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1、青島版小學(xué)科學(xué)三年級上冊18.肌肉教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)：1、能針對人體肌肉提出問題；能應(yīng)用已有的知識和經(jīng)驗(yàn)對所提出的問題作假設(shè)性解釋；能提出進(jìn)行探究活動(dòng)的大致思路；能對探究的問題做出初步的結(jié)論；能根據(jù)需要從更多渠道查閱有關(guān)資料。2、想知道，愛提問；在學(xué)習(xí)和解決問題中注重證據(jù)；愿意合作交流；認(rèn)識到科學(xué)是不斷發(fā)展的；樂于用學(xué)到的知識改善生活。3、知道肌肉的作用，能認(rèn)識到養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的重要性，能積極參加鍛煉，注重個(gè)人保健。教學(xué)重點(diǎn)：識記五大肌肉名稱；理解肌肉的作用。教學(xué)難點(diǎn)：理解肌肉影響骨運(yùn)動(dòng)的作用。教學(xué)準(zhǔn)備：1、健美表演錄象；2、課件：人體肌肉圖及其各部分；名稱；3、肌肉拉傷及處理資料卡；4、健康
2、歌MTV課前交流：同學(xué)們，我們每天都做運(yùn)動(dòng)，今天，我們一起隨音樂來做運(yùn)動(dòng)！放音樂健康歌，師生一起運(yùn)動(dòng)！教學(xué)過程：一、教學(xué)引入1、剛才我們表演的很精彩，下面我們來欣賞一張專業(yè)健美演員的照片。師：你覺得他身上哪里最引人注目？（肌肉）為什么？（因?yàn)樗募∪獍l(fā)達(dá)）師:對，肌肉發(fā)達(dá)，肌肉很美。板書：肌肉師：其實(shí)我們身上也有肌肉，用手摸一摸，我們身上哪兒有肌肉?誰起來指一指?(生指)還有哪兒有肌肉?師指臉、手、脖子等，問：這兒有沒有肌肉？師:這些地方都有肌肉。我們身上有很多肌肉。（出示人體肌肉圖）：大家看，這就是我們?nèi)梭w肌肉圖，這些紅色的都是肌肉。師：對于肌肉，你有哪些要了解的，你會(huì)提出哪些問題？（隨學(xué)生
3、回答，板書相關(guān)問題：肌肉有什么作用？肌肉有多少塊？肌肉受傷了怎么辦？肌肉怎樣才能有力？等等師：今天我們一起探究人身體上的肌肉。二、探究活動(dòng)（一）探究身體的五大肌肉1認(rèn)識肌肉名稱：(師出示肌肉名稱)每塊肌肉都有自己的名字，看一看，我們今天要認(rèn)識的肌肉叫什么名字？（師指，生說,并把“肱”、“腓”等字注音）2找肌肉：同學(xué)們能不能自己對著圖，在身上找出這五塊肌肉？找到后趕快舉手。（1）師：同學(xué)們這么塊就找到了？誰來找找肱二頭肌和肱三頭肌在哪里？兩人一組指一指，摸一摸。做屈臂、伸臂動(dòng)作，反復(fù)體驗(yàn)。（2）師：胸大肌在哪里？腹肌在哪里？每組派一名代表臺(tái)前找。（3）師:最后我們來找找腓腸肌在哪里？請同學(xué)們指一
4、指。師：我們平時(shí)叫什么呢？對，小腿肚子。3、綜合練習(xí)。（1）同學(xué)們這么快就找到了人體的五大肌肉，下面看誰能在最短時(shí)間內(nèi)，在自己身上找出這五塊肌肉，指給小組里的人看一看。好，開始！師:誰來指給大家看一看？（2）下面我們來做一個(gè)小游戲。老師說，女生指，男生當(dāng)評判。再男生指，女生當(dāng)評判。（二）研究肌肉的作用。1、師：同學(xué)們反應(yīng)真快，游戲先玩到這兒。你們知道嗎？人體每一個(gè)部位都有肌肉，肌肉幾乎占去了人體體重的40呢，你們認(rèn)為這么多肌肉有什么作用嗎？大膽猜想一下，可能你的猜想就有一個(gè)意想不到的發(fā)現(xiàn)。（引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行猜測和想象）2、探究肌肉的作用。剛才只是我們的猜想，到底肌肉有什么作用呢？讓我們來活動(dòng)活動(dòng)找
