足球教案 Microsoft Word 文檔

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1、足 球 選 項(xiàng) 課 教 案班級(jí) 人數(shù) 課次 1 課的任務(wù)：讓學(xué)生了解足球的發(fā)展與概況，講授腳內(nèi)側(cè)與腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)并掌握動(dòng)作要領(lǐng)。課的部份時(shí)間課 的 內(nèi) 容練習(xí)分量組織教法次數(shù)時(shí)間開始部分準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分312687（一）班體委員集合整隊(duì)，老師點(diǎn)名檢查人數(shù)，師生互相問好。（二）宣布本次課的內(nèi)容與要求，整理好學(xué)生的服裝，安排好見習(xí)生的活動(dòng)。（一） 全班排成三路縱隊(duì)繞足球場(chǎng)慢跑2圈。（二） 進(jìn)行球類游戲活動(dòng)，如（圖1）（三） 進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。1、伸展活動(dòng) 2、擴(kuò)胸活動(dòng)3、髖關(guān)節(jié)繞環(huán) 4、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)5、壓腿運(yùn)動(dòng) 6、手、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)7、頭部運(yùn)動(dòng) 8、整理運(yùn)動(dòng)（一） 介紹足球的發(fā)展與概況1、足球的

2、起源2、亞洲足球近況3、足球近來(lái)發(fā)展（二） 講授腳內(nèi)側(cè)與腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)1、腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)要領(lǐng)：踢球前擺過(guò)程中屈膝外轉(zhuǎn)，踢球腳的內(nèi)側(cè)正對(duì)出球方向，小腿加速前擺，腳尖稍翹起，腳掌與地面平行，用腳內(nèi)側(cè)部位擊球的后中部。2、腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)要領(lǐng)：在支撐腳著地同時(shí)踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動(dòng)小腿擺到接近球的內(nèi)側(cè)正上方，小腿加速前擺，以腳背內(nèi)側(cè)踢球的后中部。3、指出球的各個(gè)部位與腳觸球的部位（一） 集合整隊(duì)做放松運(yùn)動(dòng)（二） 指出本次課的優(yōu)缺點(diǎn)（三） 宣布下次課的內(nèi)容（四） 收好器材，解散隊(duì)伍48（一） 課前要求體委員和體育骨干協(xié)助老師把課組織好。（二） 體委員集隊(duì)時(shí)，要求學(xué)生認(rèn)真、嚴(yán)肅、注意力要集中聽講

3、。（三） 組織形式： （圖1）要求：兩膝夾球做蛙跳進(jìn)行二次動(dòng)作幅度大，活動(dòng)開。分組不輪換足球發(fā)展與概況腳內(nèi)側(cè)踢球腳背內(nèi)側(cè)踢球教學(xué)手段：（一） 先講解，后示范動(dòng)作（二） 邊示范，再講解（三） 學(xué)生進(jìn)行練習(xí) （圖2）（四） 糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作場(chǎng)地、器材 足球場(chǎng) 20個(gè)足球本課小結(jié)班級(jí) 人數(shù) 課次 2 課的任務(wù)：講授腳背外側(cè)與正腳背踢球動(dòng)作技術(shù)，讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)并掌握腳背外側(cè)與正腳背踢球動(dòng)作要領(lǐng)。課的部份時(shí)間課 的 內(nèi) 容練習(xí)分量組織教法次數(shù)時(shí)間開始部分準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分312687（一）班體委員集合整隊(duì)，老師點(diǎn)名檢查人數(shù)，師生互相問好。（二）宣布本次課的內(nèi)容與要求，整理好學(xué)生的服裝，安排好見習(xí)生的

4、活動(dòng)。（一）全班排成三路縱隊(duì)繞足球場(chǎng)慢跑2圈（二）進(jìn)行球類游戲活動(dòng)，如（圖1）（三）進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)1、伸展活動(dòng) 2、擴(kuò)胸活動(dòng)3、髖關(guān)節(jié)繞環(huán) 4、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)5、壓腿運(yùn)動(dòng) 6、手、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)7、頭部運(yùn)動(dòng) 8、整理運(yùn)動(dòng)（一） 復(fù)習(xí)上次所學(xué)的內(nèi)容：（二） 顛球練習(xí)：利用顛球腳的膝、踝關(guān)節(jié)柔和地向前稍上方甩動(dòng)小腿，腳尖稍翹起，用腳背輕擊球的底部，將球向上顛起。（三） 講述腳背外側(cè)與正腳背踢球技術(shù)：1、腳背外側(cè)踢球技術(shù)要領(lǐng)：踢球腿的膝蓋擺到接近球的正上方時(shí)，小腿加速前擺，膝蓋和腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，腳面繃直，腳踐扣緊，以腳背外側(cè)部位踢球的后中部。2、難點(diǎn)：腳背外側(cè)與球接觸的部位3、講述正腳背踢球的動(dòng)作要領(lǐng)：支撐腳著地時(shí)

