淺談音樂節(jié)奏在體育舞蹈中的作用分析研究 舞蹈學(xué)專業(yè)

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1、摘要國際標(biāo)準(zhǔn)拉丁舞也是一種體育舞蹈包括倫巴舞、恰恰舞、牛仔舞、桑巴舞和斗牛舞這五個舞種。拉丁舞是一種極具爆發(fā)力的競技舞蹈。它以形體美、動作美、音樂美以及律動強深受人民大眾的喜愛。其中節(jié)奏律動在拉丁舞中發(fā)揮著重要的作用。在準(zhǔn)確的節(jié)奏律動中我們抒發(fā)自身情感，在優(yōu)美動聽的音樂中我們無限遐想，沒有音樂就沒有完整而優(yōu)美的拉丁舞蹈，對于拉丁舞來說節(jié)奏是重要的一環(huán)，準(zhǔn)確把握節(jié)奏是拉丁舞完美詮釋的前提條件之一。本文首先對音樂節(jié)奏與體育舞蹈拉丁舞的關(guān)系進行了分析，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在拉丁舞蹈的學(xué)習(xí)狀況并不樂觀，出現(xiàn)了一系列例如學(xué)生音樂意識淡薄、節(jié)奏差、教學(xué)方法陳舊、舞蹈動作與音樂節(jié)奏脫節(jié)的問題，因此根據(jù)上述研究提出了拉丁舞

2、音樂節(jié)奏教學(xué)應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生的音樂節(jié)奏。提高學(xué)生音樂素養(yǎng)，增加學(xué)生音樂內(nèi)涵，改進教學(xué)方法，加強舞蹈教學(xué)中動作和音樂節(jié)奏的有效協(xié)調(diào)。把音樂節(jié)奏教學(xué)放在首位，只有將音樂節(jié)奏教學(xué)重視起來，才能讓拉丁舞的表演水平得到快速的提高。關(guān)鍵詞：音樂節(jié)奏；體育舞蹈；拉丁舞；教學(xué)訓(xùn)練Abstract體育舞蹈是一項集體育、音樂、舞蹈為一體的運動，它以形體美、動作美、音樂美的特點深受廣大人民的喜愛。其中音樂在體育舞蹈中發(fā)揮著重要的作用，沒有音樂就沒有完整而優(yōu)美的體育舞蹈，而節(jié)奏是音樂元素中最重要的元素之一，準(zhǔn)確把握音樂節(jié)奏是完美演繹體育舞蹈的重要前提。本文探究了音樂節(jié)奏與體育舞蹈的關(guān)系，針對當(dāng)前出現(xiàn)的學(xué)生樂感不強、教學(xué)

3、方法陳舊、舞蹈動作與音樂節(jié)奏配合不好等音樂節(jié)奏問題，提出體育舞蹈中的音樂節(jié)奏教學(xué)應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生的音樂素養(yǎng)、改進教學(xué)方法、加強舞蹈動作與音樂節(jié)奏的有機配合。只有重視音樂節(jié)奏的教學(xué)，才能有效提高體育舞蹈的表演水平。International standard Latin dance is also a kind of sports dance, including Rumba dance, Cha-Cha dance, cowboy dance, Samba dance and bullfight dance. Latin dance is a very explosive competitive

4、 dance. It is loved by the people for its beauty of body, movement, music and rhythm. Rhythm and rhythm play an important role in Latin dance. In the accurate rhythm rhythm, we express our emotions. In the beautiful music, we have infinite reverie. Without music, there will be no complete and beauti

5、ful Latin dance. For Latin dance, rhythm is an important link. Accurate grasp of rhythm is one of the prerequisites for the perfect interpretation of Latin dance. This paper first analyses the relationship between music rhythm and Latin dance of sports dance, and finds that the learning situation of

6、 Latin dance is not optimistic at present. A series of problems such as studentsweak music consciousness, poor rhythm, obsolete teaching methods, and the disconnection between dance movements and music rhythm have emerged. Therefore, according to the above research, it is proposed that attention sho

7、uld be paid to the cultivation of students sounds in Latin dance music rhythm teaching. Music rhythm. Improve studentsmusic literacy, increase students music connotation, improve teaching methods, and strengthen the effective coordination of movement and music rhythm in dance teaching. Put music rhy

