小學(xué)排球正面雙手墊球

《小學(xué)排球正面雙手墊球》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《小學(xué)排球正面雙手墊球（5頁珍藏版）》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、小學(xué)體育與健康《排球正面雙手墊球》 一、 教案背景 1，面向?qū)W生： 小學(xué)五年級(jí) 2，學(xué)科：體育與健康 2，課時(shí)：2 3，學(xué)生課前準(zhǔn)備： 準(zhǔn)備好上課器材。 回顧第一次課自墊球內(nèi)容。 自己從網(wǎng)絡(luò)中觀看排球比賽了解正面雙手墊球。 比賽視頻 二、 教學(xué)課題 本課教學(xué)內(nèi)容 本課選用的教材是人教版水平三《體育與健康》--排球:正面雙手墊球 本課教學(xué)目標(biāo) 以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的意識(shí)，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強(qiáng)身心健康。 1.認(rèn)知目標(biāo)：觀察排球正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作并知道動(dòng)作要領(lǐng)，通過觀察能相互指出

2、存在的問題。 2.技能目標(biāo)：絕大部分學(xué)生體會(huì)一插、二夾、三提，能初步掌握排球正面雙手墊球，以達(dá)到動(dòng)作自然連貫。 3.情感目標(biāo)：在練習(xí)的過程中學(xué)生表現(xiàn)出積極主動(dòng)、相互配合的良好作風(fēng)。 三、 教材分析 排球運(yùn)動(dòng)是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的，是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過排球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很

3、高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 正面雙手墊球在排球教學(xué)單元中屬第二課次。 1 2 3 4 5 6 自墊球 正面雙手墊球 一拋一墊 一拋一墊 雙人互墊 雙人互墊 重點(diǎn)是：墊球手型 難點(diǎn)是：正確的墊球部位和觸球點(diǎn) 重點(diǎn)是：正確的用力順序“插、夾、提，移、蹬、跟” 難點(diǎn)是：將球墊到指定位置 重點(diǎn)是：正確的用力順序 動(dòng)作技術(shù)難點(diǎn)是：身體的協(xié)調(diào)性 重點(diǎn)是：正確的用力順序“插、夾、提，移、蹬、跟” 難點(diǎn)是：對球的控制能力。 重點(diǎn)是：對來球的判斷 難點(diǎn)是：墊球的發(fā)力 重點(diǎn)是：墊球的弧線 難點(diǎn)是：對球落點(diǎn)的掌握 墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防

4、守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。排球正面雙手墊球是一項(xiàng)重要的基本技術(shù)，由準(zhǔn)備姿勢，預(yù)測和移動(dòng)，雙手墊球三部分組成。墊球的前提是預(yù)測來球方向和落點(diǎn)，迅速移動(dòng)。 分析墊球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點(diǎn)。 所以本課的重點(diǎn)：墊球動(dòng)作：插入球下，夾臂，提肩送臂。腳部動(dòng)作移、蹬、跟。 本課的難點(diǎn)：利用身體協(xié)調(diào)力量，緩沖來球力量，將球墊到指定的位置。 墊球常見的錯(cuò)誤及糾正方法： ★初學(xué)者在墊球時(shí)有屈肘翹腕的現(xiàn)象，容易造成連擊犯規(guī)。其主要原因

5、是動(dòng)作概念不清。 多做徒手動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)在抬臂墊球的同時(shí)要壓腕頂肘。 ★墊球時(shí)抬臂動(dòng)作過大，沒有運(yùn)用身體的協(xié)調(diào)力量來墊球。主要原因是動(dòng)作不太熟練，身體協(xié)調(diào)性差。 多做徒手和墊擊固定練習(xí)，體會(huì)身體協(xié)調(diào)用力的方法；可結(jié)合一拋一墊來糾正動(dòng)作。 ★墊擊部位不合理，墊在手腕、拇指或肘關(guān)節(jié)部位。產(chǎn)要原因是兩臂前臂沒有對準(zhǔn)球或墊擊動(dòng)作不正確。 多練習(xí)由準(zhǔn)備姿勢到兩臂組成墊擊面插入球下對準(zhǔn)球的徒手動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)兩前臂伸直靠緊，養(yǎng)成用正確的墊擊面去找球的習(xí)慣?！? 學(xué)生情況分析 本課的教學(xué)對象是五年級(jí)的學(xué)生，我校開設(shè)的學(xué)生社團(tuán)中本身就有排球社團(tuán)，學(xué)生對排球有所了解，學(xué)生興趣高，接受容易。這一年級(jí)的學(xué)生注意力

