四年級體育下冊 仰臥起坐教案.doc
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四年級體育下冊 仰臥起坐教案.doc
仰臥起坐
學習階段:水平二
學習目標:通過合作練習不斷提高自己的達標水平,并且在練習中培養(yǎng)學生吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。
學習內容:短繩和仰臥起坐
學習步驟:
一、自主活動、活躍情緒
教師活動:
1、集合隊伍,進行常規(guī)練習。
2、組織學生自由分組,進行老鷹捉小雞的游戲。
3、提示學生自主進行各種所學過的看過的或想到的準備活動練習,老師監(jiān)督提示。
學生活動:
1、快速安靜集合隊伍,在老師的口令指揮下認真反復進行隊列隊型的練習.
2、與小伙伴密切合作,積極快樂進行游戲活動。
3、在準備活動中,能夠相互觀察學習和積極創(chuàng)編并充分展示自己,表現出良好的自主性。
組織:如圖:
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二、合作探究、掌握技能
重點:激發(fā)學生練習的積極性和培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神。
教師活動:
1、講解達標的重要性,使學生知道達標是國家規(guī)定的學生必須達到的要求,給學生以清晰的目標。
2、組織學生進行短繩活動,進行一次記時練習。
3、組織學生進行仰臥起坐練習,并進行一次記時。
學生活動:
1、細心聆聽老師的講解,明確知道自己的任務,鼓足干勁。
2、積極進行短繩和仰臥起坐練習。
組織:短繩練習時四列橫隊,仰臥起坐時如圖:
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三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動:講解立定跳遠的要求和練習數量,組織學生進行練習。
學生活動:積極刻苦完成練習,高質優(yōu)數完成任務。
組織:無固定隊型,在老師規(guī)定的范圍內自由練習。
場地器材:短繩36根田徑場一片墊子若干
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