8、thm teaching in the first place. Only by paying attention to music rhythm teaching, can the performance level of Latin dance be improved rapidly.關(guān)鍵詞：音樂節(jié)奏；體育舞蹈；教學(xué)訓(xùn)練Key words: music rhythm; sports dance; teaching and training 目錄摘要1Abstract2前言4一、音樂節(jié)奏在拉丁舞教學(xué)的作用分析4（一）音樂有助于學(xué)生感知拉丁舞的節(jié)奏4（二）音樂有助于學(xué)生感悟拉丁舞的精神5（三）

9、音樂有助于培養(yǎng)拉丁舞的節(jié)奏感5（四）音樂有助于解釋拉丁舞的內(nèi)涵6二、目前拉丁舞教學(xué)中出現(xiàn)的音樂節(jié)奏問題7（一）學(xué)生樂感不強，很難準(zhǔn)確把握音樂節(jié)奏7（二）教學(xué)方法陳舊，學(xué)生對音樂節(jié)奏理解不到位7（三）舞蹈動作與音樂節(jié)奏脫節(jié)8三、加強拉丁舞教學(xué)訓(xùn)練中的音樂節(jié)奏把握的途徑8（一）培養(yǎng)學(xué)生的音樂素養(yǎng)，增加音樂節(jié)奏感8（二）提高教師的專業(yè)素質(zhì)，改進教學(xué)方法9（三）加強訓(xùn)練，使舞蹈動作與音樂節(jié)奏融為一體9四、各類體育舞蹈中音樂節(jié)奏的處理10（一）倫巴音樂節(jié)奏處理10（二）恰恰音樂節(jié)奏處理11結(jié)論13參考文獻14前言舞蹈中的每一個動作都是音樂情感通過肢體語言表現(xiàn)出來的。它是在音樂中通過音高、節(jié)奏長度、節(jié)拍強

10、度和速度來實現(xiàn)的。從這個角度來看，音樂在拉丁舞中有著重要的作用，是拉丁舞創(chuàng)作的必要條件。拉丁舞要表現(xiàn)出其優(yōu)雅動人的舞蹈動作，就必須與優(yōu)美的旋律和生動的音樂節(jié)奏互相結(jié)合。音樂的清晰節(jié)奏為拉丁舞的規(guī)范動作提供了精確地舞蹈參考。拉丁舞蹈在于音樂的融合交織之中為我們呈現(xiàn)出一個個令人眼花繚亂的動作。從觀眾的角度看，音樂和拉丁舞是互相交織的，二者之間有著密切的聯(lián)系。拉丁舞這個舞種中的音樂不僅可以可以將學(xué)生的想象力充分調(diào)動起來，而且還能使學(xué)生迅速進入到舞蹈的意境之中，使學(xué)生熟練地將舞蹈動作與音樂節(jié)奏聯(lián)系起來，用音樂的節(jié)奏旋律來推動舞蹈動作的發(fā)展。音樂的節(jié)奏也對舞蹈的進行起著承前啟后的作用，這樣的舞蹈動作跳出

11、來才不會讓人覺得僵硬，有效地使舞者展現(xiàn)真實的情感。比如在一段抒情的舞蹈表演之后轉(zhuǎn)向充滿激情的舞蹈表演，可以以一段充滿激情的音樂節(jié)奏對下面的舞蹈動作進行引導(dǎo)，在這兩種音樂的完美結(jié)合下，將兩段風(fēng)格各異的舞蹈表演完美的結(jié)合起來。二者之間自然地融合，將音樂在舞蹈中的重要作用展現(xiàn)的淋漓盡致。二者之間的結(jié)合，使觀眾通過舞蹈動作就能感受到音樂節(jié)奏的進行。比如在牛仔舞中，我們可以在他們的舞蹈步伐和舞蹈動作中就能感受到音樂節(jié)奏的變化和活潑俏皮的音樂風(fēng)格。一、音樂節(jié)奏在拉丁舞教學(xué)的作用分析（一）音樂有助于學(xué)生感知拉丁舞的節(jié)奏音樂和舞蹈時相互依存的。音樂對舞蹈有引導(dǎo)作用，所以，我們常常發(fā)現(xiàn)，教師在教舞蹈之前，會先給

