職業(yè)生涯規(guī)劃教案 _1

職業(yè)生涯規(guī)劃教案 職業(yè)生涯規(guī)劃教案(6篇) 職業(yè)生涯規(guī)劃教案 第1篇： 教學(xué)目的： 1科學(xué)地樹(shù)立職業(yè)生涯觀，運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒?，采取有效的措施，制定好自我的職業(yè)生涯規(guī)劃。 2使學(xué)員充分認(rèn)識(shí)職業(yè)規(guī)劃的重要性，充分認(rèn)識(shí)自我，客觀分析環(huán)境，正確審視自我，正確評(píng)估自我。 3克服職業(yè)發(fā)展的困阻，注意影響職業(yè)生涯的幾個(gè)因素，努力提升職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的知識(shí)水平與技術(shù)本事。 教學(xué)難點(diǎn)： 如何在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中提高自我的知識(shí)水平和技術(shù)本事。 教學(xué)重點(diǎn)： 如何科學(xué)地、合理地制訂好自我職業(yè)生涯的發(fā)展規(guī)劃。 教學(xué)方法：講解、提問(wèn)、多媒體投影 教學(xué)對(duì)象： 教學(xué)時(shí)間：2小時(shí) 教學(xué)過(guò)程： 一、職業(yè)生涯、職業(yè)生涯規(guī)劃的定義 1職業(yè)生涯：指職業(yè)發(fā)展的歷程。 2職業(yè)生涯規(guī)劃：對(duì)職業(yè)做出比較全面的、長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃。 3比較全面的、長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展計(jì)劃。 職業(yè)生涯規(guī)劃具體是指?jìng)€(gè)人在職業(yè)發(fā)展中，設(shè)計(jì)職業(yè)生涯目標(biāo)，提升職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)本事的知識(shí)和技能，促進(jìn)自身的職業(yè)發(fā)展，獲得更大的事業(yè)成功。 二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義： （一）問(wèn)題1：本人從事的工作既不是管理工作，也不是技術(shù)崗位，怎樣規(guī)劃也難成才。 事實(shí)證明，無(wú)論從事什么工作，只要科學(xué)地規(guī)劃自身的職業(yè)生涯。都能夠成才。 例如，某企業(yè)有一位打工妹，她的工作是打掃衛(wèi)生，雖然她的工作與那些搞設(shè)計(jì)、搞管理的人相比，有必須的差別?？墒沁@位打工妹有自我的職業(yè)生涯規(guī)劃。開(kāi)始做清潔工，把廠區(qū)掃得干干凈凈，還經(jīng)常給企業(yè)提提議。之后，叫她學(xué)業(yè)務(wù)，學(xué)得又快又好。她的才能入了股，成了企業(yè)的股東之一。此時(shí)，不少人對(duì)這個(gè)打工妹的發(fā)展感到驚訝，那些正規(guī)院校畢業(yè)的大學(xué)生還沒(méi)有當(dāng)上經(jīng)理，她倒當(dāng)上了經(jīng)理呢？論相貌長(zhǎng)相平平，身高一米五五，又黑又矮； 論學(xué)歷可是職高畢業(yè)； 論路子，她既沒(méi)有后門(mén)，也沒(méi)有關(guān)系。為什么她能當(dāng)上經(jīng)理呢？有人探測(cè)其秘密，結(jié)果發(fā)現(xiàn)她的秘密武器就是職業(yè)生涯規(guī)劃。在她做清潔工時(shí)就樹(shù)立了當(dāng)經(jīng)理的目標(biāo)。所及知識(shí)結(jié)構(gòu)全面，是否及時(shí)更新等。 問(wèn)題4：環(huán)境允許我干什么？ 這種環(huán)境支持在客觀方面包括地域性，團(tuán)隊(duì)?wèi)T性。例如經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人事政策、企業(yè)制度等等，人為主觀方面包括同事關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系、親戚關(guān)系等，兩方面的因素應(yīng)綜合起來(lái)看。 