《三年級體育教案 立定跳遠(yuǎn)》由會員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《三年級體育教案 立定跳遠(yuǎn)(3頁珍藏版)》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、三年級體育教案 立定跳遠(yuǎn)一:教學(xué)目標(biāo)和要求:1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí),初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動作,形成正確的概念。2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。3、通過游戲,培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神,發(fā)展奔跑能力。二:教學(xué)內(nèi)容和活動:1、 跳遠(yuǎn):(立定跳遠(yuǎn))2、游戲換物接力(1)準(zhǔn)備部分:1、 整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,要求:集隊(duì)要做到:快、靜、齊,精神飽滿,動作正確、整齊。2、宣布課的內(nèi)容和要求,安排見習(xí)生。3、準(zhǔn)備運(yùn)動。(2)基本部份一、立定跳遠(yuǎn):動作要領(lǐng):兩腳自然左右開立,上體稍前傾,兩臂前后擺動各一次,兩腿配合作自然彈性屈伸,然后兩臂用力向前上方擺,同時兩腳用力蹬
2、地,迅速向前上方跳出,落地時以腳跟先著地。重點(diǎn):向前上方擺臂迅速有力,蹬地收腿。難點(diǎn):動作連貫,蹬擺配合。1、教師講解示范,提出重難點(diǎn)。2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。5、教師指出易犯錯誤,并進(jìn)行糾正。6、學(xué)生進(jìn)行對比練習(xí),分組練習(xí)。二、游戲:(換物接力):游戲方法:在場上畫一條起跑線,線前10米處并排畫四個圓圈,間隔3米,圈內(nèi)一個實(shí)心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊(duì),正對圓圈站在起跑線后,各隊(duì)排頭手持一個小皮球。發(fā)令后,各隊(duì)排頭迅速跑向本隊(duì)前面的小圓圈,將皮球放在圈內(nèi),拿起實(shí)心球往回跑交第二人,第二人按上述方法進(jìn)行,用實(shí)心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行,以先跑的隊(duì)為勝。游戲規(guī)則:交換物必須放在圈內(nèi),如滾出圈外,要拾回放好再跑。要求:認(rèn)真游戲,聽從指揮,注意安全。(3)結(jié)束部分一、集隊(duì)二、整理運(yùn)動:原地踏步三、小結(jié)四、解散第 3 頁 共 3 頁