12、我們播放音樂，讓學(xué)生來感悟接下來要學(xué)的舞蹈類型，讓學(xué)生進入狀態(tài)，對音樂形成更好的感知。然后教師對音樂節(jié)拍向?qū)W生描述出來，讓其跟隨節(jié)拍無形的把音樂與舞蹈串聯(lián)起來。以后慢慢的，學(xué)生自己便可以根據(jù)音樂來感悟動作要領(lǐng)。由此可以發(fā)現(xiàn)，音樂可以幫助我們更好的感知舞蹈動作1。學(xué)生初學(xué)拉丁舞會感覺很苦難，陌生感、無力感以及氣餒都會接踵而至，但是音樂拉近了學(xué)生與拉丁舞蹈之間的聯(lián)系，在音樂中感知舞蹈，并幫助初學(xué)者感受舞蹈動作的基本要領(lǐng)，同時，學(xué)生不僅可以利用熟悉的音樂旋律節(jié)拍加強身體對舞蹈動作要點的記憶行，而且音樂的旋律和節(jié)奏在一定程度上能夠加深學(xué)生的舞蹈印象，使之在腦海里不斷重復(fù)熟悉的旋律以及曾做過的舞蹈動作，

13、強化拉丁舞者的記憶力。拉丁舞的教學(xué)中大多都是播放的國外音樂，由于拉丁舞的出處不一，所以每支舞蹈的音樂都不相同，且音樂本身就含有豐富的內(nèi)涵，無論是在時間和空間上都給人留有充足的想象。再者音樂旋律與大腦興奮度呈正比例且相關(guān)，音樂越是激情澎湃，舞者的狀態(tài)也會一直保持興奮積極，激發(fā)更好地想象力與表現(xiàn)力，把舞蹈完美的展現(xiàn)出來?？傊魳穼ぐl(fā)學(xué)生的情緒起積極作用，而且在使學(xué)生學(xué)習(xí)拉丁舞的過程中其自身對舞蹈的學(xué)習(xí)具有很強的積極性。（二）音樂有助于學(xué)生感悟拉丁舞的精神體育舞蹈不僅是體育與舞蹈的結(jié)合，也是音樂與舞蹈的融合。它既包含著體育精神又容納了舞蹈與音樂的藝術(shù)特性。因此我們在學(xué)習(xí)拉丁舞蹈的過程中也能使學(xué)生學(xué)

14、習(xí)到提舞蹈的精神以及音樂與舞蹈互相滲透的藝術(shù)美。學(xué)習(xí)拉丁舞既要把它當(dāng)做體育也要把它當(dāng)做舞蹈，不可單一片面的理解，只有充分融合兩種理念，才能領(lǐng)悟拉丁舞的合作思想，肢體更加協(xié)調(diào)，所作出的動作也更加美2。在方方面面上都能體現(xiàn)拉丁舞的和諧統(tǒng)一，比如拉丁舞需要舞伴之間的默契與音樂的跌宕起伏融為一體；同時，也需要身體的內(nèi)在協(xié)調(diào)強度、力量等組織能力的一系列一致。拉丁舞本身就是由各種舞步組合而成，一個成品的拉丁舞是由很多基本步伐嫻熟地串聯(lián)在一起的，學(xué)生要實現(xiàn)自身的調(diào)控，必須要將基本動作掌握牢靠，并且要意識到學(xué)生之間學(xué)習(xí)的效果因人而異會存有差距，在動作的練習(xí)中整個動作一致的情況下會出現(xiàn)各種各樣的情況，這些情況的

15、發(fā)生可能就會使整體的舞蹈效果發(fā)生改變， 因此我們要是將音樂放入到舞蹈中就可以使學(xué)生根據(jù)音樂節(jié)奏來把握舞蹈要點，這不僅有助于學(xué)生記憶，而且在音樂的加入中會使學(xué)生彼此之間獲得一種默契，這樣的默契會使學(xué)生學(xué)會彼此間的合作性。而且也將拉丁舞蹈的教學(xué)質(zhì)量進行了大幅度的提高。（三）音樂有助于培養(yǎng)拉丁舞的節(jié)奏感在剛剛學(xué)習(xí)拉丁舞的學(xué)者，往往在舞蹈教學(xué)中過于注重自己的動作，把老師對動作的節(jié)奏講解當(dāng)成順口溜，但這些都是教師的無失之舉。隨著動作練習(xí)的難度不斷增加，舞蹈動作逐漸規(guī)范化和自然化。這個時候，學(xué)生所展現(xiàn)的舞蹈則是自己主動跟隨音樂節(jié)奏以及喊得節(jié)奏拍子所展現(xiàn)出了的動作，逐漸將音樂節(jié)奏與自己的舞蹈動作學(xué)習(xí)結(jié)合起來

