【生物課件】第一節(jié)：蛋白質(zhì)的基本結(jié)構(gòu)單位氨基酸

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1、,單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,第一節(jié) 蛋白質(zhì)的基本結(jié)構(gòu)單位,氨基酸 （,amino acid）,一、蛋白質(zhì)的水解,二、氨基酸的分類,三、氨基酸的理化性質(zhì),四、氨基酸的分析分離（后講）,一、蛋白質(zhì)的水解,蛋白質(zhì)和多肽的肽鍵與一般的酰胺鍵一樣可以被酸堿或蛋白酶催化水解，酸或堿能夠?qū)⒍嚯耐耆?，酶水解一般是部分水?,完全水解得到各種氨基酸的混合物，部分水解通常得到多肽片段。最后得到各種氨基酸的混合物。,所以，氨基酸是蛋白質(zhì)的基本結(jié)構(gòu)單元,。,大多數(shù)的蛋白質(zhì)都是由,20,種氨基酸組成。這20種氨基酸被稱為,基本氨基酸,。,1、酸水解,常用

2、6,mol/L,的鹽酸或4,mol/L,的硫酸在105-110條件下進(jìn)行水解，反應(yīng)時(shí)間約20小時(shí)。,此法的優(yōu)點(diǎn)是不容易引起水解產(chǎn)物的消旋化，得到的是,L-,氨基酸。缺點(diǎn)是,色氨酸,被沸酸完全破壞；,含有羥基的氨基酸如絲氨酸或蘇氨酸有一小部分被分解；,天門冬酰胺和谷氨酰胺,側(cè)鏈的酰胺基被水解成了羧基。,2、堿水解,一般用5,mol/L,氫氧化鈉煮沸10-20小時(shí)。,由于水解過程中許多氨基酸都受到不同程度的破壞，產(chǎn)率不高。,部分的水解,產(chǎn)物發(fā)生消旋化，,其產(chǎn)物是,D-,型和,L-,型氨基酸的混合物。,該法的優(yōu)點(diǎn)是,色氨酸,在水解中不受破壞。,3、酶水解,目前用于蛋白質(zhì)肽鏈斷裂的蛋白水解酶（,pro

3、teolytic enzyme）,或稱蛋白酶（,proteinase）,已有十多種。,應(yīng)用酶水解多肽不會(huì)破壞氨基酸，也不會(huì)發(fā)生消旋化。水解的產(chǎn)物為較小的,肽,段。,最常見的蛋白水解酶有以下幾種：,胰蛋白酶、糜蛋白酶、胃蛋白酶、嗜熱菌蛋白酶。,二、氨基酸的分類,（一）根據(jù)來源分：,內(nèi)源氨基酸和外源氨基酸,（二）從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度分：,必需氨基酸和非必需氨基酸,Ile Met Val Leu Trp Phe Thr Lys,一 家 寫 兩 三 本 書 來,（三）根據(jù)是否組成蛋白質(zhì)來分：,蛋白質(zhì)中常見氨基酸、蛋白質(zhì)中稀有氨基酸和非蛋白氨基酸,1、蛋白質(zhì)中常見氨基酸的結(jié)構(gòu),甘氨酸,Gly,cine,脂肪族氨

4、基酸,氨基乙酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),脂肪族氨基酸,甘氨酸,Glycine,丙氨酸,Ala,nine,-,氨基丙酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),甘氨酸,Glycine,丙氨酸,Alanine,纈氨酸,Val,ine,脂肪族氨基酸,-,氨基異戊酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),甘氨酸,Glycine,丙氨酸,Alanine,纈氨酸,Valine,亮氨酸,Leu,cine,脂肪族氨基酸,-,氨基異己酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),甘氨酸,Glycine,丙氨酸,Alanine,纈氨酸,Valine,亮氨酸,Leucine,異亮氨酸,Ile,ucine,脂肪族氨基酸,-,氨基-,-,甲基戊酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),甘氨酸,Glycine,丙氨酸,Alanin

5、e,纈氨酸,Valine,亮氨酸,Leucine,異亮氨酸,Ileucine,脯氨酸,Pro,line,亞,氨基酸,-,吡咯烷基-,-,羧酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),甘氨酸,Glycine,丙氨酸,Alanine,纈氨酸,Valine,亮氨酸,Leucine,異亮氨酸,Ileucine,脯氨酸,Proline,甲硫氨酸,Met,hionine,含硫氨基酸, -,氨基-,-,甲硫基丁酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),甘氨酸,Glycine,丙氨酸,Alanine,纈氨酸,Valine,亮氨酸,Leucine,異亮氨酸,Ileucine,脯氨酸,Proline,甲硫氨酸,Methionine,半胱氨酸,Cys,teine,

6、含硫氨基酸, -,氨基-,-巰基丙,酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),芳香族氨基酸,苯丙氨酸,Phe,nylalanine, -,氨基-,-苯基丙,酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),芳香族氨基酸,苯丙氨酸,Phenylalanine,酪氨酸,Tyr,osine, -,氨基-,-對(duì)羥苯基丙,酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),芳香族氨基酸,苯丙氨酸,Phenylalanine,酪氨酸,Tyrosine,色氨酸,Try,ptophan,Trp, -,氨基-,-吲哚基丙,酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),堿性,氨基酸,精氨酸,Arg,inine, -,氨基-,-胍基戊,酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),堿性,氨基酸,精氨酸,Arginine,賴氨酸,Lys,ine,，-二氨基己酸

7、,氨基酸的結(jié)構(gòu),堿性,氨基酸,精氨酸,Arginine,賴氨酸,Lysine,組氨酸,His,tidine, -,氨基-,-咪唑基丙,酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),天冬氨酸,Asp,artate,酸性氨基酸, -,氨基丁二酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),天冬氨酸,Aspartate,谷氨酸,Glu,tamate,酸性氨基酸, -,氨基戊二酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),絲氨酸,Ser,ine,含羥基,氨基酸, -,氨基-,-羥基丙,酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),絲氨酸,Serine,蘇氨酸,Thr,eonine,含羥基,氨基酸, -,氨基-,-羥基丁,酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),天冬酰胺,As,paragi,n,e,含酰胺氨基酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),天冬酰胺,

8、Asparagine,谷酰胺,Gl,utami,n,e,含酰胺氨基酸,按,R,基極性分類20種常見氨基酸,(1),非極性,R,基團(tuán)氨基酸：8種,Ala,Val Leu Ile Phe Pro Met Trp(,表1-2),(2),極性不帶電荷,R,基團(tuán)氨基酸：7種,Ser Thr Asn Gln,Try,Cys,Gly（,表1-3）,(3),帶負(fù)電荷,R,基團(tuán)氨基酸：2種,Asp Glu,(4),帶正電荷,R,基團(tuán)氨基酸：3種,Lys Arg His,硒代半胱氨酸：,HSe-CH,2,-CH-COOH,NH,2,2.蛋白質(zhì)中幾種重要的稀有氨基酸,在少數(shù)蛋白質(zhì)中分離出一些不常見的氨基酸，通常稱為

9、,不常見蛋白質(zhì)氨基酸。,這些氨基酸都是由相應(yīng)的基本氨基酸衍生而來的。,其中重要的有4-羥基脯氨酸、5-羥基賴氨酸、,N-,甲基賴氨酸、和3,5-二碘酪氨酸等。這些不常見蛋白質(zhì)氨基酸的結(jié)構(gòu)如下。,3.非蛋白氨基酸,廣泛存在于各種細(xì)胞和組織中，呈游離或結(jié)合態(tài)，但并不存在蛋白質(zhì)中的一類氨基酸，大部分也是蛋白質(zhì)氨基酸的衍生物。,H,2,N-CH,2,-CH,2,-COOH H,2,N-CH,2,-CH,2,-CH,2,-COOH,-,丙氨酸,-氨基丁酸,非蛋白氨基酸存在的意義,：,1.作為細(xì)菌細(xì)胞壁中肽聚糖的組分：,D-Glu D-Ala,2.,作為一些重要代謝物的前體或中間體:,-丙氨酸（,V,B3

