四年級健康教育教案 (全冊)

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1、精品文檔，僅供學(xué)習(xí)與交流，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除四年級健康教育教案 (全冊)第一課 我們的胃和腸教學(xué)目標(biāo)：1、我們吃下的食物是如何消化的？2、怎樣保護胃和腸？教具準(zhǔn)備一、談話導(dǎo)入，揭示課題同學(xué)們，胃和腸是人體重要的消化器官。胃位于左上腹部，形狀像個袋子。二、模具演示1、教師出示人體模具，講解：我們吃的食物經(jīng)口腔、食道進入胃里，胃壁把食物攪拌成為液體，并與大量消化液混合，經(jīng)過胃的蠕動和胃液的浸潤，變成食物糜再由胃慢慢送到小腸，進一步消化和吸收。2、自讀了解課文。（1）我們要愛護胃和腸，注意飲食衛(wèi)生，不吃不清潔的食物。（2）不暴飲暴食，也不要飲酒。三、討論交流。四、教師小結(jié)。作業(yè)：1、我們吃下的食

2、物是如何消化的？2、怎樣保護胃和腸？第二課 鼻的奇妙作用教學(xué)目標(biāo)：1、指導(dǎo)學(xué)生觀察鼻子，初步認(rèn)識鼻子的作用。2、使學(xué)生了解鼻毛、鼻粘膜的功能。3、提倡科學(xué)用鼻、護鼻，教會學(xué)生保護鼻子的正確方法，養(yǎng)成正確用鼻、護鼻的習(xí)慣。教師準(zhǔn)備：掛圖，醋，酒精學(xué)生準(zhǔn)備：小鏡子、棉簽、醋教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入，揭示課題1、指導(dǎo)認(rèn)識鼻子外觀2、揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容二、學(xué)習(xí)課文1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識鼻子的外部構(gòu)造，體會其作用。（1）了解鼻孔和鼻毛。提問：鼻孔有幾個？里面是什么？討論、交流：（2）認(rèn)識鼻子和鼻毛的作用。思考：A：人為什么要長鼻子？（捏住鼻子做實驗）B：你怎么知道呼吸需要鼻子的？實驗時你有什么感覺？你認(rèn)為鼻子有什

3、么作用？（3）誰知道鼻毛有什么作用嗎？（4）討論，交流。（5）小結(jié)：鼻子是呼吸器官，是呼吸器官的主要通道。鼻毛可以過濾空氣中的灰塵。2、怎樣保護鼻子。如果鼻子生病了會怎樣呢？三、小結(jié)。四、作業(yè)。我們吃下去的食物是如何消化的？第三課 食物的種類教學(xué)目標(biāo)：1、食物的種類有哪些？2、教育學(xué)生不挑食、不偏食。教具準(zhǔn)備：本課掛圖教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入，揭示課題我們的食物是多種多樣的，不同種類的食物所含營養(yǎng)成分不盡相同。除母乳外，沒有一種天然食物能夠提供我們身體所需要的全部營養(yǎng)素。今天我們學(xué)習(xí)食物的種類。二、自由讀，理解課文1、知道合理營養(yǎng)，促進健康的好處。2、知道食物基本上包括以下五大類。第一類為谷類及

4、薯類：谷類包括米、面、雜糧，薯類包括馬鈴薯、紅薯等，主要提供碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維及B族維生素。第二類為動物性食物，包括：肉、禽、魚、奶、蛋等，主要提供蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素A和B族維生素。第三類為豆類及其制品：包括大豆有其他干豆類，主要提供蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、礦物質(zhì)和B族維生素。第四類為蔬菜水果類：包括鮮豆、根莖、茄果等，主要提供膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素。第五類為純熱能食物，包括動植物油、淀粉、食用糖等，主要提供能量。三、討論：怎樣才能合理飲食，促進身體均衡營養(yǎng)？四、教師小結(jié)。作業(yè)：圖中的食物各屬于哪一類？第四課 蔬菜與健康教學(xué)目標(biāo)：蔬菜中含有哪些維生素和礦物質(zhì)。