明析了前面的四個(gè)問(wèn)題，就會(huì)從各個(gè)部門(mén)中找到對(duì)實(shí)現(xiàn)有關(guān)職業(yè)目標(biāo)有利或不利的條件。列出不利條件最少的、自我想做并且又能夠做的職業(yè)目標(biāo)，那么自我最終的職業(yè)目標(biāo)是什么？自然就有了一個(gè)清楚明了的框架。 問(wèn)題5：我將是什么樣貌？ 在職業(yè)生涯中，我將完成什么事？有哪些成就？仔細(xì)思考，然后寫(xiě)在紙上?；氐窖矍?，思考你的職業(yè)夢(mèng)想。想一想你想在工作中得到的特定的東西。 四、如何自我分析、自我論斷。 （一）自我分析 1明確自身的優(yōu)勢(shì)：我做過(guò)什么、我對(duì)哪些方面比較專業(yè)、我最成功的是什么。 2發(fā)現(xiàn)自我的不足。 3經(jīng)驗(yàn)與經(jīng)歷中所欠缺的方面。人無(wú)完人，金無(wú)足赤，由于自我經(jīng)歷不一樣，環(huán)境的局限，每個(gè)人都無(wú)法避免一些經(jīng)驗(yàn)條件的欠缺，異常是應(yīng)對(duì)招聘單位紛紛打出數(shù)年工作經(jīng)驗(yàn)條件的時(shí)候。有欠缺并不可怕，怕的是自我還沒(méi)有認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)到而一味地不懂裝懂。正確的態(tài)度是：認(rèn)真對(duì)待，善于發(fā)展，并努力克服和提高。 4性格的弱點(diǎn)。人無(wú)法避免與生俱來(lái)的弱點(diǎn)，必須正視，并盡量減少其對(duì)自我的影響。例如，一個(gè)獨(dú)立性強(qiáng)的人會(huì)很難與他人默契合作，而一個(gè)優(yōu)柔寡斷的人絕對(duì)難當(dāng)組織管理者的重任。人性的弱點(diǎn)并不可怕，關(guān)鍵要有正確的認(rèn)識(shí)，認(rèn)真對(duì)待，盡量尋找彌補(bǔ)、克服的方法，使自我趨于完善。 （二）自我論斷 1論斷問(wèn)題發(fā)生的領(lǐng)域，是家庭問(wèn)題，還是工作問(wèn)題； 或是期中兩者或三者的共同作用。 2論斷問(wèn)題的難度。是否學(xué)習(xí)新技能？是否需要全神貫注？是否需要個(gè)人改變態(tài)度與價(jià)值觀。 3論斷自我與組織相配合情景。自我是否作出貢獻(xiàn)，是否學(xué)會(huì)在組織內(nèi)部適應(yīng)自我的職業(yè)領(lǐng)域中發(fā)揮專長(zhǎng)，和其他組織人員的團(tuán)結(jié)協(xié)作怎樣，組織對(duì)自我的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)和自我制定的職業(yè)規(guī)劃是否沖突等。 （三）客觀的分析環(huán)境 1社會(huì)分析。這就需要做社會(huì)大環(huán)境的分析：當(dāng)前社會(huì)、政治、經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢(shì)； 社會(huì)熱點(diǎn)職業(yè)門(mén)類(lèi)分布及需求狀況； 所學(xué)的專業(yè)在社會(huì)上的需求形勢(shì)； 自我所選擇的職業(yè)在目前與未來(lái)社會(huì)中的地位情景； 社會(huì)發(fā)展對(duì)自身發(fā)展的影響； 自我所選擇的單位在未來(lái)行業(yè)發(fā)展中的變化情景； 本行中的地位、市場(chǎng)占有及發(fā)展趨勢(shì)等； 對(duì)這些社會(huì)發(fā)展大趨勢(shì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，有助于自我把握職業(yè)社會(huì)需求，使自我職業(yè)選擇緊跟時(shí)代腳步。 2組織分析。適應(yīng)是個(gè)人著重分析的部分，組織將是你實(shí)現(xiàn)個(gè)人抱負(fù)的舞臺(tái)，西方有關(guān)職業(yè)發(fā)展有句名言：你選擇了一個(gè)組織，就選擇了一種生活。異常是現(xiàn)代組織越來(lái)越強(qiáng)調(diào)組織文化的建設(shè)，對(duì)員工的適應(yīng)生存本事要求越來(lái)越高，因而應(yīng)對(duì)你將擠身期中的組織的各方面做詳細(xì)的了解。在知己知彼的基礎(chǔ)上，僅有兩者之間擁有較多的共同點(diǎn)，才是個(gè)人融入組織的最佳選擇。 3人際關(guān)系分析。個(gè)人處于社會(huì)龐雜環(huán)境中，不可避免地要與各種人打交道。