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廣播操《七彩陽光》擴胸運動教學設計與反思

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廣播操《七彩陽光》擴胸運動教學設計與反思

教學內(nèi)容:1、復習預備節(jié)、伸展運動。 2、學習擴胸運動 教學目標:1、鞏固廣播操七彩陽光的預備節(jié)、伸展運動,初步學會擴胸運動的動作。2、做操時要求動作到位,動作變換的路線正確。3、做操時精神要飽滿,動作有力度。教學重、難點:重點:做操時動作到位。難點:動作的協(xié)調(diào)性和動作的路線。一、 準備部分。(3分鐘)1、 集合,檢查人數(shù),師生問好,宣布上課內(nèi)容及要求。2、隊列對形:報數(shù)教學安排: 學生按照教師的口令進行練習。 學生練習時要求精神飽滿整齊一致。 3、教學隊形:四列橫隊二、基本部分 (34分鐘)1、慢跑2圈 3分鐘要求:(1)一路縱隊前進,前后跟緊,隊伍整齊。(2)注意呼吸,不準講話,不準推搡。(3)兩手握拳前后擺臂。2、復習七彩陽光:預備節(jié)、伸展運動 5分鐘教學安排:1、學生跟教師做一遍。 2、學生聽教師口令做二遍。 3、教師對個別學生的動作進行糾正,然后集體再練習一遍。 3、學習七彩陽光:擴胸運動 15分鐘第一個八拍: 1 兩腿屈同時兩臂胸前立屈,握拳。 2直立,同時練筆前舉,握拳。 3-4兩臂胸前平屈后振,握拳。 5-6左腳向前一步成弓步,同時兩臂經(jīng)前至后振。 7-8還原成直立。第二個八拍:同一八拍方向相反。第三個八拍: 1-2左腳向側(cè)一步,同時身體左轉(zhuǎn)90成前后開立,兩臂胸前平屈90,兩手相握,頭向前方。 3-4頭左轉(zhuǎn)90同時兩臂胸前平屈后振。 5-6左腿屈膝成弓步,同時兩臂經(jīng)前后振。 7-8還原成直立第四個八拍:同三八拍方向相反。第五個八拍至第八個八拍同第一個八拍至第四個八拍 教學安排: (1)教師講解動作并作鏡面示范。(分解練習、動作定型) (2)學生一個動作一個動作跟做。 (3)分解動作定型練習。 (4)學生聽教師口令進行練習。 (5)個別學生示范,教師評價。 (6)集體聽口令再次鞏固練習 (7)教師對學生的練習進行集體評價與表揚。4、學習步驟:、教師示范動作,激發(fā)學生學習廣播操的興趣。、學生進行模仿練習。、學生和教師一起練習,用語言鼓勵學生。、各組選出四位做的好的學生領(lǐng)操。對動作掌握好的同學,教師要不斷鼓勵他們繼續(xù)努力,提高動作的表現(xiàn)力。、對于一些膽怯害羞的學生,教師要不斷鼓勵,指出他們的優(yōu)缺點,讓學生知道自己存在的問題,在不知不覺中提高自己的自信心。、對于每個學生的一點一滴的進步,教師不要吝嗇自己的贊揚,要及時對學生進行表揚肯定,讓學生感覺自己在進步,提高學習動作的自信心。、加強小組學習的教學方式,讓學生在小組學習中充分發(fā)揮自己的才能,在小組表演、展示的過程中提高學生的膽量、自信心、增進同學之間交往,提高學生的交往能力。三、結(jié)束部分。(3分鐘)1、放松小游戲:人、虎、槍方法:教師說出口令,學生做出相應的動作。人兩手叉腰原地站立;虎兩手五指分開向上舉起;槍兩手做槍狀放于身體右側(cè),右腳腳跟點地。2、教師總結(jié)上課情況,下課。

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