小組按自定的方法進(jìn)行嘗試性練習(xí)。 3、比較手形(圖1) 4、在練習(xí)時(shí)統(tǒng)一口令,注意安全。 5、體會(huì)動(dòng)作,得出結(jié)論。 分組討論練習(xí) 7’ 投擲實(shí)心球手形 教學(xué) 順序 教學(xué) 內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織與要求 練習(xí) 時(shí)間 個(gè)人 說(shuō)明 (四) 技能 深入 5’ 介紹雙手向前擲實(shí)心球的正確方法。 1、教師提出問(wèn)題。 2、聽(tīng)取回答,扼要講解。

4、1、學(xué)生觀察投擲實(shí)心球動(dòng)作,從圖片中得到啟發(fā),并能掌握正確的投擲方法。 2、注意手形動(dòng)作。 散點(diǎn) 3’ 投擲實(shí)心球動(dòng)作(1) (2) (3) (五) 超越 自我 8’ 投遠(yuǎn)練習(xí) 1、教師按學(xué)生能力分組,指導(dǎo)學(xué)生自己定位。 2、統(tǒng)一口令,強(qiáng)調(diào)安全。 3、糾正錯(cuò)誤。 1、學(xué)生自己選定一種投遠(yuǎn)的方法。 2、在自己認(rèn)可區(qū)域進(jìn)行練習(xí)。 3、看誰(shuí)超越自我多。 □ ×××××× ○○○○○○ 7’ (六) 體驗(yàn) 快樂(lè) 9’ 游戲:兔子舞 1、教師講解練習(xí)要求。 2、帶領(lǐng)學(xué)生在口令下練習(xí) 3、指導(dǎo)學(xué)生兩手可任意擺動(dòng)。 4、集中講評(píng)

5、1、動(dòng)作要求。 2、跟隨教師模仿練習(xí)。 3、接受教師指導(dǎo)提高表現(xiàn)力。 4、兩手任意擺動(dòng),音樂(lè)伴奏下練習(xí)。 8’ 在舞蹈教學(xué)中注意學(xué)生節(jié)奏感和模仿能力的培養(yǎng) (七) 恢復(fù) 身心 3’ 放松舞蹈、音樂(lè)《仙都美》 教師和學(xué)生一起做練習(xí) 學(xué)生跟教師一起做放松舞蹈,和音樂(lè)節(jié)奏相吻合,優(yōu)美大方 散點(diǎn) 3’ 贊美仙都,宣傳仙都 (八) 師生 評(píng)價(jià) 2’ 自評(píng) 互評(píng) 1、抽生示范、指導(dǎo)學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行講評(píng)。 2、教師進(jìn)行總結(jié)。 3、師生再見(jiàn),整理器材。 1、學(xué)生通過(guò)觀察判斷動(dòng)作的正確與否。并進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。 2、認(rèn)真聽(tīng)取分析。 3、主動(dòng)承擔(dān)任務(wù)。 ×××××× ○○○○○○ □ 場(chǎng)地 器材 實(shí)心球21個(gè) 錄音機(jī)一臺(tái) 磁帶一盤 目標(biāo)完成情況:

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