《人教版道德與法治七年級下冊《情緒的管理》教案、導(dǎo)學(xué)案(共4頁)》由會員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《人教版道德與法治七年級下冊《情緒的管理》教案、導(dǎo)學(xué)案(共4頁)(4頁珍藏版)》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上第二單元青春時光第四課 揭開情緒的面紗第二框 情緒的管理【學(xué)習(xí)目標(biāo)】1認(rèn)識到人與人之間的情緒會相互感染,學(xué)會合理表達(dá)自己情緒。2明確個人的情緒需要調(diào)節(jié),知道情緒調(diào)節(jié)的一些方法。3培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)適、自我控制的能力,能理智調(diào)控自己的情緒,保持積極樂觀的心態(tài),熱愛生活、自信開朗,以積極的態(tài)度對待學(xué)習(xí)和生活。 【重點(diǎn)難點(diǎn)】重點(diǎn):情緒調(diào)節(jié)的方法難點(diǎn):學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒情景導(dǎo)入 生成問題師:展示兩則材料。材料一:三國演義中的周瑜才華出眾,機(jī)智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn),巧設(shè)計(jì)謀,氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。材料二:儒林外史中的范進(jìn),多年考不中舉人,直到50多歲時,終于聽到自
2、己金榜題名,“喜極而瘋”。思考:這兩則材料分別體現(xiàn)了什么情緒?結(jié)果怎樣?學(xué)生回答。師:從這兩則材料中,你又認(rèn)識到了什么?學(xué)生回答。師:是呀,情緒對人的影響很大,我們要學(xué)會合理控制和調(diào)節(jié)自己的情緒。自學(xué)互研 生成能力(一)自主預(yù)習(xí)1人與人之間的情緒會相互感染。情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān),而且關(guān)乎人際交往。2在人際交往中,我們需要了解自己的情緒,接受它們,并學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。3適度的負(fù)面情緒,可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件,但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài),則可能危害我們的身心健康。4在生活中,每個人都有調(diào)節(jié)情緒的方法,歸納起來,常用的方法主要包括:改變認(rèn)知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。
3、5運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法,我們還可以幫助同學(xué)、家人改善情緒,使他們保持積極樂觀的心境。(二)合作探究探究一:教材P39相關(guān)鏈接情緒感染及P40探究與分享1學(xué)生閱讀分享教材P39相關(guān)鏈接“情緒感染”。2學(xué)生閱讀分享教材P40小平的秘密,探討:(1)分組情境表演:小平會以何種方式來表達(dá)自己的情緒?可能會帶來什么后果?(2)根據(jù)情境表演,討論哪些表達(dá)方式是恰當(dāng)?shù)摹L骄慷航滩腜40方法與技能“憤怒管理”及教材P41方法與技能“如何安慰他人”1學(xué)生閱讀分享教材P40方法與技能“憤怒管理”,學(xué)會如何調(diào)節(jié)自己憤怒的情緒,保持良好的心態(tài)。2學(xué)生閱讀分享教材P41方法與技能“如何安慰他人”,體驗(yàn)安慰他人幫助他人改善情緒的技巧。拓展空間從抑郁、悲傷、恐懼、嫉妒、憎恨和焦慮等情緒中選擇一種,提出你的調(diào)節(jié)方法,與同學(xué)交流分享交流展示 生成新知1分組分別展示自主預(yù)習(xí)的內(nèi)容,此部分可以一組展示,另一組負(fù)責(zé)評價,學(xué)生展示完后,必須有一定時間強(qiáng)化記憶,鞏固基本知識點(diǎn)。2合作探究部分,組與組之間展開競爭、評比。當(dāng)堂演練 達(dá)成目標(biāo)見學(xué)生用書課后反思 查漏補(bǔ)缺這節(jié)課我學(xué)會了: 這節(jié)課我未解決的疑惑: 專心-專注-專業(yè)