所下幾個(gè)方面：個(gè)人職業(yè)發(fā)展過(guò)程中將與哪些人交往； 其中哪些人對(duì)自身發(fā)展起重要作用； 會(huì)什么樣的上下級(jí)、同事及競(jìng)爭(zhēng)者，對(duì)自我會(huì)有什么影響，如何相處、對(duì)待等等。 五、職業(yè)生涯中的四個(gè)發(fā)展階段現(xiàn)四個(gè)職業(yè)危機(jī)階段。 （一）人生有四個(gè)職業(yè)發(fā)展階段。 1探索階段：15歲24歲之間 2確立階段：24歲44歲之間。這個(gè)階段有包括三個(gè)子階段。嘗試子階段（25歲30歲之間）、穩(wěn)定子階段（30歲40歲之間）上。 （二）人生有四個(gè)職業(yè)危機(jī)階段 1第一時(shí)段：定位危機(jī)。定位危機(jī)發(fā)生在從學(xué)校畢業(yè)時(shí)。 2第二時(shí)段：升職就業(yè)危機(jī)。這種危機(jī)可能在工作了2年后。也就是大約在30歲左右的時(shí)間段里。 3第三時(shí)段：方向危機(jī)，俗話說(shuō)四十不惑，但在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，40歲左右會(huì)出現(xiàn)職業(yè)生涯的第三次危機(jī)。 4第四時(shí)段：飯碗危機(jī)。過(guò)了50歲，進(jìn)入知天命年齡，而市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)并不會(huì)給老年人職業(yè)生涯備應(yīng)對(duì)。預(yù)測(cè)自我在組織內(nèi)提升步驟，個(gè)人如何從低到高拾階而上； 預(yù)測(cè)工作范圍的變化情景，不一樣工作對(duì)自我的要求及應(yīng)對(duì)措施； 如發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)偏差（工作不適應(yīng)或解聘）的話，如何改變自我的方向； 預(yù)測(cè)可能出現(xiàn)的競(jìng)爭(zhēng)，如何相處與應(yīng)對(duì)，分析自我提高的可靠途徑。比如你想從事銷(xiāo)售工作并想有所作為，你的起步可能是一個(gè)公司的業(yè)務(wù)代表，你能夠設(shè)定道路計(jì)劃，從業(yè)務(wù)代表做起，在此基礎(chǔ)上努力，經(jīng)過(guò)數(shù)年逐步成為業(yè)務(wù)主管、銷(xiāo)售區(qū)域經(jīng)理，最終到達(dá)公司經(jīng)理的夢(mèng)想生涯目標(biāo)。 2分解目標(biāo)，靈活規(guī)劃自我。目標(biāo)分解成若干可操作的小目標(biāo)。一般來(lái)說(shuō)，后，就要對(duì)癥下藥，無(wú)則加勉，有則改之。重要的是對(duì)劣勢(shì)的把握、彌補(bǔ)，做到心中有數(shù)。注意分析：1）問(wèn)題產(chǎn)生的原因，是自身素質(zhì)問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題，還是工作本身問(wèn)題； 2）自我修正的可能性與手段，可經(jīng)過(guò)什么方式、方法，是知識(shí)學(xué)習(xí)、專門(mén)業(yè)務(wù)培訓(xùn)還是改變職業(yè)方向。 課堂小結(jié)： 經(jīng)過(guò)本次培訓(xùn)我們進(jìn)行了初步的了解與學(xué)習(xí)，期望大家能正確的分析自我，明確自我的發(fā)展方向，做一個(gè)有活力、有強(qiáng)烈發(fā)展欲望、有信心的優(yōu)秀的員工。 職業(yè)生涯規(guī)劃教案 第2篇： 前期準(zhǔn)備 全班學(xué)生平均分成5組，各組抽簽獲得課前預(yù)習(xí)主題： 1.采訪一個(gè)還沒(méi)有參加工作的人，請(qǐng)他談?wù)剬?duì)于職業(yè)和人生的看法。 2.采訪一個(gè)已經(jīng)工作的學(xué)長(zhǎng)，請(qǐng)他談?wù)剬?duì)于職業(yè)和人生的看法。 3.采訪一個(gè)已經(jīng)退（離）休的老人，請(qǐng)他談?wù)剬?duì)于職業(yè)和人生的看法。 4.上網(wǎng)查一個(gè)我們專業(yè)的先進(jìn)工作者或者你們所敬佩的名人的事跡。（2組分別準(zhǔn)備） 導(dǎo)入新課 小故事：執(zhí)著的追求，是通向成功的必由之路 引導(dǎo)學(xué)生思考問(wèn)題： 1.