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第五單元教案
內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)
一 1.1悅納自己的生理變化,促進生理和心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。
一 1.2知道青春期心理衛(wèi)生常識,學(xué)會克服青春期的煩惱,調(diào)控好自己的心理沖動。
二 1.3正確認(rèn)識異性同學(xué)之間的情感、交往與友誼,學(xué)會用恰當(dāng)?shù)姆绞脚c異性交往。
教育目標(biāo)
1.情感、態(tài)度、價值觀
1.以積極的心態(tài)去接納青春期的生理變化,促進心理與生理協(xié)調(diào)發(fā)展。
2.克服青春期的煩惱,調(diào)控好自己的心理沖動,愉快、安全地度過青春期。
3.以良好的心態(tài)、恰當(dāng)?shù)姆绞脚c異性同學(xué)交往,發(fā)展與異性同學(xué)的友誼。
2.能 力
2、
1.體察自己的青春期生理變化和心理變化,發(fā)展自我觀察、體驗的能力。
2.提高對青春期煩惱的自我調(diào)適能力和對心理沖動自我控制的能力。
3.增強與異性同學(xué)交往和溝通能力。
3.知 識
1.了解青少年的青春期生理變化和心理變化。
2.知道青春期基本的心理衛(wèi)生常識。
3.知道與異性同學(xué)交往的基本的方式和方法。
課時安排
本單元包括第十一、十二課內(nèi)容,計劃用5課時授完。
第11課 人們說我長大了
教學(xué)內(nèi)容:
本課包括兩框內(nèi)容:第一框——悅納自己的生理變化:第二框——消除心理煩惱 快樂成長。
教學(xué)重點:
怎樣接納自己的生理變化,彈奏好自己的青春協(xié)奏曲,是
3、本課的教學(xué)重點。
教學(xué)難點:
正確認(rèn)識青春期的煩惱,是本課的教學(xué)難點
課時安排
計劃用兩課時授完,一框一課時。
第一課時(總第1課時)
教學(xué)過程
一、引入新課
1.情境導(dǎo)入:
在不知不覺中,我們悄悄地長大了。成長中的我們是否意識到自己已步入青春的大門?是否發(fā)現(xiàn)自己從生理到心理都在發(fā)生迅速而明顯的變化?我們在享受成長的喜悅和快樂的同時,是否也會產(chǎn)生一些困惑與煩惱?
教師檢查課前填寫的“小測試”答題情況(見教材P1頁)。
看了同學(xué)們的測試情況,反映出同學(xué)們或多或少都有一些困惑或煩惱。
青春是人生的重要時期,我們只有悅納這個時期的生理變化,消除青春期的煩惱,解決
4、好自己的心理矛盾,才能湊出青春的華美樂章。
2.板書課題
第十一課 人們說我長大了
(一)悅納自己的生理變化
二、講授新課
1.我們悄悄長大
情境活動一:(詳見教材P3頁——“我長大了”)(可結(jié)合教材P4頁第一段內(nèi)容)
議一議:從哪些方面看出“我”長大了?
想一想:進入青春期后,自己有哪些明顯的生理變化?
(青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面:①性機能的發(fā)育成熟,②身體外形極具變化,③體內(nèi)機能迅速健全。)
說一說:面對這些變化自己有哪些心理反應(yīng)?
(教師指導(dǎo)學(xué)生填寫,然后讓學(xué)生討論交流。)
相關(guān)鏈接:
5、學(xué)生自己閱讀相關(guān)鏈接的內(nèi)容,仔細(xì)體會自己生理心理的變化。)
2.悅納自己的生理變化
情境活動二:(見教材P5頁圖文材料)
想一想:面對同樣的生理現(xiàn)象,兩個女孩為什么會有不同的反應(yīng)呢?
※ 議一議:怎樣接納自己的生理變化呢?
