2020年高考語文 作文實(shí)用素材 專題11 做到寵辱不驚你將百毒不侵

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1、此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來，如有侵權(quán)請(qǐng)告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負(fù)責(zé)傳遞知識(shí)。專題11 做到寵辱不驚你將百毒不侵菜根譚閑適：“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒。”意思是說，為人做事能視寵辱如花開花落般平常，才能不驚；視職位去留如云卷云舒般變幻，才能無意。遇事心態(tài)平和，永不中焦躁的魔。我們要做到寵辱不驚是一件容易的事情，寵辱都不露聲色，表情如常，貌似心如古井，而又胸有成竹，從容應(yīng)對(duì)，而不是麻木不仁。受寵，過度反應(yīng)固然不好；受辱，大失分寸亦同樣不好。那么，有沒有更好的辦法呢？有！這個(gè)辦法就是：心中有數(shù)，適可而止。人貴有自知之明，很重要的一條是給自己“打分”要較為準(zhǔn)確，不必

2、明察秋毫般，但起碼要恰如其分。例如自己的優(yōu)點(diǎn)，存在的不足，自己是知道的。別人一夸你，就說天上有地下無，過分了；譏諷、攻擊、咒罵你的不是，陰暗偏激，你也不必緊張，因?yàn)槟阍缫延辛艘坏婪谰€。交朋友也要給自己立下一個(gè)規(guī)矩：凡是“損友”，損人利己或損人不利己的人，一律不視作友人，只看有時(shí)，我們要寵辱不驚，有時(shí)，我們可有所發(fā)揮，或即興表達(dá)或有備而來。關(guān)鍵是：謀定后動(dòng)，留有余地，得意不忘形，失意莫失態(tài)，做到“好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生”那樣一種從容自如，那些毒草霉株就會(huì)離你遠(yuǎn)去。做到寵辱不驚，需要良好的心理素質(zhì)和高尚的人格魅力。老子在道德經(jīng)中說：“寵辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚？寵為下，得之若驚，失之若驚，

3、是謂寵辱若驚。何謂貴大患若身？吾所以有大患者，為吾有身，及吾無身，吾有何患？故貴以身為天下，若可寄天下；愛以身為天下，若可托天下?！边@段話的大意是：受到寵愛和受到侮辱都好像受到驚恐，把榮辱這樣的大患看得與自身生命一樣珍貴。什么叫做得寵和受辱都感到驚慌失措？得寵是卑下的，得到寵愛感到格外驚喜，失去寵愛則令人驚慌不安。這就叫做得寵和受辱都感到驚恐。什么叫做重視大患像重視自身生命一樣？我之所以有大患，是因?yàn)槲矣猩眢w；如果我沒有身體，我還會(huì)有什么禍患呢？所以，珍貴自己的身體是為了治理天下，天下就可以托付他；愛惜自己的身體是為了治理天下，天下就可以依靠他了。老子在這里講的是人的尊嚴(yán)問題。老子強(qiáng)調(diào)“貴身”

4、的思想，論述了寵辱對(duì)人身的危害。老子認(rèn)為，一個(gè)理想的治者，首要在于“貴身”，不胡作妄為。只有珍重自身生命的人，才能珍重天下人的生命，也就可使人們放心地把天下的重責(zé)委任于他，讓他擔(dān)當(dāng)治理天下的任務(wù)。在他看來，得寵者以得寵為殊榮，為了不致失去殊榮，便在賜寵者面前誠(chéng)惶誠(chéng)恐，曲意逢迎。他認(rèn)為，“寵”和“辱”對(duì)于人的尊嚴(yán)之挫傷，并沒有兩樣，受辱固然損傷了自尊，受寵何嘗不損害人自身的人格尊嚴(yán)呢？得寵者總覺得受寵是一份意外的殊榮，便擔(dān)心失去，因而人格尊嚴(yán)無形地受到損害。如果一個(gè)人未經(jīng)受任何辱與寵，那么他在任何人面前都可以傲然而立，保持自己完整、獨(dú)立的人格。古往今來，一般人對(duì)于寵辱榮患十分看重，甚至于許多人重

