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1、*,單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書,大學生職業(yè)規(guī)劃書,個人資料,姓名：性別：年齡：,所在系及年級專業(yè)：,籍貫：,身份證號碼：,聯系電話：,E-mail,：,正文,總論（引言）,一、自我認識,結合相關的人才測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。,1.,職業(yè)興趣,喜歡做什么,2.,職業(yè)能力,能夠干什么,3.,職業(yè)性格,適合干什么,4.,職業(yè)價值觀,最看重什么,5.,勝任力,優(yōu)勢是什么,自我分析小結,:,二、環(huán)境分析,參考人才素質測評報告建議，我對影響職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)地分析。,1.,家庭環(huán)境分析,經濟狀況
2、、家人期望、家族文化等對本人的影響,2.,學校環(huán)境分析,學校特色、專業(yè)學習、實踐經驗等,3.,社會環(huán)境分析,就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等,4.,職業(yè)環(huán)境分析,（,1,）行業(yè)分析,行業(yè)現狀及發(fā)展趨勢，人業(yè)匹配情況,（,2,）職業(yè)分析,職業(yè)的工作內容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析,（,3,）單位分析,單位的發(fā)展前景、組織機構等,（,4,）地域分析 工作單位所在城市的文化特點、氣候水土、人際關系等,職業(yè)生涯條件分析小結：,三、職業(yè)目標定位及其分解組合,1.,職業(yè)目標的確定,綜合自我分析和職業(yè)生涯條件分析的主要內容運用職業(yè)生涯決策平衡表確定職業(yè)目標。,結論：職業(yè)目標,將來從事（,行業(yè)的）,職業(yè),
3、職業(yè)發(fā)展策略,進入,類型的組織（到,地區(qū)發(fā)展）,職業(yè)發(fā)展路徑,走專家路線（管理路線等）,2.,對本人職業(yè)定位進行,SWOT,分析：,內部環(huán)境因素,優(yōu)勢因素（,S,）,弱勢因素（,W,）,外部環(huán)境因素,機會因素（,O,）,威脅因素（,T,）,分析,根據,SWOT,分析結果確定行動計劃,3.,職業(yè)目標的分解與組合把職業(yè)目標分成三個規(guī)劃期，即：近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和遠期規(guī)劃，并對各個規(guī)劃期及其要實現的目標進行分解。,具體路徑：,員,初級,中級,高級,計劃名稱,時間跨度,總目標,分目標,計劃內容,策略和措施,備注,短期計劃（大學計劃）,2011-2014,大學畢業(yè)時要達到,大一要達到,專業(yè)學習、職業(yè)技能
4、培養(yǎng)、職業(yè)素質提升、職業(yè)實踐計劃等,大一以適應大學生活為主；,大學生職業(yè)規(guī)劃的重點,大二要達到,或在,方面要達到,大二以專業(yè)學習和掌握職業(yè)技能為主,，,或為了實現,目標我要,計劃名稱,時間跨度,總目標,分目標,計劃內容,策略和措施,備注,中期計劃（畢業(yè)后五年計劃）,2014-2019,畢業(yè)后第五年時要達到,畢業(yè)后第一年要,職場適應、三脈積累（知脈、人脈、金脈）、崗位轉換及升遷等,大學生職業(yè)規(guī)劃的重點,第二年要,或在,方面要達到,計劃名稱,時間跨度,總目標,分目標,計劃內容,策略和措施,備注,長期計劃（畢業(yè)后十年或以上計劃）,2019-20,退休時要達到,畢業(yè)后第十年要,第二十年要,事業(yè)發(fā)展，工
