小學(xué)五年體育水平三《排球正面雙手墊球》教學(xué)設(shè)計

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1、小學(xué)五年級體育水平三《排球正面雙手墊球》教學(xué)設(shè)計 一、設(shè)計指導(dǎo)思想： 本課是根據(jù)五年級教學(xué)大綱的要求，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。本課在教學(xué)中，以學(xué)生為主體， “學(xué)生主動學(xué)、自主學(xué)，教師點拔、輔導(dǎo)”的探究式學(xué)習(xí)方式，留給學(xué)生一定的時間與空間，培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣。努力以“健康第一”為宗旨，貫徹以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體這一原則，采用小組合作學(xué)習(xí)方式，通過教師的引導(dǎo)和恰當(dāng)?shù)谋扔鳎寣W(xué)生在練習(xí)中互相交流，互相探討，最終達(dá)到提高技術(shù)動作的目的。通過“自由創(chuàng)練”激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神，這樣不僅營造出課堂氣氛，啟發(fā)了學(xué)生的思維，而且使學(xué)生在輕松、民主的氣氛下獲得知識

2、，掌握技能，發(fā)展思維，培養(yǎng)互相協(xié)作的精神，身心得到全面的鍛煉?！　? 二、教學(xué)內(nèi)容： 1、排球：學(xué)習(xí)正面雙手墊球 2、排球接力游戲 三、教學(xué)目標(biāo)：　　 1、運動參與目標(biāo)：使學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為，著重培養(yǎng)學(xué)生體驗參加體育活動的樂趣，提高健康水平，形成樂觀開朗的生活態(tài)度，奠定終身體育鍛煉基礎(chǔ)?！　? 2、運動技能目標(biāo)：使學(xué)生獲得運運基礎(chǔ)知識，發(fā)展體能，提高學(xué)生對體育課的興趣，較熟練地掌握排球雙手正面墊球的動作技能。通過初步練習(xí)提高運動水平。　　 3、身體健康目標(biāo)：提高學(xué)生的身體素質(zhì)，了解體育活動對心理健康的作用，認(rèn)識身、心發(fā)展的關(guān)系，以及與他人合作共同完成體育活動的協(xié)作意

3、識。　　 四、學(xué)情分析：　　 本課的教學(xué)對象是五年級學(xué)生，他們還帶著小學(xué)生的稚氣。好動是他們的天性，他們對體育活動有廣泛的興趣，特別是球類。他們很喜歡學(xué)習(xí)別人的運動技巧，自信心強(qiáng)，對動作技術(shù)的掌握日趨完善，渴望自己擁有正確的、完美的技術(shù)，但往往又具有一種不順從性，或者有時過高估計自已的能力，不愿屈服于教師一板一眼的“看教師示范——聽教師講解——模仿教師徒手練習(xí)——持球練習(xí)”的傳統(tǒng)教法，同時，他們的團(tuán)隊意識逐漸加深，很注意老師和同學(xué)們對自己的態(tài)度。因此，在教學(xué)中針對學(xué)生的心理、生理特點，靈活安排多樣的練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氣氛，留給學(xué)生一定的活動天地，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中思考，從中受到

4、啟示，得到鍛煉，多表揚，少批評。根據(jù)七年級學(xué)生的身心特點和他們的實際情況，本課選擇利用排球進(jìn)行游戲開始，進(jìn)入排球正面雙手墊球技術(shù)的教學(xué)。　　 五、教材分析　　 學(xué)習(xí)或練習(xí)排球技術(shù)，是體育鍛煉的一種方法。方法科學(xué)，興趣就濃。排球運動它不受時間、場地、人員的限制，所以排球運動深受大家的喜愛。排球技術(shù)較多，基本有：傳球、墊球、扣球、發(fā)球、攔網(wǎng)，而且每一項基本技術(shù)又有許多種類。排球正面雙手墊球是一項重要的基本技術(shù)，由準(zhǔn)備姿勢，預(yù)測和移動，雙手墊球三部分組成。墊球的前提是預(yù)測來球方向和落點，迅速移動。　　 六、教學(xué)重難點： 重點：夾臂，插入球下，提肩送臂。腳部動作蹬、移、跟?！　? 難點：利用身

5、體協(xié)調(diào)力量，緩沖來球力量，將球墊到指定的位置。　　 七、教學(xué)過程：　　 第一階段：心理、生理發(fā)動走進(jìn)課堂，首先進(jìn)行課堂常規(guī)，接著，在籃球場沿底線、邊線、罰球線、三分線、中場線快樂跑步，齊喊學(xué)校的校風(fēng)校訓(xùn)“知行合一，求實存真”，之后完成一套球操。　　 第二階段：玩球游戲——使球不沾地。在游戲中要求學(xué)生思考“怎樣才能使球不落地呢？”“你有什么好辦法，亮出來大家看一看？”讓學(xué)生開動腦筋，大膽探索，老師穿插正規(guī)墊球動作，便于學(xué)生觀察，并受啟發(fā)?！　? 第三階段：學(xué)生排球正面雙手墊球。通過游戲后的討論和總結(jié)，總結(jié)出正確的動作要領(lǐng)，隨后學(xué)生做徒手模仿練習(xí)，再分散練習(xí)，后集中教師點評，學(xué)生互評，再分散

