二年級體育教案-節(jié)奏跑全國通用

年級：二年級 單元：節(jié)奏跑 第1次課 學生人數(shù) 48 人 女生：24 男生：24 教師： 學習目標1.認知目標：學生知道跑的技術動作和節(jié)奏要領；2.技能目標：使學生掌握節(jié)奏跑的團體合作的重要性，讓90%的學生學會跟著音樂踩點跑步的基本方法；3.情感目標：培養(yǎng)學生團結互助，克服困難，善于思考的品質(zhì)。場地器材室內(nèi)體育館，圓盤50個，沙包50，軟式雪糕筒24個。重點難點重點：跟著節(jié)奏，步伐一致，腳步均衡用力。難點：擺臂、口令，集體協(xié)調(diào)配合。教學流程韻律爵士操-靜態(tài)拉伸-游戲“老鷹抓小雞”-分組習性練習節(jié)奏跑-分組集體練習-障礙往返接力跑-課課練“拱橋與兔子”-放松操-總結與下課課的結構時間次數(shù)學習內(nèi)容教法學法組織與隊形準備部分71次1次一、 課堂常規(guī)1.韻律爵士操。2.靜態(tài)拉伸。 1）上肢拉伸 2）下肢拉伸 3）髖關節(jié)4）手腕腳腕關節(jié)1.集合整隊。2.師生問好。3.教師宣布上課內(nèi)容。4.教師示范、講解。1.學生站成四列橫隊2.學生認真模仿，聽著音樂跟隨老師一起做熱身。組織：四列橫隊集合 基本部分18101次1次1次1次20次二、節(jié)奏跑1.游戲老鷹抓小雞。要領：四名同學一組，一名同學扮演老鷹，一名同學扮演小雞，小雞和其余兩名同學圍著“雞蛋”進行繞圈跑。2.分組自行練習節(jié)奏跑。要領：四名同學為一組，由組長帶領同學，在老師已準備好的標志盤進行跑步，要求盡量做到動作、節(jié)奏一致。3.分組集體練習節(jié)奏跑。要領：老師將同學分為八人一組，進行集體的節(jié)奏跑練習，要求全體對整齊，有節(jié)奏。4.障礙往返接力跑。要領：學生四人一組，在老師已準備好的場地進行往返接力跑，接力時要進行擊掌接力。三、 課課練“拱橋與兔子”要領:4名同學為一組，三名同學做拱橋，一名同學做兔子，兔子進行輪換。1. 教師講解示范老鷹抓小雞的游戲規(guī)則。2. 教師找出同學給大家做示范。3. 強調(diào)注意事項。1.教師講解示范，強調(diào)重點與難點。2.安排學生4人為一組，進行練習，練習時間3分鐘。1.教師講解要求，口令清晰，將學生分為八人一組進行練習。2.練習時跟著音樂節(jié)奏統(tǒng)一喊口令。1.教師講解示范，提出比賽要求。2.每組要將障礙物按要求放置正確。分配每組4顆沙包。1. 教師講解示范，進行言語激勵，集體練習。2. 一定要堅持完成每一組的練習。1.學生認真按照規(guī)則進行游戲。2.認真看同學做的游戲示范。1.學生們和小伙伴們四人1組有序、整齊的進行練習。2.要求跟著音樂節(jié)奏，有序，步伐一致。1.認真聽老師的要求進行練習，要求相互監(jiān)督。2.排與排的間距和隊列要保持好，節(jié)奏與步伐要一致。1.學生四人一組，進行障礙往返接力跑。2.在接力的過程中，學生要完成教師安排的障礙，注意安全。1.堅持不怕苦的精神，完成每一組動作。2.按照老師要求進行練習，練習過程中注意安全，避免受傷。1.組織： 2.組織： 3.組織： 4.組織： 三、組織： 鉆 跨結束部分5四、放松：拉伸操五、表揚評價，期待下次的進步六、宣布下課師生再見聽著音樂跟教師調(diào)整呼吸，做放松。在拉伸中充分的放松。組織： 易犯錯誤預防糾正：跑步節(jié)奏感掌握夠，步伐還不能夠一致。要多聽音樂多練習。預計心率曲線160 /次 平均心率：135次/分鐘15014013012011010090807060 0 10 15 20 25 30 35 40 預計練習密度練習密度：75%安全隱患1.衣褲口袋中不要放硬物，如眼睛，發(fā)夾等（課前提示）2.場地平整，沒有尖銳的物體，如小石頭，釘子等（課前檢查） （每個環(huán)節(jié)提出不同要求）學與教的課后反 思 本次課的開始部分是教師帶領學生跟著音樂節(jié)奏跳爵士舞，讓學生對音樂和上下肢的節(jié)奏感感興趣，然后通過充分的舞蹈、拉伸和游戲，激發(fā)學生對學習的興趣，節(jié)奏跑不僅僅是個人對節(jié)奏的感覺，最重要的是團隊的擺臂、口令、步伐的一致性，首先讓學生分成四人一個小組，由組長喊口令帶領組長進行節(jié)奏跑，其次是8個人一組，集體進行節(jié)奏跑，反復進行練習后，學生覺得幾好玩又有趣，最后是障礙往返接力跑，學生的積極性完成被調(diào)動起來了，由組長和組員布置場地，進行比賽，相互加油助威，每個小組都雀躍不已，體現(xiàn)了學生為主體的重要性，課的最后部分是課課練，發(fā)展上下肢的力量和腰腹部力量，增強學生的身體素質(zhì)，為了使學生感興趣，設計了體能游戲“拱橋與兔子”學生們雖然累，四肢酸痛，但是興趣不減，很積極的參加課課練，達到了鍛煉身體的效果。