全國(guó)創(chuàng)新杯說(shuō)課大賽心理健康類一等獎(jiǎng)作品：《向快樂(lè)出發(fā)》說(shuō)課課件

教材2學(xué)生情況345教學(xué)目標(biāo)教學(xué)策略教學(xué)過(guò)程16教學(xué)反思學(xué)習(xí)篇學(xué)習(xí)篇職業(yè)篇職業(yè)篇生活篇生活篇五篇五篇內(nèi)容內(nèi)容成長(zhǎng)篇成長(zhǎng)篇知識(shí)篇知識(shí)篇教材：20082008年年大綱大綱俞國(guó)良主編俞國(guó)良主編高等教育出版社高等教育出版社目的目的本課本課課改要求課改要求實(shí)際、生活、學(xué)生實(shí)際、生活、學(xué)生夠用實(shí)用夠用實(shí)用學(xué)得會(huì)用得上學(xué)得會(huì)用得上“快樂(lè)教育快樂(lè)教育”成長(zhǎng)篇成長(zhǎng)篇第三單元第三單元第第1212課課向快樂(lè)出發(fā)向快樂(lè)出發(fā)能夠?qū)W以致用能夠?qū)W以致用指導(dǎo)實(shí)際生活指導(dǎo)實(shí)際生活教學(xué)需教學(xué)需1 1課時(shí)課時(shí)之前學(xué)習(xí)通過(guò)本課之后學(xué)習(xí)了解情緒的基本特征和成因；學(xué)會(huì)合理表達(dá)情緒。掌握合理的情緒調(diào)節(jié)方法；提高情緒調(diào)適能力。增強(qiáng)人際交往能力；促進(jìn)和諧的人際關(guān)系。從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，通過(guò)學(xué)生自主體驗(yàn)與運(yùn)用情緒的調(diào)節(jié)方法，突出學(xué)生的主體地位，學(xué)會(huì)如何做一個(gè)健康快樂(lè)的中職生。教教 學(xué)學(xué) 落落 腳腳 點(diǎn)點(diǎn)3050本本 課課 的的 教教 學(xué)學(xué) 主主 線線具體知識(shí)具體知識(shí)和方法的和方法的介紹介紹情緒調(diào)適情緒調(diào)適能力的培能力的培養(yǎng)養(yǎng)學(xué)生情況：心理特點(diǎn)心理特點(diǎn)年級(jí)特點(diǎn)年級(jí)特點(diǎn)專業(yè)特點(diǎn)專業(yè)特點(diǎn)正值青春期正值青春期失敗的學(xué)習(xí)經(jīng)歷失敗的學(xué)習(xí)經(jīng)歷未來(lái)前途的迷茫未來(lái)前途的迷茫巨大的心理壓力巨大的心理壓力 頂崗實(shí)習(xí)頂崗實(shí)習(xí)未做好心理準(zhǔn)備未做好心理準(zhǔn)備在校生在校生心理壓力與考驗(yàn)心理壓力與考驗(yàn)工程單位工程單位遠(yuǎn)離都市遠(yuǎn)離都市缺乏溝通與交流缺乏溝通與交流依靠自己的力量依靠自己的力量認(rèn)識(shí)陽(yáng)光心情有助于身心健康和潛能的發(fā)展。認(rèn)知目標(biāo)運(yùn)用目標(biāo)掌握一些處理消極情緒、自我控制、自我修煉的有效方法。情感態(tài)度觀念目標(biāo)1.引導(dǎo)學(xué)生建立樂(lè)觀向上的積極情緒，能夠駕馭自己的情緒；2.培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)和自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教學(xué)目標(biāo)：基于以上情況依據(jù)大綱要求學(xué)會(huì)將調(diào)節(jié)情緒的方法應(yīng)用于實(shí)際。學(xué)會(huì)化解和修復(fù)負(fù)性情緒。重 點(diǎn)難 點(diǎn)關(guān)鍵點(diǎn)掌握合理的調(diào)節(jié)情緒的方法。依據(jù)：只有掌握了調(diào)節(jié)情緒的方法，才能駕馭自己的情緒，如學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問(wèn)題（情緒ABC理論）。依據(jù)：將調(diào)節(jié)負(fù)性情緒的方法運(yùn)用于現(xiàn)實(shí)生活有一定的難度，因此，只有學(xué)會(huì)化解和修復(fù)負(fù)性情緒，才能做一個(gè)真正健康快樂(lè)的中職生。依據(jù)：本課的核心與關(guān)鍵是要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)以致用，因此，要在課堂上引導(dǎo)學(xué)生當(dāng)場(chǎng)練習(xí)，切身體驗(yàn)，才能將所學(xué)內(nèi)容得以充分應(yīng)用。