16、，這樣當(dāng)學(xué)生聽到熟悉的音樂時，就會自然而然地跳出熟練的舞蹈動作。音樂節(jié)奏不僅起到增強舞蹈動作的作用，而且音樂也在無意識中增強了拉丁舞的節(jié)奏感。學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈的同時，若是經(jīng)常聽老師播放指定的音樂，時間久了也就會對這些音樂產(chǎn)生一些特殊的理解，但這些理解放在學(xué)習(xí)其他舞蹈時，很容易做到觸類旁通、融會貫通。在拉丁舞的具體類型中，它們都有著自己獨特的節(jié)奏類型，而就是這份獨特的存在讓我們很容易的區(qū)分它，同時也是實現(xiàn)觸類旁通的關(guān)鍵因素，這些獨特的節(jié)奏類型能快速的幫助我們記憶舞蹈動作，同時也能起到提示的作用。說起體育舞蹈拉丁舞，它是兩個人相互配合的表演，而且兩個人之間的協(xié)調(diào)、默契都非常重要，而要實現(xiàn)這些就很簡單

17、，就只需要音樂節(jié)奏的統(tǒng)一指揮，把兩個人都集中到音樂節(jié)奏里來充分展現(xiàn)舞蹈，兩個人則在音樂節(jié)奏中表達情感，而此時所表現(xiàn)出來的舞蹈，藝術(shù)性非常強，是一種美的藝術(shù)品3。（四）音樂有助于解釋拉丁舞的內(nèi)涵體育舞蹈這種藝術(shù)，需要有規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)進行詮釋。拉丁國標(biāo)舞發(fā)展自拉丁舞，拉丁舞更加自由，人們可以通過強烈的節(jié)奏來感悟舞蹈動作，使舞者和舞蹈融為一體。在有了嚴(yán)格的規(guī)范以后，才成為競技型舞蹈。每個音樂都有自己的特色，產(chǎn)生的視覺效果也不同。牛仔舞的音樂給人一種美國都市街區(qū)的休閑感與輕松感，而恰恰舞的音樂則給人一種歡樂祥和，逗趣幽默的感覺；則西班牙獨特的斗牛音樂風(fēng)格舞蹈是在舞蹈中展現(xiàn)男人們英勇偉岸的英姿。此外，桑巴舞

18、中的音樂不僅將舞蹈的熱情展現(xiàn)出了，也引導(dǎo)著舞者感受著巴西民族風(fēng)格的濃烈。剩余的倫巴音樂有一種浪漫纏綿的情調(diào)，生動地傳達了舞蹈中的愛情之美。在拉丁舞與音樂的結(jié)合中，也有助于舞者感知身體動作之間意境的美，使舞者與音樂在彼此間相互融合相互滲透。二、目前拉丁舞教學(xué)中出現(xiàn)的音樂節(jié)奏問題 （一）學(xué)生樂感不強，難以準(zhǔn)確把握音樂節(jié)奏樂感是人們對音樂的感知。不可否認(rèn)，每個人都有自己的感知。有些人對樂感的感知很敏感，而另一些人卻一點樂感都沒有。同一首音樂作品，有些人可以一聽到就理解作品想表達的意境還能提出自己的想法。而有些人聽不出來好壞只是一直批評指責(zé)。目前，許多高校的學(xué)生在進入大學(xué)之前都沒有進行過良好的音樂教育

19、。他們對音樂的理解相對簡單，有些人可能還處于一知半解之中。舞蹈表現(xiàn)在音樂的節(jié)奏和旋律中，節(jié)奏是舞蹈動作的前提，旋律不僅能增強拉丁舞情感的表現(xiàn)力，而且能與舞蹈本身的節(jié)奏相結(jié)合4。感受音樂的節(jié)奏和旋律對拉丁舞而言說是極為重要的感知途徑。如果舞者缺乏音樂感不僅不能準(zhǔn)確地表達出舞蹈想要為我們展現(xiàn)的情感訴說，而且舞蹈動作的展現(xiàn)也會變得更為單調(diào)生硬。在舞蹈教學(xué)的過程中，很對老師對舞者的基本舞步和身體的形態(tài)動作訓(xùn)練很是重視，反而對學(xué)生音樂感的培養(yǎng)幾乎很少涉及。對于不同的舞種在教學(xué)的過程中，老師首先應(yīng)將作品的特點講述給學(xué)生，并且將舞種的音樂節(jié)奏、音樂知識都要向?qū)W生教授清楚。一味的教授并不會使學(xué)生對舞蹈的基礎(chǔ)知

