2021三年級(jí)上冊(cè)心理健康課件第九課 做情緒的主人北師大版 13PPT課件

初次與人見面，他總是有些害羞。他經(jīng)常欺負(fù)同學(xué)，大家都很討厭他。做出很難的習(xí)題，我感到很高興。被老師批評(píng)了，她十分_。被朋友冤枉了，我感到非常_。回答老師問題時(shí)，你有些_。下 面 都 是 生 活 中 的 常 見 情 境 ， 你 能找 出 表 示 情 緒 的 詞 語 嗎 ？ 得意開心悲傷恐懼 情緒是通過人的面部表情、神態(tài)、身體動(dòng)作等表達(dá)出來的。 小 強(qiáng) 和 小 美 被 問 了 同 樣 的 問 題 ， 為 什 么 反 應(yīng) 會(huì) 這 么 不 同 ？ 你 知 道 老 師 找 小 美 、 小 強(qiáng) 時(shí) ， 他 倆 的 面 部 表 情 是 怎 樣 的 ？請(qǐng) 你 表 演 一 下 。 看 了 剛 才 的 表 演 ， 如 果 你 是 小 力 和 小 欣 ， 會(huì) 想 到 小 強(qiáng) 可 能不 愿 意 回 答 這 個(gè) 問 題 嗎 ？ 為 什 么 ？ 如 果 小 力 及 時(shí) 察 覺 小 強(qiáng) 的 情 緒 變 化 ， 結(jié) 果 還 會(huì) 這 樣 嗎 ？ 生 活 處 處 多 留 意 ，快 樂 需 要 偵 察 機(jī) 。 游戲規(guī)則：兩位同學(xué)一組，一位做表示一種情緒的表情動(dòng)作，另一位同學(xué)模仿對(duì)方的表情與動(dòng)作的同時(shí)，識(shí)別并說出該情緒。猜對(duì)了說明你表演得不錯(cuò)。然后交換。 能 夠 讀 懂 別 人 的 情 緒 和 表情 ， 你 就 能 成 為 快 樂 的 “ 讀 心達(dá) 人 ” 。 不良情緒有時(shí)像一匹野馬，如果放縱它，會(huì)傷害到自己和別人，帶來不良的后果，我們一定要學(xué)會(huì)控制消極情緒。 這里有幾架情緒電梯，請(qǐng)你跟小伙伴們討論：當(dāng)這幾種情緒處于不同的程度時(shí)，你自己會(huì)有什么樣的感覺或者想法？ 懂 得 察 覺 自 己 的 情 緒 變 化 ，你 就 能 離 快 樂 近 一 點(diǎn) ， 離 煩 惱遠(yuǎn) 一 些 。 要 想 生 活 多 快 樂 ，我 要 掌 握 主 動(dòng) 權(quán) 。放 出 情 緒 偵 察 機(jī) ，懂 你 懂 我 才 開 心 。