護(hù)理職場(chǎng)中必知的 40 個(gè)道理

上傳人:小****庫(kù) 文檔編號(hào):241403057 上傳時(shí)間:2024-06-23 格式:DOCX 頁(yè)數(shù):6 大?。?6.56KB
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1、1 集中注意力做好已接手的工作 集中注意力做好已接手的工作,暫不去想那些尚未做或還未來(lái)得及做的工作。否則會(huì)覺(jué)得著急、焦慮和內(nèi)疚并削弱工作效率,心事重重,必然加劇緊張。拉一張單子,將要做的事列出,做一件劃掉一件,既減少忙亂,又不致人為造成精神緊張。 2 懂得借力 學(xué)會(huì)尋求幫助。向同事、老師、領(lǐng)導(dǎo)尋求幫助,別自己死撐。 3 學(xué)會(huì)整理 6S 管理,于護(hù)士的工作和生活,都很受用。 4 確定當(dāng)時(shí)的首要任務(wù) 如果同時(shí)面臨幾件事要做,例如:要接電話、患者出現(xiàn)病情變化、呼叫鈴響了、醫(yī)生又來(lái)問(wèn)你某病人的藥物使用情況等等,此時(shí)應(yīng)決定先做什么再做什么,按輕重緩急一件件去做,不要自亂陣腳。 5「我馬上

2、處理」 當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),表明態(tài)度,會(huì)更受大家喜歡。 6 善于搞好人際關(guān)系 善于處理各種人際關(guān)系,鼓勵(lì)病人自理,隨時(shí)解答病人提出的疑問(wèn),給予病人心理上的支持,做一個(gè)各種認(rèn)真、態(tài)度好的臨床護(hù)士。 7 交替做好腦力及體力工作 疲累的時(shí)候,可以體力腦力勞動(dòng)交換一下,有助于減輕疲勞,迅速恢復(fù)心理平衡。 8 學(xué)會(huì)說(shuō)不 不要因?yàn)椴缓靡馑?,而不?huì)說(shuō)“不”。 9 學(xué)會(huì)休息 上班再忙也要吃好飯,營(yíng)養(yǎng)均衡,保證能量。如果如之前已經(jīng)有些基礎(chǔ)性疾病,一定要定期體檢或復(fù)查,內(nèi)分泌失調(diào)很容易有各種病。 10 先處理情緒,再處理問(wèn)題 學(xué)會(huì)平心靜氣地處理問(wèn)題,是一種職業(yè)修行。 11 一個(gè)籬笆三個(gè)樁,一

3、個(gè)好漢三個(gè)幫 要看到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量,個(gè)人能力再?gòu)?qiáng),也超越不了團(tuán)隊(duì)團(tuán)體的力量。 12 緊張的時(shí)候,做幾次深呼吸吧 由于工作忙、 操作多、精神緊張,呼吸往往不自覺(jué)地變快變淺。全身放松,先深吸氣后,再盡量呼氣,在呼氣時(shí)發(fā)出“噓”音,并盡力瞪目,重復(fù)10次。可調(diào)和臟腑,疏肝理氣,緩解壓力,往往很有裨益。 13 理性面對(duì)批評(píng) 無(wú)論是工作中還是生活里,面對(duì)批評(píng),不要將不滿寫(xiě)在臉上,有禮有節(jié)、不卑不亢的表現(xiàn)令你更有自信和理智。 14 專業(yè),是護(hù)士的職業(yè)精神 告別學(xué)生心態(tài),意味著,你要獨(dú)立承擔(dān)某些工作或者責(zé)任。你不是為了完成老師的作業(yè),而是為了自己的將來(lái)而打拼。當(dāng)然更重要的,作為護(hù)士,你要開(kāi)始學(xué)

4、著為病人的生命負(fù)責(zé)。 15 領(lǐng)悟溝通的魅力 會(huì)說(shuō)話,是一輩子的修行。 16 學(xué)會(huì)管理時(shí)間是一種對(duì)工作和生活的態(tài)度 從千頭萬(wàn)緒的工作中,理清思路,按輕重緩急付諸行動(dòng),這就是對(duì)待工作與生活的態(tài)度。 17 細(xì)節(jié)決定成敗 在護(hù)理工作與生活的各個(gè)細(xì)節(jié),體現(xiàn)素質(zhì)與專業(yè),差距就這樣悄悄拉開(kāi)了。 18 學(xué)會(huì)保護(hù)自己 不管是現(xiàn)實(shí)生活中還是社交媒體上,注意保護(hù)自己。不要發(fā)帶有明顯特征甚至是標(biāo)志的身份信息,不要在網(wǎng)絡(luò)上未經(jīng)病人允許泄露其隱私。 19 會(huì)做規(guī)劃 準(zhǔn)備充分不只是單單指你的知識(shí)儲(chǔ)備、個(gè)人能力以及經(jīng)驗(yàn)閱歷等,還包括你對(duì)事件發(fā)生結(jié)果的預(yù)見(jiàn)性和計(jì)劃性。 20 提升你的執(zhí)行力 嘗試著去實(shí)驗(yàn)