10、,）、,鳥氨酸（,Orn）、,胍氨酸（,Cit）,(,尿素),3.作為神經(jīng)傳導(dǎo)的化學(xué)物質(zhì)：,-氨基丁酸,4.有些氨基酸只作為一種,N,素的轉(zhuǎn)運(yùn)和貯藏載體,（刀豆氨酸）,5.調(diào)節(jié)生長(zhǎng)作用,6.殺蟲防御作用,絕大部分非蛋白氨基酸的功能不清楚。,三、 氨基酸的理化性質(zhì),除甘氨酸外，氨基酸含有一個(gè)手性,-碳原子，因此都具有旋光性,。,比旋光度,(表1-7),是氨基酸的重要物理常數(shù)之一，是鑒別各種氨基酸的重要依據(jù)。,（一）氨基酸的一般物理性質(zhì),1.氨基酸的旋光性,2.氨基酸的光吸收,構(gòu)成蛋白質(zhì)的20種氨基酸在可見光區(qū)都沒有光吸收，但在,遠(yuǎn)紫外區(qū)(220,nm),均有光吸收。,在,近紫外區(qū)(220-300

11、,nm),只有酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸有吸收光的能力。,酪氨酸的,max275nm，,苯丙氨酸的,max257nm，,色氨酸的,max280nm，,3.高熔點(diǎn),4.一般均溶于水，溶于強(qiáng)酸、強(qiáng)堿；不溶于乙醚。,5.氨基酸一般有味,（二）,氨基酸的兩性性質(zhì)和等電點(diǎn),1.氨基酸的兼性離子形式,氨基酸的兩個(gè)重要性質(zhì)：,氨基酸晶體的熔點(diǎn)高（,200,C,）；,氨基酸使水的介電常數(shù)增高。,H,H,3,N-C-COO,-,R,2.氨基酸的兩性解離,在不同的,pH,條件下，兩性離子的狀態(tài)也隨之發(fā)生變化。,PH 1 7 10,凈電荷 +1 0 -1,正離子 兩性離子 負(fù)離子,等電點(diǎn),PI,氨基酸的等電點(diǎn),（,i

12、soeletric point）,及其計(jì)算,氨基酸的等電點(diǎn)：,當(dāng)外液,pH,為某一,pH,值時(shí)，氨基酸分子中所含的-,NH,3,+,和-,COO,-,數(shù)目正好相等，凈電荷為0。這一,pH,值即為氨基酸的,等電點(diǎn)，簡(jiǎn)稱,pI。,在等電點(diǎn)時(shí)，氨基酸既不向正極也不向負(fù)極移動(dòng)，即氨基酸處于兩性離子狀態(tài)。,氨基酸等電點(diǎn)的計(jì)算：,側(cè)鏈不含離解基團(tuán)的中性氨基酸，其等電點(diǎn)是它的,pK,1,和,pK,2,的算術(shù)平均值：,pI = (pK,1,+ pK,2,)/2,同樣，對(duì)于側(cè)鏈含有可解離基團(tuán)的氨基酸，其,pI,值也決定于,兩性離子兩邊的,pK,值,的算術(shù)平均值。,酸性氨基酸：,pI = (pK,1,+ pK,R

13、-COO,-,)/2,鹼性氨基酸：,pI= (pK,2,+ pK,R-NH2,)/2,丙氨酸的解離：,N,+,H,3,N,+,H,3,OH,-, Ala H,+,H,3,C C COOH H,3,C C COO,-,+ H,+,K,1,=,Ala,+,H H,Ala+ Ala,N,+,H3 NH2,OH,-,Ala- H,+,H,3,C C COO- H,3,C C COO- + H,+,K2=,Ala ,H H,Ala,Ala-,K,1,、,K,2,分別代表,-COOH,和,-NH,3+,的表觀解離常數(shù)，若側(cè)鏈,R,基有可解離的基團(tuán)，其表觀解離常數(shù)用,K,R,表示。,酸性溶液中,兩性離子狀態(tài)

14、,丙氨酸的滴定曲線：,1.0,0.5,0,0.5,1.0,0,7,13,pK,1=,2.34,pI=6.02,pK,2=,9.69,Ala,+,Ala,+,Ala,Ala,Ala Ala,-,Ala,-,A,B,pH,HCl,NaOH,丙氨酸的滴定曲線,當(dāng),1mol/L,的丙氨酸溶于水時(shí)，溶液的,pH,約為,6,，此時(shí)丙氨酸為兩性離子狀態(tài),Ala,物質(zhì)的表觀解離常數(shù)可以用測(cè)定滴定曲線的實(shí)驗(yàn)方法求得。,3.氨基酸的甲醛滴定,用途,：,可以用來直接測(cè)定氨基酸的濃度。,羥甲基衍生物,N=CH,2,小 結(jié),1.某氨基酸的等電點(diǎn)即為該氨基酸,兩性離子,兩邊的,pK,值和的一半。,2.在氨基酸等電點(diǎn)以上任

15、何,pH，AA,帶凈的負(fù)電荷，在電場(chǎng)中向陽(yáng)極移動(dòng)；在氨基酸等電點(diǎn)以下任何,pH，AA,帶凈的正電荷，在電場(chǎng)中向陰極移動(dòng)。,3.在一定,pH,范圍中，溶液的,pH,離,AA,等電點(diǎn)愈遠(yuǎn)，,AA,帶凈電荷愈多。,（三）氨基酸的化學(xué)反應(yīng),亞硝酸鹽反應(yīng),烴基化反應(yīng),?；磻?yīng),脫氨基反應(yīng),西佛堿反應(yīng),成鹽成酯反應(yīng),成酰氯反應(yīng),脫羧基反應(yīng),疊氮反應(yīng),側(cè)鏈反應(yīng),（三）氨基酸的化學(xué)反應(yīng),1,1 與茚三酮反應(yīng),用途,：,常用于氨基酸的定性或定量分析。,茚三酮,水合茚三酮,+,NH3,弱酸,脯氨酸與,茚三酮反應(yīng)的產(chǎn)物：,N,+,黃色化合物,（三）氨基酸的化學(xué)反應(yīng),2 成肽反應(yīng),用途,：,是多肽和蛋白質(zhì)生物合成的基

16、本反應(yīng)。,（三）氨基酸的化學(xué)反應(yīng),AA,DNFB+,多肽,蛋白,3、 與2、4-二硝基氟苯反應(yīng)-,用途,：,可以用來鑒定多肽或蛋白質(zhì),NH,2,末端氨基酸.,亦稱,Sanger,反應(yīng),弱堿,DNP-AA,DNP-,多肽,DNP-,蛋白,+,HF,酸解,DNP-AA,（,有機(jī)相）,+ 游離,AA,（,水相）,（黃色）,黃色,（三）氨基酸的化學(xué)反應(yīng),4、,與苯異硫氰酸酯反應(yīng),用途,：,可以用來鑒定多肽或蛋白質(zhì),NH,2,末端氨基酸.,亦稱,Edman,反應(yīng),弱堿,AA,PITC+,多肽,蛋白,AA,PTC,多肽,蛋白,無水甲酸,或,HF,PTH-AA +,少一個(gè),AA,的多肽或蛋白,（乙酸乙酯）,

17、PTH-AA,（三）氨基酸的化學(xué)反應(yīng),5、與丹磺酰氯反應(yīng),用途,：,可以用來鑒定多肽或蛋白質(zhì),NH,2,末端氨基酸.,DNS +,AA,多肽 蛋白,弱堿,DNS-,AA,多肽 蛋白,酸,DNS-AA +,游離,AA,（乙醚抽提，有熒光）,6,側(cè)鏈基團(tuán)的化學(xué)性質(zhì),(1) 巰基（-,SH）,的性質(zhì),作用：,這些反應(yīng)可用于巰基的保護(hù),。,ICH,2,COOH,6,側(cè)鏈基團(tuán)的化學(xué)性質(zhì),（1） 巰基（-,SH）,的性質(zhì),作用：,與金屬離子的螯合性質(zhì)可用于體內(nèi)解毒,。也是蛋白質(zhì)結(jié)晶學(xué)中制備重原子衍生物最常用的方法,對(duì)羥汞苯甲酸,6,側(cè)鏈基團(tuán)的化學(xué)性質(zhì),(1) 巰基（-,SH）,的性質(zhì),作用：,氧化還原反應(yīng)