6、練習(xí)?！　? 第四階段：排球接力比賽，學(xué)生分成四小組，將雙手平舉體前把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，快速跑到指定地點后原地正面雙手墊球3次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué)。在激烈的游戲比賽中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的精神，同時有效地發(fā)展學(xué)生的下肢運動。　　 第五個階段：身心愉悅，走出課堂。師生共同放松，布置課后練習(xí)，小結(jié)，收器材，師生再見。 八、效果預(yù)計： 1、最高心率：145次/分鐘左右 2、平均心率：120——130次/分鐘 3、練習(xí)密度：40% 4、強(qiáng)度指數(shù)：中等 5、課堂情感氣氛：學(xué)生積極熱情，師生配合默契，學(xué)習(xí)效果良好。 《排球正面雙手墊球》

7、教案 學(xué)習(xí) 階段 水平三 執(zhí)教者 徐文杰 學(xué)習(xí) 內(nèi)容 1、排球：學(xué)習(xí)正面雙手墊球 2、排球接力游戲 課時 第一課時 教學(xué) 目標(biāo) 1、運動參與目標(biāo)：使學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為，著重培養(yǎng)學(xué)生體驗參加體育活動的樂趣，提高健康水平，形成樂觀開朗的生活態(tài)度，奠定終身體育鍛煉基礎(chǔ)?！　? 2、運動技能目標(biāo)：使學(xué)生獲得運運基礎(chǔ)知識，發(fā)展體能，提高學(xué)生對體育課的興趣，較熟練地掌握排球雙手正面墊球的動作技能。通過初步練習(xí)提高運動水平。　　 3、身體健康目標(biāo)：提高學(xué)生的身體素質(zhì)，了解體育活動對心理健康的作用，認(rèn)識身、心發(fā)展的關(guān)系，以及與他人合作共同完成體

8、育活動的協(xié)作意識?！? 教學(xué)重點 夾臂，插入球下，提肩送臂。腳部動作蹬、移、跟?！? 教學(xué)難點 利用身體協(xié)調(diào)力量，緩沖來球力量，將球墊到指定的位置。 教學(xué)準(zhǔn)備 籃球場一塊、排球39只，標(biāo)志物四個。 課堂 要素 學(xué)練內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 組織隊形 創(chuàng)設(shè) 學(xué)習(xí) 環(huán)境 舒心 熱身 進(jìn)入 角色 創(chuàng)設(shè) 學(xué)習(xí) 環(huán)境 舒心 熱身 進(jìn)入 角色 一、 課堂常規(guī)： 1.師生問好 2.導(dǎo)入新課 二、快樂跑步： 繞籃球場底線、邊線、罰球線、中場線、三分線有節(jié)奏地

9、慢跑 三、游戲激趣： 四、排球熱身操： 1．伸展運動 2．體側(cè)運動 3．體轉(zhuǎn)運動 4．腹痛運動 5．踢腿運動 6．壓腿運動 7．跳躍運動 8．膝踝腕關(guān)節(jié)活動 １．檢查常規(guī)。 ２．師生親切問好。 ３．宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)與要求。 ４．安排見習(xí)生。 1．教師講清方法和要求。 2．帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。 3．要求學(xué)生前后保持一定的距離。 1．教師講清游戲方法、規(guī)則和要求。 2．組織學(xué)生進(jìn)行傳球接力。 1.教師提出練習(xí)要求。 2.指定一名學(xué)生帶領(lǐng)做操。 １．體委整隊向老師報告。 ２．向老師問好。 ３

10、．學(xué)生認(rèn)真聽講，進(jìn)入角色。 要求：精神飽滿，情緒活躍。 1.學(xué)生隨老師提示練習(xí)； 2.注意力集中，保持與前面同學(xué)間的距離。 3.口號聲音響亮。 1．聽清游戲的方法、規(guī)則和練要求。 2．自覺嚴(yán)格地遵守比賽規(guī)則。 1.學(xué)生隨指定同學(xué)的口令節(jié)奏進(jìn)行熱身操練習(xí)。 2.球操動作舒張有力，幅度大。 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●● ☆ ☆教師○男生●女生 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●● ☆

