2014年專業(yè)技術人員心理健康、調適( 內蒙版 復習題)含答案

2014年專業(yè)技術人員心理健康與心理調適（內蒙版）復習題（含答案）（2014718y）一、（單項選擇）1根據(jù)氣質類型學說，一個精力充沛、耐受力強、缺乏耐心的人的氣質類型為（B）-A粘液質B膽汁質C.多血質D.抑郁質2在人的意識結構中，在整個心理活動中最其動力性的部分是（C）A.前意識B.意識C.潛意識D.意識流3.人格測評的應用領域不包括（A）A. 健康體檢B.人格選拔C.心理咨詢D.教育評價4下列選項中，對不同性格的人的表現(xiàn)描述錯誤的是（D）。A. 權力型的人努力獲取權利，有強烈的支配欲B. 宗教型的人以追求超越世俗的存在為生活目標C. 社會型的人注重人際聯(lián)系和社會福利，關心他人，樂于奉獻D. 理論型的人通常以自我完善和自我欣賞為目標5如果一個人表現(xiàn)為刻板和固執(zhí)并要求別人按其規(guī)矩辦事，那么這個人的性格最可能是（C）。A沖動型人格B反社會型人格C強迫型人格D焦慮型人格6在人格結構中，人出生時便具有的是（D）A非我B超我C自我D本我7人的性格會影響人的健康，下列人格的人中最容易得冠心病的是（B）A.C型BA型C.依賴型D.順從型8根據(jù)奧爾波特的特質理論，滲透影響到生活各方面的特質是（A）A首要特質B中心特質C無關特質D次要特質9性格可以分為獨立型和順從型，下列性格特點中屬于順從型性格的特點的是（ACD?）A. 抗應激能力差B.社會敏感性差C.對人感興趣D.受暗示性較強10.如果一個人表現(xiàn)為刻板和固執(zhí)并要求別人按其規(guī)矩辦事，那么這個人的性格最可能是（C）A沖動型人格B反社會型人格C強迫型人格D焦慮型人格11下列預防“假期綜合征”的方法中，錯誤的是（B）A休息適當B.拒絕“角色轉換”C假前調試D.多想開心事12“假期綜合征”出現(xiàn)的原因不包括（A）A缺少興趣愛好，沒有豐富的業(yè)余生活B長假擾亂了平常的活動規(guī)律C長假產生惰性，產生精神疲憊D飲食不規(guī)律，導致危害13.下列克服上班恐懼癥的方法中，不能達到良好效果的是（D）A.適當?shù)姆潘葿.尋找工作的意義C.適應人際關系D.加快工作節(jié)奏14對于專業(yè)技術人員，造成“上班恐懼癥”，的原因不包括（C）。A.對社會交住的恐懼B.對角色轉換的畏懼C,對工資過低的恐懼D.對工作本身的恐懼15、哪項不是造成“上班恐懼癥”的原因（B）A、對工作本身的恐懼B、對工作環(huán)境的恐懼C、對角色轉換的畏懼D、對社會交往的恐懼16在下列各種心理防御機制中，屬于積極心理防御機制的是（D）A.反向作用B.投射C.認同D升華17心理防御機制最先是由（B）提出的。A美國人本主義心理學家馬斯洛B奧地利精神分析學家弗洛伊德C德國構造主義心理學家馮特D美國社會心理學家情斯廷格18.改進生活風格有利于創(chuàng)造高質量的人生下列選項中屬于改進生活風格的錯誤方法的（B）A.要學會適當?shù)臍w因B降低自主性C擁抱挑戰(zhàn)D.選擇優(yōu)化的組合19下列事件中，當事人采取了“解脫”的心理防御機制的是（D）A.阿Q挨了趙家的打，去欺負小尼姑出氣B.愛女遭遇車禍死亡，父親總是不相信C. 某知名的慈善家對自己的下屬十分苛刻，冷酷無情D. 足球隊員在比賽中犯規(guī)讓對方的一位隊員受傷，他到花店買了一束花，送到醫(yī)院20.人遭遇危急事件或面臨心理壓力時，會放棄習慣化的成熟應對策略而使用不成熟的方式應對環(huán)境變化，這種心理調節(jié)機制是（D）。