2013年 4月20日 8點02分 四川 成都 雅安地震 地震自救手冊 如何避震 地震防范措施 地震救災方法

2013年4月20日8點02分四川成都雅安地震自救手冊避震地震防范地震救災方法我們無法控制諸如地震這樣的自然災害，但是我們完全可以在日常生活中掌握些遭遇災難時的自救方法，以便在危急關頭盡可能地減少傷亡事件的發(fā)生。我們還要把學會的相關知識教給我們的家人、朋友。一 家庭避震1、冷靜判斷。地震發(fā)生時，至關重要的是要有清醒的頭腦。只有鎮(zhèn)靜，才有可能運用平時學到的地震知識判斷地震的大小和遠近。記?。航鸪Ｒ陨舷骂嶔ら_始，之后才左右搖擺。遠震卻少上下顛簸感覺，而以左右搖擺為主。2、就近躲避。震時是跑還是躲？我國多數(shù)專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。古人在地震錄里曾記載：“卒然聞變，不可疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵”。發(fā)生地震時，如沒有條件迅速撤離到室外，則不要急著往外跑，而應抓緊求生時間尋找合適的避震場所。3、選擇合適避震空間。室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內(nèi)較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角、堅固家具附近、廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方、以及有水管和暖氣管道等處。屋內(nèi)最不利避震的場所是：沒有支撐物的床上；吊頂、吊燈下；周圍無支撐的地板上；玻璃（包括鏡子）和大窗戶旁。4、做好自我保護。選擇好躲避處后應蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上；或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷；保護頭頸部，低頭，用手護住頭部或后頸；保護眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害；保護口、鼻，有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。5、搖晃時立即關火，失火時立即滅火。更不能隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。地震的時候，關火的兩次機會：第一次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關火！”關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。第二次機會在大的晃動停息的時候大的晃動停息后，再一次呼喊：“關火！關火！”并去關火。如在發(fā)生大的晃動時去關火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等會滑落下來，是很危險的。平時家庭防震的準備工作對大衣柜、餐具柜櫥、電冰箱等做好固定、防止傾倒的措施；注意家具的擺放，確保安全的空間。不要將電視機、花瓶等放置在較高的地方；充分注意煤油取暖爐等用火器具及危險品的管理和保管；裝修房子時絕對不可以砸掉承重墻。要加固水泥預制板墻，使其堅固不易倒塌。臨震時家庭的應急準備在已發(fā)布地震預報地區(qū)的居民須做好家庭防震準備。1、準備緊急備用品：(1)飲用水(2)食品、嬰兒奶粉(3)急救醫(yī)藥品(4)便攜式收音機、手電筒、干電池、繩索、手紙等，打包并放在便于取到處。2、清理好雜物，讓門口、樓道暢通；陽臺護墻要清理，拿掉花盆、雜物；易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方。3、進行家庭防震演練，包括緊急避險、緊急撤離與疏散練習。二 戶外避震就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；不要隨便返回室內(nèi)。避開高大建筑物或構筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；過街橋、立交橋；高煙囪、水塔下。避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等。避開其他危險場所：狹窄的街道、危舊房屋、危墻、女兒墻、磚瓦及木料等物的堆放處。三 學校避震最新自救建議：不要躲在桌子下！日本的地震手冊避震知識中，第一條就明確地寫著“要躲在堅固的家具下”。所以，日本教師堅信，最好的辦法是“藏在桌下”。但是，這個想法是以日本地震多在數(shù)十秒后結束，天花板不會落下為前提的。建筑物、天花板因強震倒塌時，會將課桌等壓毀，孩子如果躲在桌子下，后果不堪設想。在教室里，應迅速躲到教室的四個角落，或迅速就地蹲下，用書包、書本等保護頭部。在操場或教室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。震后不要回到教室去。千萬不要跳樓！不要到陽臺上去！不可躲在窗戶下！四 公共場所避震聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要一起擁向樓梯、出口，要避免擁擠，避免被擠到墻壁或柵欄處。在影劇院、體育館等處：注意避開吊燈、電扇等懸掛物。在商場、書店等處：應躲在近處的大柱子、內(nèi)墻角，或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，用手或其他東西護頭；處于樓上位置的，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合適時機；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。五 行駛中的車輛避震駕車者應盡快減速，逐步剎閘，汽車靠路邊停車。發(fā)生大地震時，汽車會像輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。要趕快離開車子。很多地震時在停車場喪命的人，都是在車內(nèi)被活活壓死的，而在兩車之間的人，卻毫發(fā)未傷。強烈地震發(fā)生時，如果你正在停車場，千萬不要留在車內(nèi)，以免垮下來的物體壓扁汽車，造成傷害；應該以臥姿躲在車旁，掉落的物體壓在車上，不致直接撞擊人身，可能形成一塊“生存空間”，增加存活機會。為不致卷入火災，請把車窗關好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門。乘客（特別在火車上）應用手牢牢抓住拉手、柱子或坐席等，降低重心，躲在座位附近。并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，作好防御姿勢。六 寫字樓內(nèi)人員避震1、震時保持冷靜，震后走到戶外。這是避震的國際通用守則，國內(nèi)外許多起地震實例表明，在地震發(fā)生的短暫瞬間，人們在進入或離開建筑物時，被砸死砸傷的概率最大。千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。2、尋找安全空間躲避。最好找一個可形成三角空間的地方。蹲在暖氣旁較安全，暖氣的承載力較大，金屬管道的網(wǎng)絡性結構和彈性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃動時也不易被甩出去；暖氣管道通氣性好，不容易造成人員窒息；管道內(nèi)的存水還可延長存活期。更重要的一點是，被困人員可采用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息，而暖氣靠外墻的位置有利于最快獲得救助。需要特別注意的是，當躲在茶水間、衛(wèi)生間這樣的小開間時，盡量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠些。若茶水間、衛(wèi)生間處在建筑物的犄角旮旯里，且隔斷墻為薄板墻時，就不要把它選擇為最佳避震場所。此外，不要鉆進柜子里、桌子下，因為人一旦鉆進去后便立刻喪失機動性，視野受阻，四肢被縛，不僅會錯過逃生機會還不利于被救；躺臥的姿勢也不好，人體的平面面積加大，被擊中的概率要比站立大5倍，而且很難機動變位。3、近水不近火。這是確保在都市震災中獲得他人及時救助的重要原則。不要靠近煤氣灶、煤氣管道和電器；不可躲在窗戶下面；盡量靠近水源處，一旦被困，要設法與外界聯(lián)系，除用手機聯(lián)系外，可敲擊管道和暖氣片。七 搭乘電梯時的避震在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。高層大廈的電梯，一般都裝有管制運行的裝置。地震發(fā)生時，會自動地動作，停在最近的樓層。萬一被關在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。八 震后自救地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。要保持呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結實的倒塌物和其他容易引起掉落的物體；擴大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進一步惡化。盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到援救信號，就要想辦法維持自己的生命，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。