禮儀培訓 辯論賽禮儀

辯論賽禮儀培訓 在辯論中，按照交流進行的順序，從走上演講臺起，觀眾對你的印象一般基于三個方面：即見其人，聞其聲，聽其談 目錄1 2 34 儀表禮儀儀態(tài)禮儀辯論禮儀 語言禮儀 1 儀態(tài)禮儀站姿 男士基本站姿：身體立直，抬頭挺胸、收腹；下頜微收，雙目平視；兩腿分開，兩腳平行，寬不過肩；雙手自然下垂貼近腿部或交叉于身前。 在基本站姿的基礎上，雙手握于腹前，右手 在上，握住左手手指部位。 女士基本站姿：身體立直，抬頭、挺胸、收腹、下頜微收，雙目平視；兩腳成丁字步，左腳在前，左腳腳跟靠于右腳腳弓部位；膝和腳后跟盡量靠攏，兩腳尖張開距離為兩拳，雙手自然放下或交叉。在基本站姿的基礎上，雙手 握于腹前，右手在上，握住左手手指部位。 1 儀態(tài)禮儀坐姿 男士坐姿：后背輕靠椅背、雙腿分開略向前伸、不超肩寬、兩腳平行，兩手分別放在雙膝上。身體稍向前傾，則表示尊重和謙虛。 女士坐姿：入座時動作要輕緩，坐滿椅子的2/3，身體保持立腰、挺胸，雙膝自然并攏，兩手疊放于左右腿上。如長時間端坐可將兩腿交叉重疊，但要注意上面的腿向回收，腳尖向下；也可兩腳同時向左放或向右放，兩手相疊后放在左腿或右腿上。 女士著裙裝時要先輕攏裙擺，而后入坐。 1 儀態(tài)禮儀行姿 行走時，上體正直，身體重心略向前傾，頭部端正，雙目平視前方，肩部放松，挺胸收腹，兩臂自然前后擺。行走時注意步伐均勻，步速不宜過快，雙手不能插在口袋里。女士行走的時候，兩腳內(nèi)側著地的軌跡要在同一條直線上；男士行走時，步位應在相距較近的直線上。 1 儀態(tài)禮儀鞠躬 行禮時面對客人，并攏雙腳視線由對方臉上落至自己的腳前1米處行30度鞠躬禮男性雙手放在身體兩側或雙手合起放身前女性雙手合起放在身體前面 1 儀態(tài)禮儀握手 握手是日常工作中最常使用的禮節(jié)之一。握手時，伸手的先后順序是上級在先、主人在先、長者在先、女性在先。握手時間一般在2、3秒或4、5秒之間為宜。握手力度不宜過猛或毫無力度。要注視對方并面帶微笑。 2 儀表禮儀 形象整理：發(fā)型：保持干凈整潔，發(fā)型款式大方，不怪異，不太長也不太短，無汗味沒頭屑，不要抹過多的發(fā)膠把頭發(fā)弄得像刺一樣硬。化妝：男士養(yǎng)成每天修面剃須的良好習慣；女士以淡雅、清新、自然為宜。指甲：保持手部清潔，勤剪指甲。 著裝：辯手必須統(tǒng)一著正裝出席：西裝、襯衫。褲子和鞋子最好也做到一致。辯論賽場是比較正式場合，正裝莊重，得體，款式方面要大方、得體、協(xié)調。深色西裝要配白襯衣，黑皮鞋和黑襪子。鞋潔凈，款式大方簡潔，沒有過多裝飾與色彩。女生穿坡跟鞋，中跟為好，跟不能太高太尖，也不能是系帶式的那種男士鞋。 輕裝上陣，取下手表手鐲之類的飾物佩戴，即使要佩戴飾物要少而精，顏色款式不要扎眼。 3 語言禮儀 辯論禮儀用語：1.尊重主席、對方辯友、評委、觀眾。只有當主席說完之后，才可發(fā)言。當獲得發(fā)言批準時，應先說：“謝謝主席，謝謝對方辯友”等禮貌用語，在對方辯友質詢的過程中不可打斷，不可反問。2.有請對方辯。（攻辯環(huán)節(jié)，二或三辯提問）3.謝謝對方辯友的提問。（攻辯環(huán)節(jié)，二或三辯被提問方回答）4.當發(fā)現(xiàn)對方漏洞時，別說錯誤，說“值得商榷”。5.對方辯友.(回答對方問題時或對對方進行提問時) 6.謝謝這位觀眾的提問，下面有我為您解答這個問題。（賽后觀眾提問，站立回答之前） 4 辯論禮儀 比賽中的注意事項：1.說話時要做到句句清晰。2.提問或者回答問題時必須身體直立，不要低頭念稿子，始終保持微笑陳述觀點?？蛇\用微笑的場合向辯友、主持人、觀眾行注目禮時；面對對手提問時；面對觀眾表達時。3.回答問題的手勢要注意，不要重復姿勢、手勢不要只從肘部做起、擺動幅度不要過大。姿勢不要結束得太快、動作不宜過火。不要指點對方。4.講究團隊合作。自由辯論時，不要只顧自己回答問題，要學會將機會分給隊友。 謝謝