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迎面接力跑 (2)

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迎面接力跑 (2)

迎面接力跑教學內(nèi)容:1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)2.迎面接力跑教學任務(wù):1、學會向后轉(zhuǎn)走(齊步)動作,培養(yǎng)遵守組織紀律和集體行動的能力。2.發(fā)展速度和奔跑能力。教學過程:一、準備部分:(8)1.開課式。2.隊列練習:立正、看齊、稍息。3.準備活動:慢跑200米,第八套廣播操(8*2)二、基本部分:(28)1.向后轉(zhuǎn)(齊步)(1)動作:聽到口令后,動令落在右腳上,左腳向前半步,腳尖稍向右,以兩腳掌為軸,向右后轉(zhuǎn)180度,出左腳向新方向行進。轉(zhuǎn)時,兩臂自然擺動,不得外張。(2)教師講解示范。(3)練習方法:集體練習。(4)注意事項:1.教學時應(yīng)把動作要領(lǐng)講清楚,示范要正確,可將動作分解教學。2.口令要準確,力求做到規(guī)范清楚、宏亮。2.迎面接力跑(1)方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準備接棒,傳棒人以右遙將棒豎起,傳給接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向?qū)γ妗?2)組織教學:分成四組進行,在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。(3)要求:1.傳遞棒時不準拋,傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。2.嚴格遵守紀律,遵守規(guī)則。三、結(jié)束部分:1.整理放松。2.小結(jié)、講評。3.宣布下次課內(nèi)容;4.下課。

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