《二十四欣賞自我》初中心理健康教育閩教版《中學生心理健康》七級課件

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1、學科:心理健康教育學校:過水坪鎮(zhèn)中學我是誰?我是誰?WhoamIWhoamI?1.我的名字是陳佳麗。2.我身高165cm,體重51kg。3.我是過水坪鎮(zhèn)中學的一名教師。4.我熱愛我的教學工作。5.我最喜歡的體育運動是打乒乓球。6.我性格直爽,是個急性子。7.我喜歡和幽默、善良的人交朋友。8.我相信付出總有回報。我是誰?Who am I?悅悅納自自我我也也就就是是愉愉悅悅的的接接受受自自己己,喜喜歡自己自己。什么是悅什么是悅納自我?自我?悅納自我也就是愉悅的接受自己,喜歡自己。什么是悅納自我?如何悅如何悅納自我?自我?(1)欣)欣賞獨特的我。獨特的我。如何悅納自我?(1)欣賞獨特的我。活動:活動

2、:制作制作“的優(yōu)點樹的優(yōu)點樹”卡片卡片活動:自我評價自我評價(3分鐘)請把自己的優(yōu)點寫到請把自己的優(yōu)點寫到優(yōu)點樹上去優(yōu)點樹上去O(_)OO(_)O自我評價請把自己的優(yōu)點寫到優(yōu)點樹上去O(_)O他人評價他人評價(3分鐘)u為別人寫優(yōu)點。為別人寫優(yōu)點。u為他們點贊。為他們點贊。總結活動總結活動他人評價(3分鐘)為別人寫優(yōu)點。總歌曲欣賞、震撼心靈歌曲欣賞、震撼心靈歌曲欣賞、震撼心靈歌曲欣賞、震撼心靈像我一樣驕傲歌曲欣賞、震撼心靈如何悅如何悅納自我?自我?(1)欣欣賞獨特的我獨特的我;(2)接受本來的我;接受本來的我;如何悅納自我?(1)欣賞獨特的我;山不山不動水不水不動是你的心在是你的心在動,胖也好

3、瘦也好只要你的感,胖也好瘦也好只要你的感覺好就好好就好山不動水不動是你的心在動,胖也好瘦也好只要你的感覺好就好潘長江:濃縮的都是精華潘長江:濃縮的都是精華葛優(yōu):熱鬧的馬路不長草,葛優(yōu):熱鬧的馬路不長草,聰明的腦袋不長毛。聰明的腦袋不長毛。潘長江:濃縮的都是精華葛優(yōu):熱鬧的馬路不長草,他們都勇敢地接受了他們都勇敢地接受了自己的缺點、不足或是缺自己的缺點、不足或是缺陷,真正做到了陷,真正做到了悅納自己悅納自己,心理非常的健康。心理非常的健康。他們?yōu)槭裁磿晒??他們都勇敢地接受了自己的缺點、不足 欣賞自己 如果你不能成為山頂?shù)囊恢晁扇绻悴荒艹蔀樯巾數(shù)囊恢晁?工作有大的也會有小的工作有大的也會有小的

4、 就做一株小樹,生長在山谷中就做一株小樹,生長在山谷中 該做的工作就在你身邊該做的工作就在你身邊 但需是最好的一株但需是最好的一株 如果你不能做太陽如果你不能做太陽 如果你不能成為一棵大樹如果你不能成為一棵大樹 就做一顆星星就做一顆星星 就做一叢灌木就做一叢灌木 不能以大小來論斷你的輸贏不能以大小來論斷你的輸贏 如果你不能成為一叢灌木如果你不能成為一叢灌木 只要你努力做到最好只要你努力做到最好 就做一葉綠芽,讓公路上也有幾分歡娛就做一葉綠芽,讓公路上也有幾分歡娛 成為你自己成為你自己 如果你不能成為一只小鹿如果你不能成為一只小鹿 船長有船長的光芒船長有船長的光芒 就做一條小魚就做一條小魚 但需

5、做湖里最好的一條魚但需做湖里最好的一條魚 海員有海員的舞臺海員有海員的舞臺 如果做不成船長如果做不成船長 何必羨慕別人得到的掌聲何必羨慕別人得到的掌聲 我們就做海員我們就做海員 自己打一盞聚光燈自己打一盞聚光燈 世上的事情多的做不完世上的事情多的做不完 培養(yǎng)專屬于你的觀眾培養(yǎng)專屬于你的觀眾 如何悅如何悅納自我?自我?(1)欣欣賞獨特的我獨特的我;(2)接受本來的我;接受本來的我;(3 3)超越可改)超越可改變的我。的我。如何悅納自我?(1)欣賞獨特的我;尼克胡哲的視頻尼克胡哲的視頻 你從他身上學到了什么?你從他身上學到了什么?你從他身上學到了什么?如何悅如何悅納自我?自我?(1)欣欣賞獨特的我;獨特的我;(2)接受本來的我;接受本來的我;(3 3)超越可改)超越可改變的我。的我。如何悅納自我?(1)欣賞獨特的我;我要做最好的自己!陽光行動陽光行動挑戰(zhàn)自我的行動卡1、我的目標:2、為了實現(xiàn)我的目標,我要去做:3、為了實現(xiàn)我的目標,我要克服以下困難:陽光行動挑戰(zhàn)自我的行動卡 完成挑戰(zhàn)自我的行動卡 完成挑戰(zhàn)自我的行動卡作業(yè):謝謝大家!

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