5、教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入，揭示課題蔬菜是我們膳食中不可缺少的食物，它提供我們?nèi)梭w需要的多種營養(yǎng)成分，今天我們學(xué)習(xí)“蔬菜與健康”。二、讀課文1、了解胡蘿卜、小白菜、韭菜、南瓜、雪里紅等含有豐富的胡蘿卜素。2、知道大白菜、包心菜、西紅柿、菜花、辣椒等含有大量的維生素C。新鮮豆類和黃豆芽富含維生素B2。3、蔬菜含有鉀、鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)都是我們生長發(fā)育不可缺少的。三、討論交流知道蔬菜還是纖維素的主要來源，纖維素能促進胃腸的蠕動，有利于食物的消化和吸收。四、教師提示：蔬菜不宜在冰箱中長期保存，這樣容易產(chǎn)生有害物質(zhì)，且造成營養(yǎng)素的損失。作業(yè)：蔬菜中含有哪些維生素和礦物質(zhì)？第五課 預(yù)防傳染病教學(xué)目

6、標(biāo)：1、了解傳染病傳播的四條基本途徑。2、使學(xué)生掌握預(yù)防傳染病的方法。教具傳染病傳播途徑掛圖教學(xué)內(nèi)容及過程一、談話導(dǎo)入，揭示課題1、談話導(dǎo)入。問得過傳染病的學(xué)生，說一說當(dāng)時得什么病，怎么會生這路病的。這些病有什么共同之處？學(xué)生討論、交流。2、揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。這些因傳染而生的病叫傳染病。二、學(xué)習(xí)課文1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識傳染病。（1）傳染病是如何傳染的？（2）傳染病的病菌、病毒傳染給了誰？2、介紹傳染病的四條傳播途徑出示：傳染病傳播途徑掛圖。問：你們知道傳染病傳播病菌、病毒有哪四條傳播途徑？3、怎么預(yù)防傳染病。老師：傳染病的傳播途徑主要有：動物傳播、空氣傳播、飲食、接觸傳播四條途徑，只要阻斷傳播途徑

7、，健康的人就不會被傳染。怎樣阻斷傳播途徑呢？三、教師總結(jié)預(yù)防傳染病的方法。四、號召加強鍛煉，提高抵抗力。只要我們積極行動起來，阻斷傳播途徑，增強體質(zhì)，講究衛(wèi)生，大家都可以少得甚至不得傳染病。五、作業(yè)：你接種過哪些疫苗？都預(yù)防哪些疾?。康诹n 腸道傳染病的預(yù)防教學(xué)目標(biāo)：1、了解什么是腸道傳染病。2、掌握腸道傳染病的預(yù)防方法。教學(xué)準(zhǔn)備：有關(guān)的圖片。教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入，揭示課題1、在生活中出現(xiàn)肚痛的現(xiàn)象嗎？為什么？是否屬于腸道傳染病？2、腸道傳染病的起因是什么？分小組議一議。二、讀課文1、腸道傳染病是由什么引起的？2、腸道傳染病的癥狀是怎樣的？3、腸道傳染病多發(fā)的季節(jié)。4、腸道傳染病的預(yù)防方法。

8、三、看圖練習(xí)：1、圖1講出腸道傳染病的過程。圖2為什么。2、想一想，填一填。四、生活要求在日常生活中基本要求做到：（1）洗干凈。（2）煮熟。（3）不要喝生水。第七課 預(yù)防鼻煙教學(xué)目標(biāo)：1、鼻煙是怎樣引起的？2、怎樣預(yù)防鼻煙？教具準(zhǔn)備：鼻子模型。教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入，揭示課題鼻煙是鼻腔膜受到某種有害因素的影響而引起的炎癥。那么，鼻煙是怎樣引起的呢？今天我們就學(xué)習(xí)“預(yù)防鼻煙”。二、學(xué)習(xí)課文1、了解常見的鼻煙有急性鼻煙、慢性鼻煙和過敏性鼻煙。2、預(yù)防鼻煙應(yīng)做到：經(jīng)常鍛煉，增強機體的抵抗能力。堅持用冷水洗臉。勞逸結(jié)合，保證睡眠，避免受涼。注意生活環(huán)境衛(wèi)生，經(jīng)常通風(fēng)換氣，保證室內(nèi)空氣新鮮、清潔。在冬春

