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1、第7次課教案
教
材
難點(diǎn)：助跳與起跳的自然銜接
重點(diǎn)：助跑有節(jié)奏，踏跳有力，步點(diǎn)準(zhǔn)確。
教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能記住蹲踞式跳遠(yuǎn)完整技術(shù)的概念.
能力目標(biāo)：學(xué)生能做到助跑有節(jié)奏，能完成起跳、空中蹲踞姿勢(shì)和屈膝緩沖落地。
情感目標(biāo)：學(xué)生能自覺接受教師指導(dǎo)，樂(lè)意進(jìn)行重復(fù)性練習(xí)，努力提高跳遠(yuǎn)成績(jī).
教學(xué)過(guò)程
教學(xué)內(nèi)容
教 師 活 動(dòng)
時(shí)間
學(xué) 生 活 動(dòng)
練習(xí)次數(shù)
教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材，等候上課。
體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。
開
始
部
2、
分
一
課
堂
常
規(guī)
1、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。
2、“同學(xué)們好！”
3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。
1、 安排見習(xí)生。
2分
全班成二列橫隊(duì)集合。
組織如圖一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★ （圖一）
1、“老師好！
2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。
3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。
二
隊(duì)
列
隊(duì)
3、
形
練
習(xí)
三
慢跑
教師講解隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的內(nèi)容及要求。
1、裂隊(duì)走、合隊(duì)走
教師提要求并口令指揮
教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑400米
6
1、學(xué)生認(rèn)真聽講，明確練習(xí)內(nèi)容和要求。
2、在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)。(圖二)
要求：精神飽滿，動(dòng)作一致。
（裂隊(duì)走） （合隊(duì)走）
學(xué)生成二路縱隊(duì)在教師帶領(lǐng)下慢跑400米.
要求：隊(duì)伍整齊
6~8
3~5
教學(xué)過(guò)程
教學(xué)內(nèi)容
教 師 活 動(dòng)
時(shí)間
4、
學(xué) 生 活 動(dòng)
練習(xí)次數(shù)
四
準(zhǔn)
備
操
教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。
（1）伸展運(yùn)動(dòng)；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（5）腹背運(yùn)動(dòng)；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運(yùn)動(dòng)；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)
要求：活動(dòng)充分
4
練習(xí)對(duì)形（圖三）
學(xué)生在領(lǐng)操員帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
★
4×8拍
基
本
部
5、
分
一
蹲
踞
式
跳
遠(yuǎn)
二
選
用
教
材
一、教師講解蹲踞式跳遠(yuǎn)完整技術(shù)。
1、 教師講解有節(jié)奏助跑與快速起跳的要領(lǐng)。
2、教師示范完整技術(shù)動(dòng)作。
3、組織學(xué)生練習(xí)。
4、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)并加以單個(gè)輔導(dǎo)。
5、幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
二、教師說(shuō)明選項(xiàng)用教材的內(nèi)容
練習(xí)內(nèi)容：
(男生)足球腳內(nèi)側(cè)踢球
(女生)排球比賽
1、 組織學(xué)生練習(xí)。
2、 巡視鼓勵(lì)學(xué)生自覺參與鍛煉。
6、
20
10
1、 學(xué)生認(rèn)真聽講，知道蹲踞式跳遠(yuǎn)完整技術(shù)的概念，及丈量助跑步點(diǎn)的方法。
2、 練習(xí)步驟：
（1）、學(xué)生各自丈量步點(diǎn)，并作好標(biāo)記。
（2）、全程助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)
3、 相互觀察，相互改進(jìn)提高。
4、 接受教師的指導(dǎo)。糾正錯(cuò)誤。
練習(xí)場(chǎng)地如（圖四）
×××××
沙 坑
O O O O O ★
1、 學(xué)生知道選項(xiàng)用教材的內(nèi)容和要求。
2、 按照要求認(rèn)真練習(xí)。并嚴(yán)格完成任務(wù)。
3、 學(xué)生分4組進(jìn)行足球?qū)莻?/p>
7、球。
O O O O O O
O O O O O O
2~3
8~12
結(jié)
束
部
分
小
結(jié)
一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。
二、整理放松練習(xí)。
三、布置回收器材。
四、師生再見
3
一、集合隊(duì)伍，學(xué)生自我評(píng)介。
二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。
要求：放松、調(diào)整呼吸。
三、師生再見
實(shí)
施
情
況
記
載
班級(jí)
預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度： 32%
平均心率： 135次/分
日期
場(chǎng)
地
器
材
400操場(chǎng)
排球場(chǎng)
足球
排球
安徽省滁州二中九年級(jí)體育 第7次課教案