A壓抑B否認C幻想D退行21構成挫折的必要因素有（C）。A.挫折認知和挫折應對B.挫折應對和挫折源C挫折源和挫折感D.挫折感和挫折應對22離婚對當事人及其子力的身心健康是十分有害的，要注意保持心理平衡。下列離婚的心理調適方法中錯誤的是（D）。A.給自己一個不受打擾的心靈空間B.克服自暴自棄的心理C善待自己，多給自己一些關愛D.以更大的工作量以逃避感情苦惱23愛情三元理論認為，人類的愛情雖然復雜多變，但基本成分都是三個，即A)A.親密、激情、承諾B.親密、婚姻、理解C.分享、承諾、激情D.熱情、交流、支持24. 戀愛中的挫折分為很多種類，其中社會上的傳統(tǒng)觀念、習慣勢力給愛情帶來的阻力產生的戀愛挫折是(C)。A.家庭挫折B.自我挫折C輿論挫折D.心理挫折25. 專業(yè)技術人員要有正確的戀愛觀并能正確認識戀愛過程，完整的戀愛過程分為四個階段，其中第一個階段是(B)。A.心理寧靜階B.渴望交住異性階段_C追求異性階段D.熱戀階段26.根據(jù)美國心理學家斯滕伯格對愛的分類，有著強烈的激情，但缺乏親密和承諾的愛是(A)。A.迷戀B.浪漫之愛C.喜歡D.伴侶之愛27.健康的婚姻有多個發(fā)展階段，其中新婚期最大的特點是(D)。A同步、同向；B平直、刻板；C相依、定勢；D激情、貪戀28健康的自我意識有一定的標準，下列選項中不屬于健康自我意識的標準的是(C)A. 能夠自我認知、自我體驗和自我調節(jié)協(xié)調一致B. 保證一個人的人格獨立，但又能與環(huán)境良好協(xié)調適應關系C. 具備自我否定、自我排斤的能力D.應該是一個主動進取、且自我具有靈活性的人29. 心理健康可以分為四個等級，其中全部符合馬斯洛提出的心理健康標準的人屬于(C)。A嚴重病態(tài)等級B高度健康等級C一般健康等級D輕度失調等級30. 在情緒的分類中，微弱而持久、帶有渲染性的情緒狀態(tài)是(心境)。A.興奮B.心境C.激情D.應激31下列選項中，不屬于情緒健康評判標準的是(A)。A情緒反應應該得到本能的抑制B情緒反應能夠隨客觀情境的變化而轉移C情緒是由適當?shù)脑蛩餌情緒反應的強度和弓|起它的情境相適應32. 實施員工幫助計劃首先要進行的工作是(A)A.調研評測B.咨詢輔導C.方案設計D.宣傳推廣33. 家庭環(huán)境對孩子的性格養(yǎng)成有很大的影響，下列不同類型的家庭環(huán)境中容易使孩子養(yǎng)成消極、被動、依賴、服從等性格特點的是(C)。A.開放型B，民主型C.權威型D.放縱型34. 一個人對于自己承受的壓力應該有正確的應對方法，下列方法中不利于消除壓力的是（C）。A對自己有準確客觀的認識和評價B熱愛生活，培養(yǎng)個人興趣和愛好C無論在單位還是在家庭始終保持一致的角色D對自己無法控制的事情不會產生無端的煩惱35下列選項中，專業(yè)技術人員的家庭教育心理不合理的是（A）。A.建立嚴肅、嚴格、嚴厲的家庭氛圍B.開展家長與學校多溝通的“家教互動”活動C.樹立良好的家長形象D.端正家長的教育觀念36. 下列方法中，不能有效提高職業(yè)適應能力的是（D）。A努力適應新的工作環(huán)境B培養(yǎng)對所從事職業(yè)的興趣C選擇自己喜愛的職業(yè)D改長期職業(yè)規(guī)劃為短期職業(yè)規(guī)劃37. 首因心理是專業(yè)技術人員人際交往基本的交際心理之一，首因心理是指（B）。A. 最后一次見面留下的印象，在對方的腦海中會存留很長時間B. 在相互認識的活動中，最初獲得的信息，在評價對象時起著重要的作用C. 當你對某個人有好感后，就會很難感覺到他的缺點存在D. 