5、，以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動(dòng)小腿前擺接近球的正上方的剎那，小腿加速前擺，腳背繃直，腳趾扣緊，以腳背的正面擊球拍中部。4、關(guān)鍵：正腳背踢球后的前頂動(dòng)作（一）集合整隊(duì)做放松運(yùn)動(dòng)（二）指出本次課的優(yōu)缺點(diǎn)（三）室布下次課的內(nèi)容（四）收好器材，解散隊(duì)伍48（一）課前要求體委員和體育骨干協(xié)助老師把課組織好。（二）體委員集隊(duì)時(shí)，要求學(xué)生認(rèn)真、嚴(yán)肅、注意力要集中聽講。（三）組織形式： （圖1）要求：二人面對(duì)面，利用胸部頂住球，進(jìn)行同一方向轉(zhuǎn)移行走，練習(xí)二次。動(dòng)作幅度大，活動(dòng)開分組不輪換腳背外側(cè)踢球正腳背踢球教學(xué)手段：（一）先講解動(dòng)作要領(lǐng)后進(jìn)行示范動(dòng)作（二）學(xué)生進(jìn)行練習(xí)1、顛球練習(xí)： （圖2）2、腳背外側(cè)與正腳背踢

6、球練習(xí) （圖3）（三）集中糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。場(chǎng)地、器材 足球場(chǎng) 20個(gè)足球本課小結(jié)班級(jí) 人數(shù) 課次 3 課的任務(wù)：復(fù)習(xí)上次課所學(xué)的動(dòng)作技術(shù)，講授腳內(nèi)側(cè)與腳外側(cè)接停球動(dòng)作技術(shù)，讓學(xué)生掌握所學(xué)的動(dòng)作要領(lǐng)。課的部份時(shí)間課 的 內(nèi) 容練習(xí)分量組織教法次數(shù)時(shí)間開始部分準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分312687（一）班體委員集合整隊(duì)，老師點(diǎn)名檢查人數(shù)，師生互相問好。（二）宣布本次課的內(nèi)容與要求，整理好學(xué)生的服裝，安排好見習(xí)生的活動(dòng)。（一）全班排成三路縱隊(duì)繞足球場(chǎng)慢跑2圈。（二）進(jìn)行球類游戲活動(dòng)。如（圖1）（三）進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)：1、小步跑 2、后蹬跑3、前踢腳 4、側(cè)跨步5、內(nèi)跨步 6、側(cè)向交交叉腿7、側(cè)跨步 8

7、、頭球動(dòng)作（一）復(fù)習(xí)上次所學(xué)的內(nèi)容：（二）講授腳內(nèi)側(cè)停球要領(lǐng)1、支撐腳在前方并微屈，停球腳在后方，用停球腳觸球的后中部。2、緩沖后引來(lái)球。（三）講授腳外側(cè)接停球要領(lǐng)：1、重心落在支撐腳上，停球腳用外側(cè)觸球的后上方部并壓力。2、腳尖往下，后跟抬起。（四）素質(zhì)練習(xí)：兩組20m蛙跳（一）集合整隊(duì)做放松運(yùn)動(dòng)（二）指出本次課的優(yōu)缺點(diǎn)（三）宣布下次課的內(nèi)容（四）收好器材，解散隊(duì)伍48（一）課前要求體委員和體育骨干協(xié)助老師把課組織好。（二）體委員集隊(duì)時(shí)，要求學(xué)生認(rèn)真、嚴(yán)肅、注意力要集中聽講。（三）組織形式： （圖1）要求：二人面對(duì)面，利用胸部頂住球，進(jìn)行同一方向轉(zhuǎn)移行走，練習(xí)二次。動(dòng)作幅度大，活動(dòng)大分組不輪

8、換腳內(nèi)側(cè)停球腳外側(cè)接停球素質(zhì)練習(xí)教學(xué)手段：1、先講解后示范動(dòng)作2、二人一組一球練習(xí) （圖1）3、集中學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作4、反復(fù)多次地進(jìn)行練習(xí)5、素質(zhì)練習(xí)：進(jìn)行兩組20m蛙跳練習(xí)場(chǎng)地、器材 足球場(chǎng) 20個(gè)足球本課小結(jié)班級(jí) 人數(shù) 課次 4 課的任務(wù)：增強(qiáng)學(xué)生掌握基本技術(shù)的意識(shí)，講授胸部停球與大腿接停球技術(shù)。課的部份時(shí)間課 的 內(nèi) 容練習(xí)分量組織教法次數(shù)時(shí)間開始部分準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分312687（一）班體委員集合整隊(duì)，老師點(diǎn)名檢查人數(shù)，師生互相問好。（二）宣布本次課的內(nèi)容與要求，整理好學(xué)生的服裝，安排好見習(xí)生的活動(dòng)。（一）全班排成三路縱隊(duì)繞足球場(chǎng)慢跑2圈（二）球類游戲活動(dòng)：利用膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)夾球進(jìn)行