5、作、生活關系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等,方向性規(guī)劃,四、評估調整,職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據實施結果的情況以及變化情況進行及時的評估與修正。,1.,評估的內容,職業(yè)目標評估：是否需要重新選擇職業(yè)？（假如一直,那么我將,）,職業(yè)路徑評估：是否需要調整發(fā)展方向？（當出現,的時候，我就,）,實施策略評估：是否需要改變行動策略？（如果,我就,）,其他因素評估：身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估。,2.,評估的時間,在一般情況下，定期（半年或一年）評估規(guī)劃。當出現特殊情況時，要隨時評估并進行相應的調整。,3.,規(guī)劃調整的原則：因時而動、隨機應變,五、結束語,興趣與職業(yè),
6、興趣比天才重要。（丁肇中）,興趣是人的認識需要的心理表現，它使人對某些事物優(yōu)先給予注意，并帶有積極的情緒色彩。,興趣的指向性,興趣的廣度,興趣的穩(wěn)定性,興趣的效能,興趣類型與職業(yè)的關系,愿與事物打交道,工程技術,愿與人接觸,記者,喜歡有規(guī)律的工作,檔案管理,喜歡從事社會福利和助人工作,律師,喜歡做領導和組織工作,企業(yè)管理干部,喜歡研究人的行為,心理學,喜歡從事科學技術工作,生物、化學,喜歡操作機器的技術工作,飛行員、駕駛員,喜歡具體的工作,室內裝飾,能力,能力是人順利地完成某種活動所必須具備的一些心,理特征。,一般能力,和特殊能力,特殊活動所需的能力，在特殊領域中表現出來，一般是多種能力的結合
7、,再造能力和創(chuàng)造能力,創(chuàng)新能力（,克服思維定勢,）,性格與職業(yè),性格：個人對現實的穩(wěn)定態(tài)度和習慣化了的行為方式。,“性格決定命運”,性格影響著一個人對職業(yè)的適應性,性格類型及職業(yè)傾向,榮格心理活動傾向分類及相應職業(yè)傾向,性格類型,性格特征,相應職業(yè),內傾型,沉靜、孤僻、不善交際、思想和情緒不易外露、處事謹慎、社會適應能力弱,比較適合從事有計劃的、穩(wěn)定的、不需要與人有過多的交往職業(yè)，如科學家、技術人員、藝術家、會計師、打字員、統(tǒng)計員、資料管理員、一般辦公室職員等。,外傾型,活潑、開朗、好交際、不善于掩飾自己的思想和情感、不拘小節(jié)、社會適應能力強,適合從事與外界廣泛接觸的職業(yè)，如管理人員、警察、律
8、師、政治家、推銷員、記者、教師等。,陪因、李波特心理機能優(yōu)勢分類及相應職業(yè)傾向,性格類型,性格特征,相應職業(yè),理智型,言行理智、處事冷靜、解決問題深思熟慮,適合管理性、研究性和教育性的職業(yè)，如醫(yī)生、教師、律師等。,情緒型,言談舉止易受到情緒支配，處理問題缺乏冷靜，但情緒體驗深刻,適合藝術性、服務性的職業(yè)，如演員、設計師等。,意志型,目標明確，積極主動，處事果斷，不畏困難，自制力強，善于控制自己的言行和情緒。,適合經營性或決策性的職業(yè)，如管理者、公關人員、營銷人員等。,阿德勒個體獨立性程度分類及相應職業(yè)傾向,性格類型,性格特征,相應職業(yè),獨立型,心理活動獨立性強，有主見，應激能力強，不易受到外界事物的干擾，具有獨立判斷事物、發(fā)現問題和解決問題的能力。,管理人員、律師、警察、偵查員,順從型,心理活動獨立性弱，愿意配合別人或按別人指示辦事，不善于獨立做出決策，傾向于以外在參照物作為信息加工的依據，易受環(huán)境或附加物的干擾。,辦公室職員、秘書、翻譯等。,職業(yè)價值觀的類型,高收入,社會聲望,獨立性,幫助別人,穩(wěn)定性,多樣性,領導力,在自己感興趣的領域中工作,休閑,盡早進入工作領域,心理學家馬丁,凱茨通過對,250,多種職業(yè)研究，找出,了,10,種與工作有關的職業(yè)價值觀：,
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