5、視身外的寵辱遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過自身的生命。人生將鑄就輝煌；用一顆平常心對(duì)待生活，我們會(huì)真切體味到人生的真諦。遇事心態(tài)平和，永不中焦躁的魔。心靈的愉悅，來自精神的富有；簡(jiǎn)單的快樂，來自心態(tài)的知足。時(shí)間，會(huì)沉淀最真的情感；風(fēng)雨，會(huì)考驗(yàn)最暖的陪伴。走遠(yuǎn)的，只是過眼云煙；留下的，才是值得珍惜的情緣。來得熱烈，未必守得長(zhǎng)久；愛得平淡，未必?zé)o情無義。眼睛看到的或許是假象，心中感受的才最真實(shí)；耳朵聽到的或許是虛幻，心中聆聽的才最重要。時(shí)間會(huì)告訴我們，簡(jiǎn)單的喜歡，最長(zhǎng)遠(yuǎn)；平凡中的陪伴，最心安。懂你的，是通往心里的橋梁，引起共鳴。因?yàn)槎茫园?；因?yàn)槎茫孕耐?。懂得，讓心與心沒有距離，讓生命彼此疼惜。懂得，是生命

6、中最美的相通，最深刻的感動(dòng)。 讀一本好書可以愉悅心靈，看一部好電影可以愉悅心靈，望一處美麗的風(fēng)景可以愉悅心靈，這些都是外界因素對(duì)心靈的激發(fā)產(chǎn)生心靈愉悅的效果。而愛是心靈愉悅的內(nèi)在因素。孟子說：“君子所以異于人者，以其存心也。君子以仁存心，以禮存心。仁者愛人，有禮者敬人。愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。”（孟子離婁下）也就是說：君子與一般人不同的地方在于，他內(nèi)心所懷的念頭不同。君子內(nèi)心所懷的念頭是仁，是禮。仁愛的人愛別人，禮讓的人尊敬別人。愛別人的人，別人也會(huì)愛他；尊敬別人的人，別人也會(huì)尊敬他。一個(gè)懂得愛有愛心的人， 生活會(huì)充滿著快樂，精神也不會(huì)空虛。文我們要用愛守護(hù)自己的精神家園，尊重別人

7、的精神家園。愛是安慰的瓊漿玉液，歷久彌香。別人愛你，是對(duì)你莫大的安慰，你愛別人，也是對(duì)別人莫大的安慰。每個(gè)人生活方式不盡相同，都有適合自己的活法。人貴有自知之明，自己的優(yōu)點(diǎn)自己知道，自己的缺點(diǎn)自己了解，自己的傷痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快樂自己感受。喜歡自己才會(huì)擁抱生活。盲目自大自尊，是驕傲無知的人生，一味自暴自棄，是消極悲觀的人生。了解自己比了解別人更困難，喜歡自己比喜歡別人更不容易。當(dāng)今世界，各種誘惑會(huì)隨時(shí)光顧你，自己不做欲望的奴隸，就要處事不驚，理智應(yīng)對(duì)。人們總嘆息“飛蛾撲火”，人們總譏諷“魚兒上鉤”，人們總是笑話“自陷泥潭”。但是如果自己仔細(xì)想一想。在我們生活的周圍，這種欲

8、望的悲劇還少嗎？那都人心不足蛇吞象造成的。假如你遇到這種情況，首先，你別怨恨別人，然后，在自己的身上找原因。也無須別人來安慰你，讓自己用冷靜的思維來考量一下，究竟做對(duì)了什么，做錯(cuò)了什么。美酒雖好，可不能貪杯，金錢雖好，可不能貪念，美女雖好，可不能貪色。人生有的終歸有，人生無的莫強(qiáng)求。我們追求美好的事物是合情合理的，但是，追求不是強(qiáng)求，如果對(duì)某些事情去強(qiáng)求，就會(huì)走向事物的反面。物極必反，這正是辯證的哲理。自我安慰，需要愛心，有了愛心，才能達(dá)到安慰的目的。換言之，如果一個(gè)人愛心缺失，就不會(huì)有能力安慰自我，就會(huì)自暴自棄，就會(huì)自己糟蹋自己。這是人生中最不劃算的事情，比失去金銀財(cái)寶更加愚昧，也更加可怕。