社會上對于某一類事物或人物產生的一種比較固定的、類化的看法38. 良好的溝通有助于緩解壓力，下列不利于壓力紓解的溝通方式是（D）。A在溝通中專心傾聽B積極地給對方反饋C不評論對方的是非D盡量地抗拒與爭辯39根據(jù)工作需求一控制理論，下列工作中使人產生的壓力最大的是（A?）。A.高要求高控制的工作B.高要求低控制的工作C.低要求高控制的工作D.低要求低控制的工作40. 專業(yè)技術人員要掌握與人處的社交技巧，下列社交技巧中不利于提高社交效果的是（D）A掌握批評的藝術B不能苛求別人C不必追求“所有人都說好”的境界D時刻與他人保持零距離41. 在專業(yè)技術人員進入單位的初期階段，單位在員工工作方面的主要任務是（A）。A.進行專業(yè)技術人員上崗培訓B.幫助專業(yè)技術人員建立職業(yè)發(fā)展目C.幫助專業(yè)技術人員發(fā)揮余熱D.加強對員工的職業(yè)管理42在進行專業(yè)技術人員職業(yè)生涯規(guī)劃時，第一步的工作是（B）A.專業(yè)技術人員的自我評估B.確立職業(yè)生涯目標C評估職業(yè)生涯規(guī)劃D.組織開展職業(yè)培訓|二、多選題：1根據(jù)馬斯洛提出的心理健康標準，下列存在心理問題的人群是（ABCD）。A不能保持良好人際關系的人;B為自己提出不切實際目標的人；C不接受任何新鮮事物的人;D對自己評價過低的人2. （4分）在心理健康方面處于一般健康等級的人群通常表現(xiàn)為（BCD）。A.與他人相處略感困難B.心情經常愉快C.適應能力強D.具有調節(jié)情緒的能力3. （4分）心理健康關系著個人一生的完滿發(fā)展，這是因為（ABCDA.心理健康是正確認識自己的前提B.心理健康可以確立恰當?shù)淖晕移谕鸆加強個體工作與生活的適應性D.心理健康是與人良好交往的基礎4. （4分）職業(yè)心理健康的標準有（ABD）。A.健康積極的心理狀態(tài)B,很好的環(huán)境適應性C.優(yōu)秀的學習能力D.良好的自控5. （4分）專業(yè)技術人員心理健康的意義有（ABCD）。A有效緩解工作壓力B預防惡性事故的發(fā)生C為青年人樹立正確的榜樣D專業(yè)技術員心理健康是文明社會的訴求6 （4分）專業(yè)技術人員的情緒特征有（ABCD）。A情緒的文飾現(xiàn)象B社會性情緒占主導地位C情緒的心境化D情緒易起伏波動7 （4分）一個人的情緒會通過一定的方式表現(xiàn)出來，情緒的表現(xiàn)方式有（ABCD）。A聲調表情B語言表情C面部表情D體態(tài)表情8 （4分）專業(yè)技術人員心理壓力的形成的客觀因素有（ABCD）。A經濟負擔重B領導管理方式不當C人際關系失調D社會環(huán)境不夠理想9（4分）馬斯洛在20世紀50年代提出的心理健康的10條標準，下列選項中屬于這10條標準的是（ABC）。A能保持良好的人際關系B行為與這一階段的年齡特征相符合C具有從經驗中學習的能力D在團隊中能做到無限度的個體發(fā)揮10 （4分）壓力可以引發(fā)的情緒癥狀有（ABCD）。A消沉沮喪B精力渙散C經常動怒D嚴重焦慮11 （4分）專業(yè)技術人員心理問題的主要根源有（ABD）oA社會責任重大與自身能力有限的矛盾B競爭激烈，知識淘汰快，能力要求高C具備一定的社會地位，容易自我滿足）工作特點易形成重事不重人、刻板、不近人情等特點12（4分）對專業(yè)技術人員常見情緒困擾而言，這種情緒困擾的客觀原固有（BCD）。A心理健康程度B遺傳素質C社會環(huán)境D自然環(huán)境13（4分）不良情緒會直接影響人的生活，不良情緒包括（ABD）。