小陳為什么到職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)？ 你為什么選擇了職業(yè)學(xué)校？ 2.你認(rèn)為小陳能當(dāng)上項(xiàng)目經(jīng)理的原因是什么？ 你覺(jué)得自我將來(lái)能夠事業(yè)成功，成才嗎？ 第一單元職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)夢(mèng)想 一、面向未來(lái)的職業(yè)生涯規(guī)劃 （二）職業(yè)與職業(yè)生涯 1.就業(yè)是民生之本 （1）職業(yè)的含義 講授新課 提問(wèn)：你認(rèn)為什么是職業(yè)？ 先看書(shū)上P4右下方的圖表，然后談?wù)劼殬I(yè)對(duì)于我們每個(gè)人的意義是什么？ 教師歸納職業(yè)的含義。 （2）職業(yè)的四個(gè)特征 請(qǐng)同學(xué)在書(shū)上找到職業(yè)的四個(gè)特征，歸納一下。 然后在執(zhí)著的追求，是通向成功的必由之路故事中，找找小陳的職業(yè)中的這四個(gè)特征都分別表此刻哪兒？ 2職業(yè)與人生 （1）人生、生涯與職業(yè) 講授：人生即人生存、生活的整個(gè)過(guò)程，生涯是一個(gè)人一生的經(jīng)歷。人的生存、生活離不開(kāi)職業(yè)，職業(yè)是生涯發(fā)展的載體。 職業(yè)與人生的關(guān)系我們從人生的三個(gè)階段分別來(lái)看一看。 （2）人生三大階段 從業(yè)準(zhǔn)備階段從業(yè)階段從業(yè)回顧階段。 指導(dǎo)三個(gè)小組的學(xué)生展示預(yù)習(xí)作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生在小組間進(jìn)行討論。 （二）職業(yè)生涯的特點(diǎn)與職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性 1職業(yè)生涯的特點(diǎn) （1）職業(yè)生涯的含義 講授：職業(yè)生涯是指一個(gè)人一生的職業(yè)經(jīng)歷，即一個(gè)人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)夢(mèng)想的實(shí)踐過(guò)程。 事業(yè)成功的人，在職業(yè)生涯中都是有必須共性的，咱們來(lái)試著分析一下： 指導(dǎo)兩個(gè)小組的學(xué)生展示作業(yè)4，并引導(dǎo)其他學(xué)生對(duì)展示材料進(jìn)行分析，歸納總結(jié)出職業(yè)生涯的特點(diǎn)。 鞏固新課 后再做一個(gè)反思與檢討，看有沒(méi)有實(shí)現(xiàn)自我階段性的目標(biāo)和階段性的工作計(jì)劃。 2.第二種人 約10%的人會(huì)認(rèn)真思考自我的目標(biāo)。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點(diǎn)，我恐怕還要加強(qiáng)一些學(xué)習(xí)，我將來(lái)怎樣樣?？墒撬麤](méi)有一個(gè)過(guò)程的設(shè)計(jì)，沒(méi)有一個(gè)具體的計(jì)劃。 3.第三種人 約60%的人往指點(diǎn)過(guò)很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你能夠去請(qǐng)教他，讓他幫忙你成功。于是，失敗找到了這個(gè)圣人，向他請(qǐng)教如何走向成功。圣人首先問(wèn)他究竟想往哪個(gè)方向努力，而達(dá)至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無(wú)所謂，你給我指點(diǎn)吧。結(jié)果這個(gè)圣人說(shuō)，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無(wú)所謂了，你走吧。 當(dāng)一個(gè)人樹(shù)立了要想真正達(dá)至成功目標(biāo)的時(shí)候，他首先需要去確定一個(gè)發(fā)展的方向，如果沒(méi)有方向，什么方向都無(wú)所謂，那他永遠(yuǎn)都不會(huì)成功。