初三年級體育教案2

初三年級體育教案 姚有志教材1：蹲踞式跳遠2：發(fā)展展素質(zhì)教材難點：快速助跳與起跳的自然銜接重點：助跑有節(jié)奏，踏跳有力，步點準確教學目標知識目標：學生知道蹲踞式跳遠完整技術的要領，丈量助跑步點的方法能力目標：學生能做到助跑有節(jié)奏，能完成起跳、空中蹲踞姿勢和屈膝緩沖落地情感目標：學生能自覺接受教師指導，樂意進行重復性練習，培養(yǎng)學生勇敢和克服困難的意志品質(zhì)教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)教師提前到場，準備好場地、器材，等候上課體育委員帶領全班同學按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況開始部分一課堂常規(guī)1. 并在集合地點觀察學生檢查學生人數(shù)及服裝2、“同學們好！”3、宣布本課的學習內(nèi)容，揭示目標和要求1. 安排見習生2分全班成二列橫隊集合組織如圖一○○○○○○○○○○△★ （圖一）1、“老師好！2、認真聽講，明確學習內(nèi)容和要等3、見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事二隊列隊形練習三慢跑教師講解隊列隊形練習的內(nèi)容及要求1. 原地反向的三面轉(zhuǎn)法要求：學生注意力集中2、分隊走、并隊走教師提要求并口令指揮教師帶領學生慢跑400米61、學生認真聽講，明確練習內(nèi)容和要求。

2、在教師口令指揮下反復練習要求：精神飽滿，動作一致原地反向的三面轉(zhuǎn)法練習圖（同圖一） （分隊走） （并隊走）學生成二路縱隊在教師帶領下慢跑400米.要求：隊伍整齊6~83~5教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)四準備操教師講明練習內(nèi)容及要求1）伸展運動；（2）擴胸運動；（3）體側(cè)運動；（4）體轉(zhuǎn)運動；（5）腹背運動；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運動；（8）四肢各關節(jié)活動要求：活動充分4練習對形（圖三）學生在領操員帶領下進行練習 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o ★48拍基本部分一蹲踞式跳遠二發(fā)展展素質(zhì)教材一、教師講解蹲踞式跳遠完整技術1. 教師講解有節(jié)奏助跑與快速起跳的要領2、教師示范完整技術動作3、組織學生練習4、指導學生練習并加以單個輔導5、幫助學生糾正錯誤動作二、教師說明素質(zhì)練習內(nèi)容及要求1. 練習內(nèi)容：立定跳遠原地連續(xù)向上跳1. 組織學生練習2. 巡視鼓勵學生自覺參與鍛煉20101. 學生認真聽講，知道蹲踞式跳遠完整技術的概念，及丈量助跑步點的方法2. 練習步驟：（1）、學生各自丈量步點，并作好標記2）、6~8步助跑起跳，擺動腿落地后繼續(xù)跑進。

3）、全程助跑自然跑進，核對步點4）、全程助跑蹲踞式跳遠1. 相互觀察，相互改進提高2. 接受教師的指導糾正錯誤練習場地如（圖四） 沙 坑 o o o o o ★1. 學生知道素質(zhì)練習的內(nèi)容和要求2. 按照要求認真練習并嚴格完成任務3. 立定跳遠：8~12次2組原地連續(xù)向上跳：8次2組2~32~42~44~62~34~6結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評，評估本節(jié)課的學習情況表揚優(yōu)秀學生二、整理放松練習三、布置回收器材四、師生再見3一、集合隊伍，學生自我評介二、學生能積極進行放松要求：放松、調(diào)整呼吸三、師生再見實施情況記載班級預計負荷練習密度： 36%平均心率： 135次/分日期場地器材400操場。