情境活動三:“小記者與心理健康專家的對話”
(指導(dǎo)學(xué)生閱讀教材P5—8頁,思考討論回答問題)
教師總結(jié):
(1)青春期是青少年生理和心理發(fā)生急劇變化的時期,出現(xiàn)一系列明顯的生理變化是必然的、正常的(教材P5頁)
我們應(yīng)正確認(rèn)是并坦然接受青春期的生理變化,減少心理上的混亂與恐慌,以積極的心態(tài)去接納這些變化。面對這些情況,同學(xué)們應(yīng)自覺接受學(xué)
6、校的專門教育,主動請求家長、老師的指導(dǎo),掌握必要的生理衛(wèi)生知識,從而正確認(rèn)識并坦然接受青春期的生理變化,減少心理上的混亂與恐慌,以積極的心態(tài)去接納這些變化。
活動:假如你遇到下列情況自己將如何面對?(教材P6頁材料)
① 班內(nèi)許多同學(xué)都長高了,而自己卻“原地不動”。
② 別的男生還沒長胡子,自己卻長出了毛茸茸的胡子。
③ 聲音變得沙啞難聽。
指導(dǎo)學(xué)生閱讀——相關(guān)鏈接(教材P6頁)
活動:閱讀材料,思考討論回答問題(教材P7頁材料)
① 張捷以這種心理與他人交往,容易產(chǎn)生哪些不必要的煩惱?
② 請給她出出主意,幫助她消除煩惱。
(2)應(yīng)給接受現(xiàn)實,學(xué)會欣賞自己(教材P7頁)
7、學(xué)會以積極的心態(tài)接納自己的形象,要相信自己是獨一無二的,是特點鮮明的,是別人無法替代的。只有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢,學(xué)會欣賞自己獨特的美,才能充滿自信地學(xué)習(xí)和生活。同時,我們應(yīng)給知道自信是建立在對自己正確認(rèn)識的基礎(chǔ)上的,如果過于強調(diào)自己的個性,不能正視自己的不足,就會導(dǎo)致自負(fù)。
活動:讀一讀,寫一寫(見教材P7—8頁材料)
(指導(dǎo)學(xué)生閱讀材料,并按材料的要求寫一句激勵自己的話。)
(3)青少年應(yīng)努力追求美(教材P8頁)
人的美包括在美和內(nèi)在美。外在美,是指形體美和風(fēng)度美;內(nèi)在美,是指心靈與精神的美,包括思想、品德、理想、智慧、情操等。
同學(xué)們要注意自己的儀表,體現(xiàn)自己的外
8、在美;更要提高自己的文化素養(yǎng),加強自己的品德修養(yǎng),培育美的心靈,使自己更具魅力。
指導(dǎo)學(xué)生閱讀材料:(見教材P9頁材料)
三、課堂小結(jié):
在不知不覺中,我們悄悄地長大了,進入了青春期。青春是人生的重要時期,我們只有悅納這個時期的生理變化,消除青春期的煩惱,解決好自己的心理矛盾,才能湊出青春的華美樂章。怎樣接納自己的生理變化呢?這就要求我們:第一、應(yīng)認(rèn)識到:青春期是青少年生理和心理發(fā)生急劇變化的時期,出現(xiàn)一系列明顯的生理變化是必然的、正常的;第二、應(yīng)給接受現(xiàn)實,學(xué)會欣賞自己;第三、青少年應(yīng)努力追求美。
四、本課知識點
(詳見《資源與學(xué)案|》P2頁——我的新知識:1、
9、2:(1)、(2)、(3)。
五、課后作業(yè)
《資源與學(xué)案》——我的收獲“我的判斷與選擇”:1、2、3。(在《資源---》上完成。)
《資源與學(xué)案》P5頁:
1“我的觀察與思考”9——(1)(在作業(yè)本上完成)
2、怎樣接納自己的生理變化呢?
六、課后反思
第二課時(總第2課時)
教學(xué)過程
一、引入新課
1、情境導(dǎo)入:正確認(rèn)識青春期煩惱(見教材P9頁情景材料)
(指導(dǎo)學(xué)生閱讀材料,討論回答問題)
說一說:自己有過類似的煩惱嗎?
