《教案11 一、蹲踞式跳遠(yuǎn)——騰空落地二、排球:墊球技術(shù)》由會員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《教案11 一、蹲踞式跳遠(yuǎn)——騰空落地二、排球:墊球技術(shù)(3頁珍藏版)》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、課題一、蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空落地二、排球:墊球技術(shù)本單元(章節(jié)、課)第 11 課時(shí)本學(xué)期總第 11 課時(shí)教學(xué)目標(biāo):1認(rèn)知目標(biāo):通過本課教學(xué),使學(xué)生進(jìn)一步鞏固蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作,使90%的學(xué)生掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑起跳技術(shù)動作,80%的學(xué)生掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的騰空落地技術(shù)動作,學(xué)習(xí)排球的墊球技術(shù),使85%學(xué)生掌握排球的墊球動作,提升學(xué)生的身體姿勢。2技能目標(biāo):通過本課教學(xué),發(fā)展學(xué)生的靈活性、速度、力量、耐力等身體素質(zhì),促動身體的全面發(fā)展。3情感目標(biāo):通過本課教學(xué)讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣,享受成功的快樂,培養(yǎng)學(xué)生自信、勇敢、果斷的良好品質(zhì)和克服困難、勇于進(jìn)取的精神,與同伴友好相處及合作水平,培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體
2、的方法,促動學(xué)生身體的正常發(fā)育,形成良好的身體姿勢,樹立安全運(yùn)動的意識,學(xué)會自我保護(hù)和相互保護(hù)的方法。過程課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生主體位置平面要求達(dá)成目標(biāo)(時(shí)間)收心熱身愉悅心身1常規(guī)教育2動員與組織1師生相互問好;2宣布課的內(nèi)容及目標(biāo);3檢查服裝,安排見習(xí)生;4課前動員??诹钪笓]:講解。1 教師整隊(duì)2 以四列橫隊(duì)的形式站位明確目標(biāo)要求:1)精神飽滿2)跑進(jìn)路線準(zhǔn)確、清楚1建立融洽的師生關(guān)系2站隊(duì)“快、靜、齊” 3分育心強(qiáng)體增智促技35分一、準(zhǔn)備部分:1慢跑 2圈2基本體操:1)擴(kuò)胸運(yùn)動2)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動3)踢腿運(yùn)動4)腹背運(yùn)動5)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動6)弓部壓腿節(jié)拍:48拍動作要領(lǐng):略1教師調(diào)整隊(duì)伍。2教師講
3、解練習(xí)的內(nèi)容。3教師講解示范動作(重申)。4教師組織學(xué)生實(shí)行練習(xí)。1學(xué)生認(rèn)真聽講,仔細(xì)觀察教師示范的動作。2學(xué)生根據(jù)教師講解、示范的要求實(shí)行練習(xí)。1動作到位;2態(tài)度端正;3練習(xí)認(rèn)真。7分二、學(xué)練結(jié)合:1蹲踞式跳遠(yuǎn)(1)復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑起跳的技術(shù)動作。動作要領(lǐng):略35步助跑踏跳練習(xí)2蹲踞式跳遠(yuǎn)的騰空落地的技術(shù)動作。動作要領(lǐng):(1)騰空動作練習(xí)(2)三步五步起跳騰空落地練習(xí)。2排球:墊球動作要領(lǐng):略練習(xí):(1)二人一組原地練習(xí)。(2)一拋一墊練習(xí)。(3)自拋?zhàn)詨|練習(xí)1教師調(diào)整隊(duì)伍。2講解教學(xué)內(nèi)容。3教師講解、示范所練習(xí)的動作技術(shù)。4教師組織學(xué)生實(shí)行練習(xí)。5教師指導(dǎo)、口令指揮,糾正錯誤動作。6教
4、師組織學(xué)生練習(xí)。7激勵后進(jìn)生,發(fā)揮表揚(yáng)的作用。8教師強(qiáng)調(diào)安全問題。1學(xué)生根據(jù)教師的口令調(diào)整隊(duì)伍。2根據(jù)教師的示范,學(xué)生模仿教師的動作,實(shí)行練習(xí)。3聽節(jié)拍根據(jù)節(jié)奏實(shí)行練習(xí)。4學(xué)生實(shí)行練習(xí)。5學(xué)生認(rèn)真聽講,仔細(xì)觀察教師示范的動作。6學(xué)生根據(jù)教師講解、示范的要求實(shí)行練習(xí)。7學(xué)生練習(xí)。組織一:組織二:1態(tài)度端正;2練習(xí)認(rèn)真。 3動作要求:快靜齊4注意動作的質(zhì)量28分穩(wěn)定情緒恢復(fù)心身1調(diào)整學(xué)生隊(duì)伍2小結(jié)本課1引導(dǎo)指揮學(xué)生參與活動 2表揚(yáng),提出今后注意事項(xiàng)。1隨教師提示調(diào)整隊(duì)伍2師生道別1態(tài)度端正;2練習(xí)認(rèn)真。 2分負(fù)荷曲線:場地器材: 田徑場通過本課教學(xué),讓學(xué)生掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作,加排球墊球技術(shù)動作教學(xué),提高排球墊球的能力,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)練習(xí),為今后參加體育鍛煉打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。