20、識以及音樂的節(jié)奏拍點很好的掌握，而是在授課的同時在實踐的基礎(chǔ)上把這些知識滲透進去。可能學(xué)生的音樂知識基礎(chǔ)很薄弱，但在教習(xí)的過程中他也能理解到音樂及舞蹈的內(nèi)涵。所以，音樂節(jié)奏可以調(diào)動學(xué)生的樂感，在節(jié)拍的引導(dǎo)下對舞蹈動作進行理解與掌握，這樣學(xué)生也會形成良性的記憶，就算此時音樂響起，學(xué)生也能準(zhǔn)確的把握音樂節(jié)奏從而展現(xiàn)學(xué)習(xí)的舞蹈動作，而那種肢體不協(xié)調(diào)，一上臺就慌張的問題也就迎刃而解了5。（二）教學(xué)方法陳舊，學(xué)生對音樂節(jié)奏理解不準(zhǔn)確體育舞蹈舞蹈種類較多。每個舞種的節(jié)奏都是不同的，如倫巴是抒情緩慢、溫文而雅的，牛仔舞是輕快活潑、俏皮可愛的，而斗牛舞是穩(wěn)健、莊重嚴(yán)肅的，則桑巴是熱情奔放、連綿不絕的。舞種節(jié)奏

21、的不同，給人在其他方面的呈現(xiàn)都所有不同，例如舞蹈動作的技巧方面，音樂的節(jié)奏類型和學(xué)生所展現(xiàn)的舞蹈動作存在著顯著的差異。在舞蹈教學(xué)上午過程中應(yīng)該因人對不同的學(xué)生以不同的方式進行舞蹈技巧的教授，因地制宜地改變教學(xué)方式。然而，隨著國家教育文件的不斷落實以及相關(guān)高校的擴招政策，使得體育舞蹈專業(yè)的學(xué)生數(shù)量在以迅猛的速度上升，但是學(xué)生們的舞蹈水平確實良莠不齊。舞蹈教師在上課期間，對音樂節(jié)奏進行教學(xué)，很難控制課堂紀(jì)律，無法調(diào)動學(xué)生的積極性，再加上統(tǒng)一授課，學(xué)生數(shù)量多，無法完成有針對性的教學(xué)，無法掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況6。另外，有的老師在教學(xué)中還在使用老一套的教學(xué)方式，在課堂上只是照本宣科的進行舞蹈知識的傳授，只是

22、一味的追求教材，不管學(xué)生是否能消化，這樣就更加加劇了這種現(xiàn)象的發(fā)生。如恰恰舞為4/4拍的節(jié)拍型，速度為每分鐘2933小節(jié)其音樂節(jié)奏為one two three qia qia one，第一、二、三步各占一拍、第四步和第五步各占半拍，重拍在第一拍。然而，有些老師根據(jù)課本中的內(nèi)容，對初學(xué)者或在開課時還沒有掌握舞蹈音樂節(jié)奏的學(xué)生使用這種快節(jié)奏的舞蹈音樂。學(xué)生暫時無法掌握這種快節(jié)奏音樂，導(dǎo)致大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)進度不同，無法將音樂中的細小差別分辨出來。此外，有的教師雖然固守自己的教學(xué)觀點，但不啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)思維，導(dǎo)致學(xué)生對這類音樂節(jié)奏掌握不夠，很是畏懼，這樣就更不用談初學(xué)者會學(xué)出成績，也就談不上去展現(xiàn)拉丁舞

23、的獨特魅力7。（三）舞蹈動作與音樂節(jié)奏配合不好拉丁舞并不是只有單純的肢體動作，它的存在絕大多數(shù)取決于舞者的反應(yīng)力、對音樂節(jié)拍的敏感度（也就是樂感）、以及舞者自身對于拉丁舞的理解，當(dāng)然這與音樂節(jié)奏的關(guān)系還是最主要的。在學(xué)習(xí)拉丁舞的過程中，我們必須使自己的肢體動作與音樂節(jié)拍相融合，這是最基本的、也是最根本的要求。在一段拉丁舞表演中展現(xiàn)不出音樂節(jié)奏與舞蹈動作的結(jié)合，就會讓拉丁舞缺乏審美感和藝術(shù)性，其表現(xiàn)出來的動作只能是僵硬、枯燥的。在教課的過程中，由于是大班課，人數(shù)較多教師可能只注重學(xué)生技術(shù)動作的練習(xí)，往往忽視對其音樂素養(yǎng)的培養(yǎng)，學(xué)生感受不到音樂節(jié)奏在拉丁舞中的重要性，然后往往會有舞蹈動作跟不上音樂

