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1、學(xué)校心理咨詢學(xué)校心理咨詢 朱麗君朱麗君20102010年年7 7月月1你眼中的心理咨詢是什么樣的？聊天？出點子？訪談節(jié)目?診斷治療？思想政治教育？2身心健康澄清！澄清！第一 心理問題精神病第二 心理咨詢思想工作 第二 心理學(xué)窺見內(nèi)心第三 心理咨詢無所不能第四 心理咨詢師救世主3身心健康心理咨詢的概念 心理咨詢是由專業(yè)人員即心理咨詢師運用心理學(xué)以及相關(guān)知識，遵循心理學(xué)原則，通過各種技術(shù)和方法，幫助求助者解決心理問題。4身心健康 心理咨詢是心理咨詢師協(xié)助求助者解決心理問題的過程。協(xié)助解決 心理問題 特點 是一種幫助活動 是一個人際互動過程 問題的限定性（心理問題）心理咨詢是什么5身心健康認識接納自
2、己發(fā)揮潛能成長建立咨訪關(guān)系咨詢師來訪者心理咨詢是什么？6身心健康相同點：所采用的理論方法基本一致 在強調(diào)幫助求詢者成長和改變方面，二者是一致的 二者都注重建立與求助者之間的良好的人際關(guān)系，認為這是幫助求助者改變和成長的必要條件心理咨詢與心理治療異同7身心健康不同點：工作對象：心理治療的工作對象主要是心理障礙者；大學(xué)心理咨詢機構(gòu)的服務(wù)對象主要是人格健全的學(xué)生 解決問題：學(xué)校心理咨詢著重處理大學(xué)生在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)成才、戀愛交友、成長擇業(yè)等方面的適應(yīng)與發(fā)展問題；心理治療幫助來訪者消除精神癥狀、改變病態(tài)行為并重整人格心理咨詢與心理治療異同8身心健康 學(xué)習(xí)負擔(dān)過重而引起的緊張焦慮 環(huán)境變化而引起的心里不
3、適應(yīng) 復(fù)雜的人際關(guān)系引起的恐懼憂慮 理想和現(xiàn)實的矛盾引起的抑郁狀態(tài) 性和戀愛產(chǎn)生的心理問題大學(xué)生求助的心理問題9身心健康心理咨詢的方式 個體咨詢10身心健康心理咨詢的方式 團體咨詢11身心健康心理咨詢的方式 電話咨詢12身心健康心理咨詢的方式 網(wǎng)絡(luò)咨詢13身心健康當(dāng)出現(xiàn)下列情況時，應(yīng)當(dāng)想到心理咨詢：當(dāng)你感覺學(xué)習(xí)沒有動力，前途一片茫然時 當(dāng)你考試前感覺緊張、沒有信心并對考試結(jié)果過分擔(dān)心而自己不能調(diào)節(jié)時 當(dāng)你與舍友、家人、同學(xué)、朋友的人際關(guān)系中出現(xiàn)了問題，常與他人發(fā)生沖突時什么情況下應(yīng)想到心理咨詢14身心健康當(dāng)出現(xiàn)下列情況時，應(yīng)當(dāng)想到心理咨詢：當(dāng)你總覺得睡眠不好如失眠、做惡夢或者夢游時 當(dāng)你戀愛過程中出現(xiàn)失戀，產(chǎn)生矛盾，遭受挫折而自己不能獨自進行心理調(diào)適時 當(dāng)在擇業(yè)時需要準確判斷自己的適應(yīng)性時 當(dāng)你希望進一步改善自己性格時什么情況下應(yīng)想到心理咨詢15身心健康 想好開頭說什么 把心理老師看做知心的朋友 傾訴要有節(jié)制“有問必答”不必過分關(guān)注自我的表現(xiàn)與形象 防止糾纏于細節(jié) 心理老師不能幫你做決定 不能期望一次性解決所有問題 及時求助怎樣求助心理老師16身心健康17身心健康
心理咨詢【情緒心理】