9、行走比賽。（如圖1）（三）進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、膝關(guān)節(jié)繞環(huán) 6、手踝關(guān)節(jié)活動(dòng)（一）講授胸部停球的基本技術(shù)要領(lǐng)：1、兩腿分立或前后站立，兩臂張開，兩腿蹬地帶動(dòng)身體向上用力，重心往后。2、用胸部去觸球下中部做緩沖動(dòng)作（二）講授大腿接停球技術(shù)要領(lǐng)：1、兩腿前后站立，重心落在前腳，身體內(nèi)轉(zhuǎn)。2、判斷來(lái)球，用大腿對(duì)著來(lái)球，與球的后中部接觸并做緩沖后引動(dòng)作。（三）身體素質(zhì)練習(xí)（一）集合整隊(duì)做放松運(yùn)動(dòng)（二）指出本次課的優(yōu)缺點(diǎn)（三）宣布下次課的內(nèi)容（四）收好器材，解散隊(duì)伍46（一）課前要求體委員和體育骨干協(xié)助老師把課組織好。（二）體委員集隊(duì)時(shí)，要求學(xué)生認(rèn)真、嚴(yán)肅、

10、注意力要集中聽講。（三）組織形式：分兩組進(jìn)行比賽 （圖2）要求：球不許落地，球落地后原地把球夾穩(wěn)方能行走。動(dòng)作幅度大，活動(dòng)開分組不輪換胸部停球大腿接停球教學(xué)手段：（一） 講解動(dòng)作要領(lǐng)后進(jìn)行示范動(dòng)作（二） 二人一球，一拋一停練習(xí) （圖2）（三） 糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作（四） 學(xué)生反復(fù)多次進(jìn)行練習(xí)（五） 素質(zhì)練習(xí)：兩人一組，進(jìn)行30m沖刺跑兩次場(chǎng)地、器材 足球場(chǎng) 20個(gè)足球本課小結(jié)班級(jí) 人數(shù) 課次 5 課的任務(wù)：復(fù)習(xí)上次課所學(xué)的基本技術(shù)內(nèi)容，講授原地跳起用前額正面頂球技術(shù)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)。課的部份時(shí)間課 的 內(nèi) 容練習(xí)分量組織教法次數(shù)時(shí)間開始部分準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分312687（一）班體委員集

11、合整隊(duì)，老師點(diǎn)名檢查人數(shù)，師生互相問好。（二）宣布本次課的內(nèi)容與要求，整理好學(xué)生的服裝，安排好見習(xí)生的活動(dòng)。（一）全班排成三路縱隊(duì)繞足球場(chǎng)慢跑2圈（二）球類游戲活動(dòng)：排頭A把球從頭上方往后伸，排頭B接球從兩腿之間往后給，按順序進(jìn)行，給球后的A往后，跑按隊(duì)排好準(zhǔn)備接球。（三）進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 2、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3、踢腿運(yùn)動(dòng) 4、弓步壓腿活動(dòng)5、髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 6、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)7、手踝關(guān)節(jié)活動(dòng)（一）復(fù)習(xí)上次課所學(xué)的內(nèi)容（二）講授原地跳起用前額正面頂球技術(shù):1、兩腿分立或前后站立,判斷來(lái)球的方向與速度,兩臂張開,利用兩腿蹬地或跳起帶動(dòng)身體,用頭的前額與球接觸并把球頂出。2、關(guān)鍵：準(zhǔn)確地判斷來(lái)球的方向。（

12、三）耐力素質(zhì)練習(xí)進(jìn)行二組折回跑練習(xí)（一）集合整隊(duì)做放松運(yùn)動(dòng) （二）指出本次課的優(yōu)缺點(diǎn)（三）宣布下次課的內(nèi)容（四）收好器材，解散隊(duì)伍47（一）課前要求體委員和體育骨干協(xié)助老師把課組織好。（二）體委員集隊(duì)時(shí)，要求學(xué)生認(rèn)真、嚴(yán)肅、注意力要集中聽講。（三）組織形式：分兩組進(jìn)行比賽（1） （2） （圖2）要求：不允許球落地,球至排頭A者的快隊(duì)為勝隊(duì)動(dòng)作幅度大，活動(dòng)開分組不輪換復(fù)習(xí)前額正面頂球素質(zhì)練習(xí)教學(xué)手段：（一） 先示范動(dòng)作，再講解要領(lǐng)（二） 二人一球，一拋一頂練習(xí) （圖1）（三） 集中學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作（四） 進(jìn)行兩組跑練習(xí) （圖2）場(chǎng)地、器材 足球場(chǎng) 20個(gè)足球本課小結(jié)班級(jí) 人數(shù) 課次 6 課的任務(wù)

13、：復(fù)習(xí)上次所課學(xué)的技術(shù)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生敢于勇往直前的精神，講授腳背內(nèi)、外側(cè)運(yùn)球的基本技術(shù)。課的部份時(shí)間課 的 內(nèi) 容練習(xí)分量組織教法次數(shù)時(shí)間開始部分準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分312687（一）班體委員集合整隊(duì)，老師點(diǎn)名檢查人數(shù)，師生互相問好。（二）宣布本次課的內(nèi)容與要求，整理好學(xué)生的服裝，安排好見習(xí)生的活動(dòng)。（一）全班排成三路縱隊(duì)繞足球場(chǎng)慢跑2圈（二）進(jìn)行熟悉球性活動(dòng)，示圖（1）（三）進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)1、伸展運(yùn)動(dòng) 2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、髖關(guān)節(jié)活動(dòng) 4、弓步壓腿活動(dòng)5、手踝關(guān)節(jié)活動(dòng) 6、頭部運(yùn)動(dòng)（一）復(fù)習(xí)上次課所學(xué)的內(nèi)容（二）腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球要領(lǐng)：運(yùn)球時(shí)，支撐腳稍向前跨，踏在球的前側(cè)方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體向前傾向

