心理健康課《獨一無二的我》

獨一無二的我心理健康教育活動課保定師范附屬學(xué)校 尹倩倩【活動設(shè)計理念】學(xué)齡期是兒童獲得自我意識的重要時期，孩子從“以家庭、個人為中心”轉(zhuǎn)入“以學(xué)校、集體為中心”的環(huán)境，學(xué)習新的社會角色行為，建立新的人際關(guān)系。在學(xué)齡初期，自我概念的發(fā)展主要表現(xiàn)在自我描述(回答“我是誰?”這個問題時，低年級學(xué)生是從姓名、年齡、性別、體貌等特征敘述)。很多老師都感到我們現(xiàn)在的學(xué)生愛張揚自己的個性，但大部分學(xué)生卻不能清楚的了解自己，有的孩子盲目自大，有的孩子膽小自卑，需要老師幫助學(xué)生了解自我，認識自我。使學(xué)生增強對自己的了解，體會每個人都是獨一無二的是我想達到的目標。【活動的目標】通過游戲，讓學(xué)生認識每個人在外貌、性格等方面都有自己的特征，從而增進對自己的認識和了解。通過活動，讓學(xué)生體會每個人都是獨一無二的，有自己的特點，從而珍視自己，也珍視他人?！净顒拥臏蕚洹浚ㄕ堊⒚骰顒訄龅氐纫螅?）多媒體課件；（2）學(xué)生準備好多種顏色的水彩筆；（3）印有“輪圖”的紙，以供學(xué)生涂涂畫畫。（4）可書寫又方便離開座位的開放椅，分開放兩側(cè)?！净顒舆^程】一、熱身活動，創(chuàng)設(shè)氛圍。大風吹我說：大風吹。你們就問：吹什么？我說：吹男生。就請男生馬上起立說：我是男生。師：大風吹生：吹什么？師：吹男生生：我是男生！吹女生；吹個子高的人；吹長頭發(fā)的孩子；吹勇敢的孩子。二、主題活動，情境體驗?；顒右唬何覀円黄饋碜鲆粋€“猜猜他是誰”的游戲。游戲規(guī)則：請10個學(xué)生（學(xué)生自愿舉手）走到講臺上來，背向大家。座位上的同學(xué)在老師的指揮下，有次序的發(fā)出各種聲音，如笑聲、說話聲、唱歌聲、嘆氣聲、歡呼聲等，請臺上的同學(xué)猜猜是誰發(fā)出的聲音，并講出他們的名字。笑；說話；唱歌；嘆氣；歡呼；下面的同學(xué)每發(fā)出一種聲音，就請臺上的同學(xué)講出發(fā)出聲音的同學(xué)的名字，猜對后再請座位上的學(xué)生繼續(xù)發(fā)出各種聲音，臺上的同學(xué)繼續(xù)猜。2、大家想一想，他們是怎么猜對的呢？原來，能猜出別人或被別人猜出來，是因為每個人說話、走路、笑、唱歌等方式都是獨特的，都是不同于別人的。（出示：我不同于別人）同學(xué)們，你們知道自己的獨特之處嗎？你了解自己與他人的不同之處嗎？設(shè)計意圖：課堂伊始的熱身活動既讓所有的學(xué)生興奮活躍起來，又能夠從生活中感悟每個人都有他的獨特之處。活動二：填填涂涂“輪圖”我的特點和興趣（認識自己）我們一起來做一個填寫“輪圖”的游戲，它能讓你看到自己，幫助我們“認識自己”。要求：將自己具有的外貌和性格特點涂上自己喜歡的顏色。如果自己還有的特點“輪圖”上沒有，可自己填寫在空格內(nèi)，并涂上喜歡的顏色。 長得胖 皮膚白 長得瘦 個高 個矮 聲音洪亮 聲音小 皮膚黑喜交友 愛運動 喜安靜 愛讀書 勇敢 膽小 愛獨處 愛表達設(shè)計意圖：通過“涂涂輪圖”活動， 學(xué)生在填涂輪圖的活動中，增強對自己的認識。活動三：七嘴八舌說說自己與別人的獨特之處（欣賞和交流）1.展示輪圖：現(xiàn)在，讓我們來看一看，你發(fā)現(xiàn)了什么嗎？首先小組內(nèi)交流，看看你們的輪圖有沒有一樣的，你們有什么發(fā)現(xiàn)，派一位代表匯報交流。師：會不會因為小組內(nèi)人數(shù)少，請每組的代表看看其他的小組輪圖，你又有什么發(fā)現(xiàn)。