《吃飯有講究》優(yōu)秀課件.ppt
,第三單元 家中的安全與健康,10吃飯有講究,飯前洗手講衛(wèi)生,猜一猜,兩棵小樹十個杈, 不長葉子不開花, 能寫會算還會畫, 天天干活不說話。 (打一人體部位),吃飯前我們先要做什么事情呢?,吃飯之前先洗手,手心對手背沿指縫相互摩擦,交換進行,掌心相對,手指 并攏相互摩擦,掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦,一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)摩擦,交換進行,彎曲各手指關節(jié),在另一手掌心旋轉(zhuǎn)摩擦,交換進行,搓洗手腕, 交換進行,怎樣洗手才干凈?,兒歌,小手是個寶, 做事不能少。 飯前要洗手, 千萬別忘掉。,合理膳食身體好,人是鐵,飯是鋼,你喜歡吃哪些食物呢?,蔬菜,水果,肉、蛋類食物,奶、豆類食物,谷類食物,牛奶大豆都是寶,常吃結(jié)實又健康。 蔬菜水果不能少,抵抗力強身體好。 五谷雜糧要吃飽,提供能量精神好。 魚、肉、蛋本領強,能為頭腦來幫忙。,飲食健康常識,看故事并思考,小陽做得對不對?為什么? 我們應該怎么做?,小陽做得對不對?為什么? 我們應該怎么做?,通過故事,你們學會了什么?,我就愛吃肉,1,2,3,4,膳食寶塔,營養(yǎng)均衡身體好,五谷雜糧要吃飽, 充滿能量精神爽, 水果蔬菜不能少, 抵抗力強有營養(yǎng),,魚、肉、蛋要適量, 少吃肥肉和油類, 牛奶豆類都寶貴, 合理搭配真美味。,長芽的土豆,爛橘子,毒蘑菇,油炸食品,高糖飲料,方便食品,