18、可使蛋白質(zhì)分子中二硫鍵形成或打開,。,胱氨酸,6,側(cè)鏈基團(tuán)的化學(xué)性質(zhì),(1) 巰基（-,SH）,的性質(zhì),作用：,可用于,比色法定量測(cè)定半胱氨酸的含量,。,二硫硝基苯甲酸,(,DTNB,),Ellman,反應(yīng),硫硝基苯甲酸,在,pH8.0,時(shí)，412,nm,波長(zhǎng)有強(qiáng)烈吸收,6,側(cè)鏈基團(tuán)的化學(xué)性質(zhì),（2）,羥基的性質(zhì),作用：可用于修飾蛋白質(zhì)。,二異丙基氟磷酸酯,6,側(cè)鏈基團(tuán)的化學(xué)性質(zhì),（3）,咪唑基的性質(zhì),組氨酸含有咪唑基，它的,pK,2,值為6.0，在生理?xiàng)l件下具有緩沖作用。,組氨酸中的咪唑基能夠發(fā)生多種化學(xué)反應(yīng)?？梢耘c,ATP,發(fā)生磷酰化反應(yīng)，形成磷酸組氨酸，從而使酶活化。,組氨酸的咪唑基也能

19、發(fā)生烷基化反應(yīng)。生成烷基咪唑衍生物，并引起酶活性的降低或喪失,作用：,判斷酶的活性中心,蛋白質(zhì)的化學(xué)修飾：,是指在較溫和的條件下，以可控制的方式使蛋白質(zhì)與某種試劑（稱化學(xué)修飾劑）起特異反應(yīng)，以引起蛋白質(zhì)中個(gè)別氨基酸側(cè)鏈或功能團(tuán)發(fā)生共價(jià)化學(xué)改變。,我勸一個(gè)草率結(jié)婚的朋友離婚。她平靜的告訴我，如果說當(dāng)初魯莽結(jié)婚是個(gè)錯(cuò)誤。那么，現(xiàn)在草率離婚是一錯(cuò)再錯(cuò)。這位朋友后來還是離婚了，大家一致認(rèn)為她的行為很理性。同樣的故事正在互聯(lián)網(wǎng)搜索巨頭谷歌身上發(fā)生，但是谷歌選擇了草率“離婚”。飲鴆止渴由于急于抑制蘋果,iphone,手機(jī)翻天覆地的產(chǎn)業(yè)沖擊，谷歌采取急功近利的粗糙型開放策略。飲鴆止渴的策略一時(shí)取得了成果。市

20、場(chǎng)研究公司尼爾森最近公布的數(shù)據(jù)顯示，在通過,Verizon Wireless,、,AT&T,和,Sprint Nextel,三大運(yùn)營(yíng)商經(jīng)銷后，谷歌,Android,手機(jī)在美國(guó)市場(chǎng)上的銷售量已經(jīng)超過,iPhone,。另一家市場(chǎng)研究公司,iSuppli,甚至認(rèn)為，全球范圍內(nèi)使用,Android,操作系統(tǒng)的手機(jī)數(shù)量將在,2012,年超過蘋果,iPhone,。 表面繁華的背后，是,Android,生態(tài)系統(tǒng)的一團(tuán)糟，谷歌正在為自己的粗放型開放策略買單。用戶對(duì)谷歌手機(jī)的態(tài)度從開始的好奇、后來的猶豫，變成強(qiáng)烈的批評(píng)。“大多,Android,手機(jī)程序都是垃圾，亂七八糟的”，一位手機(jī)發(fā)燒友迅速投奔了,iphon

21、e,的陣營(yíng)：“同樣的植物人大戰(zhàn)僵尸游戲，在谷歌手機(jī)和,iphone,手機(jī)上的體驗(yàn)簡(jiǎn)直沒法比”混亂，還是混亂。一切一切的亂象，折射出谷歌已經(jīng)失去對(duì),Android,生態(tài)系統(tǒng)的控制。這一切的根源，我的判斷是開放策略初期過于寬松，導(dǎo)致失去控制權(quán)。混亂的生態(tài)系統(tǒng)表現(xiàn)在用戶手機(jī)上，就是應(yīng)用程序的混亂和粗燥。一錯(cuò)再錯(cuò)為此，谷歌開始采取對(duì)策。最近，有國(guó)內(nèi)廠商稱新的,Android3.0,開始關(guān)閉應(yīng)用程序的,API(,應(yīng)用程序編程接口,),，統(tǒng)一,Android,界面。這意味著，谷歌將放棄其初始開放策略，開始封閉管理。粗看之下，谷歌認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。既然是過度開放導(dǎo)致的錯(cuò)誤，那么收緊開放尺度是很自然的邏輯，無

22、懈可擊。但我認(rèn)為，谷歌倉(cāng)促收緊開放策略仍然是個(gè)錯(cuò)誤。打個(gè)比喻。如果過度開放的政策是草率結(jié)婚，那么草率的封閉就是草率離婚。這么判斷的原因很簡(jiǎn)單，谷歌把,Android,開放出去的那一天，,Android,已經(jīng)不屬于谷歌。谷歌沒有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，還以為,Android,只是自己的。合作伙伴對(duì)谷歌封閉政策的反應(yīng)加強(qiáng)了我的判斷結(jié)論。經(jīng)濟(jì)觀察報(bào)報(bào)道，國(guó)內(nèi)第一家生產(chǎn)基于,Android,平臺(tái)手機(jī)的設(shè)計(jì)公司創(chuàng)楊通信，近日已經(jīng)被迫出售。創(chuàng)楊通信負(fù)責(zé)人給出的出售理由是，“因?yàn)椴辉敢飧十?dāng)炮灰而選擇放棄?！卑凑漳壳?Android3.0,將統(tǒng)一界面的想法，未來的手機(jī)市場(chǎng)將出現(xiàn)毫無差異化的產(chǎn)品。這對(duì)于企業(yè)來說，幾乎意味

23、著不可避免的價(jià)格戰(zhàn)。利潤(rùn)空間的微薄，導(dǎo)致合作伙伴生存環(huán)境惡劣。于是大量退出幾乎是一種必然。除了為合作伙伴找到新的利益空間，谷歌還將面臨開放陣營(yíng)精神層面的聲討，這對(duì)谷歌的挑戰(zhàn)會(huì)更大。如果說谷歌為了自己競(jìng)爭(zhēng)的私利利用了開放，贏得了名聲。那么，谷歌不能一腳把開放踢開，他現(xiàn)在還需要為這種名聲買單。如果只顧自己收網(wǎng)，谷歌會(huì)被面臨鋪天蓋地的道德譴責(zé)。谷歌，希望你準(zhǔn)備好了，三思而行。,木桶效應(yīng)就是指一個(gè)水桶無論有多高，它盛水的高度取決于其中最低的那塊木板。這在選購(gòu)手機(jī)的時(shí)候也同樣適用。尤其是很多用戶在購(gòu)買手機(jī)的時(shí)候， 都會(huì)專注于某一個(gè)參數(shù)，比如要求處理器主頻要高達(dá)1GHz，但一部手機(jī)的整機(jī)表現(xiàn)是由多個(gè)因素組

24、成，所以在購(gòu)買手機(jī)的時(shí)候一定要從整體的角度上來看一部手 機(jī)的性,除了處理器主頻以外，其實(shí)還有很多影響整機(jī)表現(xiàn)的元素，比如運(yùn)行內(nèi)存,(RAM),、機(jī)身內(nèi)存,(ROM),、操作系統(tǒng)、廠商對(duì)系統(tǒng)的優(yōu)化都會(huì)有所影 響。不過在很多用戶眼中，這幾項(xiàng)卻遠(yuǎn)沒有處理器主頻重要。而如果忽略這幾項(xiàng)的話，可能買到一個(gè)主頻很高，但整機(jī)性能卻仍然不令人滿意的機(jī)型。用戶在選機(jī)過程中切勿只關(guān)注一個(gè)硬件參數(shù)，這樣很可能并不能買到一款理想的機(jī)型，就算買的手機(jī)主頻再高，運(yùn)行內(nèi)存低的話仍然無法同時(shí)運(yùn)行數(shù)個(gè)程 序、機(jī)身內(nèi)存小的話則無法把太多的軟件安裝到機(jī)器上，這對(duì)整機(jī)耗電和運(yùn)行速度方面都有所影響、而廠商優(yōu)化更是決定著一部手機(jī)的穩(wěn)定性和