5、一找答案吧。請大家像老師這樣，(示范)手心向上，握緊拳頭，屈臂，伸臂，試一試，那幾塊肌肉參與了活動(dòng)，它們有什么變化？反復(fù)試一試。學(xué)生做。師:誰來談一談?肱二頭肌和肱三頭肌有什么變化？師：還有誰說說你的感受?（指名不同的學(xué)生回答）師：剛才大家都談了自己的感受，是不是真的這樣呢，還是來看看真實(shí)的肌肉活動(dòng)情況吧。（播放肌肉活動(dòng)課件）師：像肱二頭肌這樣，變粗變短，這樣的肌肉變化，我們就叫做是肌肉收縮；像肱三頭肌這樣，變細(xì)變長，這樣的肌肉變化，我們就叫做是肌肉舒張（板書）粗短 收縮細(xì)長 舒張師：我們再看看伸臂時(shí)肱二頭肌和肱三頭肌的變化情況。誰來說說？（生答）師：這是怎么回事？討論一下，肱二頭肌和肱三頭肌
6、在做屈臂、伸臂運(yùn)動(dòng)時(shí)起什么作用呢？生討論，嘗試表述。師指不同的小組回答。師小結(jié)：通過剛才親自體驗(yàn)和觀察、討論，我們可以發(fā)現(xiàn)：肌肉能收縮和舒張，從而牽引所連接的骨運(yùn)動(dòng)。師：大家看這張記錄表，這是我們做屈臂運(yùn)動(dòng)時(shí)參與活動(dòng)的肌肉以及肌肉的變化情況。（認(rèn)識表）我們的活動(dòng)記錄活動(dòng)項(xiàng)目參與活動(dòng)的肌肉肌肉的變化屈臂運(yùn)動(dòng)肱二頭肌肌肉收縮肱三頭肌肌肉舒張伸臂運(yùn)動(dòng)深呼吸擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)抬腳跟俯臥撐仰臥起坐師：那伸臂時(shí)該如何記錄呢？（生說師寫）師：大家想不想做做其他的運(yùn)動(dòng)，看看做這些動(dòng)作時(shí)，哪些肌肉參與了活動(dòng)，它們有什么變化呢？學(xué)生活動(dòng)。教師提前準(zhǔn)備好跳繩、墊子等物品。師：那個(gè)小組先交流你們的活動(dòng)情況？師：那個(gè)小組做的動(dòng)作
7、不一樣？師：剛才大家親自體驗(yàn)，感受到肌肉的作用了嗎?誰能說說肌肉有什么作用？指不同生發(fā)言。師：對，肌肉有彈性，能收縮和舒張，從而牽引所連接的骨運(yùn)動(dòng)。（板書：運(yùn)動(dòng)）（三）怎樣使肌肉更有力1、提出問題：既然肌肉具有幫助運(yùn)動(dòng)的功能，也就是只有肌肉粗壯、有力，人才能有力氣，有耐力。想一想，怎樣才能使我們的肌肉變的粗壯、有力呢？（引導(dǎo)生回答：經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉）2、根據(jù)你的經(jīng)驗(yàn)，想一想，哪些項(xiàng)目可以鍛煉我們今天認(rèn)識的這些肌肉呢？（生自由回答）3、師：看來只要運(yùn)動(dòng)就能鍛煉肌肉。但是，大家在鍛煉時(shí)一定不要用力過猛或劇烈運(yùn)動(dòng)，那樣會(huì)造成肌肉拉傷。你的肌肉有沒有拉傷過？你知道肌肉拉傷怎么辦嗎？生發(fā)言交流。（出示圖
8、片：一學(xué)生正幫助另一學(xué)生往扭傷的小腿肌肉上沖涼水）師：肌肉拉傷后，要馬上進(jìn)行冷處理，可以用冷水沖或用毛巾包著冰塊冷敷，然后用繃帶適當(dāng)包裹，防止腫脹。同時(shí)，還可服用一些止血、止痛類藥物。24小時(shí)至48小時(shí)之后，再拆除繃帶，熱敷或輕輕按摩。師：哎呀，看來科學(xué)的鍛煉確實(shí)很重要。那你們知道怎樣鍛煉才科學(xué)嗎？生交流。師小結(jié)：鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，鍛煉時(shí)不要用力過猛或劇烈運(yùn)動(dòng)，鍛煉后要注意對肌肉進(jìn)行放松。（觀察放松肌肉活動(dòng)圖）如今，許多人認(rèn)識到了科學(xué)鍛煉的重要性，比如社會(huì)上興起的走班族、騎車族，在上下班過程中既鍛煉了身體，又節(jié)約了能源，同時(shí)也保護(hù)了環(huán)境，真是一舉三得。三 拓展活動(dòng)：1、師：愉快的40分鐘馬上就要結(jié)束了，誰來說說，這節(jié)課你有什么收獲?2、師:同學(xué)們，我們?nèi)梭w是大自然中最為高等和復(fù)雜的組織，剛才我們通過學(xué)習(xí)，有發(fā)現(xiàn)了人體組織一個(gè)非常重要的奧秘，高興吧？只要我們肯動(dòng)手、動(dòng)腦，一定能發(fā)現(xiàn)更多的科學(xué)奧秘，有信心嗎？平度市店子鎮(zhèn)青楊小學(xué) 曹麗紅
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