《《蹲踞式跳遠(yuǎn)》教案》由會(huì)員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《《蹲踞式跳遠(yuǎn)》教案(2頁珍藏版)》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、七年級(jí)體育課教案朱炳亮 學(xué)習(xí)內(nèi)容一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn);二、技巧:組合動(dòng)作。學(xué)習(xí)目標(biāo)認(rèn)知:知道起跳后騰空成蹲踞姿勢(shì)的動(dòng)作要領(lǐng);技能:能在空中做出蹲踞動(dòng)作;情感:積極練習(xí),同學(xué)間能互相幫助;負(fù)荷:發(fā)展彈跳和腿部力量。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝;安排見習(xí)生;二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、5節(jié)4.4拍3、專門性練習(xí)1組織:四列橫隊(duì)* * * * * * * * * * *2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)4、教師指揮,口令1、體育委員組織整隊(duì)并報(bào)告人數(shù);1、要求:精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí):12422232小基本部分一、 跳躍:蹲踞式
2、跳遠(yuǎn);(分組輪換)重點(diǎn):在空中做出蹲踞動(dòng)作;難點(diǎn):蹲踞動(dòng)作到位。組織:兩路從隊(duì)1教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2組織學(xué)生練習(xí)(助跑、起跳、體會(huì)空中動(dòng)作、落地)3學(xué)生做蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí);4巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1仔細(xì)觀察,想一想老師的動(dòng)作和自己的有哪些差別;2在不斷的練習(xí)中改進(jìn)和提高動(dòng)作;3積極練習(xí)發(fā)現(xiàn)并糾正錯(cuò)誤;4相互配合,共同提高。2多6433631612中中上二、 技巧:組合動(dòng)作。(分組輪換)重點(diǎn):改進(jìn)和提高組合動(dòng)作的質(zhì)量。組織:分成四組1、教師講解男女生在各自的組合動(dòng)作中存在的問題;2、織學(xué)生針對(duì)問題進(jìn)行練習(xí);3、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4、表演1、前滾翻和后滾翻2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻4、女生復(fù)習(xí)前段動(dòng)作;5、女生完整動(dòng)作練習(xí);結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí),體會(huì);2、學(xué)生練習(xí)多3小