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1、胎教音樂(lè)100首必聽(tīng)的典型名曲(每月10首)
林希【著】
??胎教音樂(lè)有兩種,一種是給孕婦聽(tīng)的,一種是給胎兒聽(tīng)的。由于胎兒并不能真正意義上的能聽(tīng)到音樂(lè),因此基本上都是媽媽聽(tīng)音樂(lè),優(yōu)美和緩的音樂(lè)可以使孕婦因妊娠反映而產(chǎn)生的煩躁不安心理得到慰藉,從而保持一種寧?kù)o愉悅的心情,有助于胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育。?
? ? 近年來(lái),有專家精心選擇了100首國(guó)內(nèi)外典型名曲作為胎教音樂(lè),按十個(gè)月提成十組。十組音樂(lè)循序漸進(jìn),既適應(yīng)媽媽的身體情緒變化,也胎兒的聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)發(fā)育狀況,還避免了反復(fù)重聽(tīng)?zhēng)?lái)的厭煩感,給胎兒和媽媽不斷帶來(lái)新鮮感。?
1. 懷胎一月
懷孕0-1月的寶寶被稱做“胎芽”。媽媽大多還沒(méi)有妊娠感覺(jué),有
2、的浮現(xiàn)類似感冒的癥狀:全身無(wú)力、發(fā)熱。也有人伴有胃炎似的惡心癥狀。要常常散步,聽(tīng)舒心樂(lè)曲,調(diào)節(jié)早孕反映,避免繁重勞動(dòng)和不良環(huán)境。
推薦的胎教音樂(lè):
01、《天籟般的聲音》美好的讓人向往的好聲
02、《烏蘭巴托之美》那么靜那么靜
03、《昨日的美好》平緩放松
04、《靜如清澈的流水》緩緩的音樂(lè)
05、《美人魚的呤唱》柔美動(dòng)聽(tīng)
06、《溫暖的幸福》口琴演奏
07、《sunday park》溫暖的輕唱
08、《橄欖樹(shù)》楚楚動(dòng)聽(tīng)
09、《深呤如花開(kāi)》有一種溫暖人心的感覺(jué)
10、《茉莉花》滿園花草香也香但是它
2. 懷胎二月
妊娠第二個(gè)月胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官已經(jīng)開(kāi)始發(fā)育,并且神經(jīng)
3、系統(tǒng)也已初步形成,盡管發(fā)育得還很不成熟,但已具有了可以接受訓(xùn)練的最基本條件。可以給媽媽和胎兒聽(tīng)某些優(yōu)美、柔和的樂(lè)曲。每天聽(tīng)3-5次,每次聽(tīng)15分鐘左右。這不僅可以激發(fā)孕母快樂(lè)的情緒,也可以對(duì)胎兒的聽(tīng)覺(jué)給以適應(yīng)性的剌激作用。在優(yōu)美的音樂(lè)聲中,孕婦因惡心嘔吐引起的不適得到緩和,這樣也有助于胎兒的發(fā)育。
推薦的胎教音樂(lè):
11、《哎呀呀我的寶貝》讓你懂得你最美……
12、《二泉映月》聆聽(tīng)那來(lái)自心靈深處的訴說(shuō)......
13、《漁舟唱晚》晚霞輝映下漁人載歌而歸
14、《楊柳輕拂》能讓人舒心活力
15、《江南多美好》體現(xiàn)對(duì)幸福生活的感受
16、《假日的海濱》碧綠的波瀾,蕩漾在我們的身邊
4、
17、《歡樂(lè)喜洋洋》民族音樂(lè)演奏
18、《順其自然》寧?kù)o和溫馨動(dòng)人
19、《春江煙花三月》清商曲辭·吳聲歌曲
20、《薰衣草》胎教音樂(lè)之水晶特薦?