9、不僅傷害了自己的精神，而且傷害了自己的身體。這里送你一首小詩：“金錢誠(chéng)可貴，生命價(jià)更高，遇上煩心事，人生不可拋。”俗話說得好：“留得青山在，不怕沒柴燒?！薄扒嗌健备哂谝磺?，也就是說，人的生命和身體高于一切，其他都是次要的。要有愛心，就要善待自己，善待別人，善待一切美好的事物。 盡管各人的生活方式不同，我們都要活得輕松和快樂。世界變幻莫測(cè)，每個(gè)人的經(jīng)歷不盡相同，每個(gè)人的地位不同，每個(gè)人的學(xué)識(shí)不同，每個(gè)人的貧富不同，但人心都是肉做的，愉悅心靈的方式自己可以選擇。不與別人盲目攀比，自己就會(huì)悠然自得；不把人生目標(biāo)定得太高，自己就會(huì)歡樂常在；不刻意追求完美，自己就會(huì)遠(yuǎn)離痛苦；不是時(shí)時(shí)苛求自己，自己就會(huì)活

10、得自在；不每事吹毛求疵，自己就會(huì)輕輕松松?；畹锰劬蜁?huì)痛苦不堪，知足才會(huì)常樂。我們要多用愛心善眼看世界。水至清則無魚，人至察則無友。處處不能容忍別人的缺點(diǎn)，那么人人都會(huì)變成 “壞人”，也就無法友好相處。以“恨”的眼光看世界，世界無處不是破殘的；以“愛”眼光看世界，世界總有可愛處。自己多看別人的長(zhǎng)處，就會(huì)越看越可愛。圣人都要“一日三省”，凡人更要相互寬容。名利，有誘惑力。自己通過努力獲得的名利，是當(dāng)之無愧的，如果通過非法手段巧取豪奪的，那是十分可恥的。假如你通過努力也為獲得名利的話，也不必灰心喪氣，平平淡淡也是福。莎士比亞說：“人生如花，而愛便是花的蜜。” 如果說愛是人生的花蜜，那么，安慰是品嘗

11、這種花蜜的一種享受。雨果說：“人間如果沒有愛，太陽也會(huì)滅。”是的，沒有愛，太陽都滅了，安慰又有什么意義？有了愛，安慰才會(huì)是溫暖人心的陽光。泰戈?duì)栒f：“愛是理解的別名?！?安慰是愛的一種表現(xiàn)形式，相互安慰，是愛的傳遞，自我安慰，是愛的積累。但丁說：“愛是美德的種子?！边@句話說得更加深刻，富有哲理。確實(shí)這樣，凡事一個(gè)高尚的人，凡是一個(gè)純粹的人，凡是一個(gè)有道德的人，都是有愛心的人。古今中外眾口一詞：“快樂才能健康。”科學(xué)的發(fā)展和實(shí)踐的檢驗(yàn)，充分證明了這句話是真理。愛是安慰瓊漿玉液，可以慰藉心靈，愉悅心靈，健身康體。學(xué)會(huì)安慰自己，會(huì)讓自己時(shí)刻擺脫煩惱，獲得長(zhǎng)久的快樂。自我安慰為了愉悅心靈，要善于體會(huì)今

12、天這一刻的種種美妙之處。每一分、每一秒，每個(gè)人都可以自愛自己，學(xué)會(huì)安慰自己，愉悅心靈有益于健身康體。你所擁有的今天，是最快樂的時(shí)光。內(nèi)心的平靜，工作的成效，都決定于我們要如何活好現(xiàn)在這一刻。不論昨天曾發(fā)生過什么事，也不論明天有什么即將來臨，你永遠(yuǎn)愛著今天，珍惜“今天”。這會(huì)給你帶來好的心情，好的身體，好的人脈，好的事業(yè)，好的明天。真水無香，大愛無疆。我們還要把愛自己延伸到愛別人，“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間?！?你如果在工作、學(xué)習(xí)、生活中遇上不順心的事情，正當(dāng)憂傷、煩悶、困惑之時(shí)，遇上溫暖的心，得到真誠(chéng)的安慰，會(huì)像久旱的禾苗遇上甘露，滋潤(rùn)著你的心田。不過，這顆溫暖的心可遇不可求