A冷漠焦慮B壓抑抑郁C緊張好奇D自卑嫉妒14.（4分）人格與健康關系的一般模型有（ABCD）。A.身心模型B.知覺過濾模型C.心身模型D.交互作用模型15（4分）人格是一個人區(qū)別于他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質，人格的特性有（BCD）A先天性B.整體性C穩(wěn)定性D.獨特性16. （4分）人格測評的方法有自評量表法和投射測驗法，下列人格測試中屬于投射測試法的有（AC）。A.主題統(tǒng)覺測驗B.明尼蘇達多相人格測驗C.羅夏測驗D.艾森克人格問卷17（4分）根據(jù)艾森克的人格理論，對人格進行劃分的具體因素有（BCDA.激進守舊B.精神質超我機能C.神經質穩(wěn)定性D.外傾內傾18性格可以分為獨立型和順從型，下列性格特點中屬于順從型性格的特點的是（ABD）。A對人很感興趣；B受暗示性較強C社會敏感性差D抗應激能力差;19（4分）偏執(zhí)型人格的人常見的人格障礙有（ABCD）。A過分自負和自我中心的傾向B對挫折和遭遇過度敏感C多疑，容易將別人的中性或友好行為誤解為敵意或輕視D明顯超過實際情況所需的好斗20. （4分）職業(yè)倦怠癥又稱職業(yè)枯竭癥，它表現(xiàn)出來的特點有（ABC）。A.情緒衰竭B.低個人成就感C.非人格化D.身體疲倦而非心理疲乏21（4分）引起對職業(yè)不適應的原因有（ABCDA.對職業(yè)變化的不適應B.對新職業(yè)要求不適應C.觀念與職業(yè)的不適應D.對環(huán)境變化不適應22. （4分）一般認為，健康的戀愛心理特征有（ACD）。A.關心、付出B.占有、自私C.寬容、理解D.信任、專一23. （4分）愛情與友情都是人際關系中的一種，它們的區(qū)別是（ABD）。A.沖動性不同B.排他性不同C.真實性不同D.吸引點不同24（4分）對專業(yè)技術人員，在戀愛方面需要提升的能力有（ABCD）。A解決愛的沖突的能力B識別和表達愛的能力C接受或拒絕愛的能力D保持愛情長久的能力25（4分）嫉妒心理是導致愛情失敗的一大原因，克服這一心理的方法有（ABCD）。A學會控制情緒，尊重對方感情B分析嫉妒根源C認識自我D從積極的角度看待嫉妒心26. （4分）婆媳矛盾是破換家庭和諧的重要因素之一，婆媳矛盾的心理原因有（ABD）。A.代溝原因B.危機意識C.利益矛盾D.感情爭奪27專業(yè)技術人員失戀時，短期的心理調適方法有（ABCD）。A.清除對方的痕跡B.多參與集體活動C.要懂得珍惜自己D.適當?shù)陌l(fā)泄惰緒28（4分）下列維護婚姻的方法中，有利于建立起穩(wěn)固的婚姻的有（ABD）。A親密不應該流于形式B不要在意無傷大雅的癖好C盡量保留自己的想法D適時地鼓勵和贊美對方29. （4分）婚后男女在心理上會存在差異，下列選項中對這些差異的描述正確的有（B、C、D）A.丈失的持家意識較強，妻子較弱B丈失的情緒較穩(wěn)定，妻子的情緒易波動C丈失自算心較強，妻子虛榮心較強D.丈失較為剛毅易沖動，妻子較溫柔含蓄30. （4分）下列選項中，對心理防御機制的特征的表述正確的有（ACD）。A.防御機制是動態(tài)的和可逆的B.防御機制都是積極適應的過程C.防御機制都是獨立、互不相干的D.防御機制處于人的潛意識層面31（4分）下列做法中，有利于情緒的自我調節(jié)的是（ABCDA向朋友傾述B不對自己過分苛刻C對他人期望值不高D積極地自我暗示和自我安慰32. （4分）面對挫折，積極的反應形式有（ABD）。A.堅持目標，繼續(xù)努力B.降低目標，改變行為C.