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1、天生我才必有用,-談?wù)勛孕判牡慕?棗莊二中2013級(jí)高二九班主題班會(huì),Tianshengwocaibiyouyong,我能！,認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人，請(qǐng)舉手？,提問：,那么，你認(rèn)為自己不夠自信嗎？表現(xiàn)在什么地方呢？對(duì)你有什么影響呢？,提問：,一.自信的重要性,自信是成功的第一秘訣.默森,博士提示,1.居里夫人,居里夫人憑著對(duì)自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。,2.愛迪生,愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí)，曾千百次失敗，如果他不是對(duì)自己充滿信心，就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。,.98世界杯,98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中，中國隊(duì)由于缺乏自信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界”的夢(mèng)想再次粉碎，而卡
2、塔爾隊(duì)處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢(shì)下依然有爭(zhēng)強(qiáng)斗勝的心，毅然換了教練，對(duì)隊(duì)伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績。中卡兩隊(duì)鮮明對(duì)比再次驗(yàn)證自信的重要性。,在我們身邊，你覺得自信重要嗎，你有哪些體會(huì)呢？,提問：,成功首先要自信！,結(jié)討：,好的，讓我們來判斷你是不是一個(gè)自信的人！,二、自信的表現(xiàn),請(qǐng)大家來看一個(gè)動(dòng)畫小品。,自卑、自信、自大的特點(diǎn),自卑過低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)！自大過高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)！自信恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自的優(yōu)缺點(diǎn)。,你基本判斷了自己是不是個(gè)自信的人，如果不是，又如何著手建立自己的信心呢？,建立自信：,三、建立自信的方法,學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心？,疑問：,信心動(dòng)
3、搖,天生我才必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長，關(guān)鍵是自己認(rèn)識(shí)到并把它發(fā)揮出來。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在的優(yōu)點(diǎn)呢？,1、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、能力、特長,活動(dòng)：“優(yōu)點(diǎn)清單”,優(yōu)點(diǎn)清單：,請(qǐng)大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫出自己的在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長處，寫在自我評(píng)價(jià)一欄。再請(qǐng)父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他們?cè)u(píng)價(jià)一欄，達(dá)成共識(shí)，以保證自評(píng)優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。通過“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長。當(dāng)我們知道自己有這么優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì)增強(qiáng)。,填表中時(shí)間：分鐘！,感受別人的欣賞！,活動(dòng)：“優(yōu)點(diǎn)炸彈”,優(yōu)點(diǎn)轟炸,要
4、求：A組成4人小組B先找一個(gè)同學(xué)作被轟炸者，其它三個(gè)同學(xué)輪流說出他的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長，直到四個(gè)均被“轟炸”過為止。C可根據(jù)表格“我的優(yōu)點(diǎn)”的項(xiàng)目給每位同學(xué)指出優(yōu)點(diǎn)，并寫在“他人評(píng)價(jià)”一欄D態(tài)度要認(rèn)真、真誠,提問：,剛才他們指出的優(yōu)點(diǎn)那些是你原來不知道的？,別人的贊美，對(duì)你的信心有什么影響？,結(jié)論：,別人肯定的贊美能增強(qiáng)自信！別人否定的評(píng)價(jià)會(huì)削弱自信！,提問：,根據(jù)這個(gè)結(jié)論，我們幫朋友建立自信應(yīng)該注意什么呢？,批評(píng),不隨意:,責(zé)罵,諷刺,、多嘗試成功的體驗(yàn),有兩個(gè)小竅門！,竅門：,多做自己最拿手，容易取得成功的事。,把目標(biāo)分為若干階段的小目標(biāo)。,最后介紹一個(gè)方法，也是建立最根本的方法,充實(shí)自我，
5、提高自身素質(zhì),作為中學(xué)生要打好自信的基礎(chǔ)應(yīng)如何做呢？,提問：,歸納:,A從提高自己擅長的或較容易提高的科目入手。B以自己為起點(diǎn)，定立切合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)目標(biāo)。C將學(xué)習(xí)目標(biāo)分成若干階段具體的小目標(biāo)來執(zhí)行。D付出真正的努力，以勤補(bǔ)掘，打好扎實(shí)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。,從現(xiàn)在開始建立自信心！,活動(dòng)1：,1我能行口訣：相信自己行，才會(huì)我能行；別人說我行，努力才能行；你在這點(diǎn)行，我在那點(diǎn)行；今天若不行，爭(zhēng)取明天行；不但自己行，幫助別人行；能正視不行，也是我能行；相互支持行，合作大家行；爭(zhēng)取全面行，創(chuàng)造才最行！,活動(dòng)2：,下去與任何一位評(píng)為老師握手，告訴他你的名字。并對(duì)他說：“謝謝你，幫助我建立了自信！”,活動(dòng)3：,夸夸自己！,活動(dòng)4：,（1）在每天上學(xué)之前，對(duì)著鏡子說：“我能行”（2）練習(xí)正視別人（3）把你走路的速度加快25%（4）學(xué)會(huì)列嘴大笑（5）練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言,結(jié)束語：,總之每個(gè)人的總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，定立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn)，,成功將會(huì)是屬于你的！,請(qǐng)記?。?天生我才必有用！,再見！,
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