25、部分運(yùn)行速度。綜上 所述，大家在選購(gòu)手機(jī)的時(shí)候一定要綜合考慮一款手機(jī)的硬件規(guī)格。除此之外，也不要把硬件看的太過重要，就比如蘋果,iPhone 3GS,在硬件配置上并不出眾，但卻在操控手感以及軟件資源上目前難有機(jī)型企及。更高分辨率能獲得更為逼真細(xì)膩的顯示效果，所以對(duì)于屏幕的分辨率絕大多數(shù)人都會(huì)偏向于分辨率更高的機(jī)型。但對(duì)于筆者 所說的高分辨率未必是好事會(huì)有所懷疑。其實(shí)這里說的高分辨率“不好”更多是指采用非主流的高分辨率機(jī)型。在此前，就有幾款“悲情”機(jī)型在分辨率上吃了不小 的虧。大名鼎鼎的,HTC Diamond,就是一款頗具代表意義的機(jī)型，,Diamond,上市的手機(jī)市場(chǎng)還處于,QVGA,時(shí)代、

26、只有少數(shù)旗艦機(jī)皇采用,WVGA,這樣級(jí)別的屏幕，由于,HTC Diamond,卻采用了,VGA,這一過渡型的分辨率，而也正是因?yàn)檫@一點(diǎn)，,Diamond,很多軟件都未有支持或無法完美運(yùn)行，可謂是一個(gè)不小的遺憾。除此之 外，曾經(jīng)非常經(jīng)典的,附贈(zèng)人生心語(yǔ),人生太短，聰明太晚,人生太短，聰明太晚,(1),我們都老得太快卻聰明得太遲,把錢省下來，等待退休后再去享受,結(jié)果退休后，因?yàn)槟昙o(jì)大，身體差，行動(dòng)不方便，哪里也去不成。錢存下來等養(yǎng)老，結(jié)果孩子長(zhǎng)大了，要出國(guó)留學(xué)，要?jiǎng)?chuàng)業(yè)做生意，要花錢娶老婆，自己的退休金都被拗走了。,人生太短，聰明太晚,(2),當(dāng)自己有足夠的能力善待自己時(shí)，就立刻去做，老年人有時(shí)候是

27、無法做中年人或是青少年人可以做的事，年紀(jì)和健康就是一大因素。小孩子從小就告訴他，養(yǎng)你到高中，大學(xué)以后就要自立更生，要留學(xué)，創(chuàng)業(yè)，娶老婆，自己想辦法，自己要留多一點(diǎn)錢，不要為了小孩子而活我們都老得太快卻聰明得太遲，我的學(xué)長(zhǎng)去年喪妻。這突如其來的事故，實(shí)在叫人難以接受，但是死亡的到來不總是如此。學(xué)長(zhǎng)說他太太最希望他能送鮮花給他，但是他覺得太浪費(fèi)，總推說等到下次再買，結(jié)果卻是在她死后，用鮮花布置她的靈堂。這不是太蠢愚了嗎？！,等到,.,、等到,.,，似乎我們所有的生命，都用在等待。,人生太短，聰明太晚,(3),等到我大學(xué)畢業(yè)以后，我就會(huì)如何如何我們對(duì)自己說,等到我買房子以后！,等我最小的孩子結(jié)婚之后

28、！,等我把這筆生意談成之后！,等到我死了以后,人人都很愿意犧牲當(dāng)下，去換取未知的等待；犧牲今生今世的辛苦錢，去購(gòu)買后世的安逸,在臺(tái)灣只要往有山的道路上走一走，就隨處都可看到農(nóng)舍變精舍，山坡地變靈塔，無非也是為了等到死后，能圖個(gè)保障，不必再受苦。許多人認(rèn)為必須等到某時(shí)或某事完成之后再采取行動(dòng)。明天我就開始運(yùn)動(dòng)，明天我就會(huì)對(duì)他好一點(diǎn)，下星期我們就找時(shí)間出去走走；退休后，我們就要好好享受一下。,人生太短，聰明太晚,(4),然而，生活總是一直變動(dòng)，環(huán)境總是不可預(yù)知，現(xiàn)實(shí)生活中，各種突發(fā)狀況總是層出不窮。身為一個(gè)醫(yī)生，我所見過的死人，比一般人要來得多。這些人早上醒來時(shí)，原本預(yù)期過的是另一個(gè)平凡無奇的日子

29、，沒想到一個(gè)意料之外的事；交通意外、腦溢血、心臟病發(fā)作等等。剎那間生命的巨輪傾覆離軌，突然闖進(jìn)一片黑暗之中。那么我們要如何面對(duì)生命呢？我們毋需等到生活完美無瑕，也毋需等到一切都平穩(wěn)，想做什么，現(xiàn)在就可以開始做起。,一個(gè)人永遠(yuǎn)也無法預(yù)料未來，所以不要延緩想過的生活，不要吝于表達(dá)心中的話，因?yàn)樯辉谝凰查g。,人生太短，聰明太晚,(5),記住！,給活人送一朵鮮花，強(qiáng)過給死人送貴重的花圈，每個(gè)人的生命都有盡頭，許多人經(jīng)常在生命即將結(jié)束時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己還有很多事沒有做，有許多話來不及說，這實(shí)在是人生最大的遺憾。,別讓自己徒留為時(shí)已晚的空余恨。逝者不可追，來者猶未卜，最珍貴、最需要實(shí)時(shí)掌握的當(dāng)下，往往在這

30、兩者蹉跎間，轉(zhuǎn)眼錯(cuò)失。,人生太短，聰明太晚,(6),人生短暫飄忽，包得有一首小詩(shī)這樣寫：,高天與原地，悠悠人生路；,行行向何方，轉(zhuǎn)眼即長(zhǎng)暮。,正是道盡了人生如寄，轉(zhuǎn)眼即逝的惶恐。,有許多事，在你還不懂得珍惜之前已成舊事；有許多人，在你還來不及用心之前已成舊人。,遺憾的事一再發(fā)生，但過后再追悔早知道如何如何是沒有用的，那時(shí)候已經(jīng)過去，你追念的人也已走過了你。,人生太短，聰明太晚,(7),一句瑞典格言說：我們老得太快，卻聰明得太遲。 不管你是否察覺，生命都一直在前進(jìn)。,人生并未售來回票，失去的便永遠(yuǎn)不再得到。,將希望寄予等到方便的時(shí)間才享受,人生太短，聰明太晚,(8),我們不知失去了多少可能的幸福

31、,不要再等待有一天你可以松口氣，或是麻煩都過去了。,生命中大部分的美好事物都是短暫易逝的，,享受它們、品嘗它們，,善待你周圍的每一個(gè)人，,別把時(shí)間浪費(fèi)在等待所有難題的完滿結(jié)局上。,找回迷失的生命,死亡也許是免費(fèi)的 但是，卻要付出生命的代價(jià)。,勸大家一句話：把握當(dāng)下，莫等待。,成功人生的十堂課,人生成功第,1,課,做一個(gè)終生學(xué)習(xí)的人，離開學(xué)校并不意味著學(xué)習(xí)就結(jié)束了。學(xué)習(xí)可以成為一種生活方式，幫助你發(fā)揮最大的潛能。我們從未停止學(xué)習(xí)，總會(huì)有新的，有趣的東西等待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。學(xué)習(xí)新的技能可能讓人感到有一點(diǎn)恐懼，但每當(dāng)我們?cè)趥€(gè)人學(xué)習(xí)上停滯不前時(shí)，我們都需要去學(xué)習(xí)新的東西。積極地尋求支援和建議，突破停滯期。

32、,【,大學(xué)課件,】,出品版權(quán)歸原作者所有,!,參加一些培訓(xùn)，進(jìn)修，夜校任何新的興趣都將會(huì)有助于發(fā)展你的優(yōu)勢(shì)。多看，多聽，讓你的頭腦保持活躍?；畹嚼希瑢W(xué)到老。,人生成功第2課,令自己感到沮喪的秘訣就是用空閑時(shí)間去煩惱自己是否快樂。所以不要費(fèi)事去想它！摩拳擦掌干起來吧。你將熱血沸騰，你會(huì)頭腦清醒。很快，在你身體中的這種高漲的積極人生觀將把煩惱從你的頭腦中趕出去。行動(dòng)起來，忙碌起來。這是世界上最便宜的一種藥，也是最好的一種。,人生成功第3課,在困境中尋找成功的希望逆境是一所最好的學(xué)校。每一次失敗，每一次打擊，每一次損失，都蘊(yùn)育著成功的萌芽，都教會(huì)我在下一次有更出色的表現(xiàn)。我再也不會(huì)逃避現(xiàn)實(shí)，也不會(huì)拒