向快樂(lè)出發(fā)教學(xué)策略：RealityIdentity案例教學(xué)法案例教學(xué)法講授法講授法 討論法討論法角色扮演法角色扮演法向快樂(lè)出發(fā)課前準(zhǔn)備5分鐘新課講授35分鐘教學(xué)評(píng)價(jià)3分鐘本課總結(jié)1分鐘作業(yè)布置1分鐘體驗(yàn)導(dǎo)入激發(fā)興趣掌握方法調(diào)節(jié)情緒設(shè)置問(wèn)題情境檢驗(yàn)掌握情況復(fù)習(xí)鞏固學(xué)以致用回顧內(nèi)容加深印象教學(xué)過(guò)程：向快樂(lè)出發(fā)課前準(zhǔn)備此時(shí)此刻你的情緒？什么原因?qū)е拢糠e極、消極情緒對(duì)人體活動(dòng)的影響。向快樂(lè)出發(fā)新課講授心靈故事（心靈故事（5分鐘）分鐘）王曉荷的案例王曉荷的案例你是否也有你是否也有與之類似的與之類似的情緒體驗(yàn)？情緒體驗(yàn)？遇到這種情遇到這種情況，你會(huì)怎況，你會(huì)怎么做？么做？聯(lián)系自身聯(lián)系自身引發(fā)思考引發(fā)思考設(shè)置情境，設(shè)置情境，帶著問(wèn)題帶著問(wèn)題進(jìn)入學(xué)習(xí)進(jìn)入學(xué)習(xí)積極暗示積極暗示主動(dòng)尋求主動(dòng)尋求心理援助心理援助合理化合理化理智調(diào)控理智調(diào)控適度宣泄適度宣泄調(diào)節(jié)情緒的調(diào)節(jié)情緒的方法方法轉(zhuǎn)移調(diào)控轉(zhuǎn)移調(diào)控向快樂(lè)出發(fā)（25分鐘）分鐘）理智調(diào)控向快樂(lè)出發(fā) C 面對(duì)現(xiàn)實(shí)面對(duì)現(xiàn)實(shí)理性思考理性思考遇事三思而后行遇事三思而后行換位思考換位思考向快樂(lè)出發(fā)點(diǎn) 擊 添 加 文 本 在路上遇到熟人，但他沒(méi)理我。有什么了不起，我還不理他呢。他生我氣了？也許他沒(méi)看到我，或急著趕路吧。向快樂(lè)出發(fā)轉(zhuǎn)移調(diào)控轉(zhuǎn)移環(huán)境轉(zhuǎn)移環(huán)境轉(zhuǎn)移注意力轉(zhuǎn)移注意力轉(zhuǎn)移事件轉(zhuǎn)移事件向快樂(lè)出發(fā)傾訴法運(yùn)動(dòng)法哭泣法日記法適度宣泄溝通法打籃球打籃球聊天聊天寫微博寫微博記日記記日記大哭一場(chǎng)大哭一場(chǎng)適度宣泄向快樂(lè)出發(fā)向快樂(lè)出發(fā)聽(tīng)音樂(lè)讀名言警句積極暗示向快樂(lè)出發(fā) 自助集思廣益教學(xué)評(píng)價(jià)1234567第三單元第三單元 第第12課課 向快樂(lè)出發(fā)向快樂(lè)出發(fā) 調(diào)節(jié)情緒的方法調(diào)節(jié)情緒的方法1.理智調(diào)控（情緒的理智調(diào)控（情緒的ABC理論）理論）2.轉(zhuǎn)移調(diào)控（轉(zhuǎn)移環(huán)境、注意力、事件）轉(zhuǎn)移調(diào)控（轉(zhuǎn)移環(huán)境、注意力、事件）3.適度宣泄（傾訴、運(yùn)動(dòng)、日記、溝通、哭泣）適度宣泄（傾訴、運(yùn)動(dòng)、日記、溝通、哭泣）4.積極暗示（聽(tīng)音樂(lè)、讀名言警句）積極暗示（聽(tīng)音樂(lè)、讀名言警句）5.合理化（酸葡萄心理、甜檸檬心理）合理化（酸葡萄心理、甜檸檬心理）6.主動(dòng)尋求心理援助（心理咨詢老師）主動(dòng)尋求心理援助（心理咨詢老師）本課總結(jié)作業(yè)布置我的情緒成長(zhǎng)日記出現(xiàn)消極情緒時(shí)，采用何種方法調(diào)適定期觀察自己調(diào)節(jié)情緒的能力變化教學(xué)反思對(duì)學(xué)生的實(shí)際生活有較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義。當(dāng)獨(dú)自面對(duì)負(fù)性情緒時(shí)，如何調(diào)適好自己的心情至關(guān)重要。采用課堂當(dāng)場(chǎng)練習(xí)的方式，注重學(xué)生的自主體驗(yàn)。通過(guò)課堂的切身體驗(yàn)更有利于學(xué)生將課堂所學(xué)應(yīng)用于實(shí)際。我們不能左右天氣，但是我們可以改變心情。我們不能左右天氣，但是我們可以改變心情。我們不能選擇容貌，但是我們可以展現(xiàn)笑容。我們不能選擇容貌，但是我們可以展現(xiàn)笑容?？鞓?lè)本由心底生，何必還往他處尋?？鞓?lè)本由心底生，何必還往他處尋。情緒是多樣的，有陰霾并不可怕。情緒是多樣的，有陰霾并不可怕。通過(guò)調(diào)節(jié)和控制，我們可以尋找到屬于自己的通過(guò)調(diào)節(jié)和控制，我們可以尋找到屬于自己的快樂(lè)?？鞓?lè)。向快樂(lè)出發(fā)，幸福之花就會(huì)盛開(kāi)在道路的兩旁。向快樂(lè)出發(fā)，幸福之花就會(huì)盛開(kāi)在道路的兩旁。