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1、音樂舞會健美操基本步伐主講人:李書平一、設計理念本課設計堅持“健康第一”的指導思想，體現(xiàn)以人為本，針對小學一年級學生的身心特點，以教師為主導，以學生為主體，在尊重學生的主體地位的前提下，采取一系列調動學生主體積極性的手段，從而發(fā)揮學生主體作用，挖掘學生的潛力。在組織教學上，為學生營造民主、寬松、和諧、開放性的教育環(huán)境，從而培養(yǎng)學生的觀察、想象、自我鍛煉及創(chuàng)新能力。二、學情分析一年級的學生年齡在7-8歲之間, 這一階段的學生正處于比較對事物充滿好奇，學習興趣高、愛模仿。男女差別較大男生活潑好動表現(xiàn)欲強;女生和男生一樣活潑,喜歡競爭性的項目,但考慮到某些女生的天性,要因勢利導,加強男生的身體素質練
2、習,培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習慣。三、教材分析健美操是有氧運動的一種，主要鍛煉練習者的心肺功能，且兼?zhèn)浒l(fā)展身體協(xié)調性、柔韌性和靈敏性的作用。健美操動作協(xié)調，流暢，有彈性，不僅能提高協(xié)調性和韻律感，而且能提高審美意識和藝術修養(yǎng)；長期練習不但可以塑造優(yōu)美的形體，還可以達到鍛煉的精神享受，滿足心理需要；有效提高運動技能和藝術技能水平。培養(yǎng)學生的自學、自練能力，在促進學生身心健康發(fā)展的同時提高學生體會美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，陶冶學生美的情操。 四、教學目標 1、通過教學，使90%的學生初步掌握正確的雙并步、交叉步健美操基本步伐，80%的學生能準確地踏準節(jié)奏。 2、發(fā)展身體柔韌性、協(xié)調性和靈敏性。
3、3、培養(yǎng)學生自學自練、團結協(xié)作的能力。五、教學重難點 教學重點：在初步掌握健美操基本步伐的情況下，動作連貫流暢，健美操動作富有彈性。 教學難點：配合音樂，節(jié)奏準確。六、教學過程 1、開始部分，利用語言引導，創(chuàng)設參加音樂舞會的情境，熱身部分用動物模仿操進入到動物王國當中，并讓學生感受健美操膝關節(jié)的律動。 2、基本部分，教師示范教學，激發(fā)學生學習興趣。先讓學生學習并步，再升級難度到雙并步。完成雙并步后再進行交叉步的學習，讓學生去發(fā)掘兩個步伐的相同和不同之處。接著，利用花球來引導學生對兩個步伐進行手臂動作的創(chuàng)編，然后再音樂和教師的帶領下，對兩個步伐進行鞏固練習。最后的游戲“一分耕耘一分收獲”(撒花播
4、種)，提高學生的運動量，并且讓學生以小組為單位發(fā)揮想象力對“花園”進行改造，讓學生的主體性到達發(fā)揮。 3、結束部分，用抖音神曲祖國的花朵進行放松，并對本課進行總結，給予學生鼓勵和表揚。七、身心負荷 預計本課練習負荷145次/分左右 八、教學要求 1、跟上音樂節(jié)奏，學會聽節(jié)拍并積極練習，加強動作的規(guī)范性；開心動起來，引起學習興趣 2、學生主動進行探究練習，積極思考；勇于展示自我，體驗成功的樂趣；自我小結，認真評價；培養(yǎng)合作意識、節(jié)奏感和表現(xiàn)力。 3、認真練習、注意安全，根據(jù)自己的體能選擇練習的強度與次數(shù)。 4、動作優(yōu)美，呼吸調節(jié)，心情愉快、放松。 5、充分放松以免影響下節(jié)課的學習。 九、預計效果 能夠有效的激發(fā)學生學習情緒； 預計整堂課的練習密度約為5060%, 練習密度中等,平均心率 120135 次/分. 謝謝
小學體育音樂舞會——健美操基本步伐 課件（11ppt）