33、絕從以往的錯(cuò)誤中獲取經(jīng)驗(yàn)，我不再因此而促成自己的失敗。因?yàn)槲抑溃瑢氂癫唤?jīng)磨礪就不能發(fā)光，沒有，我也不能完善自我?，F(xiàn)在我知道，靈魂倍受煎熬的時(shí)刻，也正是生命中最多選擇與機(jī)會(huì)的時(shí)刻。任何事情的成敗取決于我在尋求幫助時(shí)是抬起頭還是低下頭。無論何時(shí)，當(dāng)我被可怕的失敗擊倒，在最初的陣痛過去之后，我都要想方設(shè)法將苦難變成好事。偉大的機(jī)遇就在這一刻閃現(xiàn)這苦澀的根必將迎來滿園芬芳！,我將一直在困境中尋找成功的希望。,人生成功第4課,沒有人可以使你感到自卑我選擇自我感覺良好，這樣我能更加開放地學(xué)習(xí)。如果人們給我負(fù)面的回應(yīng)或是批評(píng)我做的事情，我不會(huì)認(rèn)為他們所說的就表明我是一個(gè)“差勁的”人。我堅(jiān)信自尊由我掌控，這

34、讓我毫無戒心地去聽取別人的反饋，想看看是否有我可以學(xué)習(xí)的東西。我們每天都有兩種選擇。我們可以感到自己很棒，也可以感到自己很差勁。難道有人會(huì)選擇后者嗎？,人生成功第5課,緊緊抓住夢(mèng)想我們每個(gè)人都有夢(mèng)想。我們每個(gè)人都希望能發(fā)自內(nèi)心地相信自已有一種特殊的天賦，相信自己能發(fā)揮重要的作用，相信自己能以一種特殊的方式感動(dòng)他人，相信自己能夠把世界變得更加美好。在一生中，我們都曾經(jīng)對(duì)自己渴望并追求的生活品質(zhì)抱有憧憬。然而，對(duì)我們大多數(shù)人來說，這些憧憬在日常生活的成規(guī)和挫敗中已經(jīng)變得如此渺茫，以到于我們甚至不再努力去實(shí)現(xiàn)它們。對(duì)太多人來說，夢(mèng)想已經(jīng)遠(yuǎn)離，隨之遠(yuǎn)離的還有塑造我們命運(yùn)的意愿。很多人已經(jīng)推動(dòng)了堅(jiān)定的信

35、念，而正是堅(jiān)定的信念為勝利者創(chuàng)造了優(yōu)勢(shì)。我們所要做的就是重拴夢(mèng)想，并實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，讓我們每個(gè)人都記住，并去運(yùn)用深藏在自己身上的無限潛能。,人生成功第6課,毅力無法替代世界上沒有任何東西可以替代毅力。才干不可以，無所作為的能人十分普遍；天分不可以，碌碌無為的天才盡人皆知;教育不可以，受過良好教育的沒落者更是隨處可見。只要有毅力和決心，就是無所不能的。毅力并不總是意味著永遠(yuǎn)堅(jiān)持做同一件事。它意味著無論你做任何事情，你都要立刻全心投入，竭盡全力；它意味著先做艱苦的工作，再去期待隨之而來的滿足和回報(bào)。它意味著開心地工作，渴望更多的知識(shí)和進(jìn)步。它意味著多打幾個(gè) ，多夏裝幾里路，多除草，早起床，意味著總是尋求

36、更好的方式去做你在做的事情。毅力就是經(jīng)歷考驗(yàn)和過失的成功。,人生成功第7課,駐足片刻聞花香在現(xiàn)代生活的忙忙碌碌中，人們很少會(huì)停下來欣賞自然的美。問問自己，你有多少次傾聽過鳥兒的歌唱。你最近一次抬頭仰望閃耀的星空又是在什么時(shí)候？時(shí)光飛逝，人生苦短。不要忘記駐足聞聞花香。我們?cè)诩庇谥\生的過程中，往往忽視了我們生活的品質(zhì)。多少次，你聽見人們?yōu)檫@為那說“我忙死了?！倍嗫上О?！有一天，當(dāng)他們真的找到時(shí)間能夠駐足片刻聞花香時(shí)，可能已經(jīng)太遲了。,人生成功第8課,加入到微笑者和贊美者的行列來當(dāng)你對(duì)別人，別人也會(huì)對(duì)你報(bào)以，你自然會(huì)感覺很棒。即使他有對(duì)你報(bào)以，你也會(huì)感覺很棒，因?yàn)槟阏J(rèn)識(shí)到世界上最貧窮的人就是從不微

37、笑的人，當(dāng)你對(duì)那個(gè)人微笑，你立刻變得更加富有。贊美也是這個(gè)道理。當(dāng)你真誠(chéng)地毛病抑或恭維一個(gè)人時(shí)，他將立刻受益，更喜歡自己。當(dāng)你讓別人感覺更好時(shí)，你自己也會(huì)感覺更好。人生成功第9課,讓自己快樂。調(diào)查表明，我們當(dāng)中70%的人在生活中時(shí)間有臨床性的抑郁現(xiàn)象。如今我們有這么多的機(jī)遇，為什么我們還這么不快樂呢？人們嘗試各種東西：金錢，權(quán)利，事業(yè)，婚姻，離婚，酒精，搖滾甚至毒品，但我們大多數(shù)人只是想要得到一樣?xùn)|西快樂?？鞓肥侨说囊环N自然的身心狀態(tài)；我們只要去相信快樂，讓自己感受快樂。要宣稱：我應(yīng)當(dāng)?shù)玫娇鞓贰?說出來，唱出來，喊出來。優(yōu)先考慮快樂，讓快樂成為你最重要的事情。對(duì)你所擁有的一切抱以感激之情吧。,

38、人生成功第10課,我擁有無與倫比的想象力現(xiàn)在我將通過這種神奇的力量得到我想要的。,如果我害怕發(fā)表演講，我就想象自己在公眾場(chǎng)合無所畏懼，充滿信心；,如果我在病魔的煎熬，我就想象我以前健康的樣子；,如果我感到貧窮，我就想象我將要富有。,現(xiàn)在我明白了：,人類惟一的限制就是想象力。我之所以沒有成功，原因就在于我不知道如何使用我的想象力?，F(xiàn)在，我精通這個(gè)技巧，我將從中受益。最大的回報(bào)將是成功和愈加快樂。,你會(huì)管理時(shí)間嗎?,如何讓自己一天的時(shí)間不止24小時(shí)呢?這里有一些總結(jié):,你會(huì)管理時(shí)間嗎?（1）,1.對(duì)目標(biāo)、任務(wù)、會(huì)議等事件分別按優(yōu)先級(jí)進(jìn)行排序；,2.從優(yōu)先級(jí)最高的事物著手；,3.和拖延做斗爭(zhēng)，如果事

39、情重要，從現(xiàn)在開始做；,4.把大的、艱難的任務(wù)細(xì)分為小的、容易的部分；,5.為自己創(chuàng)造一小時(shí)的寧?kù)o，哪怕這需要很強(qiáng)的意志力，或者有時(shí)不起作用；,你會(huì)管理時(shí)間嗎?（2）,6.找到一個(gè)隱蔽的地方，如圖書館或空閑的辦公室；,7.當(dāng)你有重要的事情要處理時(shí)，學(xué)會(huì)對(duì)別人說“不”；,8.學(xué)會(huì)委派別人做事；,9.歸納相似的事情，把它們放在一起處理；,10.減少例行事務(wù)：它們不值得花費(fèi)過多時(shí)間?？s短低價(jià)值的事件。拋開沒有價(jià)值的信件和文書工作。委派別人完成、減少或推遲優(yōu)先級(jí)很低的任務(wù)；,你會(huì)管理時(shí)間嗎?（3）,11.避免完美主義。記住80/20定律；,12.避免做出過多許諾。對(duì)你在有限時(shí)間內(nèi)能完成的工作持現(xiàn)實(shí)態(tài)度