6、有了較大的提高，特別是對感興趣的事物可以做到較長時(shí)間的注意。還有一點(diǎn)是在集體性活動(dòng)時(shí)，非常樂于表現(xiàn)自已的才能，展示自身的價(jià)值，而且集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。 四、 教學(xué)方法 教學(xué)是教師傳授知識(shí)與學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的互動(dòng)過程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種： 教法：1.啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2.分解法：讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。 學(xué)法：1.嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。2.展示法：通過展示有利于學(xué)生進(jìn)行

7、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。3.游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。4.評價(jià)法：通過評價(jià)發(fā)展問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 五、 教學(xué)過程 導(dǎo)入熱身階段 一、課堂常規(guī) 1、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)； 2、師生問好； 3、宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)及注意事項(xiàng)； 4、檢查學(xué)生著裝，安排見習(xí)生隨堂聽課。 關(guān)于課堂常規(guī)的示范： 二、抱球繞“8”字形慢跑 1、教師講解慢跑方法和要求（將球固定在身體左側(cè)，成一路縱隊(duì)繞標(biāo)志桿“8”字形慢跑） 圖示1 2、教師領(lǐng)跑，吹哨子打拍子，在慢跑中與交叉的學(xué)生擊掌互動(dòng) 3、慢跑結(jié)束，帶領(lǐng)學(xué)生回到練習(xí)地點(diǎn)，喊節(jié)拍組織學(xué)生邊踏步邊調(diào)整隊(duì)形

8、 圖示1 三、創(chuàng)編球操 1教師示范講解一節(jié)球操，組織學(xué)生練習(xí) 2引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生自我創(chuàng)編球操 3邀請學(xué)生動(dòng)作展示發(fā)揮想象，自我創(chuàng)編球操，主動(dòng)積極展示，共同練習(xí) 給予評價(jià)，組織全體學(xué)生練習(xí) 自編排球操:百度視頻 學(xué)習(xí)與體驗(yàn)階段 一、無球練習(xí)： 1、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢、擊球手型 2、結(jié)合移動(dòng)步法的徒手練習(xí)：準(zhǔn)備姿勢—跨步—擊球動(dòng)作 二、有球練習(xí) 提問：同學(xué)們，我們在進(jìn)行一拋一墊練習(xí)的時(shí)候，怎么樣拋球？拋到對方怎么樣的位置才比較好呢？怎么樣墊球才能使自己的球“聽話”呢？ 將學(xué)生對上述問題回答的內(nèi)容總結(jié)，提取重

9、點(diǎn)和要點(diǎn)；邀請一位學(xué)生輔助教師完成一拋一墊動(dòng)作的示范和講解。 1、兩人一組墊固定球練習(xí) 練習(xí)方法：一人雙手持球與同伴的正前方，另一人以正面雙手墊球的動(dòng)作進(jìn)行墊固定球練習(xí)。第一次暫停，強(qiáng)調(diào)手上動(dòng)作：墊球的手型和部位，一插二夾三提（提示有類似錯(cuò)誤的學(xué)生再進(jìn)行墊固定球練習(xí)，找到感覺再進(jìn)行一拋一墊練習(xí)） 2、近距離（2—3米）一拋一墊練習(xí) 動(dòng)作要點(diǎn)：拋球者：雙手拋球穩(wěn)，控制落點(diǎn)在擊球者的一臂距離 墊球者：手上動(dòng)作：插、夾、提（插”：插到球下；“夾”：手臂夾，掌根靠攏，手腕下壓；“提”：蹬地抬臂，提肩頂肘）“ 腳步動(dòng)作：移、蹬、跟 網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于正面雙手墊球的百度教學(xué)視頻： 組織學(xué)生兩人一組練

