第十五周 (2)

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1、 第十五周 第一課時 教學 內容 1、復習小足球技術：腳背正面踢球、原地腳內側傳球 2、游戲：傳球觸人 教學 任務 知識與技能：復習所學的小足球技術 過程與方法：熟練掌握動作技術方法，提高學生的足球技術 情感目標：培養(yǎng)學生頑強拼搏的精神 重點：支撐腳、擺動腳技術 難點：擊球點正確 課的部分 教學內容 教學方法 次數(shù) 時間 備注 準備部分 基 本 部 分 結束部分 一：課堂常

2、規(guī)： 1、教師整隊。 2、師生問好，宣布教學內容。 ?二：徒手操： （1）擴胸運動 （2）體轉運動 （3）體前屈運動 （4）跳躍運動 一、復習小足球技術：腳背正面踢球、原地腳內側傳球 （一）、腳背正面踢球 方法：踢球時，支撐腳跟先著地，踢球腿大（中、?。┓认蚝髷[起，然后加速前擺，用腳背正面觸球的中部。 （二）、原地腳內側傳球 方法：用腳弓內側觸及足球的正中點，把球向前推出，傳到對面學生腳下。 二、傳球觸人 目 的：提高傳接球能力及閃躲的靈活性。 方 法：學生分散在半場內。指定兩人傳球，在不走步和不準運球的情況下，傳球人用球觸及場上跑動的學生。被觸

3、者參加到傳球行列，再去觸及其他人。最后看誰沒被觸到。 一、整理放松。 二、小結、講評。 三、下課 組織：☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ★★★★★★ ★★★★★★ ◆ 教法：教師帶操 要求：認真，積極參與 組織：分組不輪換 教法：1、強調重點 2、示范標準動作 3、學生練習 4、巡視，指正 要求：1、動作規(guī)范 2、注意安全 組織： 教法：1、講解游戲方法 2、組織學生游戲 要求

4、：1、徒手學生不許超出規(guī)定的場地線，違者算被觸及。2、傳球人不許運球。 組織：四列縱隊 教法：師帶操 要求：紀律良好 8分 27分 5分 課后反思：這節(jié)課的練習，學生的奔跑能力得到了提高，快速反應能力也有所發(fā)展，但是有個別學生接棒方法不對，經(jīng)過教師的糾正能及時改正。游戲部分學生的反應也很快，積極性高。

5、 第二課時 教學 內容 1、耐久跑 2、游戲：模仿木頭人 教學 任務 知識與技能：通過1000——1200米跑，使學生掌握耐久跑的技術方法。 過程與方法：通過耐久跑提高耐久跑的能力。 情感目標：培養(yǎng)學生勇敢果斷，不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質。 重點：擺臂姿勢正確 難點：呼吸有節(jié)奏 課的部分 教學內容 教學方法 次數(shù) 時間 備注 準 備 部 分 基 本 部 分 結束部分 一、課

6、堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內容和任務。 二、準備活動： 1、隊列：慢跑 2、徒手操。 3、專項準備活動。 一、耐久跑： 1000——1200米跑 重點：呼吸節(jié)奏，步伐輕 三、游戲：模仿木頭人 規(guī)則： 1、 在規(guī)定的場地內進行游戲 2、 游戲過程中不能手腳全部著地 一、放松； 二、小結； 三、下課 組織：四列橫隊 教法：教師帶操 要求：隊伍整齊 組織：分成四組分別進行 教法： 1、講解示范 2、學生分組練習 3、語言提示教法： 4、教師給學生個別

7、指導。 組織：圍圓站位 教法：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、學生練習比賽。 認真聽講，精神飽滿。 9分 26分 5分 課后反思：這是一堂耐久跑課，上兩周我們也進行了耐久跑的練習，從今天的練習看，同學們的技術水平比前面有所進步，能正確擺臂，呼吸有節(jié)奏，但仍有一小部分學生跑步姿勢不對，還需要教師多強調，使其養(yǎng)成正確的跑步姿勢。 第三課時 教學 內容 游戲： 1、喊號追認 2、穿梭跑 教學 任務

8、 知識與技能：通過本課教學使學生學會游戲的方法。 過程與方法：通過游戲，提高學生的奔跑能力。 情感目標：培養(yǎng)勇敢頑強，團結互助，克服困難的集體主義精神。 重點：反應迅速 難點：動作有新意 課的部分 教學內容 教學方法 次數(shù) 時間 備注 準備 部分 基 本 部 分 結束 部分 一、 課堂常規(guī) 二、 熱身運動 三、 徒手操 一、喊號追人 目 的：發(fā)展速度及反應能力。 方 法：學生站在成圓圈，