40、；,13.不要把時(shí)間表排得滿滿的，為自己留下一定機(jī)動(dòng)時(shí)間應(yīng)付突發(fā)事件；,14.設(shè)置時(shí)間限制。例如，做某些決定時(shí)，不應(yīng)超過3分鐘；,15.聚精會(huì)神地做手頭的事情；,你會(huì)管理時(shí)間嗎?（4）,16.處理重要事情時(shí)，使用大塊的時(shí)間；,17.迅速處理困難的事情，等待和拖延不會(huì)使它們變?nèi)菀祝?18.文書工作爭(zhēng)取只處理一次；,19.在行動(dòng)以前，徹底地思索整件工作；,20.第一次就做好。,成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的,成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（1）,1：找方法，不找借口。,2：遇到挫折時(shí)，對(duì)自己說“太棒了”。,3：不說消極的話，不落入消極的情緒，一旦出現(xiàn)立即正面處理。,4：隨時(shí)用零碎時(shí)間做零碎的事

41、。,5：寫下來，不要太依靠腦袋記憶。,6：隨時(shí)記錄靈感。,7：守時(shí),8：把重要的觀念方法寫下來，并隨時(shí)提醒自己。,9：走路時(shí)，比平時(shí)快30%，肢體語(yǔ)言要健康，有力，不懶惰，不萎靡。,10：每天自我反省一次。,11：每天堅(jiān)持一次運(yùn)動(dòng)。,12：開會(huì)坐在前排。,13：微笑。,14：說話時(shí)，聲音有力。,15：說話之前，先考慮對(duì)方的感受,16：每天有意識(shí)或真誠(chéng)地贊美別人3次,17:不要用訓(xùn)斥 指責(zé)的口吻跟別人說話.,18:每天做一件分外事.,19:節(jié)儉.,20:恪守誠(chéng)信,說到做到.,成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（2）,“好的習(xí)慣讓人立于不敗之地，壞的習(xí)慣則讓人從成功的寶座上跌下來”。拿破侖希爾認(rèn)為，

42、,如侵權(quán)，請(qǐng)告知，吾即刪！聯(lián)系,QQ,：,910670854,保羅,蓋蒂的這句話很有道理。,有一段時(shí)期，蓋蒂抽煙抽得很兇。一天，他去法國(guó)度假的途中，在一個(gè)小旅館投宿。晚上下起了大雨，地面特別泥濘，開了好幾個(gè)鐘頭的車之后，蓋蒂實(shí)在是累極了。吃過晚飯，他就回到自己的房間里，睡著了。但是清晨時(shí)分蓋蒂突然醒了過來，他很想抽支煙，于是他就打開了燈，很自然的伸手去摸他一般都會(huì)放在床頭的煙，但是沒有。他下了床，到衣服的口袋里去找，也沒有。于是他又在行李袋里找，結(jié)果他又一次失望了。他知道這個(gè)時(shí)候旅館的酒吧和餐廳早就關(guān)門了。他想，這個(gè)時(shí)候把不耐煩的門房叫過來，實(shí)在是不可能?，F(xiàn)在他唯一能得到香煙的方法就是穿好衣服

43、，到火車站去，但是那還在,6,條街之外呢。,成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（,3,）,看來情形并不樂觀，外面還下著雨。他的汽車也停在離旅館還有一段距離的車房里。而且，在他住店的時(shí)候，別人也提醒過他了。車房的門是午夜關(guān)，第二天早上,6,點(diǎn)才開門，現(xiàn)在能叫到出租車的機(jī)率也相當(dāng)于零。,顯然，要是他真的迫切地需要一支煙，那么他只能在雨里走到黑暗中。抽煙的欲望不斷地折磨著他。于是，他下了床，脫下睡衣，穿好衣服，準(zhǔn)備出去。正在他伸手拿雨衣的時(shí)候，他突然笑了起來，笑自己傻。他突然覺得，自己的行為多荒唐可笑。,蓋蒂站在那里，心里不停地想著，一個(gè)所謂的知識(shí)分子，一個(gè)商人，一個(gè)認(rèn)為自己有足夠的智慧可以對(duì)別人下命

44、令的人，居然在三更半夜要離開舒適的旅館，冒著大雨走上好幾條街去買香煙。,蓋蒂也是生平第一次注意到，他現(xiàn)在早就養(yǎng)成了一個(gè)壞習(xí)慣，那就是為了一個(gè)不好的習(xí)慣，他可以放棄極大的舒適?？磥?，這個(gè)習(xí)慣對(duì)他并沒有什么好處，于是，他的頭腦立刻就清醒了過來，很快他就做出了決定。,成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（,4,）,他已經(jīng)決定好了，就走到桌子旁邊把那個(gè)煙盒團(tuán)起來扔出去，然后重新?lián)Q上睡衣，回到舒服的床上。心里懷著一種解脫，甚至是一種勝利的感覺，很滿足地關(guān)上燈，合上了眼睛。在窗外的雨聲里，他進(jìn)入了一個(gè)從來沒有過的深沉的睡眠。自從那個(gè)晚上之后，他再也沒抽過一根煙，也再?zèng)]有想過要抽煙。,蓋蒂說，他并不是想用這件事

45、來指責(zé)那些有抽煙習(xí)慣的人。但是他經(jīng)?；貞浤翘焱砩系那樾?，他只是為了表示，按照他當(dāng)時(shí)的情況，他差點(diǎn)被一種惡習(xí)俘虜。,經(jīng)常做一件事就會(huì)形成習(xí)慣，而習(xí)慣的力量是難以抗拒的。但是人類還有一種潛藏的緩沖能力，也不容小覷。既然人有可能養(yǎng)成一種習(xí)慣，那肯定他也有能力改掉這種習(xí)慣。,還有些人說，奇怪的是，養(yǎng)成好習(xí)慣很難，但是一個(gè)壞習(xí)慣卻在不知不覺中就已經(jīng)形成了。但是，事實(shí)并非如此，這還要看一個(gè)人的毅力。不管怎么說，習(xí)慣終歸是習(xí)慣，并沒有合理的理論說壞習(xí)慣要比好習(xí)慣更容易養(yǎng)成。,成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（,5,）,動(dòng)作敏捷或遲緩只是個(gè)時(shí)間的問題，一個(gè)人要么習(xí)慣了準(zhǔn)時(shí)，要么他就會(huì)習(xí)慣遲到。,一個(gè)準(zhǔn)時(shí)的人，

46、總會(huì)體會(huì)到這種習(xí)慣給他帶來的好處，無論是約會(huì)，會(huì)議，還是什么別的方面的承諾。如果別人請(qǐng)你吃飯，你遲到了，那就會(huì)給主人和其他的客人造成不便。你可能會(huì)因此而變得很不受歡迎，以后人家都不會(huì)再請(qǐng)你吃飯了。,拿破侖 希爾認(rèn)為，對(duì)商人來說，準(zhǔn)時(shí)是一項(xiàng)特別寶貴的資產(chǎn)。俗話說得好，“時(shí)間就是金錢”，這句話永遠(yuǎn)是正確的，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代里，這個(gè)原則比以前更加重要。現(xiàn)代企業(yè)的步調(diào)是一日千里，分秒必爭(zhēng)。主管和高級(jí)職員的每日安排都是滿滿的，因?yàn)樗麄兛蓻]有多余的時(shí)間可以浪費(fèi)，就像生產(chǎn)線不能耽擱一樣。,守信對(duì)生意人來說，是個(gè)難得的品德，最有希望成功的商人和公司，他們一定是準(zhǔn)時(shí)接受定單，準(zhǔn)時(shí)回復(fù)并交貨，提供服務(wù)，準(zhǔn)時(shí)付款，準(zhǔn)時(shí)

47、還債。如果等時(shí)間已過去了，訂貨還沒到，那顧客下次可能就不找你了。,成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（,6,）,節(jié)儉是另外一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣，對(duì)天生節(jié)儉的人來說，這個(gè)習(xí)慣給他帶來的成功的機(jī)會(huì)要比別人多。而習(xí)慣了節(jié)儉的人，他只知道在乎時(shí)就要注意節(jié)減開支和成本。,受用一生的教誨：職場(chǎng),10,只魔戒,N,條箴言,第只魔戒,第一條箴言：習(xí)慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得 牢不可破。,第二條箴言：人類所有優(yōu)點(diǎn)都要變成習(xí)慣才有價(jià)值，即使,愛,這樣一個(gè)永恒的主題，你也 必須通過不斷的修煉，變成你的習(xí)慣，才真正會(huì)化為你的行動(dòng)。,第三條箴言：很多好的觀念、原則，我們,知道,是一回

