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1、第三課 發(fā)現(xiàn)自己,第一框 認(rèn)識自己,學(xué)習(xí)目標(biāo),1、正確認(rèn)識自己的意義,2、認(rèn)識自己的途徑或方法,簡單說，就是了解自己，清楚自己是一個怎樣的人。對自己的外貌、體質(zhì)、性格、氣質(zhì)、能力等方面有比較全面的了解，清楚地知道自己的優(yōu)缺點。,思考： 什么是認(rèn)識自我？,故事感悟,伊索寓言中有這么一個故事：鷹從懸崖上飛下來，把一只羊羔抓走了。穴鳥見了，非常羨慕，也想學(xué)老鷹的樣子，便猛撲到公羊的背上，但腳卻被羊毛纏住，怎么也飛不起來。后來，牧人見了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送給孩子們。,思考：,道理：穴鳥沒有正確認(rèn)識自己的長處與不足， 是“不自量力”的表現(xiàn)，最終招致不幸。因此，我們必須對自己有一個
2、全面的、清醒的認(rèn)識，了解自己的長處與不足，做到揚長避短。,認(rèn)識自己,老子曾說：“自知者明”，也就是說認(rèn)識自己的人才是一個明智的人，可見認(rèn)識自己非常重要！,（一）人貴自知,她 們 一 樣 嗎 ？,每個生命都是獨一無二、不可替代的，都有自己獨特的風(fēng)格特點，即使是雙胞胎，他（她）們也有各自不同的性格和特點。,性格外向，喜歡組織活動,富有愛心，經(jīng)常熱情助人,觀點獨特，擅長設(shè)計思考,冷靜沉穩(wěn)，語言犀利 ,正確認(rèn)識自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。每個人都是獨一無二的個體，認(rèn)識到自己的稟賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。,請你思考：你的特點是什么？,學(xué)校舉行一次足球比賽，賽前小剛與隊 友
3、進(jìn)行了下面的對話： 小剛：我的球技最棒，你們都不如我，應(yīng)該由我來當(dāng)隊長。 小明：小斌的球技雖然比你差點兒，但是大家都愿意讓他來當(dāng)隊長。 小剛：那這次比賽我不參加了。,思考：1、你如何看待小剛對自己的認(rèn)識？ 2、這樣的認(rèn)識給他帶來怎樣的影響？,探究與分享：小剛與隊友,1、小剛沒能正確客觀地認(rèn)識自己。,2、由于過于自負(fù)，導(dǎo)致朋友對他越來越不信任和疏遠(yuǎn)。,正確認(rèn)識自己，可以促進(jìn)與他人的交往。正確認(rèn)識自己，有助于我們認(rèn)識到自己離不開他人和社會，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。,1、正確認(rèn)識自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。,2、正確認(rèn)識自己，可以促進(jìn)與他人的交往。,那么如何正確認(rèn)識自己呢？,名言
4、欣賞：,知人者智，自知者明 老子,人貴有自知之明 中國諺語,知己知彼，百戰(zhàn)不殆 孫武,（二）多把尺子量自己,認(rèn)識自己的途徑或方法：,1、我們可以從生理、心理、社會等方面 認(rèn)識自己； 2、我們可以通過自我評價來認(rèn)識自己； 3、我們可以通過他人評價來認(rèn)識自己。,1、自我觀察和分析： 觀察在學(xué)校和家庭中的表現(xiàn)；強項和弱項；感興趣和討厭的事情等；分析過去的生活經(jīng)歷、成功的經(jīng)驗或失敗的教訓(xùn)等。 2、與他人比較： 比較的內(nèi)容可以是全面也可以是單方面；比較的對象可以是現(xiàn)實中人也可以是名人或文學(xué)作品中人；尤其是與同齡人比較，可以加深自身特點的認(rèn)識和了解。,自我評價的方法,如何正確對待他人評價的方法？,1、用心
5、聆聽,2、勇于面對,3、平靜拒絕,認(rèn)識自己是一個過程。隨著年齡的增長、生活閱歷的增加，我們不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己、發(fā)展自己，我們就可能成為最好的自己。,小結(jié),意義,認(rèn)識自己,促進(jìn)自我發(fā)展,促進(jìn)與他人交往,方法,從生理、心理、社會等方面來認(rèn)識自己,通過自我評價認(rèn)識自己,通過他人評價認(rèn)識自己,自我觀察和分析,與他人比較,用心聆聽,勇于面對,平靜拒絕,了解自我小測驗：,1、我每天照三次以上的鏡子。 2、我常把自己和其他人進(jìn)行比較。 3、我常常在睡前對自己一天的言行進(jìn)行思考。 4、做錯一件事后，我常不明白當(dāng)時自己為什么這樣做。 5、我比較注意自己的外表打扮。 6、我做事情隨意性比較大。 7、在做出決定時，我很清楚這樣決定的理由。 8、我總努力了解別人的想法，按別人的要求行事。 9、我對自己將來會成怎樣的人，毫無把握。 10、我?？刂撇蛔∽约憾蚱渌税l(fā)火。,注：每小題答是得1分，答否得0分。,算一算，我得了多少分？,看一看， 結(jié)果 怎么樣？,0 3 分，有自知之明； 4 7 分， 對自己了解不全面； 810 分，不了解自我。,
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