放棄目標，避開現(xiàn)實D.改換目標，取而代之33. （4分）不合理認知是專業(yè)技術人員需要克服的心理問題之一，不合理認知的基本心理特征有（A、B、C）。A.極端化B.片面化C.絕對化D.理智化34. （4分）個體通過對應激源的認知評價，覺察到環(huán)境的需求和人體的適應能力之間存在差距時的心理狀態(tài)稱為心理緊張，影響心理緊張的因素有（A、C、D）。A.認知評價B.利他奉獻的人生觀C個人經歷D.個體的情緒狀態(tài)35. （4分）自我意識是人的意識發(fā)展的高級階段，自我意識的主要內容有（A、B、C、D）。A.道德的自我B.生理的自我狀態(tài)C.心理的自我狀態(tài)D.社會關系的自我36. 員工幫助計劃又稱員工心理援助項目，員工幫助計劃涉及的內容有（ABCD）A.職業(yè)生涯發(fā)展B.壓力管理C.家庭、情感間題D.職業(yè)心理健康37. （4分）弓|起對職業(yè)不適應的原因有（ABCD）。A.觀念與職業(yè)的不適應B.對新職業(yè)要求不適應C.對職業(yè)變化的不適應D.對環(huán)境變化不適應38. 下列有助于提升專業(yè)技術人員的職業(yè)素養(yǎng)的有（ABCD）A.共情力B.創(chuàng)造力C.意志力D.覺察力39（4分）職業(yè)生涯規(guī)劃工作主要由專業(yè)技術人員和組織兩方面構成，其中組織方面的職責有（BCD）。A對職業(yè)生涯發(fā)展機會進行分析判斷，制定具體的發(fā)展計劃或規(guī)劃B協(xié)調個人需要與單位需求的一致性，實現(xiàn)兩者共同成長和發(fā)展C為專業(yè)技術人員提供在工作中提高職業(yè)素質的條件和機會D幫助專業(yè)技術人員確立其在組織內的發(fā)展目標40 （4分）對于慢性疲勞癥，正確的治療對策有（ABCD）。A堅持鍛煉身體B善于勞逸結合C保持心情舒暢D尋求病源，對癥下藥41 （4分）下列有助于提升專業(yè)技術人員的職業(yè)素養(yǎng)的有（ABCD）。A制造力B意志力C共情力D察覺力42 （4分）專業(yè)技術人員在人際交往中應該遵循的原則有（ABCD）。A互惠B尊重C寬容D真誠43、專業(yè)技術人員在人際交往中的外部障礙因素有（ABCD）A個性差異因素B能力與專業(yè)因素C空間與時間因素D儀表因素三、判斷題：1. 心理健康可以預防精神疾病、心身疾病和惡性事故的發(fā)生。（正確V）2. 充分的安全感是心理健康的標準之一，一個人的安全感決定于遺傳因素而非后天培養(yǎng)（錯誤）3. 積極參加社會生活、重視心理保健等都可以緩解網(wǎng)絡綜合征。（正確V）4. 職業(yè)心理健康的理論中，人環(huán)境匹配理論主要關注個人的能力和愿望與工作環(huán)境或者工作負荷之間的匹配程度。（正確V）5. 心理緊張對健康的影響主要表現(xiàn)在加重已有的疾病或誘發(fā)疾病。（正確V）6. 熱愛生活，培養(yǎng)個人興趣和愛好有助于人減輕壓力。（正確V）7健康是一種完全的生理、心理和社會的完善狀態(tài)，而非僅僅是沒有癥病和虛弱。（正確V）影響專業(yè)技術人員交往的心理因素主要指認知因素、情感因素和人格因素等。（正確V）8. 熱愛生活，培養(yǎng)個人興趣和愛好有助于人減輕壓力。（正確V）9. 心理緊張對健康的影響主要表現(xiàn)在加重已有的疾病或誘發(fā)疾病。（正確V）10健康的自我意識可以從自我認識、自我體驗、自我控制三個層面來進行培養(yǎng)。（正確V）11. 情緒是心理因素中對健康影響最大、作用最強的成分。