48、事，但知道了是否能,做到,是另 一碼事。這中間必須架起一座橋，這橋便是習(xí)慣。,第四條箴言：科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成需要天的時(shí)間，這天是個(gè)平均數(shù)， 但習(xí)慣一旦養(yǎng)成就將終生受用。,第五條箴言：任何一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)都不會(huì)是輕而易舉的，因此一定要遵循循序漸進(jìn)、由淺入 深、由近及遠(yuǎn)、由漸變到突變的原則。,第只魔戒,第一條箴言： 人生來是簡(jiǎn)單的，和文明打交道之后變得復(fù)雜了，陷入了某種復(fù)雜的旋渦中 無法自拔，這些羈絆使人忘記人性的最終追求是平靜、簡(jiǎn)單、自由。第二條箴言：不經(jīng)過復(fù)雜的簡(jiǎn)單是一種蒼白，我曾經(jīng)很人為地把金錢放在一邊它卻不安分， 但今天當(dāng)我駕馭了金錢，它就能很安分地呆在一邊。,第三條箴言：要鍛煉

49、一個(gè)人的財(cái)商，讓他具有富人心態(tài)，首先他確實(shí)要學(xué)會(huì)放棄，同時(shí)也要 學(xué)會(huì)克服，要學(xué)會(huì)走出很多障礙和陰影。,第四條箴言：財(cái)商教育的根本目的是讓人們獲得自由，增加收入、減少財(cái)務(wù)問題的初衷是減 少人們?cè)诮疱X上的虛榮心和攀比風(fēng)。,第五條箴言：財(cái)商教育要解決人類面對(duì)金錢的兩大問題：恐懼與貪婪。而為了生活穩(wěn)定這個(gè) 假象，人們常常淪為金錢的奴隸。,第六條箴言：對(duì)于金錢，不是說你要成為它的主人，而是要做到與之和諧、平等，因?yàn)樗?映的是你自己，所以對(duì)它要多一分寬容。,第只魔戒,第一條箴言：成功的實(shí)質(zhì)就是獲得自由度，就是當(dāng)你想當(dāng)?shù)娜?，做你想做的事，去你想去?地方，說你想說的話。,第二條箴言：世上沒有懶惰的人，只有

50、沒有目標(biāo)的人。世界上最貧窮的人就是沒有目標(biāo)的人 ，因?yàn)檫B,夢(mèng)想,都沒有，還會(huì)擁有什么？,第三條箴言：只有明確而具體的目標(biāo)才可衡量，而只有可衡量的目標(biāo)才可能達(dá)到。,第四條箴言：付出就表示富有，索取就是貧窮，快行動(dòng)起來，用行動(dòng)表現(xiàn)你的,富有,。,第五條箴言：心態(tài)、目標(biāo)、時(shí)間管理三者的集中點(diǎn)就是在行動(dòng)上，三者的表現(xiàn)特征也是,行 動(dòng),。它們共同形成,知行合一,的統(tǒng)一體。,第只魔戒,第一條箴言：人的一生就是不斷地闖入一個(gè)又一個(gè)圈子并不斷爭(zhēng)取承認(rèn)的過程。,第二條箴言：在西方社會(huì)，特別是在北美，只有那些樹立自我推銷和成功意識(shí)的人，才有可 能贏得機(jī)會(huì)與成功。第三條箴言：國(guó)際化人才不是一個(gè)地理意義上的概念，而是

51、文化、心理層面的概念。是否是 國(guó)際化人才取決于一個(gè)人的涵養(yǎng)、知識(shí)構(gòu)成和思維模式。,第四條箴言：創(chuàng)業(yè)的失敗率是非常高的，在美國(guó)，每年有幾十萬人開公司，每年也有幾十萬 家公司倒閉，所以創(chuàng)業(yè)只適合一部分人。,第五條箴言：我時(shí)常摸著跳動(dòng)的心口，數(shù)著那一下一下的脈搏，計(jì)算著我的生命長(zhǎng)河究竟能 卷起多少浪花。我要讓短暫的生命，爆發(fā)出火花。,第六條箴言：命運(yùn)不是機(jī)遇，而是一種選擇。命運(yùn)從來都不是一種可以等到的東西，而是一 件需要去完成的事情。,第只魔戒,第一條箴言：不管你對(duì)成功如何定義，積極總是有價(jià)值的。積極不一定成功，但消極肯定失敗。,第二條箴言：成功學(xué)的最大的特征就是強(qiáng)調(diào)標(biāo)準(zhǔn)化和量化，把認(rèn)為說不清楚、不

52、可琢磨的東 西都變成可琢磨、可操作的東西。,第三條箴言：成功絕對(duì)有捷徑，當(dāng)然它的捷徑絕對(duì)不是整個(gè)過程，這個(gè)捷徑告訴我們的是必 須按照最有效的成功策略去做，否則你就會(huì)越忙越出錯(cuò)。,第四條箴言：人的改變會(huì)遵循一定的軌跡，即：結(jié)果決定于行為，行為決定于態(tài)度，態(tài)度決 定于信念，信念決定于自我期望。,第五條箴言：人對(duì)環(huán)境有四種反應(yīng)：第一是離開環(huán)境；第二是改變環(huán)境；第三是適應(yīng)環(huán)境； 第四是抱怨環(huán)境。前三種反應(yīng)都有可能從中找到新的生機(jī)，只是千萬不要選擇第四種反應(yīng)。,第六條箴言：成功的秘訣第一個(gè)是堅(jiān)持到底，永不放棄；第二個(gè)就是當(dāng)你想放棄的時(shí)候，再 照著第一個(gè)秘訣去做：堅(jiān)持到底，永不放棄。,第只魔戒,第一條箴言

53、：人們總是感到自己是對(duì)的，別人和世界都是不對(duì)的；所以人們總想改變世界、 改變別人，很少想到改變自己。其實(shí)，改變世界應(yīng)該先從改變自己開始。,第二條箴言：不少老板都恨不得把員工改造成跟自己一樣的人，其實(shí)最不像你的人、你最不 喜歡的人，或許正是你的團(tuán)隊(duì)最需要的人。,第三條箴言：性格本身并沒有好壞之分，也沒有誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)。樂觀和悲觀對(duì)這個(gè)世界都有貢獻(xiàn) ，前者發(fā)明了飛機(jī)，后者發(fā)明了降落傘。,第四條箴言：這是一個(gè)充斥著個(gè)性的時(shí)代，這是一個(gè)崢嶸著個(gè)性的社會(huì)，許多個(gè)性相差甚遠(yuǎn) 的人都在適于自己的路上找到了自己最好的歸宿。,第五條箴言：個(gè)性是半個(gè)生命，喪失個(gè)性就是半個(gè)死亡。,第只魔戒,第一條箴言：中國(guó)人的問題是更重

54、視歷史，但缺少前瞻性的思維。其實(shí)我們更應(yīng)該具有未來 決定現(xiàn)在這樣一種思考。,第二條箴言：如果中國(guó)只變成一個(gè)世界工廠是不行的，我們的最大優(yōu)勢(shì)是人，但現(xiàn)在還只是 重視數(shù)量而沒重視質(zhì)量。,第三條箴言：社會(huì)認(rèn)可是動(dòng)態(tài)的，歷史上有很多人就是生前不被社會(huì)認(rèn)可的，像梵高的畫， 像馬克思的思想。,第四條箴言：個(gè)性化發(fā)展強(qiáng)調(diào)的是你自己的個(gè)性，是適合自己的途徑，我切身的體會(huì)不是學(xué) 識(shí)上的成長(zhǎng)，而是精神上的成長(zhǎng)。,第五條箴言：科技發(fā)展的日新月異、信息的爆炸，使本領(lǐng)的地位比任何時(shí)代都高，本領(lǐng)恐慌 比任何時(shí)代都更可怕。,第六條箴言：在世紀(jì)，擁有創(chuàng)造性學(xué)習(xí)能力是最根本的應(yīng)變之道。,第只魔戒,第一條箴言：在生活中所極力追求