14、里轉(zhuǎn)，隨身體向前移動(dòng)，運(yùn)球腳提起，用腳背內(nèi)側(cè)推撥球。（三）腳背外側(cè)運(yùn)球要領(lǐng)：跑時(shí)身體放松并前傾，步幅小，運(yùn)球腳提起時(shí)，膝關(guān)節(jié)彎曲，腳跟提起，腳尖向內(nèi)轉(zhuǎn)，邁步傾前著地時(shí)，用腳背外側(cè)推撥球。（四）教學(xué)比賽，分兩隊(duì)進(jìn)行（一）集合整隊(duì)做放松運(yùn)動(dòng) （二）指出本次課的優(yōu)缺點(diǎn)（三）宣布下次課的內(nèi)容（四）收好器材，解散隊(duì)伍46（一）課前要求體委員和體育骨干協(xié)助老師把課組織好。（二）體委員集隊(duì)時(shí)，要求學(xué)生認(rèn)真、嚴(yán)肅、注意力要集中聽講。（三）組織形式：分兩組進(jìn)行球性活動(dòng) （圖1）要求：兩膝夾球進(jìn)行蛙跳，每次10m，進(jìn)行三次動(dòng)作幅度大，活動(dòng)開分組不輪換腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球腳背外側(cè)運(yùn)球教學(xué)比賽教學(xué)手段：（一）先講解動(dòng)作要領(lǐng)（

15、二）后進(jìn)行示范動(dòng)作（三）學(xué)生二人一球進(jìn)行練習(xí)（四）糾正練習(xí)中錯(cuò)誤動(dòng)作（五）分兩隊(duì)進(jìn)行教學(xué)比賽場(chǎng)地、器材 足球場(chǎng) 20個(gè)足球本課小結(jié)班級(jí) 人數(shù) 課次 7 課的任務(wù)：講授正腳背運(yùn)球與運(yùn)球過(guò)人技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生基本掌握上述兩項(xiàng)基本技術(shù)。課的部份時(shí)間課 的 內(nèi) 容練習(xí)分量組織教法次數(shù)時(shí)間開始部分準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分310707（一）班體委員集合整隊(duì)，老師點(diǎn)名檢查人數(shù)，師生互相問好。（二）宣布本次課的內(nèi)容與要求，整理好學(xué)生的服裝，安排好見習(xí)生的活動(dòng)。（一）全班排成三路縱隊(duì)繞足球場(chǎng)慢跑2圈。（二）進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)：1、伸展運(yùn)動(dòng) 2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 4、體側(cè)運(yùn)動(dòng)5、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 6、全身運(yùn)動(dòng)7、跳躍運(yùn)

16、動(dòng) 8、整理運(yùn)動(dòng)（一）復(fù)習(xí)上次課所學(xué)的內(nèi)容（二）正腳背運(yùn)球技術(shù)要領(lǐng)：跑動(dòng)時(shí)，身體放松，并前傾，兩臂自然擺動(dòng)，步幅小，運(yùn)球腳提起時(shí)，膝關(guān)節(jié)彎曲，腳跟提起，腳尖下指，在邁步前伸著地前，用腳背正面推撥球。（三）運(yùn)球過(guò)人技術(shù)：1、方法：強(qiáng)行突破、假動(dòng)作突破，拉、扣、撥球突破，變速運(yùn)球，穿襠、人球分路突破。2、注意因素，（1）跑動(dòng)時(shí)機(jī)；（2）跑動(dòng)距離；（3）跑動(dòng)速度和方向變化。（一）集合整隊(duì)做放松運(yùn)動(dòng) （二）指出本次課的優(yōu)缺點(diǎn)（三）宣布下次課的內(nèi)容（四）收好器材，解散隊(duì)伍48（一）課前要求體委員和體育骨干協(xié)助老師把課組織好。（二）體委員集隊(duì)時(shí)，要求學(xué)生認(rèn)真、嚴(yán)肅、注意力要集中聽講。（三）組織形式：動(dòng)作幅

17、度大，活動(dòng)開分組不輪換復(fù)習(xí)正腳背運(yùn)球運(yùn)球過(guò)人教學(xué)手段：（一）先講解動(dòng)作要領(lǐng)，后進(jìn)行示范動(dòng)作（二）二人一球，互相練習(xí)（三）集中學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作（四）反復(fù)多次地進(jìn)行練習(xí)場(chǎng)地、器材 足球場(chǎng) 20個(gè)足球本課小結(jié)班級(jí) 人數(shù) 課次 8 課的任務(wù)：復(fù)習(xí)上次課所學(xué)的內(nèi)容，講授擲界外球和守門員支術(shù)動(dòng)作。培養(yǎng)學(xué)生的集體團(tuán)隊(duì)精神和作風(fēng)。課的部份時(shí)間課 的 內(nèi) 容練習(xí)分量組織教法次數(shù)時(shí)間開始部分準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分310707（一）班體委員集合整隊(duì)，老師點(diǎn)名檢查人數(shù)，師生互相問好。（二）宣布本次課的內(nèi)容與要求，整理好學(xué)生的服裝，安排好見習(xí)生的活動(dòng)（一）全班排成三路縱隊(duì)繞足球場(chǎng)慢跑2圈。（二）進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)1、伸展運(yùn)

