《保護眼睛_預防近視》課件[1]

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1、謎語上邊毛，下邊毛，中間有顆黑匍萄。你猜對了嗚眼睛的用處大眼睛。藍藍的天 云、綠迪作用可大大家來說說，有了一雙美好的眼睛，我 們能干什么？G EX,近視形成的原因產生近視眼的原因很多，除 了遺傳因素、環(huán)境因素、營 養(yǎng)素缺乏之外，更多的是不 良的用眼衛(wèi)生行為習慣所造 成的。讀書寫字姿勢不正，眼睛離書本太近。長時間看書寫字,眼睛得不到應有的休息。走路時看書。乘車時看書Q躺在床上看書。在暗談的光線下看書近視給人帶來的危害及煩惱視力低下，眼睛經常干澀和疲勞，影響學習、生 活和工作質量。長期戴眼鏡，會導致生活、工作 的不便。中高度近視，會導致眼球突岀，眼瞼松弛，影響 容貌。升學、參軍、考公務員和找工作會

2、受到限制。最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視 容易引起玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。FFH曰H圭-4 =用臟手擦眼睛不躺著看書1、眼離書本一尺遠; 2、胸離書桌一拳遠;3、書離筆尖一寸遠。“二 要”*1、讀書寫字的姿勢要端正。2、連續(xù)讀書寫字一小時左右要休息片刻。（下面行為正確的舉手；錯誤的雙手在胸前比個X）1、小明在做眼保健操還睜著眼。2、強強每天放學回家經常拿媽媽的手機打起小游戲。3、放學了，歡歡邊走邊看書。4、晚上，齊齊躺在床上看書。5、小康每天下午放學后和爸爸去參加體育運動。6、平平在看書時，眼睛與書本保持在30厘米的距離。7、放學了，幾個同學在施工現場看電焊工的操作。8

3、、過年了，揚揚和弟弟一起在放煙花。9、在課堂上，笑笑用筆尖對著同桌的臉比劃。10、可可連續(xù)看一小時書就要休息15分鐘，并到陽臺看遠處的風景。有人說眼睛是心靈的窗口，從每個人的眼睛里，我們 可以看出他的喜、怒、哀、樂?，F在，請同學們拿出 自己的筆，畫一畫自己美麗、明亮的眼睛，并在你的 眼睛下面寫上幾句話。（提示：說出你經過這節(jié)課的 學習，你學到了什么？你想對你的眼睛說什么？請寫 出來吧?。┍Ｗo視力很重要，不良習慣須改掉。 臺燈放在側前方，筆尖莫被遮擋掉。 讀寫姿勢要正確，一尺距離要做到。握筆姿勢學問大, 乘車走路勿閱讀, 清水綠色常親近, 戶外鍛煉是法寶, 心明眼亮精神爽, 拇指食指勿碰到。 趴著躺著不看書。 睡眠充足不過勞。 偏食挑食不能要。 寬廣世界多美妙。作業(yè)布置：自我檢查表良好習 慣不良習 慣如何改 正