生：每個人的輪圖都和大家不一樣，找不到完全相同的兩個。師總結(jié)：填寫“輪圖”的游戲，它讓我們沒有兩張輪圖是完全相同的，這正體現(xiàn)了我們身邊所有人的特點?！笆澜缟蠜]有兩片相同的樹葉”，同樣，世上也沒有兩個完全相同的人，每一個人都有自己的獨特之處，我們每個人都是獨一無二的。2.自我介紹：這就是我。師：讓我們在小組里介紹一下我們每個人的輪圖，按照下面的句式：學(xué)生介紹：“我喜歡我 因為 ”全班交流：首先：誰愿意來說說，你喜歡自己的哪些特點？其次：你又喜歡其他同學(xué)的哪些特點。設(shè)計意圖：讓學(xué)生看到每個人都是獨一無二的，從而既尊重、珍視自己，也尊重、珍視他人?；顒铀模?這就是獨特的我。師：在大家的交流中，我聽到最多是我喜歡我皮膚白，個子高；卻沒有同學(xué)提到“我個子矮、我皮膚黑”等好像看似不太招人喜歡的特點，老師給大家?guī)硪粋€故事，看看讀完故事誰有不同意見。師講述駱駝和羊的故事。駱駝長得高，羊長得矮。駱駝?wù)f：“長得高好?！毖蛘f：“不對，長得矮才好呢。”駱駝?wù)f：“我可以做一件事，證明高比矮好。”羊說：“我也可以做一件事，證明矮比高好?！?他們走到一個園子旁邊。園子四面有圍墻，里面種了很多樹，茂盛的枝葉伸出墻外來。駱駝一抬頭就吃到了樹葉。羊抬起前腿，扒在墻上，脖子伸得老長，還是吃不著。駱駝?wù)f：“你看，這可以證明了吧，高比矮好?！毖驌u了搖頭，不肯認輸。 他們倆又走了幾步，看見圍墻有個又窄又矮的門。羊大模大樣地走進門去吃園子里的草。駱駝跪下前腿，低下頭，往門里鉆，怎么也鉆不進去。羊說：“你看，這可以證明了吧，矮比高好。”駱駝?chuàng)u了搖頭，也不肯認輸。1、師：聽完故事，你想對他們兩個說什么呢？生：高有高的好，矮有矮的好，各有所長。師總結(jié)：每個人都自己的獨特特點，都是獨一無二的，誰也無法替代,了解自己的獨特之處很開心，也要學(xué)會欣賞別人，因為各有所長。2、聽完同學(xué)的開導(dǎo)，駱駝和羊改變了他們的看法，你瞧“駱駝?wù)f：我的個子高，可以吃到高處的樹葉；你的個子矮，可以鉆進低矮的門吃園子里的草。羊說：我的個子矮，可以鉆進低矮的門吃園子里的草。我的個子高，可以吃到高處的樹葉?！?師：誰能在介紹自己剛才似乎不太喜歡的特點，繼續(xù)介紹自己，按照這樣的句式：“我的皮膚黑，但是 ，這就是獨特的我?！睅焼枺耗窃儆腥苏f你皮膚黑的時候，你的內(nèi)心會想什么呢？同學(xué)們先在小組內(nèi)交流，然后全班交流。3、師：你覺得還有哪些獨特的特點呢？讓我們一起交流你輪圖上還寫了哪些？學(xué)生交流。設(shè)計意圖：通過這一設(shè)計使孩子明確每個人都有自己獨特的一方面，正是這樣才組成了獨一無二的我。三、結(jié)束活動，見證成長。師：希望通過今天的活動，同學(xué)們能客觀的認識自己，自信的欣賞自己。每個“我”都很獨特，每個“我”的生命都充滿陽光，同學(xué)們，為自己喝彩吧！我喜歡獨一無二的我我喜歡我身體很健康我喜歡做事很認真。我喜歡我吃飯很乖。我喜歡我刷牙很認真。我喜歡我是一個愛看書。我喜歡我愛學(xué)習。我喜歡我喝水很快。我喜歡我很愛朋友。我喜歡我畫畫很好。我喜歡我吃點心很快。我喜歡我愛幫助朋友。我喜歡我很愛笑。我喜歡我上課很認真。我喜歡我跳舞很美。我喜歡我睡覺很乖。我喜歡我唱歌非常棒。我喜歡我跳繩很棒。我喜歡我上學(xué)很乖。因為這就是獨一無二的我。設(shè)計意圖：通過對自身優(yōu)勢的正向強化，使學(xué)生更自信，同時也更會關(guān)注自己的言行，形成良性循環(huán)。6