9、從排頭開始1-4向后報數(shù)，要求每人記住自己的號數(shù)。 游戲開始，每人按規(guī)定方向沿圓圈慢跑，在跑步中聽到教師喊“某”號時，該號數(shù)的人立即離隊從隊外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號人。在跑回原位之前以手觸及前面同號者得1分，如追不上，跑至自己原位時歸隊，重新開始。 二、穿梭跑 目 的：培養(yǎng)靈活性和判斷能力。 方 法：將學生分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊，兩隊前后相距兩米均成一路縱隊站立。 游戲開始，乙隊根據(jù)教師的動作，不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊隊員從乙隊每人中間做曲線穿梭跑，當甲隊隊員全部通過后，甲乙兩隊同時交換任務。 一、放松整理活動 二、課后小

10、結 三、布置課后練習 組織：四列縱隊 教法：教師領操 要求：隊伍整齊 組織：分組輪換 教法： 1、講解游戲方法 2、組織游戲 要求：追逐者必須從圈外跑。沒聽到號者不得阻擋。 組織： 教法：1、講解游戲方法 2、組織游戲 要求：乙隊隊員必須根據(jù)教師的動作，做統(tǒng)一操，不得有意打擊甲隊隊員。甲隊隊員通過時，不得碰觸乙隊隊員，碰一次者負1分。但如遇到難以通過時可稍停片刻，待機而動，負分少的隊員為勝。 組織：☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ★★★★★★ ★★★

11、★★★ △ 教法：師領操 要求：動作正確 8分 27分 5分 課后反思：今天我們上了一節(jié)奔跑類游戲，在游戲的過程中，使我看到了學生積極向上的一面，他們積極參與，遵守規(guī)則，在玩中得到了鍛煉，提高了自己的奔跑能力。同時我發(fā)現(xiàn)一個問題，有些學生缺少愛心，看到同學摔倒沒有去幫助的意識，學生的友愛精神需要提高。 第四課時

12、 教學 內容 1、400-600米自然地形跑， 2、游戲：包、剪、錘 教學 任務 知識與技能：鞏固技能，提高學生的耐久跑素質。 過程與目標：學會合理分配體力的方法，能輕松自然地完成練習量。 情感目標：培養(yǎng)學生頑強拼搏的精神。 重點：呼吸節(jié)奏 難點：控制速度，量力而行 課的部分 教學內容 教學方法 次數(shù) 時間 備注 準備部分 基 本 部 分 結束部分 1、課堂常規(guī) 2、熱身運動 3、徒手操 一、400-600米自

13、然地形跑 動作口訣：加速快跑約三十，逐漸進入途中跑，呼吸有序重心高，快到終點爭分秒。 二、游戲：包、剪、錘 目 的：發(fā)展彈跳力及靈敏性。 方 法：將學生分成人數(shù)相等的兩組，成二列橫隊，左右間隔1米，兩組相距2米對面站好。教師有節(jié)奏地喊“1、2、3”。當喊“1、2”時，都用力向上跳，喊“3”時起跳落地成下列三種姿勢：兩腳并攏落地，代表錘子；兩腳前后分開落地，代表剪子；兩腳左右分開落地，代表包袱。根據(jù)兩腳落地的姿勢判別勝負，錘子勝剪子，剪子勝包袱，包袱勝錘子，勝得多者為勝。 一、放松 1、上肢肌肉放松 2、下肢肌肉放松 二、講評 組織：四列橫

14、隊 教法：教師領操 要求：隊伍整齊 組織：分組進行 教法： 1、教師強調動作要點 2、跑長龍：教師領頭，學生跟著教師跑300米 3、中速跑400米 4、400-600米自然地形跑 要求：1、呼吸有節(jié)奏 2、擺臂正確 3、完成練習量 組織：四人一組 教法：1、講解游戲方法 2、組織學生游戲 要求：必須按教師口令做，如果動作過慢則判為犯規(guī)。 組織：四列橫隊 教法：師領操 要求：紀律嚴明 8分 27分 5分 課后反思：這節(jié)課我們又上了一節(jié)400---600米跑自然地形跑，通過練習，學生的技術水平比以前有提高，95%的學生能夠完成練習量，但還是有個別學生體質不好，完不成任務，女生要多一些，還需多鍛煉。