排球正面雙手墊球教學設計 (2)

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1、 《排球——正面雙手墊球》教學設計 錢庫鎮(zhèn)第二中學 吳國樂 一、設計理念 本課以“健康第一”為指導思想，以培養(yǎng)學生的運動興趣，發(fā)展學生排球運動的基本技能和下肢力量為目標，重視對學生積極參與、公平競爭、團結協(xié)作等思想意志品質的培養(yǎng)。以教師為主導，營造寬松、愉快的課堂氣氛，引導學生之間的互動、交流、探究、合作練習，通過誘導嘗試，主動評價與拓展、領悟教材內涵。在教學中循序漸進，由易到難，根據(jù)其個體的差異性采用團隊合作教學，來提高不同層次學生學習的效果，達到完成教學目標的目的。 二、教材分析： 排球項目是中學體育教材重要組成部分之一，深受廣大學生的喜愛，然而在正面雙手墊

2、球技術教學中學生們手臂擊球部位的準確性和擊球技術正確姿勢的把握還存在比較多的問題，直接影響了學生技術的發(fā)揮，本課通過建立正確的技術動作概念，運用自主、合作、探究的學習方法，使大部分學生能正確的運用該技術，為進一步學習組合技術和教學比賽打下一個堅實的基礎。 素質練習以活動中的快速下蹲、游戲中的接力跑等出現(xiàn)，鍛煉和提高學生的下肢力量和奔跑能力。 三、學情分析 七年級這批學生大多來自農村，體育基礎比較薄弱，很多學生在學習之前甚至沒有接觸過排球，這必然會導致理解技術概念的能力和掌握動作水平的差異。由于排球技術有一定的技巧性，內容較難掌握，學生在學習過程中的耐性不夠，可能導致運動能力較差或積極

3、性不高的學生出現(xiàn)消極學練的情況。 四、教學方法 1、講解示范法 教師運用語言和直觀的動作示范，使學生形成正確的墊球技術概念。 2、自主練習法 培養(yǎng)學生學會自覺、積極、主動的運動參與習慣，增強學生獨立完成動作的能力。 3、評價教學法 引導學生運用對比的方法對所學知識、技術進行互評、自鑒，不斷矯正和改進技術動作。 4、合作練習法 在練習過程中，激發(fā)學生之間相互交流和探討的熱情，培養(yǎng)團結友愛、互助互愛的優(yōu)良品質。 五、教學目標 1、運動

4、參與方面：培養(yǎng)學生對排球和素質練習的興趣和愛好，學生能積極主動的參與排球和素質練習。 2、運動技術方面：使學生掌握正面雙手墊球技術，了解正面雙手墊球技術的概念，并能運用正確動作進行一拋一墊或者對墊2——3次。 3、身體健康方面：全面發(fā)展了學生的奔跑、協(xié)調性、快速啟動能力。 4、心理健康方面：學生樂于排球和素質練習，并通過比賽獲得成功感，培養(yǎng)勇敢頑強、敢于拼搏、勝不驕，敗不餒的優(yōu)良品質。 5、社會適應方面：培養(yǎng)和提高了學生的人際交往能力，以及良好的團隊合作精神。 六、教學重點、難點 教學重點：掌握正確的墊擊球位置 教學難點：上下肢的協(xié)調用力 七、運動負

5、荷預計：預計學生平均心率為120次∕分左右，練習密度為40%左右。 八、安全預案：專項準備活動充分到位；小組學習時各組拉開一定間距，避免沖撞。 九、教學流程 教學內容 1、排球——正面雙手墊球 2、素質練習——發(fā)展下肢力量 教 學 目 標 1．運動參與方面：培養(yǎng)學生對排球和素質練習的興趣和愛好，學生能積極主動的參與排球和素質練習。 2．運動技術方面：使學生基本掌握正面雙手墊球技術，了解正面雙手墊球技術的概念。 3．身體健康方面：全面發(fā)展學生的四肢力量、協(xié)調性、快速反應能力。 4．心理健康方面：學生樂于排球和素質練習，并通過比賽獲得

6、成功感，培養(yǎng)勇敢頑強、敢于拼搏、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質。 5．社會適應方面：培養(yǎng)和提高學生的人際交往能力，以及良好的團隊合作精神。 教學重點：掌握正確的墊擊球位置 教學難點：上下肢的協(xié)調用力 部分 教 學 內 容 教 師 活 動 學 生 活 動 教 學 組 織 時間 開 始 部 分 課堂常規(guī) 體育委員整隊； 隊列隊形； 師生問好； 宣布本課的內容和要求 組織：圖1。 1、教師語言清晰，精神飽滿； 2、檢查服裝； 3、宣布本課的內容，同時對學生提出要求。 1、快速集合，要求：快、靜、齊； 2、學生對自己提出學習目標。 圖1：