這個(gè)道理對(duì)于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今日干這個(gè)行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個(gè)行業(yè)，他們自認(rèn)為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在“變革“的過(guò)程中加速了自我的滅亡，因?yàn)樗麄儧](méi)有既定的方向和既定的目標(biāo)。 愿力對(duì)人生的影響 人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問(wèn)題往往能夠用最簡(jiǎn)單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實(shí)就管兩件事情，第一是本事，第二是愿力。本事是說(shuō)你有沒(méi)有工作的本事，愿力是說(shuō)你愿意不愿意工作。在那里我們先講一下愿力，愿力對(duì)人生的影響是十分深遠(yuǎn)的。 【案例】 故事一：兩個(gè)建筑工人的故事 有個(gè)人到了一個(gè)建筑工地，看見(jiàn)兩個(gè)小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問(wèn)其中的一個(gè)小伙子在干嘛，小伙子說(shuō)我砌磚呢。于是這個(gè)人又去問(wèn)另外的一個(gè)小伙子，你干什么呢，這個(gè)小伙子說(shuō)我在蓋全世界最宏偉的一個(gè)教堂。十年往請(qǐng)過(guò)兩個(gè)司機(jī)，第一個(gè)司機(jī)不但能夠干好自我的本職工作，并且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機(jī)的工作不太相關(guān)的事情，可沒(méi)有所外他什么都不管。三年每一個(gè)人必須要確立自我不一樣階段的人生目標(biāo)，并將這些目標(biāo)規(guī)劃出來(lái)，寫(xiě)出來(lái)，一步一個(gè)腳印地向前邁進(jìn)。 【本講小結(jié)】 我是誰(shuí)我應(yīng)當(dāng)怎樣規(guī)劃自我的職業(yè)生涯呢作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個(gè)人為了對(duì)自我的職業(yè)生涯負(fù)職責(zé)，對(duì)社會(huì)、對(duì)企業(yè)負(fù)職責(zé)，都要有一個(gè)明確的發(fā)展目標(biāo)，失去了目標(biāo)，失去了方向，就很難成功。本講重點(diǎn)闡述了明確人生目標(biāo)的重要性，區(qū)分了目標(biāo)與空想的區(qū)別，經(jīng)過(guò)幾個(gè)生動(dòng)鮮明的小故事，指出每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)確立自我不一樣階段的人生目標(biāo)，然后循序漸進(jìn)，一步一個(gè)腳印往前走，才會(huì)取得成功。而對(duì)一個(gè)剛從學(xué)校走向社會(huì)的年輕人來(lái)講，第一個(gè)主角轉(zhuǎn)換就是要從一個(gè)“模糊人“轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)“清醒人“。 職業(yè)生涯規(guī)劃教案 第4篇： 職業(yè)生涯與目標(biāo) 【本講重點(diǎn)】 人生的目標(biāo) 目標(biāo)和人生的關(guān)系 目標(biāo)與空想的區(qū)別 目標(biāo)設(shè)定的程度 失敗者和圣人的故事 愿力對(duì)人生的影響 主角轉(zhuǎn)換之一-從“模糊人“變?yōu)椤扒逍讶恕?人生的目標(biāo) 人生的目標(biāo)盡管是一個(gè)老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實(shí)的，職業(yè)生涯規(guī)劃教案1。 每一個(gè)人都有自我人生的目標(biāo)，但又不盡相同。所后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既能夠選擇好好學(xué)習(xí)，也能夠選擇逃學(xué)。在工作的時(shí)候，您既能夠選擇認(rèn)真工作，也能夠選擇消極怠工。可是無(wú)論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會(huì)影響和決定你今后生活的質(zhì)量。 【案例】 清華大學(xué)食堂里有一個(gè)外地來(lái)京的務(wù)工人員，他除了干好每一天十幾個(gè)小時(shí)切菜的本職工作后提升為科長(zhǎng)，她又領(lǐng)導(dǎo)得很出色。