55、的，應(yīng)該是按自己內(nèi)心深處確認(rèn)的人類的永恒價(jià)值，而不 是流行的市場(chǎng)價(jià)值。,第二條箴言：人的智慧力、道德力和意志力，是重要的“人格三要素”。這三種力量越強(qiáng)的 人，越容易達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)的最高境界。,第三條箴言：高峰體驗(yàn)既是一種最佳狀態(tài)，又是一種終極體驗(yàn)。經(jīng)歷了這種高峰體驗(yàn)的人， 也就會(huì)產(chǎn)生這輩子沒有白活的感覺。,第四條箴言：物質(zhì)需要屬于匱乏性需要，它的滿足引起的感覺是短暫的、膚淺的；自我實(shí)現(xiàn) 需要是成長(zhǎng)性需要，它的滿足才會(huì)產(chǎn)生持久的、深刻的感覺。,第五條箴言：第一流的菜湯比第二流的繪畫更具有創(chuàng)造性。,第只魔戒,第一條箴言：任何職業(yè)生涯規(guī)劃都不能對(duì)未來進(jìn)行非常精確的預(yù)測(cè)，但人們可以進(jìn)行環(huán)境分 析、個(gè)人條

56、件分析，然后在此基礎(chǔ)上確定自己的目標(biāo)。,第二條箴言：評(píng)判職業(yè)成功與否沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，這里有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可做參考，即在實(shí)現(xiàn)目標(biāo) 的過程中快樂一定要多于痛苦。,第三條箴言：人的自我實(shí)現(xiàn)就是人的創(chuàng)造性潛能的充分發(fā)揮，求知是自我實(shí)現(xiàn)的前提，求美 是自我實(shí)現(xiàn)的過程。,第四條箴言：職業(yè)生涯開發(fā)與管理講求的是：只要開始，永遠(yuǎn)不晚；只要進(jìn)步，總有空間。 重要的不是目前所處的位置，而是邁出下一步的方向。,第五條箴言：當(dāng)你還沒有把一件工作做好的時(shí)候，就沒有資格說不喜歡；只有把工作做好了 ，甚至超過了領(lǐng)導(dǎo)的期望，你才有資格談離開的問題。,第只魔戒,第一條箴言：職場(chǎng)革命引發(fā)了新的學(xué)習(xí)革命，所以我們需要對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行新的理解。

57、,第二條箴言：我們通常把學(xué)習(xí)當(dāng)做傳統(tǒng)教育的一部分，而不是把它當(dāng)做工作的一部分，其實(shí) 大多數(shù)人是一邊工作一邊學(xué)習(xí)的。,第三條箴言：有好文憑就有好工作的觀念正在受到質(zhì)疑，人事主管們對(duì)學(xué)歷并不特別看重， 他們更看重的是有無經(jīng)驗(yàn)、品質(zhì)才能如何以及有沒有創(chuàng)造性。,第四條箴言：當(dāng)你為自己的成功擔(dān)負(fù)起責(zé)任時(shí)，工作之于人就變成了一次歷險(xiǎn)。我開始把生 命看做是自己經(jīng)營(yíng)的一項(xiàng)事業(yè)。,第五條箴言：教育應(yīng)該提供的是一個(gè)市場(chǎng)，讓每個(gè)人在里面找到相應(yīng)的資源。要有多種多樣 的特點(diǎn)，而不能按一套模式進(jìn)行。,第六條箴言：不少專家談起理論頭頭是道，可在培養(yǎng)自己孩子的問題上卻一塌糊涂。對(duì)于培 養(yǎng)孩子來說，沒有人掌握了完美的方法。,

58、辦公室白領(lǐng)經(jīng)典描述,1,：自我感覺最牛的人,-,財(cái)務(wù)部員工,老子不求人，人人求老子！于是乎，這幫狗屎們天天拽得好像自己是救世主是其他員工的再生父母一樣，牛！超級(jí)牛！,100,牛！我活這么大了還真沒看到過不牛的財(cái)務(wù)，這幫人其實(shí)在公司是同事們最不敢得罪、但更是最讓人看不起，人際關(guān)系最差的一群人，當(dāng)然，據(jù)我觀察，也是離婚率最高的一類人。,2,：最有城府最有心計(jì)的人,-,人力資源部員工,每天的工作就是算計(jì)如何搞出用最小代價(jià)換取最大回報(bào)的提議來討好老板，看誰(shuí)不順眼就想方設(shè)法算計(jì)如何在考核、薪酬獎(jiǎng)金分配方面給他穿小鞋的鳥人。,3,：智商最高情商最差的人,-,研發(fā)部員工,技術(shù)過硬，為人木衲。上臺(tái)發(fā)言三分鐘

59、搞不出一句話來，向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作結(jié)結(jié)巴巴沒,更多精品文檔請(qǐng)?jiān)L問我的個(gè)人主頁(yè) :/docin/611696569謝謝，再見！,個(gè)半小時(shí)理不出個(gè)頭緒來。企業(yè)中最好管理的一群偽知識(shí)分子，可以被任意剝削，基本上不會(huì)反抗，或者從來就沒有過反抗的意識(shí),4：最吊兒郎當(dāng)和無恥的人-銷售部員工,老板們財(cái)富的來源，老板們最想討好的一群人，這群人其實(shí)也是最無恥公司內(nèi)口碑最差卻又人際關(guān)系最和諧的一群人。天天吊兒郎當(dāng)?shù)膩砉緢?bào)個(gè)到，調(diào)戲一下前臺(tái)，和狐朋狗友打打 ，10點(diǎn)不到就開始琢磨找借口出門拜見客戶，其實(shí)下午就是在家睡大覺，晚上則開始一天最瘋狂和最性福的生活。不過雖然無恥，但因其八面玲瓏，見人說人話，見鬼說鬼話，反而在

60、公司中人緣最好。,5：最表里不一內(nèi)心最齷齪的人-采購(gòu)部員工,天天在老板面前裝孫子，天天在同事面前裝老實(shí)，公司的任何辦公室政治從不參與，老老實(shí)實(shí)，哈巴狗、老黃牛般不理塵世的賣力的工作著。其實(shí)這幫人，最敏感、最貪、最不把公司利益當(dāng)一回事，吃著碗里看著鍋里的是再正常不過的事情，你以為他們真的老實(shí)，真的不貪？老板你把他工資減掉一半試試，看他還干不干？呵呵，工資啊，對(duì)他們來說，毛毛雨而已，雖然從此以后有了更多表面的牢騷。,6：最輕閑最沒有上進(jìn)心的人-前臺(tái),一部 、一臺(tái)打印機(jī)、一部 、一臺(tái)電 腦、一張桌子、一小疊鈔票就是工作的全部。每天75的時(shí)間上網(wǎng)聊QQ，15的時(shí)間琢磨晚上的活動(dòng)偷偷照鏡子化妝、擠青春痘

61、，5的時(shí)間在工作，5的時(shí)間在傳播小道消息。晚上到的廳轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，在那蹦的的女孩，除了15是學(xué)生MM，10是打工妹外，剩下的基本上都是這些文員了，即便現(xiàn)在不是，但以前肯定是。,7：最沒分量最窩囊的人-行政部員工,天天累得跟豬爬樹一樣，瑣事最多，功勞最小，批評(píng)最多，所以導(dǎo)致牢騷也最多，因心情郁悶所以傳播小道消息也最熱衷，因不被承認(rèn)，被人看不起，所以這群人內(nèi)心最畸形。行政部經(jīng)理表現(xiàn)最明顯，行政助理和文員說白了就是他們蹂躪和發(fā)泄的極好對(duì)象。,8：最計(jì)較最不安好心的人-司機(jī),如果你得罪他們了，從此你申請(qǐng)派車急著外出時(shí)，司機(jī)告訴你車正巧壞了要去修；從此你在車上發(fā)的丁點(diǎn)牢騷，不出半天就會(huì)被添油加醋的傳到老板耳里這還不算什么，最讓人受不了的是，掐公司的汽油倒賣，和車修所的串通吃回扣，閑的時(shí)候借口修車外出陪女老鄉(xiāng)，呵呵，齷齪的事情不少呢。,9：最蠶古的