議一議:怎樣認(rèn)識青春期出現(xiàn)的這些煩惱?
(這些心理矛盾是我
10、們生理發(fā)育和心理變化過程中的正?,F(xiàn)象。)
2、板書框題:
(二)消除心理煩惱 快樂成長
二、講授新課
1、正確認(rèn)識青春期的煩惱
(1)青春期的心理充滿著矛盾,這是生理發(fā)育和心理變化過程中的正?,F(xiàn)象
教師講述:
像上面情景材料中出現(xiàn)的問題,以及青春期的其他心理矛盾,在成長中出現(xiàn)的其他許多煩惱,這都是生理發(fā)育和心理變化過程中的正常現(xiàn)象。這些煩惱有哪些特點呢?
(2)青春期心理特點
這些心理上的矛盾和煩惱,有時會使我們產(chǎn)生孤獨、郁悶、焦慮等情緒,如果處理不好,就會影響到我們的身心健康,成為我們發(fā)展的阻力。
2、彈奏好自己的青春協(xié)奏曲
情境活動一:(見教材P1
11、1頁情景材料)
(指導(dǎo)學(xué)生讀圖,閱讀材料,思考討論回答問題)
討論:“我”是怎樣消除煩惱,快樂成長的?這些方面對我們有何啟示?
(“我”是用溝通的方法消除煩惱的,快樂成長的;這告訴我們,要想消除煩惱,就要打開心靈之窗,敞開心靈之門,多與人溝通。)
(1)多與人溝通
(指導(dǎo)學(xué)生閱讀教材及材料“克服煩惱三部曲”)
想一想:對于上面克服煩惱的步驟,自己還有什么補充嗎?(指導(dǎo)學(xué)生閱讀思考)
讀一讀:(見教材P12頁材料)
想一想:“戰(zhàn)火”為什么這樣慢慢地熄滅了?
(2)增強自我調(diào)控能力
閱讀教材,思考問題:
①當(dāng)我們出現(xiàn)心理沖動時給怎么辦?(教材P12頁①)
②怎樣提高
12、自己的控制力?(教材P12頁②)
(3)不斷豐富自我
情境活動二:(見教材P12頁情景材料)
說一說:參加以上活動對解決心理矛盾,消除青春期煩惱有何作用?
議一議:還有哪些好的方式?
(教師按教材簡要講述)
指導(dǎo)學(xué)生閱讀材料P13頁:“讀一讀”
三、課堂小結(jié):
(按板書小結(jié)本節(jié)課主要教學(xué)內(nèi)容)
四、本課知識點
(1)青春期的心理充滿著矛盾,成長中的我們有許多煩惱,這是生理發(fā)育和心理變化過程中的正?,F(xiàn)象。
(2)這些心理上的矛盾和煩惱,有時會使我們產(chǎn)生孤獨、郁悶、焦慮等情緒,如果處理不好,就會影響到我們的身心健康,成為我們發(fā)展的阻力。
(3)當(dāng)我們遇到“成長的煩惱”時,應(yīng)敞開自己的心靈世界,多與父母、老師和同學(xué)交流溝通,尋求他們的指導(dǎo)和幫助。
(4)當(dāng)我們出現(xiàn)心理沖動時,應(yīng)想一想道德規(guī)范、法律要求,并提高自己的控制能力,通過自我暗示、目標(biāo)轉(zhuǎn)移、換位思考、幽默化解等方法,進行有效的控制。
(5)要處理好心理矛盾、消除心理煩惱,還要不斷豐富自我。
五、課后作業(yè)
1、怎樣正確認(rèn)識青春期的煩惱?
2、我們應(yīng)怎樣增強自我調(diào)控能力?
3、預(yù)習(xí)第十二課第一框內(nèi)容,思考相關(guān)問題。
六、課后反思