之后讓她學(xué)財(cái)務(wù)。從事財(cái)務(wù)工作，她把帳目算得清清楚楚，一絲不茍。最終，當(dāng)了這個(gè)企業(yè)的經(jīng)理，并，她每從事工作，所研究的問(wèn)題，甚至她言談舉止，都不是為了實(shí)現(xiàn)自我的目標(biāo)而努力，都在為她的目標(biāo)積累素材，創(chuàng)造條件。 三、如何審視自我，自我評(píng)估與客觀地分析環(huán)境。 1.自我分析： 提問(wèn)：1)我是誰(shuí)2)我想干什么3)我能干什么4)環(huán)境支持允許我干什么5)我將是什么樣貌 回答了這五個(gè)問(wèn)題，找到了它們的最高共同點(diǎn)，也就有了自我的職業(yè)生涯規(guī)劃。 問(wèn)題1：我是誰(shuí) 應(yīng)當(dāng)對(duì)自我有一個(gè)深刻的反思，一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，都應(yīng)當(dāng)一一列出來(lái)。 1)思考你所扮演的各種主角與你的特征，如兒子、科長(zhǎng)、兄長(zhǎng)、父親等。 2)本事如何。 3)個(gè)性是什么樣的。 盡量多的寫(xiě)出各種答案，你將會(huì)清楚你承擔(dān)的職責(zé)、主角和性別。想想哪些是暫時(shí)的，哪些是應(yīng)當(dāng)保留的，哪些是必須改正的。 問(wèn)題2：我想干什么 是對(duì)自我職業(yè)發(fā)展的一個(gè)心理趨向的檢查，每人在不一樣階段的興趣和目標(biāo)并不完全一致，有時(shí)甚至是完全對(duì)立的，但會(huì)隨著年齡和時(shí)間的增長(zhǎng)而逐步固定，并最終盥洗室自我的終身夢(mèng)想。 首先用幾分鐘思考你的一生，從搖籃到墳?zāi)?，每一個(gè)圖，畫(huà)出過(guò)去也畫(huà)出未來(lái)，仔細(xì)研究，它將成為什么樣然后在上頭標(biāo)上表示你所在的位置。 問(wèn)題3：我能干什么 這個(gè)問(wèn)題則是對(duì)自我本事與潛力的全面總結(jié)，一個(gè)人的職業(yè)最根本的還要?dú)w結(jié)于自身的本事。而他職業(yè)發(fā)展空間的獲取新局面于自我的潛力。對(duì)于一個(gè)潛力的了解應(yīng)從幾個(gè)方面著手去認(rèn)識(shí)，如對(duì)事業(yè)的興趣，做事的韌力，臨事的確定力分析人際關(guān)系狀況顯得尤為必要。人際分析應(yīng)著眼于及職業(yè)中期危機(jī)子階段(40歲44歲之間)。 3.維持階段：45歲65歲之間。 4.下降階段：66歲異常的思想。這個(gè)時(shí)間段最讓人擔(dān)憂的是飯碗問(wèn)題。 六、制定計(jì)劃，規(guī)劃未來(lái)。 你計(jì)劃采取什么措施，提高工作效率你計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識(shí)，掌握哪些技術(shù)采取什么措施開(kāi)發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計(jì)劃與明確的措施。 1.職業(yè)道路選擇與自我提升發(fā)展計(jì)劃。西門(mén)子公司就異常鼓勵(lì)員工根據(jù)自身本事設(shè)定發(fā)展軌跡，一級(jí)一級(jí)地向前發(fā)展。他們認(rèn)為最好的人才是“有很好的人生目標(biāo)，不斷激勵(lì)自我“，隨著職業(yè)、職務(wù)的變化，必須制定一個(gè)完善的自我發(fā)展計(jì)劃2至5年左右的時(shí)間為規(guī)劃階段為宜，這樣就會(huì)很容易跟隨時(shí)代需要，靈活易變地調(diào)整自我，太長(zhǎng)或太短的規(guī)劃都不利于自我成長(zhǎng)。 職業(yè)生涯規(guī)劃教案 第6篇： 職業(yè)生涯與條件 【本講重點(diǎn)】 成功的條件和決定要素 “舒適區(qū)“的構(gòu)成和啟示 主角轉(zhuǎn)換之二-從“被動(dòng)人“變?yōu)椤爸鲃?dòng)人“ 成功的條件和決定要素 1.成功的條件 條件的分類(lèi) 我們將成功的條件分成兩類(lèi)，A類(lèi)和B類(lèi)。A類(lèi)指的是主觀上擁有的條件，B類(lèi)指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。 不成功似乎是應(yīng)當(dāng)?shù)?，是正常的?？墒?，成功的決定因素不是機(jī)會(huì)，不是什么客觀條件，而是態(tài)度！ 