《職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范本 (1)》由會(huì)員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范本 (1)(8頁(yè)珍藏版)》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)主題基本信息姓名:陳冠華 性別: 學(xué)校院系:浙江中醫(yī)藥大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院專(zhuān)業(yè)班級(jí):生物科學(xué)2班電話: 15990182041 電子郵箱:1002873213撰寫(xiě)時(shí)間: 2015年 6 月 1 日前言目錄標(biāo)題頁(yè)碼正文一、自我認(rèn)知1個(gè)性特征自我評(píng)估的結(jié)果: 職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果:MBTI個(gè)性特征探索小結(jié):2職業(yè)興趣(興趣必須問(wèn)自己)自我評(píng)估的結(jié)果:職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果:霍蘭德職業(yè)興趣探索小結(jié):3職業(yè)能力(成就故事、周?chē)说馁潛P(yáng)、專(zhuān)業(yè)技能、可遷移技能、自我管理技能、最擅長(zhǎng)的最常用的技能,關(guān)鍵是要有支撐)自我評(píng)估的結(jié)果:職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果:職業(yè)能力探索小結(jié):4職業(yè)價(jià)值觀(迫選、追問(wèn)、提問(wèn)、價(jià)值觀拍賣(mài)、價(jià)值
2、觀遴選、關(guān)鍵是排序和自己以及周?chē)匾宋锏脑诤醭潭龋┳晕以u(píng)估的結(jié)果:職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果:職業(yè)價(jià)值觀探索小結(jié):(自我評(píng)估:興趣、成長(zhǎng)經(jīng)歷、社會(huì)實(shí)踐、360度評(píng)價(jià)等,關(guān)鍵是提煉關(guān)鍵詞匯以及要有隱含的故事)二、職業(yè)認(rèn)知1、社會(huì)整體經(jīng)濟(jì)形勢(shì)、就業(yè)形勢(shì)(就業(yè)最主要是和經(jīng)濟(jì)有關(guān);形勢(shì)就是當(dāng)下的情形和未來(lái)可能的走勢(shì);獲取途徑:媒體、網(wǎng)絡(luò)、周?chē)?、?shū)本,判斷、思考、借鑒、詢問(wèn),觀察、調(diào)研、區(qū)分、走訪)2、社會(huì)就業(yè)趨勢(shì)和大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀、特點(diǎn)(結(jié)合目標(biāo)職業(yè)區(qū)域、結(jié)合本省本校本專(zhuān)業(yè)學(xué)生特點(diǎn))3、目標(biāo)職業(yè)的行業(yè)現(xiàn)狀(真實(shí)可信)、發(fā)展前景(有理有據(jù))、就業(yè)需求(落實(shí)到崗位、職位晉升路徑等)4、目標(biāo)職業(yè)一1工作本身工作內(nèi)容:工
3、作環(huán)境:職業(yè)的典型生活:2怎樣得到工作進(jìn)入職業(yè)的途徑:勝任標(biāo)準(zhǔn):3工作待遇薪酬:福利待遇:4未來(lái)發(fā)展職業(yè)本身的前景:職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑:培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會(huì):5工作帶來(lái)的影響從事該職業(yè)人員的生活方式:對(duì)休閑、婚姻、家庭的影響:5、目標(biāo)職業(yè)二6、目標(biāo)職業(yè)三。(目標(biāo)職業(yè)信息獲取的途徑:訪談、見(jiàn)習(xí)、實(shí)習(xí)、資訊、關(guān)系、網(wǎng)絡(luò);目標(biāo)可能的職業(yè)獲取的途徑:頭腦風(fēng)暴、咨詢專(zhuān)業(yè)人士、詢問(wèn)身邊的人、多角色社會(huì)實(shí)踐、搜羅本專(zhuān)業(yè)的典型職業(yè)去向;目標(biāo)職業(yè)的確定:確定目標(biāo)的SMART原則、梭型模型、決策平衡單、CASVE循環(huán)決策系統(tǒng)、非正式的詢問(wèn)和自我對(duì)話、非理性期待的轉(zhuǎn)變)三、職業(yè)決策s1分第二目標(biāo) s2分第三目標(biāo)s
4、3分1首選職業(yè)目標(biāo):(1)目標(biāo)分析:(2)首選理由:(匹配)(3)路徑設(shè)計(jì):(4)決策分析:(5)實(shí)現(xiàn)可能性分析:2備選職業(yè)目標(biāo)一:(1)目標(biāo)分析:(2)決策分析:3備選職業(yè)目標(biāo)二:(1)目標(biāo)分析:(2)決策分析:(目標(biāo)職業(yè)的SWOT分析:優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)、挑戰(zhàn),勝任力模型分析,力場(chǎng)分析)4行動(dòng)計(jì)劃(路徑選擇)(1)大學(xué)期間的行動(dòng)計(jì)劃:(2)職場(chǎng)適應(yīng)計(jì)劃:(3)長(zhǎng)期發(fā)展計(jì)劃:(目標(biāo)職業(yè)決策可運(yùn)用決策平衡單、咨詢專(zhuān)業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃專(zhuān)家、行動(dòng)計(jì)劃和路徑選擇充分考慮前面的分析結(jié)果,與自我的匹配,與職業(yè)環(huán)境的吻合)(真實(shí)性、可行性)(短期、中期、長(zhǎng)期、一生)短期規(guī)劃: 3年內(nèi)的規(guī)劃,主要是確定近期目標(biāo),規(guī)劃近期完成的任務(wù)中期規(guī)劃:一般為3-5年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù) 長(zhǎng)期規(guī)劃:5-10年的規(guī)劃,主要設(shè)定較長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo) 人生規(guī)劃:40年左右,設(shè)定整個(gè)人生的發(fā)展目標(biāo) 四、自我監(jiān)控1、評(píng)估的時(shí)間2、評(píng)估的內(nèi)容實(shí)施策略評(píng)估職業(yè)路徑評(píng)估職業(yè)目標(biāo)評(píng)估3、評(píng)估的來(lái)源社會(huì)家庭朋友自我4、評(píng)估的要素明確性可行性可控性全局性靈活性持續(xù)性3、調(diào)整方案(可行性、可能性、與之前方案的關(guān)聯(lián)性)結(jié)束語(yǔ)(附錄、參考文獻(xiàn)、參考網(wǎng)站、致謝等)