9、季節(jié)或感冒流行期間，外出戴口罩，盡量少去公共場所。三、討論交流：說一說鼻煙的危害作業(yè)：請有鼻煙的同學(xué)說一說鼻煙的危害。第八課 怎樣處理小傷口教學(xué)目標(biāo)：正確掌握正理傷口的方法和步驟。教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入，揭示課題日常生活中，有人經(jīng)常受一些小傷，如被小刀、玻璃等物品割傷，跌倒時膚擦傷是常有的事。那么，怎樣處理小傷口呢？今天我們就來學(xué)習(xí)。二、學(xué)習(xí)課文1、知道清洗傷口。用生理鹽水或自配的淡鹽涼開水把傷口沖洗干凈。2、交流：（1）傷口流血，應(yīng)用手在傷口上方按壓止血。（2）用碘酒、后用酒精涂在傷口周圍消毒。如果傷口很淺、很小，可用消炎止血貼貼在傷口上。三、教師提醒學(xué)生注意：1、任何傷口都不能用手摸，也不

10、能用廢紙等不干凈的東西接觸傷口，更不能往傷口上抹口水，撒香灰、煙灰等。2、碘酒和紅藥水不能同時使用。3、清洗和消毒時，要由傷口中心環(huán)形向外涂，棉簽、棉球只能一次性使用，以免將周圍皮膚上的細(xì)菌帶到傷口上。4、如果傷口較大、較深，出血不止，應(yīng)立即去醫(yī)院治療，以預(yù)防破傷風(fēng)。四、老師總結(jié)作業(yè)：你掌握處理傷口的步驟和方法了嗎？第九課 飯后不宜劇烈運動教學(xué)目標(biāo)：為什么飯后不能馬上進行劇烈運動？教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入，揭示課題運動健身的時間安排上是很講究的，飯后不宜劇烈運動，運動和吃飯之間要有一定的間隔休息。為什么呢？今天我們學(xué)習(xí)“飯后不宜劇烈運動”。二、讀課文1、知道運動后至少休息30分鐘40分鐘進食較為

11、科學(xué)。2、了解飯后劇烈運動還會因為胃腸的震動和腹部肌肉的收縮而引起腹痛、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，影響身體的健康。3、討論交流：飯后進行了不太劇烈的活動，例如散步及比較緩和的文體活動，不僅可以幫助消化，而且對健康也不利。三、小組交流。四、教師小結(jié)。作業(yè)：為什么飯后不能馬上進行劇烈運動？第十課 耳的構(gòu)造與功能教學(xué)目標(biāo)：耳的構(gòu)造與功能教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入，揭示課題同學(xué)們，大家知道耳朵和鼻子有什么用嗎？耳朵是用來聽聲音的，鼻子既是呼吸器官，又是嗅覺器官。二、怎樣保護耳朵的清潔。1、注意耳朵的清潔。2、不用硬物掏耳朵。3、不扯別人的耳朵開玩笑。4、不把細(xì)小物品塞入耳內(nèi)。5、定期進行健康檢查，患了耳病要及早診

12、治。三、觀察圖中的小朋友有什么不對。四、請學(xué)生談?wù)劧洹⒈亲踊疾〉慕?jīng)驗。五、作業(yè)：怎樣愛護我們的耳朵？我們是怎樣聽到聲音的？第十一課 骨骼的構(gòu)造與功能教學(xué)目標(biāo)：1、如何保護骨骼？2、怎樣才能促進骨骼的生長？教具準(zhǔn)備人體骨骼模具教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入，揭示課題1、看圖，引出課題這是什么？2、引出課題。二、看教學(xué)掛圖，了解骨頭。1、看圖、看文，填空：（1）成人有（ ）塊骨頭。（2）（ ）可以促進骨的良好發(fā)育，（ ）不鍛煉可能出現(xiàn)（ ）。（3）骨按其在人體內(nèi)的位置可分為（ ）、（ ）和（ ）。按形態(tài)則可分為（ ）、（ ）（ ）和（ ）四類。2、小組討論：不同種類的骨都分布在什么部位？作業(yè)：如何保護骨

