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1、籃球 防守?zé)o球隊(duì)員教案
教材
內(nèi)容
教
學(xué)
目
標(biāo)
1．學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員。
2．復(fù)習(xí)雙手頭上傳球，原地持球交叉步突破。
3．教學(xué)比賽。
4．結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，培養(yǎng)集體主義精神，增進(jìn)團(tuán)結(jié)。
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課的
部分
教學(xué)內(nèi)容及手段
組? 織? 教? 法
時(shí)間
?
開
始
部
分
1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。
2.檢查服裝。
3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。
4.安排見習(xí)生。
組織：
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△
要求：快、靜、齊。
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準(zhǔn)
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2、
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備
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部
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分
一、雙手頭上傳球。
方法：如圖。
要求：
（1）傳球動(dòng)作正確。
（2）傳球準(zhǔn)確。
二、運(yùn)球。
方法：每人一球1/2縱場(chǎng)，二人一組同時(shí)練習(xí)，以下每種方式作二個(gè)往返。
1．變速運(yùn)球
2．運(yùn)球急停急起
3．變向運(yùn)球
4．轉(zhuǎn)身運(yùn)球
組織：
教法：
教師講解，學(xué)生練習(xí)。
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基
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本
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部
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分
一、學(xué)習(xí)防無球隊(duì)員
1．基本要求：
（1）在比賽中，防守隊(duì)員的思想必須高度重視，在行動(dòng)上必須全力以赴。
（2）對(duì)無球隊(duì)員的防守，必須隨時(shí)搶占“人球兼顧”的位置，做到“近球緊，遠(yuǎn)球松、內(nèi)緊外松、松
3、緊結(jié)合”。
（3）對(duì)無球隊(duì)員的擺脫空切，必須及時(shí)堵截，盡量不
組織：
教法：
1．教師示范講解動(dòng)作要求、方法。
2．學(xué)生練習(xí)。
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基
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本
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部
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分
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讓對(duì)手接球。
（4）對(duì)無球隊(duì)員的防守的同時(shí)，要及時(shí)果斷地進(jìn)行協(xié)防配合。
2．防守方法：
防守時(shí)，防守隊(duì)員要根據(jù)地攻隊(duì)員的移動(dòng)和球的移動(dòng)，合理地運(yùn)用上步、撤步、滑步、交叉步和快跑等腳步動(dòng)作，隨時(shí)搶占有利的防守位置，保持正確的防守姿勢(shì)，及時(shí)堵截對(duì)手?jǐn)[脫移動(dòng)的路線，不讓對(duì)手在有利于進(jìn)攻的位置上接球。
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二、復(fù)習(xí)原地持球交叉突破。
方法：如圖所
4、示，? 在突破前左腳先向左跨出關(guān)步再迅速蹬地、側(cè)身、跨步、推拍運(yùn)于突破上籃。固定防守? 隨著假動(dòng)作，移動(dòng)位置，但不做防守動(dòng)作。
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三、教學(xué)比賽。
方法：如圖所示，進(jìn)攻隊(duì)? 向端線慢慢移動(dòng)，，防守隊(duì)員? 跟隨? 移動(dòng)選位。
要求：
1．防守隊(duì)員在移動(dòng)中要正確的防守位置。
2．防守隊(duì)員在移動(dòng)中要保持正確防守姿勢(shì)。
3．進(jìn)攻隊(duì)員要按教師要求的速度移動(dòng)、協(xié)助練防守。
組織：
要求：
虛晃時(shí)不要失去身體重心，突破動(dòng)作正確，快速有力。
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結(jié)
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束
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部
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分
一、整理器材。
二、放松小結(jié)。
三、宣布下課。
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組織：二列橫隊(duì)
教法：
1．教師根據(jù)本課情況小結(jié)。
2．放松采用靜力拉伸。
要求：放松充分。
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課后小結(jié)：
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