《保護(hù)視力-預(yù)防近視》ppt

眼睛上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。 6月6日 他們眼中的黑板報(bào) 他們世界里的課本 他們眼中的紅綠燈 他們眼中的海底世界 近 視 是 我 們 青 少 年 學(xué) 生 的 一 種 常 見 眼病 ， 被 國 家 列 為 重 點(diǎn) 防 治 的 種 學(xué) 生 常 見病 之 一 ， 近 年 中 小 學(xué) 生 健 康 調(diào) 查 顯 示 ， 我國 的 近 視 率 已 接 近 30%， 小 學(xué) 生 22.7%患有 近 視 ， 初 中 近 視 率 猛 增 到 55.8%高 中 生70.3%人 戴 上 眼 鏡 ， 大 學(xué) 生 近 視 比 例 高 達(dá)85%， 而 且 還 有 上 升 的 趨 勢(shì) 。 什么是近視眼？ 近 視 的 原 因 ?近 視 的 危 害 ?怎 樣 預(yù) 防 近 視 ? 要求：1、根據(jù)自己收集的材料等，選 一個(gè)研究主題進(jìn)行探討研究。 2、組長(zhǎng)做好記錄，分享成果。 1 看 電 視 距 離 太 近 。 2 看 電 視 的 時(shí) 間 太 長(zhǎng) 。3 所 看 電 視 的 畫 面 濃 度 太 深 。 4 寫 作 業(yè) 時(shí) 的 姿 勢(shì) 不 正 確 。5 在 光 線 太 強(qiáng) 的 陽 光 下 看 書 。 6 在 光 線 太 弱 的 光 下 看 書 。 7 長(zhǎng) 時(shí) 間 的 坐 在 電 腦 、 電 視 前 。8 不 合 理 飲 食 。9 在 車 廂 里 看 書 。 10 遺 傳 因 素 。 11 不 認(rèn) 真 做 眼 保 健 操 。 一 、 做 到 科 學(xué) 用 眼 。 讀 寫 姿 勢(shì) 要 正 確 。二 、 堅(jiān) 持 做 眼 睛 保 健 操 ， 做 到 準(zhǔn) 確 有 效 。做 眼 睛 保 健 操 是 預(yù) 防 近 視 行 之 有 效 的 方法 。三 、 適 當(dāng) 的 體 育 鍛 煉 加 強(qiáng) 身 體 鍛 煉 ， 提倡 戶 外 活 動(dòng) ， 保 持 充 足 的 睡 眠 及 適 當(dāng) 的休 息 。四 、 吃 些 可 以 保 護(hù) 眼 睛 的 食 物 。五 、 定 期 檢 查 視 力 ， 有 近 視 的 學(xué) 生 及 時(shí)去 醫(yī) 院 治 療 。 寫 一 份 愛 護(hù) 眼 睛 的 倡 議 書 。