《初中立定跳遠(yuǎn)教案》由會(huì)員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《初中立定跳遠(yuǎn)教案(2頁珍藏版)》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、初中立定跳遠(yuǎn)教案學(xué)習(xí)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):通過本節(jié)課的教學(xué),使學(xué)生能夠積極參與到跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)中,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性與積極性;2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):通過“立定跳遠(yuǎn)”練習(xí),讓大部分學(xué)生能體驗(yàn),熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)。3、身體健康目標(biāo):通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生身體平衡控制能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、立定跳遠(yuǎn)2、游戲場(chǎng)地器材1、田徑場(chǎng)過程重難點(diǎn)1、教學(xué)重點(diǎn):兩腳用力蹬地起跳,動(dòng)作配合協(xié)調(diào)2、教學(xué)難點(diǎn):雙腳屈膝緩沖,輕巧落地內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求準(zhǔn)備部分1、課堂堂常規(guī)2、準(zhǔn)備活動(dòng):?jiǎn)文_跳、雙腳跳、前踢腿、后踢腿1、宣布本課內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)。2、隨教師做各種跳的步
2、法練習(xí)。1、體育委員整隊(duì)。2、積極參與到準(zhǔn)備活動(dòng)中去。要求:認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)?;静糠忠弧⒔處熤v解立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng):1.預(yù)擺2起跳騰空3.落地緩沖口決:一擺二蹲三跳起,收腹提膝前伸腿,輕巧下落屈膝緩沖。二、教學(xué)競(jìng)賽學(xué)生用單腳跳,雙腳跳方式進(jìn)行比賽,跨越障礙物1講解動(dòng)作方法,重難點(diǎn),并做正面、側(cè)面示范動(dòng)作,2、組織學(xué)生練習(xí)。3、巡回指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4、對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)總結(jié)。1、認(rèn)真聽講,積極主動(dòng)參與練習(xí)2、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作方法并反復(fù)練習(xí)。3、同學(xué)之間互相指導(dǎo)4、展示、評(píng)價(jià)。要求:按不同的層次進(jìn)行分組。每組各自設(shè)定不同的練習(xí)目標(biāo)。結(jié)束部分1、放松活動(dòng)。2、課堂小結(jié)。3、下課。1、組織學(xué)生做放松操。2、針對(duì)本課評(píng)價(jià)。3、教師總結(jié)學(xué)生目標(biāo)達(dá)成情況。1、積極做好放松操。2、認(rèn)真總結(jié),集體評(píng)價(jià)。