7、 ▲ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ 2 熱 身 舒 心 階 段 1． 趣味慢跑熱身： 喊數(shù)抱團。組織：圖2 方法：學生按照教師的口令要求，在慢跑過程中按教師所喊的數(shù)字抱成一團。 2．徒手操：擴胸運動、弓步壓腿、俯背運動、踝腕關節(jié)繞環(huán)等。 1．教師先帶領并指揮學生慢跑形成圓圈隊形。 教師在圓圈隊形的中心，下達口令。 2．教師用各種手式和語言吸引學生注意力，激發(fā)學生興奮性，充分調動學生積極性，為順利進入基本部分的教學，使學生做好身體和心理鋪墊。 1．仔細觀察教師的講解示范。

8、 2．積極參與游戲，遵守游戲規(guī)則，為同伴加油。 3．徒手操認真體會動作，跟著老師模仿練習。 圖2： 5 3 技 能 培 養(yǎng) 階 段 技 能 鞏 固 階 段 一．排球正面雙手墊球 1．排球準備姿勢。 兩腳稍分開立比肩寬，腳尖朝前重心下降，膝關節(jié)適當彎曲，兩臂放松置于腹前，兩眼注視前方。組織：圖1。 2．正面雙手墊球教學。 技術分析：三個字：插、夾、提。

9、 （1）墊球手型：疊掌式。 （2）擊球部位：腕關節(jié)以上10厘米左右。 （3）擊球點：腹前一臂距離處。 3．無球模仿練習。組織：圖1。 4．兩人一組墊固定球練習。組織：圖3 5．兩人一組一拋一墊練習。組織：圖3。 練習要求：教師建議有能力和基礎的學生兩人相距3——4米，能力較弱者，可縮短距離，每人墊5次互換。 6．游戲：看誰墊球多。 方法：四個小組同時開始多人對墊，在1分鐘內哪個小組墊球多即獲勝。 1．教師講解示范排球準備姿勢。 2．由準備姿勢引入排球正面雙手墊球技術，并對這技術進行講解示范，讓學生牢記技術要點。 3．組

10、織學生進行各種類型的練習，并對練習提出具體要求。 4．巡回指導學生練習，糾正學生存在的技術上的不足。 5．教師集中糾正學生技術上存在的問題，并給出解決方法。 6．對學生進行分層教學，指導學生朝不同方向解決自己的難點。 7．指導和組織學生進行墊球比賽，激勵學生練習的激情，并鞏固和提高技術。 1．認真觀察教師的動作，并了解技術作用和意義。 2．了解正面雙手墊球技術動作，牢記技術動作順序以及要點。 3．分組練習，并在練習中認真體會動作，同時收集自己練習的難點，向教師反饋。 5、教師接受學生的信息反饋和自己的觀察，解釋學生技術

11、存在的難點和錯誤原因。 6、根據(jù)自己的能力和教師的指導，進行符合自己能力的分層教學，并努力提高自己的技術水平。 7、積極參與游戲，遵守游戲規(guī)則，為同伴加油，勝不驕，敗不餒。 圖1 ▲ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ 圖3 ＊＊＊＊＊＊ ↑↑↑↑↑↑ ＊＊＊＊＊＊ 圖4 ＊＊＊＊＊＊ ↑↑↑↑↑↑ ↓↓↓↓↓↓ ＊＊＊＊＊＊ 3 5 5 6

12、 2 素 質 練 習 階 段 二．素質練習： 雙腿夾球接力賽。組織：圖5。 方法：起跑線后把學生分成人數(shù)相等的4組隊。學生把球放在兩腿之間跳向標志樁，繞過后返回交給第二個人，依次類推，先完成的隊優(yōu)勝。除排名第一的組外其余3個小組成員快速下蹲10次。 1．教師講解示范動作，并講解游戲比賽要求。 2．教師充當裁判，調動學生積極性，正確引導學生。 3．組織學生練習。 4．對學生比賽情況進行點評。 1．了解游戲規(guī)則和要求，認真觀察教師的動作。 2．做好自己比賽者的

13、角色 3．認真練習和比賽。 4．接受失敗的體能練習。 圖5： ▲ ▲ ▲ ▲ 10 放 松 收 心 階 段 1．集合隊伍 2．整理放松活動 組織：圖2 活動要求： 互相按摩，拍擊有力，充分放松全身心。 活動意義： 讓學生體會團隊激情，在特殊的氛圍中勵志，增進學生間的感情。 3．總結上課情況 4．布置、收回器材 5．師生再見。 1．教師講解示范放松動作。 2．帶領學生做放松活動。 3．語言、動作激勵學生，調動學生情緒。 4．教師對本課進行小結。 5．關照學生進行器材的整理收回。 1．快速集合，排成四列橫隊 2．前后排互相按摩肩膀和拍擊手臂，同時自己抖動下肢，來充分放松全身。 3．小結本課自己的表現(xiàn)。 4．收放器材。 5．師生再見。 圖2： ▲ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ 5 場地：平坦空地一塊 器材：25個排球 標志桿4根