24、節(jié)奏的問題出現(xiàn)。有些學(xué)生有很好的音樂感。即使沒有進行舞蹈教學(xué)，他們也能很快將音樂節(jié)奏理解并掌握。但在排練舞蹈時，老師不會讓學(xué)生根據(jù)自己的理解去表現(xiàn)舞蹈動作。往往把自身的理解會常常強加給學(xué)生。因此，學(xué)生常常無法將節(jié)奏與舞蹈動作融為一體 8。三、加強拉丁舞教學(xué)訓(xùn)練中的音樂節(jié)奏把握的途經(jīng)（一）培養(yǎng)學(xué)生的音樂素養(yǎng)，增強音樂節(jié)奏感在舞蹈課程中，老師應(yīng)把音樂節(jié)奏和舞蹈教學(xué)有機融合進拉丁舞中來。拉丁舞五種舞蹈的風(fēng)格都不相同，對應(yīng)著它的音樂節(jié)奏也都是不同的，但是各種舞蹈的基本舞步與音樂節(jié)奏是有規(guī)律的，教師可以通過其音樂節(jié)奏的規(guī)律制定相應(yīng)的教學(xué)活動，讓本來較為難懂的舞蹈變得更加的有趣以及好學(xué)。老師在講解不同舞種

25、的基本步伐時，要將他們各自的相同點和不同點都一一進行比較，通過對比加深學(xué)生們對不同舞種基本步伐的認(rèn)知。使學(xué)生能快速準(zhǔn)確的掌握不同舞種各自的特點。例如，在學(xué)習(xí)倫巴舞蹈時，由于極高的音樂節(jié)奏要求，在教授的過程中老師可以通過擊掌、點踏等手段來使學(xué)生對音樂節(jié)奏加深感知，在不知不覺間樹立學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。另外，在教學(xué)過程中老師還可以多播放一些關(guān)于倫巴舞蹈的音樂，通過聽加老師的引導(dǎo)使學(xué)生準(zhǔn)確的感受音樂旋律和節(jié)奏。平時也可以播放一些關(guān)于拉丁舞競技類視頻，以及一些比賽后的冠軍選手的風(fēng)采展示，以此來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（二）提高教師的專業(yè)素質(zhì)，改進音樂教學(xué)方法 拉丁舞課程開設(shè)的時間很短，并且人數(shù)較多，老師在課上教

26、給學(xué)生的東西本來就不多，而且想要提高學(xué)生整體拉丁舞水平，就不能再采用之前的教學(xué)方法，應(yīng)隨著時代的進步我們老師的教學(xué)理念、感知以及方式都要做出相應(yīng)的創(chuàng)新，把學(xué)生的實際情況以及具體的教學(xué)內(nèi)容提出來，制定切實可行的教學(xué)內(nèi)容和方法。拉丁舞教學(xué)要循序漸進，比如在倫巴舞的基礎(chǔ)上我們學(xué)習(xí)恰恰恰舞就會簡單些，在恰恰恰舞的基礎(chǔ)上我們學(xué)習(xí)牛仔舞又會簡單些。：在一首舞曲中，它的音樂節(jié)奏可能會有一些速度變化，由快到慢或是由慢到快，剛好我們也可以把這種變化放在課堂上去，這對學(xué)生準(zhǔn)確把握音樂節(jié)奏，掌握舞蹈動作有非常重要的作用。10在徐維老師的教學(xué)基礎(chǔ)上，我們很容易的就能理解到這些教學(xué)方法，并切實可行的把它應(yīng)用到教學(xué)中去。

27、比如：在拉丁舞中牛仔的音樂速度和節(jié)奏都很快，學(xué)生自己難以掌握，因此老師可先采用恰恰的音樂來教學(xué)，當(dāng)學(xué)生熟練掌握到舞蹈動作后，再恢復(fù)到牛仔音樂來練習(xí)。學(xué)生畢竟是學(xué)生，有時候動作沒記住很正常，所以在這個情況下老師需要多次重復(fù)舞蹈動作為學(xué)生多次師范加深他們的印象，以及在舞蹈示范的過程中告訴學(xué)生如何掌握音樂節(jié)奏的技巧和在舞蹈動作中體現(xiàn)情感表現(xiàn)；再運用全面的音樂教學(xué)體系對學(xué)生進行教學(xué)。例如上面所說的倫巴舞蹈，我們可以將桑巴的音樂節(jié)奏作為學(xué)習(xí)的前提，讓學(xué)生以拍手或拍腿的方式表現(xiàn)重拍，熟練掌握后又恢復(fù)到簡單的倫巴節(jié)奏，這樣學(xué)生聽倫巴節(jié)奏就會更準(zhǔn)確也很準(zhǔn)確。桑巴舞以4/2音樂節(jié)奏為主，一小節(jié)為2拍，其步伐為2

