《2022年高中體育 身體素質(zhì)練習(xí)加速跑教案》由會(huì)員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《2022年高中體育 身體素質(zhì)練習(xí)加速跑教案(2頁(yè)珍藏版)》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、2022年高中體育 身體素質(zhì)練習(xí)加速跑教案教學(xué)內(nèi)容:1、身體素質(zhì)練習(xí)加速跑。2、下肢素質(zhì)練習(xí)。教學(xué)目標(biāo):1、認(rèn)知目標(biāo):提高掌握加速跑的技術(shù)和學(xué)會(huì)形成對(duì)技術(shù)的評(píng)價(jià)。2、技能目標(biāo):提高所學(xué)技術(shù),學(xué)會(huì)對(duì)技術(shù)評(píng)價(jià),促進(jìn)學(xué)生的參與。3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈、頑強(qiáng)的毅力,按教師要求認(rèn)真做練習(xí)。4、教育目標(biāo):通過(guò)素質(zhì)練習(xí)提高學(xué)生身體素質(zhì),培養(yǎng)良好意志品質(zhì),加強(qiáng)安全教育。5、負(fù)荷目標(biāo):基本部分練習(xí)密度在30%50%以上教學(xué)重難點(diǎn): 重點(diǎn):加速跑時(shí)大腿的積極蹬擺 難點(diǎn):加速跑時(shí)大腿的積極蹬擺的幅度場(chǎng)地器材: 田徑場(chǎng)、接力棒8個(gè)教學(xué)程序開(kāi)始部分教學(xué)內(nèi)容:一、課堂常規(guī)內(nèi)容:1.體育委員集合整隊(duì)。2.檢查出勤人
2、數(shù)、報(bào)告教師及考勤。3.師生問(wèn)好,宣布本課的內(nèi)容。4.安全教育 5.安排見(jiàn)習(xí)生二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、慢跑:2 X 400米2、徒手操:(4 X 8拍)伸展運(yùn)動(dòng)、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)、 體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、 全身運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)、 活動(dòng)各關(guān)節(jié) ,組織隊(duì)形: 基本部分教學(xué)內(nèi)容:一、講解加速跑技術(shù)動(dòng)作1、起跑階段要領(lǐng)2、加速階段要領(lǐng)二、加速跑練習(xí)你追我趕三、素質(zhì)練習(xí):1、體前屈2、單足跳接力比賽組織教法:1、示范講解 2、巡回觀察、積極提示、及時(shí)講評(píng)、有機(jī)調(diào)整3、組織練習(xí)集合隊(duì)形圖;體操隊(duì)型散開(kāi)是徒手操練習(xí)圖。 1、集中學(xué)生看示范動(dòng)作并指出動(dòng)作要領(lǐng)2、安排男女生練習(xí)加速跑,下肢素質(zhì)練習(xí)。3、兩人一組,相互配合4、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)時(shí)注意學(xué)生的安全。5、單足跳接力比賽時(shí)觀察學(xué)生的情況,公平裁判。結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容:1、調(diào)整成體操隊(duì)形2、領(lǐng)做放松操3、安排學(xué)生收拾器材歸還4、師生再見(jiàn)組織: 要求:1以四列橫隊(duì)集合,動(dòng)作快、靜、齊,認(rèn)真聽(tīng)講,領(lǐng)悟本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容和動(dòng)作要領(lǐng)要求:身心放松,認(rèn)真反饋。教學(xué)反思: