2021小學三年級上冊心理健康教育課件 善于控制憤怒 全國通用13PPT

善 于 控 制 憤 怒 看 圖 演 一 演 情 緒 活 動 分 享 表 演 憤 怒 情 緒 的 時 候什 么 感 受 ？有 過 這 些 情 緒 的 同 學請 舉 手 。 第 1部 分娟 娟 的 憤 怒 1.活 動 規(guī) 則 觀 看 視 頻 愛 發(fā) 脾氣 的 娟 娟 同 桌 兩 人 一 組 讓 娟 娟 憤 怒 的 事 情 有 哪 些 ？ 她 是 怎 么 處 理 的 ？ 這 些 行 為 后 果 是 什 么 ？2.思 考 分 享事 情 行 為 后 果 有 效 果 的 控 制 憤 怒 的 方式 是 既 平 息 了 情 緒 ， 又 不 傷害 自 己 ， 不 傷 害 別 人 ， 不 影響 人 際 關 系 的 。 第 2部 分我 的 憤 怒 報 告 獨 自 填 寫 我 的 憤 怒 報 告 記 錄 關 鍵 詞1.活 動 規(guī) 則事 情 憤 怒程 度 行 為 有 效果 沒 改 進措 施 01四 人 一 組一 人 發(fā) 言 ， 其 他評 價 、 補 充 03補 充 改 進 措 施2.思 考 分 享 02討 論 行 為是 否 有 效 果 第 3部 分控 制 演 練 同 桌 之 間 ， 演 一 演 給 定 情 景 下 ，憤 怒 控 制 的 正 確 行 為表 演 包 括 ： 事 情 、 情 緒 、 行 動上 臺 展 演 善 于 控 制 憤 怒 ，收 獲 身 心 健 康 。