28、拍完成三步。三步的時間分配分別是4/3拍、4/1拍和1拍。而用這種節(jié)奏型處理的動作是有彈動的，而我們又把彈動的節(jié)奏數(shù)為：one a two a three a four.這是彈動的時間值。隨著學(xué)生學(xué)習(xí)的不斷加深，后面不管是舞蹈還是音樂節(jié)奏，教師會不斷提升難度，讓學(xué)生可以學(xué)習(xí)到更多的舞蹈動作，在節(jié)奏的配合下，更好的表演，掌握了這些以后，在引導(dǎo)學(xué)生在舞蹈中注入情緒與力度和速度，使他們?nèi)拷y(tǒng)一，讓舞蹈的技術(shù)更加完美，并且增強其藝術(shù)性。（三） 加強舞蹈訓(xùn)練，使舞蹈動作與音樂節(jié)奏融為一體舞蹈動作的學(xué)習(xí)是舞蹈學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。在拉丁舞的教學(xué)訓(xùn)練中，老師首先要提高學(xué)生對節(jié)奏感的認(rèn)識與認(rèn)知，多利用音樂中的節(jié)奏與旋律

29、來提高學(xué)生對于整首舞曲的理解力與想象力，同時來感受舞蹈自然優(yōu)美的動作。第二，音樂對人的運動有很大的啟迪和幫助。教師在運用音樂節(jié)奏和旋律指導(dǎo)學(xué)生舞蹈動作時，節(jié)奏會促使體位、舞曲情緒、動作力量、速度和節(jié)奏的變化。通過對音樂節(jié)奏的理解和掌握，提高學(xué)生的舞蹈水平。在舞蹈的學(xué)習(xí)中音樂占的比重很高，所以在最開始的學(xué)習(xí)中，老師可以多播放一些舞曲，把音樂氛圍營造起來，激發(fā)學(xué)生對音樂對舞蹈的想象，把對音樂的理解做到最大化，在訓(xùn)練中實現(xiàn)舞蹈動作與音樂節(jié)奏的融合13。四、拉丁舞中音樂節(jié)奏的處理（一）倫巴的音樂節(jié)奏處理(1)倫巴方步為4/4拍的節(jié)拍型，速度為27小節(jié)每分鐘。倫巴舞的特點為性感與熱情，舞態(tài)柔媚。就在“方

30、步”這一基礎(chǔ)步型的節(jié)奏進行一些時值上的處理，為進一步突出節(jié)拍上的強弱對比和連續(xù)上升的剛毅美感，可在每個拍點后加比原來時值短1/4的A，整個舞蹈節(jié)奏會呈現(xiàn)短暫的剛勁，與之前的柔美形成鮮明的對比，很適合男學(xué)員進行展示。這將更加突出倫巴的音樂節(jié)奏。如果你用這個處理后時值的節(jié)奏跳舞，你會有一種感覺，每一個節(jié)拍點都是一個重拍。能使倫巴音樂更為剛勁、有力，使舞者更易抒發(fā)情感。(2) 倫巴walk。這個步伐是在舞蹈動作上用來追進舞伴之間的距離，加上上述的節(jié)奏處理，可以使每個拍點加重，起到隨時加快步子的用處，在比賽時我們經(jīng)?？梢钥吹?。 （3）螺旋轉(zhuǎn)。這個步伐是在倫巴walk的基礎(chǔ)上在第三拍完成一個旋轉(zhuǎn)，我們經(jīng)

31、常會把這個步伐用作轉(zhuǎn)換重心，起到舞蹈動作連貫的作用。如果加上上述的節(jié)奏處理，會使整個步伐穩(wěn)健很多，并且不會顯得那么生硬，更好的使舞者展現(xiàn)倫巴的纏綿與浪漫。（二）恰恰恰音樂節(jié)奏處理（1）時間步。準(zhǔn)備動作要以左腳為重心然后右腳稍稍打開。你也可以把右腳放在后面去，腳掌接觸到地面上然后把腳背伸直。首先使右腳回到左腳的位置，整個全腳掌都著地不需要繃直腳背了。其次要把左腳放在地上，重心移到整個腳底。然后整個腳掌的右腳向右移動，隨之右腳向右一直移動，左腳腳掌著地并繃直腳背。最后右腳繼續(xù)向右移動，左腳原地打開，腳底接觸地面，腳背繃直。左腳隨后重復(fù)右腳的動作。對這一步驟的解釋相當(dāng)冗長，但是在老師的示范與指導(dǎo)中學(xué)

