山東省鄒平縣七年級(jí)道德與法治上冊(cè) 第四單元 歷經(jīng)風(fēng)雨 才見彩虹 第八課 寶劍鋒從磨礪出 第1框 我們選擇堅(jiān)強(qiáng)課件 魯人版六三制

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1、第第8課課 寶劍鋒從磨礪出寶劍鋒從磨礪出第一節(jié)第一節(jié) 我們選擇堅(jiān)強(qiáng)我們選擇堅(jiān)強(qiáng) 故事導(dǎo)入:一個(gè)女孩的追夢(mèng)故事故事導(dǎo)入:一個(gè)女孩的追夢(mèng)故事播放視頻:播放視頻:開學(xué)第一課,13歲女孩付麗娟的追夢(mèng)故事猜一猜:猜一猜:13歲女孩付麗娟是靠什么獲得巨大成功的? 比比誰(shuí)是大贏家比比誰(shuí)是大贏家 模擬模擬體驗(yàn):體驗(yàn):“挺凳子挺凳子”,比比誰(shuí)是大贏家比比誰(shuí)是大贏家 活動(dòng)要求:活動(dòng)要求: 1. 1.找找一張只有兩個(gè)巴掌大小的方凳,只用腹部貼一張只有兩個(gè)巴掌大小的方凳,只用腹部貼在方凳在方凳上,四肢展開,做出規(guī)定動(dòng)作懸在空中,上,四肢展開,做出規(guī)定動(dòng)作懸在空中,紋絲不動(dòng)保持紋絲不動(dòng)保持5 5分鐘。分鐘。 2. 2.

2、比一比誰(shuí)堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)(在堅(jiān)持不住想要放棄比一比誰(shuí)堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)(在堅(jiān)持不住想要放棄之前需要向老師提出申請(qǐng))之前需要向老師提出申請(qǐng)) 初一時(shí),在體校練習(xí)跳遠(yuǎn),遇到部隊(duì)來體校選跳傘隊(duì)員,她初一時(shí),在體校練習(xí)跳遠(yuǎn),遇到部隊(duì)來體校選跳傘隊(duì)員,她幸運(yùn)地成了其中幸運(yùn)地成了其中的的一員。一員。13歲的她已經(jīng)在部隊(duì)生活了半年。歲的她已經(jīng)在部隊(duì)生活了半年。 跳傘隊(duì)的這批隊(duì)員年齡在跳傘隊(duì)的這批隊(duì)員年齡在13到到18歲之間,很多都是孩子,歲之間,很多都是孩子,付麗娟說,生活在部隊(duì)的這半年,她也非常想家,想念同學(xué)。在付麗娟說,生活在部隊(duì)的這半年,她也非常想家,想念同學(xué)。在允許使用手機(jī)的時(shí)候,她與同學(xué)們進(jìn)行短信聯(lián)系。允許

3、使用手機(jī)的時(shí)候,她與同學(xué)們進(jìn)行短信聯(lián)系。 付麗娟每天需要頭頂烈日高強(qiáng)度訓(xùn)練付麗娟每天需要頭頂烈日高強(qiáng)度訓(xùn)練5個(gè)小時(shí)以上,曬得像個(gè)小時(shí)以上,曬得像“小非洲小非洲”一樣;從選拔開始,她從最初的一樣;從選拔開始,她從最初的32人一直堅(jiān)持到最人一直堅(jiān)持到最后的后的16人,很多人被淘汰離開,付麗娟還是在努力堅(jiān)持。人,很多人被淘汰離開,付麗娟還是在努力堅(jiān)持。討論交流:討論交流:你怎樣評(píng)價(jià)付麗娟的你怎樣評(píng)價(jià)付麗娟的這些這些表現(xiàn)?表現(xiàn)? 閱讀與分析閱讀與分析 帶著對(duì)綠色軍營(yíng)的美好憧憬和放飛藍(lán)天的夢(mèng)想,從湘西帶著對(duì)綠色軍營(yíng)的美好憧憬和放飛藍(lán)天的夢(mèng)想,從湘西小鎮(zhèn)來到了跳傘運(yùn)動(dòng)大隊(duì)。原以為跳傘是件瀟灑風(fēng)光的美差小鎮(zhèn)