3. 懷胎三月
在懷孕三月里要多聽(tīng)聽(tīng)歡快的音樂(lè)或兒歌,這段時(shí)間是最容易流產(chǎn)的時(shí)間,應(yīng)停止劇烈的體育運(yùn)動(dòng),體力勞動(dòng),旅行等,平常生活中避免勞動(dòng)過(guò)度,注意安靜。胎教事實(shí)上是對(duì)胎兒進(jìn)行良性剌激,重要通過(guò)感覺(jué)的剌激來(lái)發(fā)展胎兒的視覺(jué),有助于將來(lái)觀測(cè)力的培養(yǎng);發(fā)展胎兒聽(tīng)覺(jué),有助于將來(lái)培養(yǎng)對(duì)事物反映的敏感性。
推薦的胎教音樂(lè):
21、《讓世界布滿愛(ài)》感動(dòng)每一種人
22、《發(fā)如雪》圓潤(rùn)質(zhì)樸、深情委婉
23、《空靈之聲》純潔的美
24、《憶
5、起童年玩伴》令你回味不倦
25、《拉德斯基進(jìn)行曲》陣陣奮進(jìn)的節(jié)奏
26、《平湖秋月色》很柔和的樂(lè)曲
27、《媽咪給寶寶的愛(ài)》寶寶最愛(ài)聽(tīng)哦
28、《風(fēng)之路程》胎教音樂(lè)之水晶特薦
29、《綠野見(jiàn)仙蹤》你會(huì)感動(dòng)
30、《寶寶生之喜悅》天使般清澈
4. 懷胎四月
到了妊娠第四個(gè)月時(shí),孕婦和胎兒聽(tīng)的音樂(lè)可以豐富某些,種類也可多某些。爸爸低音唱歌、大提琴獨(dú)奏曲或歌聲和樂(lè)曲之類,胎兒最容易接受。孕婦親自哼唱歌曲,如哼唱幾首自己喜歡的抒情歌曲,或是優(yōu)美而又富有節(jié)奏的小調(diào)、搖籃曲等,都會(huì)得到十分滿意的效果。這樣對(duì)母胎兩方面都可以得到情緒上的滿足。
推薦的胎教音樂(lè):
31、《吉她大提琴合奏
6、曲》寧?kù)o、溫馨動(dòng)人
32、《春天在哪里》活潑快樂(lè)
33、《我們的田野》感受田野的美景
34、《鄉(xiāng)村路引我回家》節(jié)奏輕快
35、《降B小調(diào)第一鋼琴協(xié)奏曲》柴可夫斯基
36、《快樂(lè)的農(nóng)夫》舒曼Schumann
37、《抒情圣笛五重奏》優(yōu)美動(dòng)人
38、《華爾茲舞曲》柴可夫斯基
39、《輕風(fēng)吹,相留醉》來(lái)自蘇格蘭的純音樂(lè)
40、《小步舞曲》風(fēng)格典雅
5. 懷胎五月
從妊娠第五個(gè)月起,音樂(lè)胎教應(yīng)有籌劃的進(jìn)行。每天3-5次,每次15分鐘左右。應(yīng)選擇在胎兒覺(jué)醒期,即有胎動(dòng)的時(shí)期進(jìn)行,一般固定在晚上臨睡前比較合適。孕婦可選擇自己愛(ài)慕的多種樂(lè)曲,并隨著音樂(lè)體現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想,力求
7、達(dá)到心曠神怡的意境,借以調(diào)節(jié)精神情緒,增強(qiáng)胎教的效果。
推薦的胎教音樂(lè):
41、《童話》寧?kù)o和溫馨動(dòng)人
42、《舒悅開(kāi)心的笑》寧?kù)o優(yōu)美
43、《天使愛(ài)寶貝》為胎兒量身定做
44、《神氣的小寶貝》布滿著活潑與但愿
45、《羅密歐與朱麗葉》舒緩安靜
46、《柔和的風(fēng)》浪漫動(dòng)聽(tīng)
47、《外婆的彭湖灣》一片海藍(lán)藍(lán)
48、《田園》第三樂(lè)章主題
49、《春色如歌》使大地變得生機(jī)勃勃
50、《風(fēng)的顏色》風(fēng)的世界一定是色彩紛呈的?
6. 懷胎六月
對(duì)胎兒進(jìn)行音樂(lè)胎教除了聽(tīng)之外,還可采用:哼唱諧振法和母教子“唱 ”法。用這些措施讓寶寶聽(tīng)音樂(lè),可產(chǎn)生與媽媽聽(tīng)音樂(lè)不同的效果。比較起來(lái),
8、為孩子放音樂(lè)或哼唱顯得要密切、更直接,胎兒的心率,動(dòng)作等也會(huì)發(fā)生較大的變化。
推薦的胎教音樂(lè):
51、《真的好想你》無(wú)限愛(ài)旨在其中
52、《少女的祈愿》在單純中顯出親切、柔美
53、《十八相送》梁祝越劇
54、《美妙的仙境》布滿母愛(ài)
55、《睡在媽媽的懷抱》我的寶寶,快快睡覺(jué)……
56、《當(dāng)寶寶降生時(shí)》柔緩、深情
57、《天鵝之歌》大提琴演奏馬友友
58、《優(yōu)美的搖籃曲》陪伴寶寶入睡
59、《恬靜搖籃曲》誠(chéng)摯的母愛(ài)輕輕唱
60、《夫妻雙雙把家還》黃梅戲?