13、骼和促進骨骼的生長？第十二課 十大健康食品教學(xué)目標(biāo)：了解十大健康食品。教具準(zhǔn)備：本課掛圖教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入，揭示課題1、談話導(dǎo)入民以食為天。人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，今天我們研究吃的問題。2、揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。二、學(xué)習(xí)課文1、倡導(dǎo)合理地吃。（1）你們會吃嗎？老師不是問會不會吃飯，而是問會不會科學(xué)合理地吃飯。（2）出示掛圖，學(xué)習(xí)課文討論交流：怎樣科學(xué)合理地吃飯？今天我們來了解十大健康食品。一、大豆。豆類食品含有豐富優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣及B族維生素，此外，大豆不定期富含鉀，對心血管的健康有益。二、十字花科蔬菜。如花椰菜、西蘭花、卷心菜、白菜等，含有較多的維生素C、胡蘿卜素。三、

14、牛奶。奶類含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)，是天然鈣質(zhì)的最好來源，并且鈣的消化吸收率較高。酸奶營養(yǎng)萬分與鮮奶相近，酸奶還可以增加胃內(nèi)的酸度，增加胃消化酶的活性，抑制腸道大腸桿菌的生長。四、海魚。魚類具有極高的營養(yǎng)價值，不僅蛋白質(zhì)含量高，易于消化吸收，而且脂肪中的不飽和脂和脂肪酸占80%以上，保健功效顯著。五、番茄。富含番茄紅素。人體血漿中番茄紅素的含量越高，各種癌癥、冠心病的發(fā)病率越低。六、綠茶。綠茶中的茶多酚在預(yù)防心血管疾病、癌癥、抑制病毒、抗細(xì)菌毒素、減肥、增強人體生理功能等方面有良好作用。七、黑木耳等菌茹等。菌菇類食物除含有較多的人體必需氨基酸外，還含有較多的礦物質(zhì)和維生素。研究發(fā)

15、現(xiàn)，黑木耳有助防止動脈硬化癥，具有抑菌抗炎、保肝的作用，對癌細(xì)胞有抑制力。八、胡蘿卜。胡蘿卜是胡蘿卜素的良好來源之一,有促進消化、降低血壓、抗炎、抗過敏的作用。九、蕎麥。蕎麥?zhǔn)羌Z谷類食物，碳水化合物和蛋白質(zhì)含量較高，脂肪含量低，還有較多的膳食纖維。十、禽蛋蛋白。雞蛋、鴨蛋等禽蛋中除不含維生素C以外，幾乎含有人體必需的所有營養(yǎng)素。特別是含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等，這些營養(yǎng)素在日常膳食中往往容易缺乏。2、介紹某些食品對健康的負(fù)面影響。（看課文中的表格，記住12種不宜吃的食品。）3、懂得吃火鍋的危害和注意事項。除了以上12種食品不宜多吃以外，有的吃的形式也不宜采用，火鍋就是其中

16、的一種，為什么呢？（學(xué)生討論、交流）小結(jié)：火鍋危害很大，即使真正想吃，要注意生、熟要分開，肉類要在滾燙里煮10分鐘以上?；疱仠荒芎龋瑫?dǎo)致癌癥。三、教師總結(jié)我們正處在長身體的關(guān)鍵時期，危害身體的毒素很容易被我們吸收，所以我們一定要注意飲食健康，吃“好”，健康地吃。作業(yè)：將這些知識講給家人和朋友聽。第十三課 食物中毒教學(xué)目標(biāo)：1、了解什么是食物中毒？2、怎樣預(yù)防食物中毒？教學(xué)過程：一、小品導(dǎo)入，初步感知：1、小品表演：都是羊肉串惹得禍2、吃了路邊不衛(wèi)生的羊肉串后，很快就出現(xiàn)了腹痛、嘔吐，這些都是食物中毒最顯著的癥狀。二、數(shù)據(jù)統(tǒng)計，加深認(rèn)識1、說明：1998年上海毛蚶事件，2003年安徽劣質(zhì)奶粉