32、生會很好掌握。如果我們把這個步伐經(jīng)過節(jié)奏上的處理，會讓本來拍子最后的快步變得模糊很多，但是會變得更加圓潤，更符合恰恰恰的藝術(shù)特點。（2）定點轉(zhuǎn)的準(zhǔn)備動作要以右腳為重心，左腳打開。首先以左腳為中心轉(zhuǎn)身向右邁一步，頭不要動。其次，右腳從遠到近劃上來以右腳為中心進行180度的旋轉(zhuǎn)動作，此時重心在左右腳的中間。隨后，右腳向后退一步重復(fù)右腳動作進行180的旋轉(zhuǎn)。其后，左腳向右腳并攏。最后一步，右腳向右移動后打開右腳，右腳和左腳相同重復(fù)左腳的動作，定點轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了一大的圓，最突出的表現(xiàn)就是一只腳不動的，在地上起到支撐身體的作用?；氐降姆较蛞娃D(zhuǎn)的方向相同，完成一個三百六十度旋轉(zhuǎn)，對這個動作的完成要用兩次轉(zhuǎn)來進行

33、。將重心放在兩腳之間，第一次轉(zhuǎn)半圈，之后在后2拍并布時再轉(zhuǎn)半圈。所以在用處理過的音樂節(jié)奏完成舞蹈動作時，我們不難看出，肢體動作會被分解，這樣更易加快學(xué)生的學(xué)習(xí)，對于拉丁舞的高難度動作，難在旋轉(zhuǎn)上，一個優(yōu)秀的拉丁舞者必須具備良好的旋轉(zhuǎn)能力。結(jié)論音樂帶給我們的是無盡的時間與空間的想象，舞蹈與音樂相結(jié)合使舞蹈音樂煥發(fā)出新的生命力，在學(xué)習(xí)拉定的過程中，要把音樂節(jié)奏作為教學(xué)中的重中之重，教師在培養(yǎng)學(xué)生的音樂素養(yǎng)以及音樂節(jié)奏感的同時，更需要不斷增強自身的專業(yè)水平和創(chuàng)新自己的教學(xué)理念。因此師生將舞蹈動作和音樂節(jié)奏融入自身的舞蹈訓(xùn)練中，才會不斷提升自身的音樂素養(yǎng)。才能感受到舞蹈藝術(shù)的美妙，在不斷超越自己中，才

34、能將體育舞蹈演出的更加自然流暢，才能將自己的舞蹈功底完全展現(xiàn)出來。參考文獻1 焦延歌.藝術(shù)與體育相結(jié)合體育舞蹈之教學(xué)研究J.當(dāng)代體育科技，2013(3)：40，42.2 苑曉慧.對體育舞蹈價值功能的研究J.大舞臺，2013(2)：104-105.3 蘇 士 珊 . 探 究 體 育 舞 蹈 舞 伴 關(guān) 系 和 諧 的 方 法 J . 運動，2016(15)：149-150.4 楊紅偉.健美操訓(xùn)練對大學(xué)生心理素質(zhì)的影響研究J.體育文化導(dǎo)刊，2013(11)：110-112.5 王佩.健美操訓(xùn)練中舞蹈意識的培養(yǎng)方法探析J.當(dāng)代體育科技，2016(30)：47-48.6翟林.體育舞蹈教程 M.昆明：云

35、南科學(xué)技術(shù)出版社，2002.7馮明榮.高校體育素質(zhì)教育中的體育舞蹈教學(xué) J.安徽師范大學(xué)學(xué)報(自然科學(xué)版)，2000，06.8陳怡如.如何在體育舞蹈教學(xué)中發(fā)揮音樂的效用 J.學(xué)術(shù)論壇，2011.3.9盛昌繁.體育舞蹈教學(xué)中音樂的運用研究J.北京體育大學(xué)學(xué)報，2010(12).10徐維.淺談健美操教學(xué)中音樂素養(yǎng)的培養(yǎng)J.新課程學(xué)習(xí)(學(xué)術(shù)教育)，2010(12).11袁禾.中國舞蹈美學(xué)J.人民出版社，2011.3.12于平.舞蹈心理學(xué)J.北京.高等教育出版社.2014. 13白瑩.節(jié)奏訓(xùn)練在普通高校音樂教學(xué)實施中的價值與意義探究J.首都師范大學(xué)學(xué)報，2006. 14田冬青.把握音樂的脈搏科學(xué)而嚴(yán)格的節(jié)奏訓(xùn)練J.才智.2008