7. 懷胎七月
胎兒發(fā)育進(jìn)入第6個(gè)月后,是有聽(tīng)覺(jué)能力的,她的身體能感受到胎外音樂(lè)節(jié)奏的旋律。胎兒可以從音樂(lè)中體
9、會(huì)到理智感、道德感和美感。孕婦可以從美妙的音樂(lè)中感到自己在追求美、發(fā)明美。是為了生活的美,人類的美奉獻(xiàn)自己的力量。因此,胎教音樂(lè)要具有科學(xué)性、知識(shí)性和藝術(shù)性。
推薦的胎教音樂(lè):
61、《柔柔月光曲》月光下最美的事
62、《亮晶晶》一閃一閃亮晶晶63、《媽咪的懷里》寧?kù)o、優(yōu)美
64、《甜蜜蜜》仿佛花兒開(kāi)在春風(fēng)里
65、《輕輕搖籃曲》安靜地睡吧、睡吧……
66、《天真好無(wú)邪》天使寶貝
67、《深山里的搖籃曲》溫暖人心
68、《小夜曲》舒伯特優(yōu)美、典雅……
69、《寶寶愛(ài)媽咪》天使寶貝系列
70、《森林、白天的鳥(niǎo)》鳥(niǎo)叫聲和遠(yuǎn)處的小溪
8. 懷胎八月
妊娠八個(gè)月時(shí)胎兒聽(tīng)覺(jué)已
10、經(jīng)完畢,胎兒跟大腦連接的神經(jīng)回路更加發(fā)達(dá),更容易聽(tīng)到外界的聲音。因此這個(gè)月里除了收聽(tīng)音樂(lè)之外,專家還是建議媽媽最佳親自給胎兒唱歌,這樣會(huì)收到更為令人滿意的胎教效果。唱的時(shí)候盡量使聲音往上鄂部集中,唱得甜甜的,胎兒一定十分歡迎。此措施一天可進(jìn)行早晚兩次,每次以15-20分鐘為宜。
推薦的胎教音樂(lè):
71、《四小天鵝舞曲》剛健活潑
72、《風(fēng)兒吹起航帆》委婉動(dòng)人的曲調(diào)
73、《寶寶七步歌》1234567
74、《花之圓舞曲》柴可夫斯基
75、《夢(mèng)幻曲》小提琴演奏
76、《小小蘭花草》溫馨動(dòng)聽(tīng)
77、《寶寶啟蒙韻律口訣歌》好唱易記
78、《輕盈的雨花石》仿佛回到兒時(shí)嬉戲的場(chǎng)景
7
11、9、《給寶寶無(wú)限的祝愿》媽咪的愛(ài)
80、《走在鄉(xiāng)間的小路上》牧童的歌聲在蕩漾?
9. 懷胎九月
此時(shí)的音樂(lè)胎教和此前同樣,選擇安靜的環(huán)境,閉上眼睛,展開(kāi)豐富的想象,靜靜地聆聽(tīng)。此期的孕婦由于臨近分娩,也許會(huì)產(chǎn)生煩躁不安、情緒緊張的心理狀態(tài)。因此應(yīng)盡量選擇柔和、節(jié)奏舒緩、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè),可以是古典音樂(lè),也可以是流行音樂(lè)(鋼琴為主)。播放時(shí)音量適中,時(shí)間也不適宜過(guò)長(zhǎng),注意使自己不要感到膩煩為好。
推薦的胎教音樂(lè):
81、《水鄉(xiāng)香風(fēng)》情不自禁閉上雙眼……
82、《春之聲圓舞曲》西洋古典音樂(lè)
83、《小星星》兒歌外語(yǔ)版
84、《梁?!肪従徚鲃?dòng)的情絲意切
85、《淡淡晚風(fēng)起》古箏演
12、奏
86、《親親我的小寶貝》溫馨的
87、《海邊的夏天》鋼琴演奏
88、《D小調(diào)雙提琴協(xié)奏曲》平緩的氛圍
89、《匈牙利舞曲第五號(hào)》一首振奮人心的樂(lè)曲
90、《馬藺姑娘》步輕如風(fēng)
10. 懷胎十月
在妊娠末期,胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育已比較完善,在此階段,我們倡導(dǎo)母教子”唱“法。雖然胎兒不能唱,但是措施也要如此,會(huì)收到效益的。孕婦應(yīng)充足合理地發(fā)揮自己的想象,讓腹中的寶寶神奇地張開(kāi)蓓蕾似的小嘴,踏著音律和諧地唱吧。
推薦的胎教音樂(lè):
91、《平安來(lái)臨人間》感動(dòng)在緩緩中提高
92、《廣闊的田野》沉寂之音
93、《世上只有媽媽好》兒歌
94、《可愛(ài)的小魚》舒伯特自在地游來(lái)游去
95、《好夢(mèng)搖籃曲》布拉姆斯作品
96、《只要你過(guò)的比我好》薩克斯演奏
97、《在媽咪的懷里》溫暖人心
98、《來(lái)自上天的祝愿》歡快協(xié)和
99、《藍(lán)色的多瑙河》美妙的旋律
100、《我愛(ài)BB搖籃曲》淡淡的細(xì)語(yǔ)