2022年高一體育 彎道跑教案 蘇教版

2022年高一體育 彎道跑教案 蘇教版教材內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生能掌握彎道跑技術(shù)，知道耐久跑的鍛煉價(jià)值。2、學(xué)生通過(guò)自我嘗試體驗(yàn)和自我觀察、發(fā)現(xiàn)來(lái)學(xué)習(xí)掌握彎道跑技術(shù)，并積極進(jìn)行嘗試、運(yùn)用。            3、學(xué)生積極體驗(yàn)“合作的喜悅、競(jìng)爭(zhēng)的魅力和創(chuàng)新的樂(lè)趣”，感受“殘疾人”生活，產(chǎn)生關(guān)愛(ài)殘疾人的思想感情。教學(xué)重點(diǎn)彎道跑時(shí)身體重心的控制教學(xué)難點(diǎn)學(xué)生身體各部分協(xié)調(diào)用力的能力教學(xué)過(guò)程教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)備注熱身激 發(fā) 興 趣 階 段一、常規(guī)開(kāi)課體委整隊(duì)、檢查人數(shù)師生問(wèn)好、宣布本課內(nèi)容檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生1'學(xué)生成四列橫隊(duì)，精神飽滿、 整齊、注意力集中二、慢跑做“報(bào)數(shù)結(jié)伴”游戲5 '組織：呈一路縱隊(duì)，繞圓慢跑，明確游戲規(guī)則，聽(tīng)信號(hào)進(jìn)行游戲。三、課的導(dǎo)入：以“圓”為題，通過(guò)提問(wèn)方式導(dǎo)入新課。（“圓”給人以完整、流暢、優(yōu)美的感覺(jué)。問(wèn)題：構(gòu)成圓的基本要素有哪些？圓心、半徑，轉(zhuǎn)入畫(huà)圓操練習(xí)。）1 '學(xué)生繞圓站立，隊(duì)伍安靜，仔細(xì)聽(tīng)講，認(rèn)真思考并能積極回答老師提出的問(wèn)題四、趣味徒手操：“畫(huà)圓操”教師以口令方式帶領(lǐng)學(xué)生一起完成動(dòng)作。3 '學(xué)生繞圓站立，學(xué)生根據(jù)教師的提示，嘗試以身體各關(guān)節(jié)為圓心畫(huà)出最大最美的圓，以此來(lái)保證學(xué)生的各關(guān)節(jié)肌肉充分活動(dòng)開(kāi)。結(jié)構(gòu)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)備注嘗試體 驗(yàn)探究發(fā)現(xiàn)階段鞏固知識(shí) 發(fā)展能力階段1 讓學(xué)生帶著三個(gè)問(wèn)題做圓周跑體驗(yàn)a、固定雙手跑彎道b、只用左手跑彎道c、只用右手跑彎道2、教師鳴哨各小組集合，組織他們觀看教學(xué)圖片。3、在學(xué)生交流的基礎(chǔ)上，教師歸納總結(jié)彎道跑技術(shù)并對(duì)學(xué)生進(jìn)行“關(guān)愛(ài)殘疾人”的人文教育。4、學(xué)生運(yùn)用正確的彎道跑技術(shù)進(jìn)行彎道跑練習(xí)。游戲：傳遞火炬、迎接xx北京奧運(yùn)教師講解游戲規(guī)則，指導(dǎo)學(xué)生利用紅旗和貼紙做游戲道具，完成貼圖游戲1、手持火炬（小紅旗），繞圓一周，再繞過(guò)小黑板然后直線返回，把火炬交給下一位火炬手。2、手持貼紙一張，繞圓一周，把貼紙貼在小黑板上，然后直線返回與下一位同學(xué)擊掌，直到最后一位同學(xué)完成貼圖任務(wù)，看誰(shuí)貼的又快又好。（貼xx數(shù)字）15 '15 '三個(gè)問(wèn)題：哪種姿勢(shì)最難跑？在圓上跑與直線上跑有什么不同？出現(xiàn)了什么現(xiàn)象，你用什么辦法克服的？圓上跑時(shí)有什么不同？1、 學(xué)生成一路縱隊(duì)按教師要求做嘗試練習(xí)，速度中等。2、 繞圓慢跑兩圈，慢走一圈。3、 組織如圖： 組織：各小組在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下成一路縱隊(duì)繞田徑場(chǎng)的彎道跑練習(xí)。A學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，了解游戲規(guī)則與方法，并通過(guò)小組各人的努力爭(zhēng)取完成的又快又好。練習(xí)方法如圖：小 黑 板B小 黑 板C小 黑 板D小 黑 板結(jié)構(gòu)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)備注放 松 總 結(jié) 階 段1、集合2、音樂(lè)放松3、小結(jié)與評(píng)價(jià)：師生共同小結(jié)與評(píng)價(jià)。5 '1、學(xué)生繞圓站立。2、學(xué)生在輕快的音樂(lè)下盡情的放松。3、學(xué)生自我評(píng)價(jià)、相互交流運(yùn)動(dòng)后的體會(huì)與感受。預(yù)測(cè)心率與密度平均心率135150次分鐘練習(xí)密度40%55%所需場(chǎng)地與器材場(chǎng)地：足球場(chǎng)、田徑場(chǎng)器材：小紅旗四面、標(biāo)志竿若干，小黑板四塊、貼紙若干、錄音機(jī)一只