科學用眼預防近視PPT課件

全國學生體質健康調研結果表全國學生體質健康調研結果表明學生近視率居高不下：明學生近視率居高不下：類別類別比例比例小學生小學生31.2 %31.2 %初中生初中生58.1 %58.1 %高中生高中生76.1 %76.1 %大學生大學生83 %83 %第1頁/共27頁 營口實驗學校 聶 鵬第2頁/共27頁學 習 目 標1、了解眼球的基本構造、眼睛視物的原理及近視眼發(fā)生機制。2、了解近視眼發(fā)生的原因及危害。3、了解怎樣預防近視眼。第3頁/共27頁精明眼鏡 眼睛結構資料第4頁/共27頁眼球的構造眼球的構造睫狀體睫狀體角膜角膜晶狀體晶狀體瞳孔瞳孔虹膜虹膜視網(wǎng)膜視網(wǎng)膜玻璃體玻璃體通往大腦的神經(jīng)通往大腦的神經(jīng)第5頁/共27頁大腦一大腦一定區(qū)域定區(qū)域（視覺形成視覺形成）光線光線角膜角膜瞳孔瞳孔晶狀體晶狀體玻璃體玻璃體視網(wǎng)膜視網(wǎng)膜（物像形成）物像形成）視覺視覺神經(jīng)神經(jīng)外界外界物體物體折射折射傳導傳導第6頁/共27頁近視發(fā)生的早期癥狀近視發(fā)生的早期癥狀1. 早期出現(xiàn)光線暗時視物不清，有時看遠處模糊，眼睛易疲勞，休息以后癥狀緩解。2. 原來成績很好的會出現(xiàn)對學習的厭煩情緒，聽課時注意力不集中，反應遲鈍，對原來喜愛的東西也缺乏興趣， 學習成績下降。夜間睡眠不佳，容易倦怠和食欲不振。第7頁/共27頁 眼睛是心靈的窗口，人眼睛是心靈的窗口，人人都希望有一雙明亮的眼睛，人都希望有一雙明亮的眼睛，但是在日常生活中，由于部但是在日常生活中，由于部分人不注意用眼衛(wèi)生，形成分人不注意用眼衛(wèi)生，形成近視，那可能會給我們的生近視，那可能會給我們的生活導致哪些不便呢？活導致哪些不便呢？第8頁/共27頁近視眼的危害影響正常生活影響學生升學、就業(yè)影響學生體質健康 近視可致盲第9頁/共27頁近視產(chǎn)生的原因小組討論： 哪些因素會導致近視的產(chǎn)生呢？第10頁/共27頁近視眼產(chǎn)生的原因1、環(huán)境因素2、遺傳因素3、體質和健康因素第11頁/共27頁 1、環(huán)境因素（1）、長時間看書和寫字，雙眼經(jīng)常視近物，使眼睛經(jīng)常處于緊張的調節(jié)狀態(tài)。（2）、學習環(huán)境中，如采光照明差，桌椅不適合學生身高，書本字體過小，印刷字跡不清楚，造成眼書距離過近。（3）、缺乏保護視力的常識，有長期不良讀寫習慣，如躺著看書會走路看書，在強光下或光照不良條件下看書，或長時間看電視、電腦等。第12頁/共27頁2、遺傳因素 醫(yī)學調查顯示，父母雙方均是高度近視眼(一般指600度以上)，遺傳給寶寶的近視幾率在40%左右； 若其中一方高度近視，其遺傳的幾率可降到20%；但如果父母均是低度近視，遺傳的幾率要小得多。 第13頁/共27頁3、體質和健康因素 第14頁/共27頁小組討論：小組討論： 在平時的日常生在平時的日常生活和學習中，怎樣預防活和學習中，怎樣預防近視？近視？第15頁/共27頁預防近視做“三好”亮睛人第16頁/共27頁預防近視預防近視“三要三要”“”“四不看四不看”第17頁/共27頁吃好-膳食均衡、不偏食第18頁/共27頁第19頁/共27頁拓 展 延 伸探 討： 中學生近視后該不該配戴眼鏡？第20頁/共27頁近視該不該戴眼鏡近視該不該戴眼鏡 專家普遍一致認為，從用眼衛(wèi)生的角度，近視到一定程度，就應該戴眼鏡。 一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡，但前提是視物、看黑板眼睛不疲勞?？茖W提示，如果不配戴眼鏡，模糊的視網(wǎng)膜成像可以加速近視的發(fā)展，如果配戴一副合適的框架眼鏡，可以使模糊的視網(wǎng)膜成像清晰,這樣既給自己的生活和學習帶來了方便，也可以在一定程度上控制近視的發(fā)展。 第21頁/共27頁暢所欲言：暢所欲言： 通過學習我知道通過學習我知道了了懂得了懂得了今后怎今后怎么做么做第22頁/共27頁小 結一：眼球的構造，視覺形成過程 二：近視的危害、原因、預防方法第23頁/共27頁第24頁/共27頁 經(jīng)常到大自然中，遠眺，經(jīng)常到大自然中，遠眺，觀看綠色景物，觀看綠色景物，改正不良的改正不良的用眼習慣，持之以恒，我們用眼習慣，持之以恒，我們每一個人都會擁有一雙明亮每一個人都會擁有一雙明亮的雙眸，擁有一個燦爛而又的雙眸，擁有一個燦爛而又美麗的世界！美麗的世界！第25頁/共27頁第26頁/共27頁感謝您的觀看！第27頁/共27頁