《保護眼睛_預(yù)防近視》課件[1]

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1、   謎語 上邊毛， 下邊毛， 中間有顆黑匍萄。 你猜對了嗚 眼睛的用處大 眼睛。 藍藍的天 云、綠迪 作用可大  大家來說說，有了一雙美好的眼睛，我 們能干什么？ G EX, 近視形成的原因 ?產(chǎn)生近視眼的原因很多，除 了遺傳因素、環(huán)境因素、營 養(yǎng)素缺乏之外，更多的是不 良的用眼衛(wèi)生行為習慣所造 成的。 ①讀書寫字姿勢不正，眼睛離書本太近。 ②長時間看書寫字,眼睛得不到應(yīng)有的休息。 ③走路時看書。 ④乘車時看書Q ⑤躺在床上看書。 ⑥在暗談的

2、光線下看書 近視給人帶來的危害及煩惱 ?視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學習、生 活和工作質(zhì)量。長期戴眼鏡，會導致生活、工作 的不便。 ?中高度近視，會導致眼球突岀，眼瞼松弛，影響 容貌。 ?升學、參軍、考公務(wù)員和找工作會受到限制。 ?最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視 容易引起玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。 F F H曰H圭 -?4 — =

3、 用臟手擦眼睛 不躺著看書  ?1、眼離書本一尺遠; ? 2、胸離書桌一拳遠; 3、書離筆尖一寸遠。 “二 要” * ?1、讀書寫字的姿勢要端正。 ?2、連續(xù)讀書寫字一小時左右要休息片刻。  （下面行為正確的舉手；錯誤的雙手在胸前比個X） 1、 小明在做眼保健操還睜著眼。 2、 強強每天放學回家經(jīng)常拿媽媽的手機打起小游戲。 3、 放學了，歡歡邊走邊看書。 4、 晚上，齊齊躺在床上看書。 5、 小康每天下午放學后和爸爸去參加體育運動。 6、 平平在看書時，眼睛與書本保持在30厘米的距離。 7、

4、 放學了，幾個同學在施工現(xiàn)場看電焊工的操作。 8、 過年了，揚揚和弟弟一起在放煙花。 9、 在課堂上，笑笑用筆尖對著同桌的臉比劃。 10、 可可連續(xù)看一小時書就要休息15分鐘，并到陽臺看遠處的風景。 有人說眼睛是心靈的窗口，從每個人的眼睛里，我們 可以看出他的喜、怒、哀、樂?，F(xiàn)在，請同學們拿出 自己的筆，畫一畫自己美麗、明亮的眼睛，并在你的 眼睛下面寫上幾句話。（提示：說出你經(jīng)過這節(jié)課的 學習，你學到了什么？你想對你的眼睛說什么？請寫 出來吧?。? 保護視力很重要，不良習慣須改掉。 臺燈放在側(cè)前方，筆尖莫被遮擋掉。 讀寫姿勢要正確，一尺距離要做到。

5、 握筆姿勢學問大, 乘車走路勿閱讀, 清水綠色常親近, 戶外鍛煉是法寶, 心明眼亮精神爽, 拇指食指勿碰到。 趴著躺著不看書。 睡眠充足不過勞。 偏食挑食不能要。 寬廣世界多美妙。 作業(yè)布置： 自我檢查表 良好習 慣 不良習 慣 如何改 正