13、，遇上了是一種緣分。緣分，是一種人與人之間無形的連結(jié)。也是某種必然存在的相遇的機(jī)會(huì)和可能，包括所有情感。有一首哲理詩說：“緣分是一杯清水。你表面上是不經(jīng)意地端起喝下去了。其實(shí)，生命中你必須有這樣的一杯水?；蛟S你可以說沒有這杯水我的命運(yùn)也是如此，可是幸運(yùn)的是，說完這句話時(shí)，那杯水你已經(jīng)喝過?！比伺c人之間的友好感情，是在交往中建立起一種親密的關(guān)系，這便是緣分的一種體現(xiàn)，父子、夫妻、朋友、親人、師生、同學(xué)之間，這些都屬于有緣人，陌路人之間的交往，常常會(huì)產(chǎn)生感情，也屬于有緣人。有人說：“緣在天定，分靠人為?！睆倪壿嬌峡?，先有緣才有分，有緣分不怕經(jīng)歷“天下沒有不散的宴席”。緣分怎么樣，在于每個(gè)人的理解。

14、人生怎么樣，在于善待自己。故事怎么說，溫暖貫穿始終。生命怎么樣，多些包容才好。煩惱又能如何，反正也不是心頭的硬傷。有時(shí)，讓眼皮來個(gè)深情的擁抱，煩惱就會(huì)消除不少，再去欣賞窗外的風(fēng)景，又會(huì)讓你心曠神怡，煩惱就會(huì)跑得無影無蹤。有人說，緣分是可遇不可求的?？墒牵绻壏謥淼轿覀兩磉?，我們卻不去珍惜的話，那我們將不會(huì)再得到。緣分來臨的時(shí)候，它給了我們一瞬間觸電般的感覺，緣分盡了的時(shí)候，它讓我們久久不能釋懷。因此，放下已經(jīng)失去的，珍惜現(xiàn)在擁有的，才是最重要的。生活不會(huì)總?cè)缫?，人生不?huì)都稱心。理想與現(xiàn)實(shí)往往有差距。選擇難，堅(jiān)持難，如意更難。我們要在生活中找到平衡，我們要在歲月中獲得安慰，我們要在人生中享受溫

15、暖，我們要在時(shí)間中淡忘痛苦。每天都能露出笑容，感受心情，生活從容，就是人生。一首詩，因?yàn)橛腥俗x懂，就有意義；一曲歌，因?yàn)橛腥笋雎?，就是生?dòng)；一個(gè)人，因?yàn)橛腥税参浚蜁?huì)高興；一事情，因?yàn)槿谌敫袆?dòng)，就能綻滿絢麗的彩虹。遇上溫暖的心，需要一種緣分?！坝芯壡Ю飦硐鄷?huì)，無緣對(duì)面不相逢”，人生最難受的，不是沒有相逢，而是相逢后，沒有抓住緣分，終又錯(cuò)過，留下的只是朦朧的背影。有些事情總是讓我們不理解，若是無緣，為何偏偏相逢，若是有緣，為何最終竟然錯(cuò)過。生命中導(dǎo)致我們痛苦的，竟是錯(cuò)過，引發(fā)我們感觸的竟是相逢，我們懷念的竟然那樣朦朧。遇見知心人，是緣分，也是幸福；錯(cuò)過了，是痛苦，也是失落。世上讓我們遺憾的，不是

16、沒有相逢，而是相逢后，終又錯(cuò)過，留下的只是朦朧的背影。韶光荏苒，歲月匆匆。時(shí)光，蒼老了人的容顏；歲月，帶走了人的純真?？墒?，換個(gè)角度想一想，時(shí)光造就了人的閱歷，而閱歷又成熟了人的心智，歲月沉淀了經(jīng)驗(yàn)，而經(jīng)驗(yàn)又開闊人的心境。相遇就是緣分，相處就是續(xù)緣，相知就是惜緣。人生的路上，沒有早晚，也沒有長(zhǎng)短，只有是否珍惜緣分。驚鴻一瞥的回眸，讓心從此跟你走，無論朝朝暮暮，寒風(fēng)酷暑；莞爾一笑的笑顏，讓緣分從此有了歸屬，無論人情冷暖，是風(fēng)是雨。人海茫茫，有你有我有他，還有風(fēng)雨交加，當(dāng)然還有海闊天空。寬恕別人怎么去嚼舌根吧，人生最難得的是自己活得開心。萬兩黃金易得，人生知己難求。人與人，需要溝通；情與情，需要交