17、事件。2、食物中毒不僅影響我們的身體健康，甚至直接威脅到我們的生命安全。三、自主探究，辨析導(dǎo)行1、受到污染，發(fā)生變質(zhì)，發(fā)生中毒事件，這一類的中毒稱之為“細(xì)菌性食物中毒”。2、看圖，食物受到這些化學(xué)成分有害物質(zhì)污染，進入人體后，對人體的危害更大，我們把這一類中毒稱之為“化學(xué)中毒”。3、有些食物就不同了，請看：“河豚魚致人死亡”。由于河豚魚自身帶有劇毒食用后發(fā)生中毒，這稱之為“動植物性食物路線”。還有哪些也是這一類中毒呢？4、如何能在享受美食的同時，避開危害呢？就讓我們一起來學(xué)兩招吧！四、聯(lián)系生活，游戲鞏固1、說一說：小品中的小女孩出院了，你能告訴她，為什么看似美味的羊肉串，卻讓她肚子痛？2、為什

18、么：分析：媽媽，今天買了明明最愛吃的草莓還戴了頂綠草帽，可誘人了，可是洗完草莓后清水變成紅色的了，請問：還能吃嗎？為什么？3、教兩招：你們能教幾招辨別腐敗變質(zhì)食物的方法嗎？4、學(xué)幾招：學(xué)習(xí)老師提供的資料后，你們能教給大家?guī)渍泻唵蔚氖澄镏卸咀跃确椒▎幔?、找一找：從陳列的物品中，找出不能食用，對身體有害的食品，并說說理由。作業(yè)：怎樣預(yù)防食物中毒？第十四課 預(yù)防傳染性非典型肺炎教學(xué)目標(biāo)：1、傳染性非典型肺炎是如何傳播的？2、如何預(yù)防傳染性非典型肺炎？教具準(zhǔn)備：本課掛圖教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入，揭示課題1、談話導(dǎo)入。問得過傳染病的學(xué)生，說一說當(dāng)時得的什么病，怎么會生這省病，這些病有什么共同之處？2、提

19、示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。這些因傳染而生的病叫傳染病。傳染性非典型肺炎簡稱“非典”，它是一種變異的冠狀病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，發(fā)病快，傳染性極強，死亡率較高，冬春季節(jié)易流行。感染了病毒后通常要經(jīng)過45天的潛伏期才村發(fā)病。其臨床表現(xiàn)為：發(fā)燒、頭痛、干咳、關(guān)節(jié)和全身肌肉酸痛、嚴(yán)重者隨著病情的發(fā)展會出現(xiàn)氣短、氣促、呼吸加速等癥狀，如果診治不及時可導(dǎo)致死亡。二、學(xué)習(xí)課文1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識非典型肺炎。（1）非典型肺炎是怎么傳染的？（2）非典型肺炎的病菌、病毒傳染給了誰？2、介紹傳染病的四條傳播途徑出示：傳染病傳播途徑掛圖。問：你們知道傳染病傳播病菌、病毒有哪四條途徑？3、怎樣預(yù)防非典型肺炎。傳染病的傳播主要

20、有動物傳播、空氣傳播、飲食、接觸傳播四條途徑，只要阻斷傳播途徑，健康人就不會被傳染。怎樣阻斷傳播途徑呢？三、教師總結(jié)預(yù)防非典型肺炎的方法?！胺堑洹睂θ梭w健康危害極大，因此，做好個人防護尤為重要。1、“非典”流行期間，發(fā)現(xiàn)自己或他人有發(fā)熱、咳嗽等癥狀要提高警惕，主動到醫(yī)院就診或報告學(xué)校、醫(yī)療部門。做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早隔離、早治療。2、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。不隨地吐痰，不對著人打噴嚏、咳嗽。勤曬被褥和衣服。堅持用除菌香皂和流動的水洗手。3、保持室內(nèi)空氣流通。要經(jīng)常開窗通風(fēng)，避免長時間在密閉的空間內(nèi)、學(xué)校及家庭環(huán)境，共用物品要進行消毒。4、“非典”流行期間，盡量少去空氣流通不暢、人群密集