（正確V）12. 充分的安全感是心理健康的標準之一，一個人的安全感決定于遺傳因素而非后天培養(yǎng)。（錯誤X）13. 情緒是指個體對外界的刺激是否滿足自己生理或心理需要而引起的一種客觀體驗（錯誤X）14. 氣質是指典型的、穩(wěn)定的心理活動的動力特性，它決定一個人社會活動的價值及其成就的高低。（錯誤X）15. 與人格相關的因素中，智力、氣質與生物因素相關較大，價值觀、信念、性格與社會因素關系緊密。（正確V）16. 壓力是一個人察覺到或認識到自己正面對著至關重要而又難以應對的環(huán)境要求時產生的心身緊張狀態(tài)。（正確V）17. 壓力對身體健康會產生重要影響，經歷緊張事件易引發(fā)高血壓和心臟病、失眠等疾病于生的原則是拖著筆走，而不能推著筆走。（正確V）18. 長期工作壓力、缺乏工作興趣及疾病等因素都有可能導致職業(yè)厭倦癥。（正確V）19. 自我防御機制是自我為了保護自身不受潛意識沖突困擾而形成的一些有意識的心理手段于生的原則是拖著筆走，而不能推著筆走。（錯誤X）20人們平常說的“遷怒于人”、“借題發(fā)揮”都是置換的心理防御機制的表現(xiàn)。（正確V）21. 消極的心理防御機制只能起到暫時平衡心理的作用，并不能解決問題。（正確V）22. 健康的戀愛心理是獲得愛情的基礎，可以使戀愛中的人心情舒暢。（正確V）23. 不健康的婚姻表現(xiàn)為在婚姻的蜜月期后就進人婚姻的保鮮期。備誤X）24. 嫉妒心強、控制性強是婚后男性的婚姻心理誤區(qū)之一。（錯誤X）25. 失戀后的心理問題，因性別和年齡而存在著差異。（正確V）26. 婚外情是常見的婚姻挫折之一，遇到配偶的婚外情時應該立即放棄婚姻，以免長期的苦惱。（錯誤X）27產生單相思心理問題的人都會很痛苦，因此一定需要將這種感情向對方表白。（錯誤X）28. 婆媳關系是專業(yè)技術人員的重要家庭關系之一，婆媳關系的經營首先需要雙方做到正確的心理調適。（正確V）29. 家庭對外交往是家庭存在的必要條件之一，親戚關系、鄰里關系、朋友關系及同事關系是家庭對外交往中的幾種基本關系。（正確V）30. 成功期望指個體在一定的成就動機驅動下朝向目標邁進的心理準備狀況。（正確V）31. 專業(yè)技術人員在社交過程中，應該學會贊揚和重視別人，如巧妙的贊同別人、記住他人的名字等。（正確V）32. 對專業(yè)技術人員而言，產生“慢性疲勞癥”主要是因為工作方面的原因，而與自身體質無關。（錯誤X）33. 人們常常在處于尷尬境地時以說俏皮話等幽默方式進行自我解嘲，這是一種不成熟心理的表現(xiàn)。（錯誤X）34. 專業(yè)技術人員的自我期待很高，甚至過度追求完美，這有助于他們擺脫自身承受的壓力。（錯誤X）35. 挫折是個體的需要無法滿足、動機不能實現(xiàn)時產生的緊張、失望、痛苦等情緒反應。（正確V）36. 自卑是輕視或看不起自己，擔心失去他人尊重的一種心理狀態(tài)。（正確V）37. 員工幫助計劃是職業(yè)心理健康投資的一種非常有效的模式，它具有公開性、組織性、系統(tǒng)性等特點。（錯誤X）38. 通過投射實驗對人格進行測試時，被測者往往不知道對測試問題的回答的導向。（正確V）39職業(yè)適應的內涵包括自位適應、技能適應、心理適應等，但不包括生理適應。（正確V）40長期工作壓力、缺乏工作興趣及疾病等因素都有可能導致職業(yè)厭倦癥。（正確V）41.投射這種心理防御機制為人們提供了免于面對自己缺陷的一種方式。（正確V）42“上班恐懼癥”一般表現(xiàn)為兩點，一是上班前不想上班，二是上班第一天萎靡不振、煩躁。（正確V）11