《做情緒的主人》教案

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1、做情緒的主人教案 做心情的主人 教學目標： 1、學習如何妥當調控自己的心情。 2 、培育學生樂觀的心情和人生態(tài)度。 自助目標： 1、懂得喜怒哀樂是人之常情，學會掌握自己的心情。 2 、學會在生活中找“樂”。 教學過程： 一、創(chuàng)設情景 引入新課 （ 1）同學們喜歡看足球賽嗎？為什么喜歡？ （ 2）我們來觀賞世界杯足球賽片段，感受一下現(xiàn)場的氣氛。（投影） （ 3）看了錄像，你想說什么？這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變，觀眾和運動員的什么也跟著變化？ （ 4）說到心情，哪一個成語可以概括許多心情？ （ 5）我們再來看看 20XX年世界杯足球賽，巴西隊與德國隊比賽的圖片，說說各是哪一種心情？（投

2、影） 師：這真是不同的人對同一件事有不同的心情，同一個人在不同時候也有不同的心情。今日我們就一起來探討多變的心情。（齊讀課題） 二、交流共享 體驗感悟 （一）師：我們的童年生活是歡樂的，有陽光有鮮花有笑聲，把歡樂與朋友共享可以讓一份歡樂變成幾份歡樂。你有什么歡樂要告知朋友嗎？ （ 1）（投影）從你親身的經歷中，找出最快樂的事情與朋友共享。 （ 2）四人小組充分交流。 （ 3）想不想在全班同學面前說說自己最快樂的事，讓大家一起共享你的歡樂。 師：是啊。聽著同學們一件件快樂事，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫開快樂。（投影）微笑的感染這幅漫畫說明白什么？（正如漫

3、畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活布滿了微笑，愿我們微笑著面對生活。） 看到同學們的心情那么昂揚，我們一起來唱首幸福拍手歌吧。 （二）師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開，也會有風雨雷電。心情有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧，同學之間不是經常發(fā)生磕磕碰碰嗎？讓我們的心情起起落落。請觀賞小品拍手游玩。 小品拍手游玩 一、即興表演 二、角色扮演提綱： 情景：（ 1）四人拍手游玩 興高采烈 （ 2）一人興沖沖趕來，想加入。四人不愿，那人搗亂，其中二人吵了起來。 （三）師：他們演得怎么樣？的確在生活中，我們會遇到許多令人生氣的事。把生氣的事說出來，讓朋友

4、為你分擔苦惱。 （ 1）（投影）從你親身的經歷中，找出最生氣的事情向朋友傾訴。 （ 2）四人小組充分交流。 （ 3）想不想在全班同學面前說說自己最生氣的事，發(fā)泄一下就放松了。 （ 4）遇到生氣的事，我們真的很苦痛，而且我們的心情會很糟，很簡單發(fā)火。漫畫循環(huán)報應就說明白這一點。 師：生氣的事經常遇到并不可怕，關鍵是如何掌握自己的不良心情。你有什么好方法來掌握自己的不良心情嗎？ （投影）當你遇到不講理的人，使你生氣的事，怎樣使自己安靜下來？ 四人小組充分交流。全班共享（投影）平心靜氣之道 三、游玩小結 深化主題 （ 1） 講解游玩規(guī)則 （ 2）小結：生活本應是歡樂的，但現(xiàn)實中布滿了酸甜苦辣。我們笑，我們哭，我們會有多變的心情，這就是生活。我們要學著掌握不良心情，良好的心態(tài)有助于成功，也有助與于健康。那么，如何增加開心的體驗呢？可以讀書，可以運動，可以談天，培育自己樂觀的心情。我們這堂課的主題是學會做心情的主 - 4 -