21、的公共場所，外出要戴上口罩。5、加強鍛煉，注意營養(yǎng)，增強體質(zhì)。飲食要均衡，根據(jù)氣候變化增減衣服，保證充足的睡眠。經(jīng)常到戶外活動，呼吸新鮮空氣。4、加強鍛煉，提高抵抗力。只要我們積極行動起來，阻斷傳播途徑，增強體質(zhì)，講究衛(wèi)生，大家都可以少得甚至不得傳染病。作業(yè)：傳染性非典型肺炎是如何傳播的？如何預(yù)防？第十五課 預(yù)防中耳炎教學(xué)目標(biāo)：1、中耳炎是怎樣引起的？2、如何預(yù)防中耳炎？教學(xué)準(zhǔn)備：耳朵模型教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入，揭示課題中耳炎是因細(xì)菌侵入耳而引起發(fā)炎的一種耳病，分非化膿性中耳炎和化膿性中耳炎兩種。非化膿性中耳炎的主要癥狀是聽力障礙，患耳有阻塞感?；撔灾卸椎闹饕Y狀是耳內(nèi)劇烈疼痛，發(fā)燒，有時

22、耳朵還流膿，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)耳膜穿孔和耳聾。二、學(xué)習(xí)新課1、向?qū)W生進行耳的衛(wèi)生保健教育（1）講述：耳是人體的聽覺器官，如果受到傷害，聽力就會下降，甚至喪失。所以，我們必須注意保護耳。（2）談話：A：你知道哪些事容易傷害耳？B：我們應(yīng)該怎樣保護耳？（3）講解：鼓膜在耳收聽聲音的過程中起的作用特別重要，可是鼓膜又最易受到傷害，如果鼓膜破裂，就聽不到聲音了。為了保護鼓動膜，我們應(yīng)該做到：A：不要用尖硬的東西挖耳朵，以免刺破外耳道和鼓膜。B：聽到巨大的聲音時要張口，這樣可以避免震破鼓膜。C：要預(yù)防鼻煙、咽炎，因為鼻、咽與中耳相通，如果鼻、咽發(fā)炎，病菌有可能侵入中耳，引起中耳炎，中耳炎會損傷聽小骨或使鼓膜

23、穿孔。D：不要讓污水進入外耳道，洗澡、游泳后要把外耳道內(nèi)的水擦干，以免引起中耳炎。2、那么，如何預(yù)防中耳炎呢？（1）積極鍛煉身體，預(yù)防感冒等呼吸道傳染病。（2）若已患感冒，擤鼻涕時不要用力過猛，鼻涕可向后抽吸，由口吐出。（3）不要用不干凈的硬物掏耳朵，最好戒除挖耳的習(xí)慣。（4）游泳或洗浴后的耳道積水，可以頭歪向一側(cè)并輔以單腳跳的動作排除或用干凈的棉簽吸干。（5）若已患高麻疹、猩紅熱等急性傳染病，要注意口腔、鼻腔的衛(wèi)生。作業(yè)：中耳炎是怎樣引起？如何預(yù)防？第十六課 兒童肥胖非小事教學(xué)目標(biāo)：1、了解肥胖的危害。教具準(zhǔn)備：本課掛圖教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入，揭示課題請同學(xué)們讀課題，說說課題的意思。二、學(xué)習(xí)

24、新課本課告訴我們，要在變胖之前就采用各種辦法預(yù)防發(fā)胖。請一位同學(xué)說一說成為胖墩有什么不好？今天我們學(xué)習(xí)這一課，要弄清三個問題：（1）肥胖的原因是什么？（2）過于肥胖有什么害處？（3）怎樣才能防止肥胖？肥胖是可以防止的，課文告訴了我們哪些防止方法呢？身體肥胖或比較肥胖的同學(xué)，要經(jīng)常測量自己的體重，防止繼續(xù)增肥。三、總結(jié)課文同學(xué)們，希望大家按照課文所說的方法去做，積極參加體育運動和體力勞動，合理進食，增強體質(zhì)。肥胖的同學(xué)更要節(jié)制飲食，平衡營養(yǎng)，做到健康減肥。作業(yè)：肥胖等于健康嗎？為什么？第十七課 游泳安全與急救教學(xué)目標(biāo)：1、游泳時應(yīng)該注意什么？2、了解一些安全自救知識。教具準(zhǔn)備：本課掛圖教學(xué)過程一