【自檢】 請(qǐng)您回答下頭的問(wèn)題。 下頭哪一項(xiàng)屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的成功條件。() A.專業(yè)B.機(jī)會(huì)C.經(jīng)驗(yàn)D.學(xué)歷 “舒適區(qū)“的構(gòu)成和啟示 1.“舒適區(qū)“的構(gòu)成 每個(gè)人都有自我的“舒適區(qū)“。在這個(gè)區(qū)域里，你會(huì)感覺(jué)很舒服，可是一旦離開(kāi)了這個(gè)區(qū)域就會(huì)感覺(jué)不舒服。因?yàn)槭孢m區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。 有一本書(shū)誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪講得很清楚，小老鼠在原先自我的窩里，覺(jué)得很舒服，一旦出去了它就不愿意出去。這個(gè)窩就構(gòu)成了它的“舒適區(qū)“。 2.“舒適區(qū)“的啟示 不管是一個(gè)人，還是一個(gè)企業(yè)，舒適區(qū)對(duì)我們的危害都是十分致命的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開(kāi)了這個(gè)區(qū)域，我們就覺(jué)得不舒服。 要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對(duì)于企業(yè)來(lái)講是不舒服的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對(duì)于個(gè)人來(lái)講也會(huì)造成短暫的不舒服。可是，僅有開(kāi)始的“不舒服“，企業(yè)、個(gè)人才會(huì)有可能在今后取得更大的成功。 每一個(gè)人在自我的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自我分階段地設(shè)定了一個(gè)個(gè)新的目標(biāo)，那么你就需要從目前這個(gè)位置走到目標(biāo)中定下的那個(gè)位置，也就是說(shuō)必須離開(kāi)你的舒適區(qū)，僅有這樣才有可能到達(dá)人生新的目標(biāo)。 主角轉(zhuǎn)換之二-從“被動(dòng)人“變?yōu)椤爸鲃?dòng)人“ 一個(gè)年輕人要想走向社會(huì)，需要更換的第二個(gè)主角是從一個(gè)被動(dòng)的人轉(zhuǎn)換成一個(gè)主動(dòng)的人。 1.要從改變思維開(kāi)始 不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自我的思維習(xí)慣，告訴自我正確的觀念。 2.擺脫習(xí)慣的牽引 很多人有許多十分不好的習(xí)慣的思維模式和行為模式。比方說(shuō)習(xí)慣睡懶覺(jué)，習(xí)慣說(shuō)話不算數(shù)，習(xí)慣跟人吵架，習(xí)慣酗酒，習(xí)慣賭博。我們被習(xí)慣所牽引，習(xí)慣是從思維影響行為的，可怕的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣會(huì)毀掉我們的一生。 3.進(jìn)取、主動(dòng)、進(jìn)取 我們應(yīng)當(dāng)變得進(jìn)取，變得主動(dòng)，變得進(jìn)取，那里面有一個(gè)關(guān)鍵，就是我們要學(xué)會(huì)做好準(zhǔn)備。機(jī)會(huì)只眷顧有準(zhǔn)備的人！ 【本講小結(jié)】 確定人生目標(biāo)對(duì)取得成功十分重要，可是成功還需要具備一些條件。每個(gè)人走向成功都已經(jīng)具備了一些條件，可是還有一些條件尚缺乏，僅有將欠缺的條件彌補(bǔ)上才可能成功。并且決定成功的根本要素是態(tài)度，而不是強(qiáng)調(diào)所謂的客觀條件。每個(gè)人都有自我的“舒適區(qū)“，它是由習(xí)慣構(gòu)成的，影響到我們的行為，并會(huì)阻礙我們走向成功。所，一個(gè)年輕人要想走向社會(huì)，需要進(jìn)行第二個(gè)主角轉(zhuǎn)換，即從一個(gè)“被動(dòng)人“變成一個(gè)“主動(dòng)人“，要從改變思維開(kāi)始，擺脫習(xí)慣的牽引，進(jìn)取、主動(dòng)、進(jìn)取地做好準(zhǔn)備。因?yàn)闄C(jī)會(huì)只眷顧有準(zhǔn)備的人！