5、,敢于實(shí)踐,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),每次的實(shí)踐,都有自己獨(dú)到的心得體會(huì)。 21 做好本職是根基 護(hù)理,是一個(gè)良心活兒。凡事對(duì)得起自己的良心。 22 學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)卣故咀约旱牟湃A 積極參加醫(yī)院、科室舉行的各種競(jìng)賽活動(dòng),尋找機(jī)會(huì)脫穎而出,不要被「是金子總會(huì)發(fā)光」這句話給騙了。 23 用行動(dòng)證明自己存在的價(jià)值 除了自己的工作之外,多做“分外的事”。第一,可以多體驗(yàn)各種工作;第二,可以盡快發(fā)現(xiàn)科室是如何運(yùn)轉(zhuǎn)的,以及自己擅長(zhǎng)或喜愛(ài)哪個(gè)部分。 24 不亂說(shuō)話 言多必失。在臨床工作崗位上,不是不讓你說(shuō)話,謹(jǐn)言慎行才是王道。 25 你可以不聰明,但不可以不小心 天生我材必有用。雖說(shuō)每個(gè)人都是有用的,但事實(shí)

6、上,每個(gè)人的接受能力和先天有很大的關(guān)系。因此,有的人聰明,有的人不聰明。但這些都是無(wú)關(guān)緊要的,在護(hù)理工作中,小心謹(jǐn)慎才是最重要的。 26比靠山更可靠的,是自己 職場(chǎng)中,有靠山確實(shí)能省不少事,但比這更重要的,是讓自己有足夠的價(jià)值和能力站穩(wěn)腳跟,才能更長(zhǎng)久。 因?yàn)?,靠山也有倒的時(shí)候。 27 不做「長(zhǎng)舌婦」、「翻嘴鴨」 不要隨便議論病人的隱私,不要議論領(lǐng)導(dǎo)的職位等問(wèn)題。少八卦,多干活。 28 如果解決不了問(wèn)題,能不制造麻煩也行 在你還沒(méi)有足夠的能力去解決問(wèn)題之前,能不給別人制造麻煩,就已經(jīng)很不錯(cuò)了。 29 主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任 那些態(tài)度端正的精英們,總能在關(guān)鍵時(shí)候,主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任,有勇有謀有

7、擔(dān)當(dāng)。其實(shí)人與人的差距,就體現(xiàn)在這里。 30 學(xué)會(huì)換位思考 當(dāng)你有些事想不通的時(shí)候,試試來(lái)個(gè)換位思考,就什么都明白了。 31 不要說(shuō)「務(wù)必……」,而要說(shuō)「請(qǐng)您……」 誰(shuí)會(huì)拒絕一個(gè)友好而禮貌的請(qǐng)求呢? 32 文書(shū)書(shū)寫(xiě)能力,可以體現(xiàn)出一個(gè)人的工作態(tài)度 慎重對(duì)待護(hù)理工作中的各種文書(shū)書(shū)寫(xiě),這是你所能留下來(lái)體現(xiàn)工作能力的原始痕跡。 33 耍小聰明是職場(chǎng)大忌 ?什么都不懂的時(shí)候,多提問(wèn),多認(rèn)人,多記路,多留心。少添亂,更要少自作聰明。 34學(xué)會(huì)提問(wèn)題 善于提問(wèn),并進(jìn)行討論和反思,不僅可以快速提升自己,還給大家留下一個(gè)良好的印象。 35 善于總結(jié)歸納 事后記得進(jìn)行反思、歸納、總結(jié),這是護(hù)士進(jìn)階的臺(tái)階。 36 工作生活要拎清 披上白衣,你就不是一個(gè)普通人了。 37 要懂得反饋 別人交接、交待給你的事情,你完成后,記得給對(duì)方一個(gè)結(jié)果。 38 高調(diào)做事,低調(diào)做人 護(hù)士的自我修養(yǎng)和人生哲學(xué)。 39 ?不要隱瞞錯(cuò)誤 ?新人在工作中,一定會(huì)出錯(cuò),出錯(cuò)不要慌。不要試圖掩蓋錯(cuò)誤,盡快找同事或者上級(jí)老師,共同解決彌補(bǔ)。其他事情后續(xù)再說(shuō)。 40?不要糊弄 無(wú)論在工作中還是生活中,不要糊弄,否則最后你糊弄的只能是自己。 其實(shí),護(hù)理職場(chǎng)和生活中的道理遠(yuǎn)不止以上這些。那還等什么?留言一起分享、學(xué)習(xí)吧!你最認(rèn)同哪一條,也歡迎留言說(shuō)說(shuō)!

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