25、、談話導(dǎo)入，揭示課題1、評選班級游泳小能手。2、請學(xué)生談?wù)動斡镜捏w會。沒有參加游泳的學(xué)生也談?wù)勛约旱乃惴?。二、學(xué)習(xí)新課1、總結(jié)大家的看法，肯定游泳對健身的好處，并要求大家積極參加游泳活動，人人都來做個游泳小能手，這次游泳活動是全班集體進行的，也是我們提倡的，知道為什么嗎？在游泳前，要求做準(zhǔn)備運動，要求認(rèn)真做，這又是為什么？2、有誰遇到過抽筋的現(xiàn)象嗎？有什么體會？是怎樣解決的？3、大家游泳時特別高興，結(jié)果就在水中哄鬧，這樣做好嗎？為什么？是不是游的好的同學(xué)就可以毫無顧忌游，什么也不用管嗎？4、不管游泳水平有多高，都應(yīng)該了解水情，弄清楚哪里是深水區(qū)，哪里是淺水區(qū)。如果在河里或池塘里，更要了解水情，

26、以防發(fā)生意外。5、游泳除了要注意安全，還要注意什么？6、對游泳衛(wèi)生也是不可忽視的。請大家說說怎樣注意游泳衛(wèi)生。7、大家的看法很對，游泳前，應(yīng)該請醫(yī)生檢查身體，得到醫(yī)生的同意才能游泳。否則，既不利于自己，也不利于別人，是一種極不負(fù)責(zé)任的行為。除了注意自己的衛(wèi)生外，再就是要注意水的衛(wèi)生。水質(zhì)不好對人體有什么危害？8、預(yù)防血吸蟲病，這一點大家千萬得注意。今天，我們學(xué)習(xí)了關(guān)于游泳的衛(wèi)生和安全知識，希望大家能認(rèn)真對待，重視這些問題。作業(yè)：游泳時應(yīng)該注意哪些問題？第十八課 防止擠踩傷害教學(xué)目標(biāo)：1、在人多的場合學(xué)會自救。2、了解預(yù)防擠踩事件的趁著知識。教具準(zhǔn)備：本課掛圖教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入，揭示課題在人

27、多擁擠的地方，如果突然混亂失控，就容易發(fā)生傷害事故。小學(xué)生個子小，力量弱，身體的反應(yīng)能力與協(xié)調(diào)能力較差，在這種情況下很容易被擁擠、被踩傷。二、自讀課文，了解知識1、放學(xué)或參加集體活動時，要遵守紀(jì)律，有秩序進行走。特別是集體通過樓梯、走廊通道時，不要制造惡作劇或互相打鬧。2、在體育館、影劇院等地方，首先，要熟悉那里的太平門和安全通道。其次，在散場時應(yīng)耐心等待，等不擁擠時再離場。3、購物、乘車時，要安全禮讓，不爭搶，盡量避開人多擁擠的時間。一旦出現(xiàn)混亂場面，不能驚慌失措，要及時往人少的地方轉(zhuǎn)移，防止自己跌倒，盡快到安全的地方。如果有被推倒、踩傷的危險時，要設(shè)法用雙肘抱住自己的的胸部，形成一個空間，保持呼吸通暢，以免窒息。有可能，要迅速抱住電線桿等堅固物體，待人群過后再離開現(xiàn)場。如不幸被人擠倒，要盡可能地把身體蜷成一團，靠近墻壁，雙手抱住頭，以減少傷害程度，等人群過后再脫身。作業(yè)：將你所學(xué)到的預(yù)防措施講給其他小朋友聽?！揪肺臋n】第 17 頁