11、 四列橫隊（體操分散隊形） 新課 學(xué)習(xí) 展示 自我 合作 探究 快樂 學(xué)技 新課 學(xué)習(xí) 展示 自我 合作 探究 快樂 學(xué)技 一、排球正面雙手墊球（便于接離身體遠(yuǎn)、速度快、弧度低的球，墊球在比賽中主要用于接發(fā)球、接扣球、接攔回球以及防守和處理各種困難球。） （一）準(zhǔn)備姿勢：兩腳分開與肩寬，其中一腳向前兩膝微屈成半蹲，后腳跟微抬起，雙手放在體側(cè)邊（膝關(guān)節(jié)過腳尖、肩過膝關(guān)節(jié)、兩眼平視） （二）手型：兩手交叉成疊握，

12、拇指并攏手腕壓，用力夾肘不放松 （三）觸擊部位：腕關(guān)節(jié)以上10厘米橈骨內(nèi)側(cè)平面 (四)用力的順序：兩腳之下而上蹬伸，兩臂隨著擺動腹前觸球。身體重心稍向前。 （五）墊球動作口訣： “一插、二夾、三提、四蹬” 1、玩球游戲：“使球不沾地”。 （1）．啟發(fā)學(xué)生思考“怎樣才能使球不落地呢？”“你有什么好辦法，亮出來大家看一看？”，讓學(xué)生將球在手中玩起來。 2．組織學(xué)生觀察老師和幾位學(xué)生一拋一墊的動作，找一找有什么不同？ 3．教師邊示范邊講解正面雙手墊球的準(zhǔn)備姿勢、手型、觸球部位和用力的順序。讓學(xué)生了解墊球的要領(lǐng)以及在排球比賽的重要性，并記住練習(xí)口訣。 4

13、．組織學(xué)生原地徒手模仿注意：墊球練習(xí)要注意協(xié)調(diào)用力，動作不要脫節(jié)，明確擊球的部位。 5．組織學(xué)生兩人一組原地練習(xí)，一人拿球，一人練習(xí)正面雙手墊球的動作，主要體會擊球的部分和動作的連貫性。 6．自拋自墊練習(xí)。 7．兩人一組，一拋一墊練習(xí)。 （相距遠(yuǎn)度逐漸增加） 8．集隊講評，給予表揚，并指點個別同學(xué)的不足之處，以提高技藝，同時激勵其他同學(xué)好好練習(xí)。 9．以一列橫隊為一小組，小組內(nèi)選拔最好的搭檔進(jìn)行拋墊球的比賽。 1．學(xué)生開動腦筋，大膽探索，認(rèn)真觀察老師的動作，從中受到啟發(fā)，探究練習(xí)。 2．學(xué)生細(xì)心觀察，積極發(fā)言，找出

14、不同。 3．認(rèn)真聽講，細(xì)心觀察示范，明白正面雙手墊球的動作要領(lǐng)和要求，記清口訣，嘗試模仿教師動作進(jìn)行練習(xí)。 4．記住要領(lǐng)，認(rèn)真練習(xí)，體會動作。 5．互評互學(xué)，改進(jìn)提高各自的動作。 6．墊球高度要過頭。 7．向表現(xiàn)好的同學(xué)學(xué)習(xí)，繼續(xù)認(rèn)真練習(xí)。 8．球要拋準(zhǔn)，盡量固定拋球的高度、速度及落點，墊球人用原地正面墊球的動作將球墊回。 9．自評互評，找出不足，努力改正。 10．各小組選出的同學(xué)勇于表現(xiàn)，展現(xiàn)自我。 散點練習(xí) ○○○○○○○ ○○○○○○○ ☆ ●●●

15、●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●● ○○○○○○○ ○○○○○○○ ☆ ●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●● 散點練習(xí) 相對集中隊形 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ☆ ●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●● ○○○○○○○ ○○○○○○○ ●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●● ☆ 散點練習(xí) 二、游戲： 排球接

16、力賽 1．教師講解游戲規(guī)則和練習(xí)方法。 2．分組演練； 3．組織游戲比賽。 4．評議各小組的表現(xiàn)，及時表揚與鼓勵。 1．聽清游戲規(guī)則和方法。 2．學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下演練 3．積極參與游戲，并為同伴加油助威。 4．看哪組完成得又快又好。 ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● 穩(wěn)定 情緒 放松 身心 一、自我表現(xiàn) 二、交流分享 教師和學(xué)生一起整理放松。 1．組織學(xué)生自評互評,教師小結(jié)歸納。 2．布置課后任務(wù)。 3．宣布下課。 4．師生再見，安排 學(xué)生收還器材。 學(xué)生跟隨老師一起放松。 1．自我評估學(xué)習(xí)情況，學(xué)生交流體會。 2．按要求完成布置的任務(wù)。 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●● （體操分散隊形） ☆ 練習(xí)強(qiáng)度 平均心率：120——130次/分鐘 練習(xí)密度：40%