17、流；心與心，需要相印。人與人交往，沒有猜忌，才會(huì)共鳴；沒有冷漠，才會(huì)相容；沒有嫉妒，才會(huì)共贏。人與人相伴，在于包容，因?yàn)樵诤?，所以愿意妥協(xié)；有了真情，所以才會(huì)感動(dòng)，因?yàn)檫w就，所以有溫暖。每一份感情，都是在不斷理解中獲得長(zhǎng)久，每一種相處，都是在包容中獲得幸福。溫暖的心，應(yīng)該是一種真誠(chéng)的心。心走了，再多的溫柔也是應(yīng)付，情冷了，再甜美的笑容也不純真。每個(gè)人都制造過溫暖。每個(gè)人都有能量。每個(gè)人都有過付出。只要有誠(chéng)心，人可以時(shí)時(shí)刻刻釋放溫暖。溫暖，就是親近；溫暖，就是認(rèn)同；溫暖，就是舒適；溫暖，就是被需要。遇上溫暖，也會(huì)讓自己的心靈升溫。予人溫暖，自己也更溫暖。溫暖，是心靈的一種擁有。在溫暖的世界里，人

18、不會(huì)迷失。溫暖是人創(chuàng)造出來的。溫暖與否，是因人而異的。從內(nèi)心激發(fā)的溫暖，才是真正的溫暖。遇上別人溫暖的心，那是一種緣分，一種收獲，一種幸運(yùn)。可是，如果僅僅依賴別人給予的溫暖，那往往在環(huán)境變化的時(shí)候一時(shí)間無法調(diào)整過來，會(huì)遭受寒冷的打擊，經(jīng)歷嚴(yán)寒的痛苦，很可能還會(huì)漸漸失去信心。如果僅僅依賴別人給予的溫暖，那么會(huì)象不能夠維持自己體溫的嬰兒，在更多的時(shí)候感受寒冷，在嚴(yán)寒面前無所適從，害怕未來、恐懼人生，渴望卻又痛恨周圍的世界。別人那顆溫暖的心十分可貴，而自己擁有一顆溫暖的心價(jià)值更高。 就算天塌下來，你也沒有必要慌亂。戴爾卡耐基是參加第二年世界大戰(zhàn)的老兵，他寫了一篇不要讓小事使你垂頭喪氣的文章，我們來分

19、享一下：給你們講一個(gè)充滿戲劇性的故事，主人公叫羅勃魔爾：“1945年3月，我學(xué)到了一生中最重要的一課，就在中南半島附近276英尺深的海下。當(dāng)時(shí)我在一艘潛艇上。我們的雷達(dá)發(fā)現(xiàn)了一支日軍艦隊(duì)一艘驅(qū)逐護(hù)航艦，一艘油輪和一艘布雷艦正在朝我們這邊開來。我們接連發(fā)射了三枚魚雷，但都沒有擊中。突然，那艘布雷艦直朝著我們開了過來（一架日本飛機(jī)，把我們的位置用無線電通知了它）。我們當(dāng)即潛到150英尺深的地方，以免被它偵察到，同時(shí)作好了應(yīng)對(duì)深水炸彈的準(zhǔn)備，還關(guān)閉了整個(gè)冷卻系統(tǒng)，和所有的發(fā)電機(jī)器?！薄叭昼姾?，仿佛天崩地裂。六枚深水炸彈在我們四周炸開。直將我們壓向海底276英尺的地方、我們很多時(shí)候都能勇敢地面對(duì)生活

20、中出現(xiàn)的大危機(jī)，卻常常被一些小事搞得垂頭喪氣。有一回，我和妻子邀請(qǐng)了幾個(gè)朋友來家里吃晚飯。就在客人快到時(shí)，發(fā)現(xiàn)有三條餐巾的顏色和桌布顏色不搭配。妻子告訴我另外三條餐巾已經(jīng)送去洗了?？腿艘训介T口，我急得差點(diǎn)哭了出來。我開始抱怨：為什么這么愚蠢的錯(cuò)誤毀了我整個(gè)晚上？我又突然想到，為什么要讓它毀了我的晚上呢？！我踏下心來走進(jìn)餐廳吃晚飯，決心好好享用。后來據(jù)我了解，根本沒有一個(gè)人注意到那些餐巾。 大家都知道，法律不會(huì)去管那些小事。所以，人也不應(yīng)該為這些小事發(fā)愁。在憂慮毀了你之前，先改掉憂慮的習(xí)慣，第一條規(guī)則就是“不要因?yàn)橐恍┍緫?yīng)丟開和或忘掉的小事煩惱，要記?。荷绱硕虝??！?讀了上面的文字，我們會(huì)感悟到，遇上大事，哪怕是遇上生命攸關(guān)的大事，我們沒有必要慌亂，要冷