4、來到了跳傘運(yùn)動(dòng)大隊(duì)。原以為跳傘是件瀟灑風(fēng)光的美差事,來隊(duì)后發(fā)現(xiàn)是項(xiàng)技術(shù)要求高、收獲成績(jī)難、訓(xùn)練強(qiáng)度大事,來隊(duì)后發(fā)現(xiàn)是項(xiàng)技術(shù)要求高、收獲成績(jī)難、訓(xùn)練強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)。簡(jiǎn)單枯燥的動(dòng)作反復(fù)訓(xùn)練,一天下來經(jīng)常是腰酸背的運(yùn)動(dòng)。簡(jiǎn)單枯燥的動(dòng)作反復(fù)訓(xùn)練,一天下來經(jīng)常是腰酸背疼,筋疲力盡,瘦小的付麗娟有點(diǎn)吃不消。但看著教練王娜疼,筋疲力盡,瘦小的付麗娟有點(diǎn)吃不消。但看著教練王娜都快當(dāng)媽媽了,還忙于制都快當(dāng)媽媽了,還忙于制訂訂每每天的天的訓(xùn)練計(jì)劃,堅(jiān)持到訓(xùn)練場(chǎng)訓(xùn)練計(jì)劃,堅(jiān)持到訓(xùn)練場(chǎng)指導(dǎo)訓(xùn)練。付麗娟暗下決心,為早日實(shí)現(xiàn)升空跳傘夢(mèng)想,必指導(dǎo)訓(xùn)練。付麗娟暗下決心,為早日實(shí)現(xiàn)升空跳傘夢(mèng)想,必須咬牙堅(jiān)持到最后;在允許使用手機(jī)

5、的時(shí)候,她才拿出手機(jī)須咬牙堅(jiān)持到最后;在允許使用手機(jī)的時(shí)候,她才拿出手機(jī)聯(lián)系想念的同學(xué)。聯(lián)系想念的同學(xué)。 堅(jiān)強(qiáng)的意志有利于自覺抵制不良思想和行為的堅(jiān)強(qiáng)的意志有利于自覺抵制不良思想和行為的影響,抵制住各種不良誘惑,克服各種困難,堅(jiān)定影響,抵制住各種不良誘惑,克服各種困難,堅(jiān)定地實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)地實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。 在真正跳傘之前,她需要經(jīng)過艱苦的鍛煉,在真正跳傘之前,她需要經(jīng)過艱苦的鍛煉,而而“挺凳子挺凳子”就是令人印象深刻的一個(gè)項(xiàng)目就是令人印象深刻的一個(gè)項(xiàng)目這是鍛煉腰腹力量的科目,一張只有兩個(gè)巴掌大這是鍛煉腰腹力量的科目,一張只有兩個(gè)巴掌大小的方凳,只用腹部貼上,四肢展開,做出規(guī)定小的方凳,只用腹部貼

6、上,四肢展開,做出規(guī)定動(dòng)作懸在空中,紋絲不動(dòng)保持動(dòng)作懸在空中,紋絲不動(dòng)保持5分鐘。這是疼痛分鐘。這是疼痛的訓(xùn)練,每個(gè)人都覺得難熬,甚至疼到流淚,付的訓(xùn)練,每個(gè)人都覺得難熬,甚至疼到流淚,付麗娟也不例外。一段時(shí)間過去,她的肚臍周圍磨麗娟也不例外。一段時(shí)間過去,她的肚臍周圍磨出了厚厚的繭子。但是,她沒有放棄。她說:出了厚厚的繭子。但是,她沒有放棄。她說:“是自己選擇來這里,所以再苦也能堅(jiān)持下去。是自己選擇來這里,所以再苦也能堅(jiān)持下去。” 堅(jiān)強(qiáng)的意志可以賦予我們鍥而不舍的精神、堅(jiān)強(qiáng)的意志可以賦予我們鍥而不舍的精神、直面困難的勇氣,促使我們調(diào)動(dòng)自身所有的能直面困難的勇氣,促使我們調(diào)動(dòng)自身所有的能量,更

7、好地學(xué)習(xí)、工作,一步步走向成功量,更好地學(xué)習(xí)、工作,一步步走向成功。 在每一個(gè)太陽(yáng)初升的早晨,當(dāng)我們還在父母的在每一個(gè)太陽(yáng)初升的早晨,當(dāng)我們還在父母的催促下賴床時(shí),她卻早已開始長(zhǎng)達(dá)八小時(shí)的高強(qiáng)度催促下賴床時(shí),她卻早已開始長(zhǎng)達(dá)八小時(shí)的高強(qiáng)度訓(xùn)練。每天清晨的長(zhǎng)跑,是她最痛苦的時(shí)候,還沒訓(xùn)練。每天清晨的長(zhǎng)跑,是她最痛苦的時(shí)候,還沒到達(dá)終點(diǎn)時(shí),她卻早已氣喘吁吁到達(dá)終點(diǎn)時(shí),她卻早已氣喘吁吁地地蹲在了地上。汗蹲在了地上。汗水浸濕了她的頭發(fā),一綹綹粘在了額頭上,但還不水浸濕了她的頭發(fā),一綹綹粘在了額頭上,但還不夠,汗水好像夠,汗水好像決堤決堤的洪水,像一串不斷的雨絲直往的洪水,像一串不斷的雨絲直往下落??伤?/p>