18、動(dòng) 2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 4、體側(cè)運(yùn)動(dòng)5、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 6、全身運(yùn)動(dòng)7、跳躍運(yùn)動(dòng) 8、整理運(yùn)動(dòng)（一）復(fù)習(xí)上次課所學(xué)的內(nèi)容（二）擲界外球技術(shù)要領(lǐng)：兩手持球置頭后，擲球時(shí)，后腳用力蹬地，平用力甩腕將球擲入場(chǎng)內(nèi)，同時(shí)，兩腳前滑均不得離開地面或踏入場(chǎng)內(nèi)。方法：1、原地?cái)S界外球動(dòng)作2、助跑擲界外球動(dòng)作（三）守門員技術(shù)：包括：位置選擇，準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、接球、撲球、拳擊球、托球、運(yùn)球、擲球和踢球（四）教學(xué)比賽分A、B兩隊(duì)進(jìn)行（一）集合整隊(duì)做放松運(yùn)動(dòng)（二）指出本次課的優(yōu)缺點(diǎn)（三）宣布下次課的內(nèi)容（四）收好器材，解散隊(duì)伍48（一）課前要求體委員和體育骨干協(xié)助老師把課組織好。（二）體委員集隊(duì)時(shí)，要求學(xué)生認(rèn)真、嚴(yán)肅

19、、注意力要集中聽講。（三）組織形式：動(dòng)作幅度大，活動(dòng)開分組不輪換復(fù)習(xí)擲界外球技術(shù)守門員技術(shù)教學(xué)比賽教學(xué)手段：（一）先講解動(dòng)作要領(lǐng)，后進(jìn)行示范動(dòng)作（二）二人一球互相擲球練習(xí) （圖1）（三）二人一球，一守一踢練習(xí) （圖2）（四）集中學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作（五）教學(xué)比賽場(chǎng)地、器材足球場(chǎng) 20個(gè)足球本課小結(jié)班級(jí) 人數(shù) 課次 9 課的任務(wù)：講授腳內(nèi)側(cè)與大腿停球動(dòng)作技術(shù)，提高學(xué)生的控球能力。課的部份時(shí)間課 的 內(nèi) 容練習(xí)分量組織教法次數(shù)時(shí)間開始部分準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分310707（一）班體委員集合整隊(duì)，老師點(diǎn)名檢查人數(shù)，師生互相問好。（二）宣布本次課的內(nèi)容與要求，整理好學(xué)生的服裝，安排好見習(xí)生的活動(dòng)。（一）

20、全班排成三路縱隊(duì)繞足球場(chǎng)慢跑2圈。（二）進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)：1、頭部運(yùn)動(dòng) 2、肩關(guān)節(jié)繞環(huán)3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 4、體側(cè)運(yùn)動(dòng)5、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 6、踢腿運(yùn)動(dòng)7、膝關(guān)節(jié)繞環(huán) 8、手踝關(guān)節(jié)活動(dòng)（一）講授腳內(nèi)側(cè)停球技術(shù)1、支撐腳在前方，并微屈，停球腳在后方，用停球腳觸球的后中部2、緩沖后引來(lái)球（二）講授大腿停球技術(shù)：重心落在支撐腳上，抬停球腿判斷來(lái)球，大腿與球接觸時(shí)，迅速后引緩沖來(lái)球。（三）分組對(duì)抗練習(xí)分A、B兩隊(duì)進(jìn)行。（一）集合整隊(duì)做放松運(yùn)動(dòng)（二）指出本次課的優(yōu)缺點(diǎn)（三）宣布下次課的內(nèi)容（四）收好器材，解散隊(duì)伍48（一）課前要求體委員和體育骨干協(xié)助老師把課組織好。（二）體委員集隊(duì)時(shí)，要求學(xué)生認(rèn)真、嚴(yán)肅、注意力要集中聽講

21、。（三）組織形式：動(dòng)作幅度大，活動(dòng)開分組不輪換腳內(nèi)側(cè)停球大腿停球教學(xué)手段：（一）先講解動(dòng)作要領(lǐng)，后進(jìn)行示范動(dòng)作（二）二人一組一球練習(xí) （圖1）（三）集中學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作（四）反復(fù)多次地進(jìn)行練習(xí)（五）A、B兩隊(duì)進(jìn)行對(duì)抗練習(xí)場(chǎng)地、器材 足球場(chǎng) 20個(gè)足球本課小結(jié)班級(jí) 人數(shù) 課次 10 課的任務(wù)：講授正腳背與一撥一扣個(gè)人運(yùn)球技術(shù)要領(lǐng)，讓學(xué)生體會(huì)到個(gè)人控球后的攻擊能力。課的部份時(shí)間課 的 內(nèi) 容練習(xí)分量組織教法次數(shù)時(shí)間開始部分準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分310707（一）班體委員集合整隊(duì)，老師點(diǎn)名檢查人數(shù)，師生互相問好。（二）宣布本次課的內(nèi)容與要求，整理好學(xué)生的服裝，安排好見習(xí)生的活動(dòng)（一）全班排成三路縱