10、習(xí)，提出練習(xí)方法和要求（要求拋球者用雙手下手拋球，拋出的球弧度適宜，不太旋轉(zhuǎn)，落點(diǎn)準(zhǔn)確；墊球者先將球墊高墊穩(wěn)，然后要求墊準(zhǔn)到位；墊10次后交換。 第二次暫停，強(qiáng)調(diào)腳步移動(dòng)：判斷落點(diǎn)，提前移動(dòng)，球與人的距離為一臂距離，先腳到再手到，移、蹬、跟，全身協(xié)調(diào)用力 第三次暫停，強(qiáng)調(diào)自我調(diào)適：學(xué)會(huì)放松，墊球瞬間手臂伸直緊張，墊完后還原準(zhǔn)備姿勢，雙手放松自然置于身體兩邊 語言提示有基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)行近距離對墊練習(xí) 最后讓請學(xué)生動(dòng)作展示（教師拋學(xué)生墊）評價(jià)學(xué)生的動(dòng)作，以鼓勵(lì)為主。 三、雙腳夾球跳躍接力賽 比賽方法和規(guī)則： 方法：將全班學(xué)生分成人數(shù)相等的八組，兩組成一隊(duì)，兩兩相對而立，共四隊(duì)。四個(gè)排頭

11、聽到哨聲響，立即用雙腳夾住一個(gè)排球奮力向前跳躍，直到跳到對面本隊(duì)陣營，將球雙手交給隊(duì)員后排到隊(duì)伍的后面。接到球的隊(duì)員繼續(xù)比賽，直到最后一個(gè)隊(duì)員完成任務(wù)比賽結(jié)束。以用時(shí)少者名次列前。 規(guī)則： 1、如遇到中途將球夾丟，必須將球撿回丟的地方繼續(xù)比賽 2、交接時(shí)應(yīng)雙手抱住球交給對方 提問：同學(xué)們，我們能不能用雙腳夾住一個(gè)排球？用腳的哪個(gè)部位夾球更容易？夾住球可以向前跳躍嗎？ 調(diào)整隊(duì)形，合理分組，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，組織學(xué)生進(jìn)行比賽。 小學(xué)排球游戲的百度視頻： 百度知道排球體育游戲： 排球游戲百度百科： 恢復(fù)身心階段 一、放松活動(dòng) 聽音樂，模仿海浪放松 【百度音樂】 二、小結(jié)

12、本課 三、收還器材 四、 師生再見 六、教學(xué)反思 本課是排球正面雙手墊球教學(xué)的第二次課，是鞏固提高階段。本課的教學(xué)內(nèi)容為：1.排球正面雙手墊球；2.雙腳夾球跳躍接力賽，這樣安排主要考慮到三個(gè)方面：其一是活動(dòng)上下肢全身，內(nèi)容一是上肢運(yùn)動(dòng)，內(nèi)容二是下肢運(yùn)動(dòng)；其二是一物多用，全課都運(yùn)用到排球這個(gè)器材；其三夾球跳躍項(xiàng)目是五月份小型競賽的內(nèi)容，讓學(xué)生提前接觸了解。 分析墊球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點(diǎn)，所以教材的重點(diǎn)：墊球動(dòng)作：插入球下，夾臂，提肩送臂。腳部動(dòng)作移、蹬、跟。難點(diǎn)：利用身體協(xié)調(diào)力量，緩沖來球力量，將球墊到指定的位置。 我們小組研究的課題是：組織教學(xué)的有效性。我所選擇的內(nèi)容是排球正面雙手墊球。這是一節(jié)鞏固課，學(xué)生之前對墊球技術(shù)有一定的了解。本次課的程序是：抱球繞“8”字形慢跑――創(chuàng)編球操――復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢、擊球手型——結(jié)合移動(dòng)步法的徒手練習(xí)――兩人一組墊固定球練習(xí)――近距離（2—3米）一拋一墊練習(xí)——雙腳夾球跳躍接力賽——放松 在本次課的設(shè)計(jì)上，根據(jù)新課標(biāo)中水平二階段學(xué)生的身心特點(diǎn)，以排球作為載體，運(yùn)用游戲及比賽形式，發(fā)展。同時(shí)，讓學(xué)生體驗(yàn)正面雙手墊球。重難點(diǎn)也確立在發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和身體平衡能力上。