8、卻又皺著眉頭站了起來,拖著艱難的步下落。可她卻又皺著眉頭站了起來,拖著艱難的步子向前移動(dòng)子向前移動(dòng)堅(jiān)強(qiáng)意志有利于良好習(xí)慣的養(yǎng)成。堅(jiān)強(qiáng)意志有利于良好習(xí)慣的養(yǎng)成。我說我的意志故事我說我的意志故事 以以“我堅(jiān)持做了(沒堅(jiān)持下去)什么,達(dá)到了我堅(jiān)持做了(沒堅(jiān)持下去)什么,達(dá)到了(沒達(dá)到?jīng)]達(dá)到)什么目標(biāo)什么目標(biāo)”的思路,回顧生活中自己意志堅(jiān)強(qiáng)(不堅(jiān)強(qiáng))的思路,回顧生活中自己意志堅(jiān)強(qiáng)(不堅(jiān)強(qiáng))的事例以及對(duì)自己造成的影響,并將自己此刻的感受或想的事例以及對(duì)自己造成的影響,并將自己此刻的感受或想法與大家分享。法與大家分享。我跟麗娟學(xué)堅(jiān)強(qiáng)我跟麗娟學(xué)堅(jiān)強(qiáng) (1)跳傘隊(duì)的這批隊(duì)員年齡在跳傘隊(duì)的這批隊(duì)員年齡在1313

9、到到1818歲之間,付麗娟說,歲之間,付麗娟說,生活在部隊(duì)的這半年,她也非常想家,想念同學(xué)。在允許使用手生活在部隊(duì)的這半年,她也非常想家,想念同學(xué)。在允許使用手機(jī)的時(shí)候,她與同學(xué)們進(jìn)行短信聯(lián)系。機(jī)的時(shí)候,她與同學(xué)們進(jìn)行短信聯(lián)系。 我不顧學(xué)校不讓帶手機(jī)的規(guī)定,上課忍不住玩手機(jī)被老師發(fā)我不顧學(xué)校不讓帶手機(jī)的規(guī)定,上課忍不住玩手機(jī)被老師發(fā)現(xiàn)。我應(yīng)該:現(xiàn)。我應(yīng)該: (2)每次地面基礎(chǔ)訓(xùn)練跳平臺(tái)、跳墊布、走航線以及空中每次地面基礎(chǔ)訓(xùn)練跳平臺(tái)、跳墊布、走航線以及空中姿態(tài)訓(xùn)練,簡(jiǎn)單枯燥的動(dòng)作反復(fù)訓(xùn)練,一天下來經(jīng)常是腰酸背疼,姿態(tài)訓(xùn)練,簡(jiǎn)單枯燥的動(dòng)作反復(fù)訓(xùn)練,一天下來經(jīng)常是腰酸背疼,筋疲力盡,瘦小的付麗娟暗下決心,為早日實(shí)現(xiàn)升空跳傘夢(mèng)想,筋疲力盡,瘦小的付麗娟暗下決心,為早日實(shí)現(xiàn)升空跳傘夢(mèng)想,必須咬牙堅(jiān)持到最后。必須咬牙堅(jiān)持到最后。 我字寫得不好,書寫不夠認(rèn)真,老師說這樣會(huì)影響卷面成我字寫得不好,書寫不夠認(rèn)真,老師說這樣會(huì)影響卷面成績(jī),我決定每天練字半小時(shí),可是因?yàn)樽鳂I(yè)多,我堅(jiān)持了不到一績(jī),我決定每天練字半小時(shí),可是因?yàn)樽鳂I(yè)多,我堅(jiān)持了不到一周就放棄了。我應(yīng)該:周就放棄了。我應(yīng)該: 我的近期目標(biāo)是我的近期目標(biāo)是 ,在實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),在實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)過程可能會(huì)遇到過程可能會(huì)遇到 困難,困難,但我會(huì)但我會(huì) ,逐步實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。逐步實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。反思自我,選擇堅(jiān)強(qiáng)反思自我,選擇堅(jiān)強(qiáng)

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