22、隊(duì)繞足球場(chǎng)慢2圈。（二）進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)：1、頭部運(yùn)動(dòng) 2、肩關(guān)節(jié)繞環(huán)3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 4、體側(cè)運(yùn)動(dòng)5、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 6、踢腿運(yùn)動(dòng)7、膝關(guān)節(jié)繞環(huán) 8、手踝關(guān)節(jié)活動(dòng)（一） 球感性練習(xí)：利用身體各個(gè)部位去與球接觸。（二） 復(fù)習(xí)正腳背運(yùn)球技術(shù)：跑動(dòng)時(shí)，身體放松前傾，運(yùn)球腳提起，膝彎曲，腳跟提起，腳尖下指，邁步前伸，用腳背正面推撥球前進(jìn)。（三） 講授一撥一扣個(gè)人運(yùn)球技術(shù)：利用腳背外側(cè)撥動(dòng)球，然后，緊接用腳背內(nèi)側(cè)里扣球。（四） 身體素質(zhì)練習(xí)（一）集合整隊(duì)做放松運(yùn)動(dòng)（二）指出本次課的優(yōu)缺點(diǎn)（三）宣布下次課的內(nèi)容（四）收好器材，解散隊(duì)伍48（一）課前要求體委員和體育骨干協(xié)助老師把課組織好。（二）體委員集隊(duì)時(shí)，要求學(xué)生認(rèn)

23、真、嚴(yán)肅、注意力要集中聽講。（三）組織形式：動(dòng)作幅度大，活動(dòng)開分組不輪換球感性練習(xí)一撥一扣個(gè)人運(yùn)球身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)手段：（一）先示范動(dòng)作后進(jìn)行講解動(dòng)作要領(lǐng)（二）學(xué)生分成若干組進(jìn)行練習(xí)（三）糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作（四）進(jìn)行兩組蛙跳練習(xí)場(chǎng)地、器材 足球場(chǎng) 20個(gè)足球本課小結(jié)班級(jí) 人數(shù) 課次 11 課的任務(wù)：講授正面跨步與正面倒地鏟掃搶球動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生敢于去拼搏的精神。課的部份時(shí)間課 的 內(nèi) 容練習(xí)分量組織教法次數(shù)時(shí)間開始部分準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分312707（一）班體委員集合整隊(duì)，老師點(diǎn)名檢查人數(shù)，師生互相問好。（二）宣布本次課的內(nèi)容與要求，整理好學(xué)生的服裝，安排好見習(xí)生的活動(dòng)。（一） 全班排成三

24、路縱隊(duì)繞足球場(chǎng)慢2圈。（二） 進(jìn)行捕捉游戲活動(dòng)。（三）進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)：1、頭部運(yùn)動(dòng) 2、肩關(guān)節(jié)繞環(huán)3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 4、體側(cè)運(yùn)動(dòng)5、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 6、踢腿運(yùn)動(dòng)7、膝關(guān)節(jié)繞環(huán) 8、手踝關(guān)節(jié)活動(dòng)（一）正面跨步搶球要領(lǐng)：兩腳前后開立，降低重心面向?qū)κ?，支撐腳后蹬用力，搶球腳前跨用腳內(nèi)側(cè)去觸球，使球控制好。（二）正面倒地鏟掃搶要領(lǐng)：兩腳前后開立，降低重心面向?qū)κ?，在?duì)手運(yùn)球腳觸球后，立即向蹬用力，上體傾斜，鏟球腳迅速沿地面成弧形掃踢球。（三）身體素質(zhì)練習(xí)。（一）集合整隊(duì)做放松運(yùn)動(dòng)（二）指出本次課的優(yōu)缺點(diǎn)（三）室布下次課的內(nèi)容（四）收好器材，解散隊(duì)伍48（一）課前要求體委員和體育骨干協(xié)助老師把課組織好。（二）體委

25、員集隊(duì)時(shí)，要求學(xué)生認(rèn)真、嚴(yán)肅、注意力要集中聽講。（三）組織形式：游戲要求：速度快，動(dòng)作要靈活，應(yīng)變能力要快。動(dòng)作幅度大，活動(dòng)開。分組不輪換正面跨步搶球正面倒地鏟掃搶身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)手段：（一） 先示范動(dòng)作后進(jìn)行講解。（二） 兩人一球，一人腳前放定一個(gè)球，另一人做抱球練習(xí)。（三） 兩個(gè)一組，相距46m，中間放一球，按老師手勢(shì)，兩人同時(shí)做向前跨步搶球動(dòng)作。（四） 兩人一組，相距10m，一人向前直線運(yùn)球，另一人做正面距步搶球。（五） 集中學(xué)生糾正錯(cuò)誤運(yùn)作。（六） 1500m計(jì)時(shí)跑。場(chǎng)地、器材足球場(chǎng) 20個(gè)足球本課小結(jié)班級(jí) 人數(shù) 課次 12 課的任務(wù)：講授側(cè)面合理沖撞搶球技術(shù)要領(lǐng)，提高學(xué)生在球場(chǎng)上的搶

