體育健康知識【健康主題】

體育健康知識,1,健身健康！,同學們知道什么是體育課嗎？,體育是關于身心發(fā)展的教育，最終的目的也就是為了讓同學們能夠健康成長。,2,健身健康！,那同學們認為怎么樣才算一個健康的人呢？,（身體和心靈都健康）,3,健身健康！,那么同學知道上體育課的時候做哪些體育運動嗎？,4,健身健康！,跑步（短跑和長跑）,5,健身健康！,廣播體操,6,健身健康！,跳繩,7,健身健康！,拔河,8,健身健康！,乒乓球,9,健身健康！,跳遠,10,健身健康！,仰臥起坐,11,健身健康！,武術,12,健身健康！,踢毽子,13,健身健康！,游戲（老鷹捉小雞),14,健身健康！,籃球,15,健身健康！,足球,16,健身健康！,同學們在做運動是受過傷嗎？感受是什么？,17,健身健康！,小學生宋某在跑步時摔倒，三顆牙齒被磕壞。 小學生張某在追打過程中，把胳膊摔斷。,18,健身健康！,同學們有沒有發(fā)現(xiàn)，如果在進行體育運動的同時一旦受傷了，是不是我們就一段時間不能再參加體育運動了呢？,19,健身健康！,想一想： 在體育運動中怎么能防止受到傷害呢？,20,健身健康！,在體育活動中怎樣才能防止傷害事故呢?,遵守紀律，聽從老師的指揮，進行有組織、有紀律的活動。 體育活動以前，必須做好準備活動。體育活動后，要做整理運動。 學會自我保護的方法，同學之間要相互保護，幫助。 檢查場地、器械。跑道要平整，沙坑要翻松，器械要牢固。,21,健身健康！,不要佩戴胸章等物，口袋不能放尖銳的物品。 體育活動時感到頭暈惡心，應該馬上停止活動。發(fā)現(xiàn)有同學面色蒼白站立不穩(wěn)，應該馬上攙扶坐下，及時向老師報告。,22,健身健康！,體育運動小常識 安全心中記,課間活動不擁擠，游戲安全要注意。 課堂常規(guī)要牢記，追逐打鬧傷和氣。 學習認真加努力，準備活動不拋棄。 天寒夏暑要保暖，饑寒交迫莫用力。 安全意識待培養(yǎng)，危險地帶非兒戲。 整理放松是百益，安全成長人人期。,23,健身健康！,24,健身健康！,25,健身健康！,