26、斷能力，增強(qiáng)自信心。課的部份時(shí)間課 的 內(nèi) 容練習(xí)分量組織教法次數(shù)時(shí)間開始部分準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分312707（一）班體委員集合整隊(duì)，老師點(diǎn)名檢查人數(shù)，師生互相。（三）室布本次課的內(nèi)容與要求，整理好學(xué)生的服裝，安排好見習(xí)生的活動(dòng)。（一）全班排成三路縱隊(duì)繞足球場(chǎng)慢2圈。（二）進(jìn)行捕捉游戲活動(dòng)。（三）進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)：1、肩部運(yùn)動(dòng) 2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng) 4、體轉(zhuǎn)運(yùn)轉(zhuǎn)5、腹部運(yùn)動(dòng) 6、踢腿運(yùn)動(dòng)7、弓步壓腿活動(dòng) 8、手踝關(guān)節(jié)活動(dòng)（一）復(fù)習(xí)上次課所學(xué)的內(nèi)容（二）球性球感練習(xí)：利用身體各個(gè)部位去與球接觸。（三） 講授側(cè)面合理沖撞搶球技術(shù)要領(lǐng)：與對(duì)手并肩跑動(dòng)時(shí)，身體重心稍下降，同側(cè)手臂緊貼身體，當(dāng)對(duì)手同

27、側(cè)腳著地時(shí)，用肘關(guān)節(jié)以上部位沖撞對(duì)手相應(yīng)部位，使其失去平衡，乘機(jī)將球控制好。（四）身體素質(zhì)練習(xí)。（一）集合整隊(duì)做放松運(yùn)動(dòng)（二）指出本次課的優(yōu)缺點(diǎn)（三）室布下次課的內(nèi)容（四）收好器材，解散隊(duì)伍48（一）課前要求體委員和體育骨干協(xié)助老師把課組織好。（二）體委員集隊(duì)時(shí)，要求學(xué)生認(rèn)真、嚴(yán)肅、注意力要集中聽講。（三）組織形式：游戲要求：速度快，動(dòng)作要靈活，應(yīng)變能力要快。動(dòng)作幅度大，活動(dòng)開分組不輪換球性球感練習(xí)側(cè)面合理沖撞搶球身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)手段：（一） 先示范動(dòng)作，后進(jìn)行講解。（二） 兩人并肩慢跑做沖撞練習(xí)。練習(xí)觀察對(duì)方身體重心的移動(dòng)，掌握沖撞時(shí)間。（三） 兩人一組，距6m處放一球。按老師手勢(shì)，兩人同時(shí)

28、用合理沖撞搶球。（四） 兩人一組，一人直線運(yùn)球，另一人側(cè)邊利用合理沖撞搶球。（五） 集中學(xué)生進(jìn)行糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。（六） 進(jìn)行二組俯臥撐，每組20次。場(chǎng)地、器材 足球場(chǎng) 20個(gè)足球本課小結(jié)班級(jí) 人數(shù) 課次 13 課的任務(wù)：講授一對(duì)一與二對(duì)一對(duì)抗練習(xí)，提高學(xué)生掌握基本技術(shù)的應(yīng)用能力課的部份時(shí)間課 的 內(nèi) 容練習(xí)分量組織教法次數(shù)時(shí)間開始部分準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分312687（一）班體委員集合整隊(duì)，老師點(diǎn)名檢查人數(shù)，師生互相問好。（二）宣布本次課的內(nèi)容與要求，整理好學(xué)生的服裝，安排好見習(xí)生的活動(dòng)。（四） 全班排成三路縱隊(duì)繞足球場(chǎng)慢跑2圈（五） 進(jìn)行捕捉游戲活動(dòng)（三）進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)1、頭部運(yùn)動(dòng) 2、肩關(guān)節(jié)

29、繞環(huán)3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 4、體側(cè)運(yùn)動(dòng)5、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 6、踢腿運(yùn)動(dòng)7、膝關(guān)節(jié)繞環(huán) 8、手踝關(guān)節(jié)活動(dòng)（一）球感性練習(xí)：利用身體各個(gè)部位去與球接觸。（二）講授一對(duì)一對(duì)抗練習(xí)：兩人一組，一人運(yùn)球突破，一人進(jìn)行消極防守，利用慮假動(dòng)作來(lái)進(jìn)行。（三）講授二過(guò)一基本戰(zhàn)術(shù)練習(xí)二人一組，兩人利用傳切配合，突破一人防守。（四）身體素質(zhì)練習(xí)（一）集合整隊(duì)做放松運(yùn)動(dòng)（二）指出本次課的優(yōu)缺點(diǎn)（三）宣布下次課的內(nèi)容（四）收好器材，解散隊(duì)伍48（一）課前要求體委員和體育骨干協(xié)助老師把課組織好。（二）體委員集隊(duì)時(shí)，要求學(xué)生認(rèn)真、嚴(yán)肅、注意力要集中聽講。（三）組織形式：游戲要求：速度快，動(dòng)作要靈活，應(yīng)變能力要快。動(dòng)作幅度大，活動(dòng)開分組不

30、輪換球感性練習(xí)一對(duì)一練習(xí)二過(guò)一練習(xí)教學(xué)手段（一）先講解，后示范（二）一對(duì)一練習(xí) （圖1）（三）糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。（四）進(jìn)行30m沖刺跑兩次。場(chǎng)地、器材 足球場(chǎng) 20個(gè)足球本課小結(jié)班級(jí) 人數(shù) 課次 14 課的任務(wù)：講授足球的射門技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生對(duì)足球的興趣認(rèn)識(shí)。課的部份時(shí)間課 的 內(nèi) 容練習(xí)分量組織教法次數(shù)時(shí)間開始部分準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分312687（一）班體委員集合整隊(duì)，老師點(diǎn)名檢查人數(shù)，師生互相問好。（二）宣布本次課的內(nèi)容與要求，整理好學(xué)生的服裝，安排好見習(xí)生的活動(dòng)。（一）全班排成三路縱隊(duì)繞足球場(chǎng)慢跑2圈。（二）進(jìn)行捕捉游戲活動(dòng)。（三）進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)：1、肩部運(yùn)動(dòng) 2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)

31、動(dòng) 4、體轉(zhuǎn)運(yùn)轉(zhuǎn)5、腹部運(yùn)動(dòng) 6、踢腿運(yùn)動(dòng)7、弓步壓腿活動(dòng) 8、手踝關(guān)節(jié)活動(dòng)（一）復(fù)習(xí)上次課所學(xué)的內(nèi)容（二）講授射門技術(shù)：要快、要準(zhǔn)、要狠、要變1、原地球射門2、停順勢(shì)球射門3、停球轉(zhuǎn)身射門關(guān)鍵：踢球腳小腿的擺動(dòng)（三）分兩組進(jìn)行教學(xué)比賽（四）身體素質(zhì)練習(xí)（一）集合整隊(duì)做放松運(yùn)動(dòng)（二）指出本次課的優(yōu)缺點(diǎn)（三）宣布下次課的內(nèi)容（四）收好器材，解散隊(duì)伍48（一）課前要求體委員和體育骨干協(xié)助老師把課組織好。（二）體委員集隊(duì)時(shí)，要求學(xué)生認(rèn)真、嚴(yán)肅、注意力要集中聽講。（三）組織形式：游戲要求：速度快，動(dòng)作要靈活，應(yīng)變能力要快。動(dòng)作幅度大，活動(dòng)開分組不輪換射門技術(shù)教學(xué)比賽素質(zhì)練習(xí)教學(xué)手段：（一）先講解后示范

32、動(dòng)作（二）射門練習(xí)：一踢一守練習(xí) （圖1）（三）教學(xué)比賽（四）30m、50m兩組加速跑場(chǎng)地、器材 足球場(chǎng) 20個(gè)足球本課小結(jié)班級(jí) 人數(shù) 課次 15 課的任務(wù)：講授一傳一切技術(shù)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。課的部份時(shí)間課 的 內(nèi) 容練習(xí)分量組織教法次數(shù)時(shí)間開始部分準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分312687（一）班體委員集合整隊(duì)，老師點(diǎn)名檢查人數(shù)，師生互相問好。（二）宣布本次課的內(nèi)容與要求，整理好學(xué)生的服裝，安排好見習(xí)生的活動(dòng)。（一）全班排成三路縱隊(duì)繞足球場(chǎng)慢2圈。（二）進(jìn)行捕捉游戲活動(dòng)。（三）進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)：1、肩部運(yùn)動(dòng) 2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng) 4、體轉(zhuǎn)運(yùn)轉(zhuǎn)5、腹部運(yùn)動(dòng) 6、踢腿運(yùn)動(dòng)7、弓步壓腿活動(dòng)

33、8、手踝關(guān)節(jié)活動(dòng)（一）復(fù)習(xí)上次課所學(xué)的內(nèi)容（二）球性練習(xí)：兩人一球利用身體各個(gè)部位來(lái)觸球。（三）講授一傳一切配合： 兩人一球，進(jìn)行練習(xí)，一人傳球，一人切入接傳球，再回傳再切入進(jìn)行練習(xí)配合關(guān)鍵：傳球力度和切入時(shí)機(jī)（四）身體素質(zhì)練習(xí)（一）集合整隊(duì)做放松運(yùn)動(dòng)（二）指出本次課的優(yōu)缺點(diǎn)（三）宣布下次課的內(nèi)容（四）收好器材，解散隊(duì)伍48（一）課前要求體委員和體育骨干協(xié)助老師把課組織好。（二）體委員集隊(duì)時(shí)，要求學(xué)生認(rèn)真、嚴(yán)肅、注意力要集中聽講。（三）組織形式：游戲要求：速度快，動(dòng)作要靈活，應(yīng)變能力要快。動(dòng)作幅度大，活動(dòng)開分組不輪換球性練習(xí)一傳一切配合身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)手段：（一）先講解動(dòng)作要領(lǐng)后示范動(dòng)作（二）斜傳直插練習(xí)（三）直傳斜插練習(xí)（四）回傳反切練習(xí)（五）對(duì)抗賽，要求利用傳切進(jìn)行配合練習(xí)（六）30m、50m兩組加速跑場(chǎng)地、器材 足球場(chǎng) 20個(gè)足球本課小結(jié)